妈妈食谱_孕妈五种孕期不适推荐饮食调理法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

高考期间考生怎么吃才好？3360

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

怎么吃，不必刻意讲究营养与平时学习状态不同，高考前夕考生大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。“早餐鸡蛋牛奶要保证，中午尽量吃饱，多吃蔬菜

û69 ñ1550 46

红烧乌鱼肉质鲜美的高蛋白鱼料理2515

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

主料乌鱼半条葱1根大蒜3瓣辣椒1条辅料米酒2大匙酱油1大匙糖

û72 ñ1520 88

蒸茄子怎么做好吃超香不油腻的家常下饭茄子做法3620

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蒜香蒸茄子材料：茄子四根，大蒜，生姜，青椒，生抽，料酒，鱼露，白砂糖，食用油。做法：1、茄子切5至6厘米的长段，隔水蒸熟，取出放凉一些，撕成条状备用。2、将大蒜

û85 ñ1810 98

女人想减肥要坚持这些饮食习惯3420

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

女人都害怕变胖，因为一胖毁所有，臃肿的身材让女人再也不没办法穿上美美哒的衣服。没有了漂亮衣服的加持，整个人的颜值可是会大打折扣的。小编提醒，学会吃的女人不怕胖，因为很多女人之所以变胖了，就是因为吃错了或是饮食习惯不好所致的，所以说，学会了正确饮食，就不怕胖

û52 ñ65 0 21

三八妇女节菜品4418

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

三八妇女节菜品：甜蜜双蒸材料：大枣100g、蜜枣100g、糯米粉150g、温水适量、糖桂花30g、冰糖40g、麦芽糖30g、糖桂花15ml、玫瑰露酒10ml、盐1g、清水100ml。做法：

û33 ñ67 0 59

孕妇补血粥的做法大全4908

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

孕妇补血粥的做法：羊肉枸杞粥材料：羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大枣15枚，冰糖适量。做法：先将羊肉切细待用;粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅

û10 ñ1720 22

羊排怎么做好吃又简单435

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

羊排怎么做好吃又简单：香烤羊排材料：羊排1000克、豆角(白)10根、胡萝卜100克、黑胡椒碎适量、孜然适量、盐3克、葱1棵、姜5克、花生油1勺。做法：1、羊排洗净，太长，从中间剁成

û52 ñ1510 45

孕妈五种孕期不适推荐饮食调理法747

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

孕妈妈在怀孕初期，身体出现了巨大的变化，身体不适应而导致出现恶心、呕吐、便秘等症状。如何通过饮食来调理这些孕期不适呢?看看小编推荐的饮食调理法吧。恶心呕吐

û59 ñ1720 80

孕前有利于补肾的食物4428

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

孕前养肾是孕前保健最重要的一步，在此，亲亲宝贝小编提醒大家，在怀孕前最好是通过饮食来补肾，因为这样才是最安全的，下面我们就一起来看看，孕前有利于补肾的食物分别都有哪些吧。亲亲宝贝小编提醒，如果有以下问题，说明你需要补充肾精：

û61 ñ6 0 81

玉米可以腌着吃吗?2814

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

美国人拌沙拉时，常爱放进一种小玉米。它看起来就像普通玉米的“微型版”，其实，就是处于“婴儿”时期的玉米，也被称为“玉米笋”或“娃娃玉米”。记者发现，近年来，国内大型超市中也出现了这种罐头小玉米，不过，大部分中国人似乎并不

û4 ñ1820 98

萝卜白菜排骨汤的做法温暖人心的家常排骨汤607

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

主料排骨6根白萝卜一根红萝卜一根菜花一颗白菜一颗玉米两根制作步骤1.萝

û96 ñ17 0 61

西瓜皮粥585

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料西瓜皮70g小米100g辅料鸡精一茶匙盐一勺

û14 ñ1620 91

黄瓜可以做什么菜让人多吃几碗白米饭的超下饭黄瓜菜谱593

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

黄瓜可以做什么菜：凉拌黄瓜材料：黄瓜2根，炸花生米若干，老干妈1大勺，酱油2大勺，陈醋6大勺，糖适量，香油适量，蒜若干。做法：1、拍好黄瓜，切成小段;炸花生米去皮，拍

û21 ñ1610 36

让女人气色超好的7款大补汤3420

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，

û15 ñ1 0 0

坚果豆奶芝麻糊补肾护脑的冬日饮品4912

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

主料熟饭170g黑芝麻粉50g豆浆100c.c坚果15g过滤水360c.c糖25g

û86 ñ1340 71

麻辣虾球4280

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料小龙虾1000克辅料大蒜一颗生姜一块花椒10克干尖椒10克制作步骤1.小龙

û64 ñ1200 18

情人节大餐美食传递爱意4299

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在情人节，许多西餐厅、咖啡馆甚至中餐厅都会推出不同系列的情人节套餐，通过美食将爱情的甜蜜和祝福传递给她（他）。心型美食传递爱意爱情是情人节的主题，象征爱情的心型被大量的运用到美食的造型和名称

û20 ñ1100 60

莴笋怎么吃下奶2719

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

莴笋怎么吃下奶：清炒莴笋丝材料：莴笋1根、蒜瓣2个、盐适量、糖2g、米醋3ml。做法：1、准备好所有的食材。2、莴笋去皮切丝加少许盐腌制15分钟。3、蒜瓣切片，

û83 ñ1140 1

超重磅！凌晨6点发文！股市解渴，超2500亿资金“活水”要来了→774

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

11月8日凌晨6点，MSCI公布其半年指数评估结果。MSCI如期把指数中的中国A股大盘股在其新兴市场指数中的纳入比例从15%提升至20%，中盘股也以20%的...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40625

û0 ñ0 0 0

产后通乳吃什么好产后通乳偏方推荐4884

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

产妇要面临的问题会越来越多，例如如何增加乳汁，通便等等。产后乳汁不足，是现代产妇常常遇到的问题，如何通乳，才能提供足够的乳汁给宝宝呢?小编推荐几种通乳汁的偏方，准妈妈们不妨一试喔。一、山药紫米汤圆材料:山药500克红

û42 ñ18 0 6

老人夏季饮食要诀1247

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此，老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如果因为出

û16 ñ1960 27

孕妇喝什么汤最补钙3176

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

孕妇喝什么汤最补钙：山药黄豆肉骨汤材料：山药少许、黄豆一把、少许大骨。做法：1、黄豆洗净，用水泡涨。2、猪龙骨洗净，锅中水烧开，放入猪龙骨焯水，煮三分钟后捞出洗净沥干。3、锅中放入焯水过的龙骨，倒入足量冷

û10 ñ47 0 83

胡萝卜可以和什么炖汤怎么炖汤好喝有营养2651

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

胡萝卜可以和什么炖汤：土豆胡萝卜汤材料：土豆2个，胡萝卜1个，牛肉浓汤宝1盒，水3小碗，盐1克。做法：1、土豆、胡萝卜洗净、去皮、切丁。2、锅中放三碗水放土豆、胡萝卜煮至8分熟。3

û62 ñ85 0 2

鸡胸肉怎么烤好吃吃了还想吃的超香烤鸡胸肉做法5096

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

鸡胸肉干丝材料：鸡胸肉100g，橄榄油4g，番茄酱18g，胡椒粉0.5g，盐1.3g。做法：1、烧开锅里的水，加入适量的料酒

û70 ñ1680 35

猪蹄黄豆汤的做法下奶3005

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

黄豆猪蹄汤下奶的做法一材料：猪蹄1个、黄豆1把、姜2片、盐3茶匙、蔬之鲜1茶匙、小葱1根、料酒适量。做法：1、猪蹄切块，洗干净，加入满过猪蹄的水加入料酒煮开。2

û69 ñ1360 86

樱桃汤樱桃酒樱桃的6种花样吃法4355

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

怎么吃樱桃最好1.樱桃甜汤鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30-40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助

û66 ñ1450 5

路路通怎么吃下奶2420

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

路路通怎么吃下奶：下奶中药方材料：当归30克、黄芪30克、党参30克、瓜蒌12克、通草3克、桔梗6克、麦冬10克、路路通5克、花粉6克、王不留行12克、黑芝麻12克、元参12克、甘草5克。做法：水煎35

û69 ñ93 0 28

月子餐食谱推荐：番茄猪肝菠菜汤3658

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

番茄猪肝菠菜汤的做法准备食材：番茄猪肝麻油适量菠菜盐适量

û84 ñ66 0 69

鸽子蛋怎么吃最补肾3193

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

鸽子蛋怎么吃最补肾：鸽蛋烩鲜鱿材料：鱿鱼300克、荷兰豆50克、草菇40克、枸杞子5克、色拉油50克、食盐5克、鸡粉8克、姜5克、小葱5克，、生

û25 ñ45 0 86

Amazfit 智能手表 2 复仇者联盟图赏，漫威迷信仰充值好选683

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

《复仇者联盟 4》在四月上映，华米六月份推出了漫威定制款 AMAZFIT 智能手表 2，但当我们拿到这款手表的时候已经十月了。不过对漫威迷来说，不怕迟来，就...

采购俱乐部论坛圈
圈子成员：112圈子话题：9圈子人气：27175

û0 ñ0 0 0

木瓜怎么吃养胃2578

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

木瓜怎么吃养胃：小米木瓜粥材料：小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。做法：1、准备材料。2、小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁。3、

û96 ñ90 0 50

怎么做水煮花生米4169

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

怎么做水煮花生米：盐水煮花生材料：花生500g、姜片适量、盐适量、八角适量。做法：1、买来的新鲜花生。2、用水泡20分钟。3、洗净。4、用手把花生捏个口。5、锅中放水，放入花生，放入

û84 ñ1080 82

共 18/200 页第一页上一页上5页 16 171819 20 下5页下一页

人气圈子推荐

高陵社区圈子
圈子成员：36 圈子人气：65555
普陀服务社区
圈子成员：23 圈子人气：64810
江汉社区圈子
圈子成员：19 圈子人气：64425
闵行服务社区
圈子成员：22 圈子人气：64895
秦淮社区圈子
圈子成员：18 圈子人气：64320
青山社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：65395

人气美食推荐

[孕期]扬州炒饭新标出炉：米饭形态要达到颗粒分明

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐妈妈食谱

热门圈子

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐