妈妈食谱_哪些“金属元素”有助于怀孕-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

紫米饭3006

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紫米饭①你需要准备的原料……紫糯米1000克葡萄干50克冰糖50克②这道菜该怎么制作……首先将紫米淘净，放盛器内，然后加上冰糖、葡萄干，之后上笼蒸烂就可以了。食谱相克1、紫糯米不要鸡

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小肠灌蛋的做法真乃人间美味1254

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

主料小肠200克蛋400克辅料盐适量生姜适量料酒适量制作步骤1.小肠清洗干净，用线将另一头扎紧。2.

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哺乳期妈妈吃什么好5065

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、足够的的维生素深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A;适当地晒太阳可补充维生素D;瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B;新鲜水果特别是鲜枣、山楂

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芋头怎么炒好吃又简单超级无敌美味的炒芋头做法4559

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

芋头怎么炒好吃又简单：芋泥材料：荔蒲芋头800g，淡奶油100g，纯牛奶100g，细砂糖80g，菜籽油90g。做法：1、芋头去皮，洗净，上锅蒸熟。2、加入淡奶油、牛奶和糖碾压成泥。3、入不

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李兰迪现身机场，衣服设计大胆，00后都说美爆了 729

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机场是明星们最常出现的地方！所以，很多粉丝们常常会在偶像们出行的时候提前蹲点。近日李兰迪也现身机场，她因为出演《无心法师》而走红，所以这次也遭到了不少粉丝围...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34145

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怎么炒羊肉好吃又简单炒羊肉的家常美味快手做法3460

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大葱炒羊肉材料：羊肉片半斤，大葱两根，白糖一小勺，生抽一勺，蚝油一勺，白酒一勺，醋一勺，盐一小勺。做法：1、所有调味在小

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孕期开胃食谱之芹菜拌粉皮1289

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜300g粉皮150g油50g葱20g盐适量味精适量1、粉皮掰成小块后用凉水泡一个小时，用水泡后的粉皮，过开水焯一下。2、起锅，放油，爆香葱花，加入粉皮，加一勺水。3、汤汁干了之后，放入焯好后的

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怀孕贫血怎么办孕妇贫血吃什么好1870

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怀孕贫血吃什么好，怀孕贫血可不是一个小问题，这可会影响胎儿的生长发育，那么如果孕妇贫血的好要吃什么补血呢，亲亲宝贝小编建议可以通过食疗的方法来补血。贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由

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白萝卜跟什么煲汤好喝美味到不敢置信4860

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

白萝卜跟什么煲汤好喝：清炖萝卜汤材料：白萝卜1根，生姜一块，盐少许，鸡精少许，青葱少许。做法：1、将白萝卜切滚刀块;生姜一块用刀拍开。2、锅中盛入矿泉水至七分满，将萝卜与生

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孕妇吃猪蹄炖什么好4273

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孕妇吃猪蹄炖什么好：山药玉米猪蹄汤材料：猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量、香醋几滴。做法：1、猪蹄在

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墨鱼怎么吃下奶3676

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墨鱼怎么吃下奶：老鸡墨鱼汤材料：鸡肉400克、墨鱼(干)65克、盐1勺、料酒1勺、红枣40克、枸杞20克、姜几片。做法：

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干煎小黄花鱼的做法2724

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制作方法：主料：黄鱼辅料：生姜，盐，味精，淀粉用料，小黄花鱼500克，生姜，盐，味精，淀粉少许做法：一，黄花鱼杀好洗净用姜，盐和味精腌入味抹上水淀粉，二，旺火将锅烧热，用姜片抹一遍放少适量的油加热至七成，放入腌好的鱼煎三，改小火慢

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花生与什么炖汤最好五星级大酒店都不会错过的菜2120

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花生与什么炖汤最好：河南花生疙瘩汤材料：花生10-20颗，鸡蛋1个，青菜一株，西红柿一个，葱一根。做法：1、花生放在水里泡发几个小时。2、花生切碎，一个花生分割成三、四等分的样子即可;葱切碎，西红柿开水烫一下去皮切片。3.、

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孕妇吃萝卜注意事项3261

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怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞

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哪些“金属元素”有助于怀孕1681

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据很多育龄期的朋友反映，金属元素对于孕期也是至关重要的，就此，亲亲宝贝网专家指出：微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。锌对人体的生理作用是相当重要的。首先

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百香果可以做什么甜品分享最常见的百香果甜品做法692

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

百香果可以做什么甜品：百香果果酱材料：百香果果肉39个、白糖200g、麦芽糖220g、柠檬汁适量做法：1、百香果，待洗净。准备一个无油不粘锅，我用的奶锅，百香果开一口将果肉倒出，入糖腌制1小时。2、腌制好，准备上火

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春节家宴菜谱孔雀开屏鱼的做法3635

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原料】：鳊鱼一条【配料】：火腿姜葱青红辣椒【调料】：盐一茶匙胡椒粉一茶匙蒸鱼豉油一汤匙食用油一汤匙1，原料图如图。2，鳊鱼去头尾，中间脊背切断，肚皮不断。3，切好的鳊鱼和头尾，用姜丝，盐，胡椒粉，蒸鱼豉油和

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月子油饭的做法1998

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月子油饭的做法：虾油酱油饭材料：冷饭500g、虾油50ml、生抽15ml、老抽10ml、小葱适量。做法：1、准备冷饭。2、准备虾油和葱花。3、锅内倒油温油先把一半的葱

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蒸茄子的原料是什么1293

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1.自制夏季开胃小菜：蒸茄子泥适用年龄：已添加辅食的宝宝材料：茄子，大蒜，芝麻酱，食用醋，食用盐，鸡精制作过程：1.清洗茄子，削去茄子拔。2.上蒸锅蒸熟，约蒸30分钟。3.蒸熟放凉，剥去茄子皮。4.把大蒜搅拌成蒜泥。5.放入盐

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这样吃面包不发胖你学会了吗2783

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如何吃面包不发胖？1.不要在吐司上涂太多的果酱。首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动

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松子怎么做好吃更爱松子的美味做法538

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松仁玉米材料：速冻甜玉米粒一包，速冻青豆适量，胡萝卜半根，松仁2大匙，盐1/2小匙。做法：1、速冻甜玉米粒和速冻青豆拿出来解冻。如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要用刀切后，放入开水锅中烫两

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哪些食物对男性健康不利449

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是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产

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缓解产后便秘的食疗食谱4663

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产后便秘是大多数新妈妈都经历过的现象，对于不太严重的便秘，亲亲宝贝小编建议新妈妈们用饮食来调理，比如以下这几款缓解产后便秘的食疗食谱，就是不错的选择。食疗方如下：(1)葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜

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上班族孕妇午餐吃什么好？孕妈实用午餐3个方案推荐1362

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上班族孕妈可能最难解决的饮食问题就是午餐!因为早晚餐都可以在家食用，那么午餐吃什么好呢?怎么吃才符合孕期的营养搭配呢?下面亲亲宝贝小编为你推荐上班族孕妈最实用午餐的3个方案!孕妈的生理及代谢的改变孕期要合理膳食、均衡营养

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哺乳期不能吃什么东西4407

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对于刚做了妈咪。对婴儿进行哺乳时该注意哪些营养呢？妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参

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承接江浙沪舞台特效启动道具824

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杭州寓方文化庆典服务提供专业礼仪庆典服务。杭州寓方文化有限公司自身专业优势，跻身杭州以及长三角礼仪庆典行业，有过多场大型庆典策划执行经验。以新颖、独特的经营...

庆典仪式舞台特效启动道具
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孕前排毒食谱倾心推荐让你安心备孕4395

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一、紫菜鲜菇汤材料：紫菜10g，白玉菇200g，鸡蛋1个，盐、生抽、鸡精、香油、青蒜末各适量。做法：1、

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提升孩子的阅读能力技术型手段并非越多越好，简单的五步法最实用763

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妈妈们很关注孩子的阅读能力的提升，也会想要学会各种各样的策略性技巧，但实际上你如果有机会问问孩子的语文老师，他们也许会告诉你：技巧并非越多越好，专注于一组有...

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入秋了食用水果注意事项2906

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刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。

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黄豆香卤海带3694

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食谱原料：主料：大豆75克，海带(鲜)30克。辅料：酱油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。制作方法：1、海带洗净浸泡30分钟;2、姜洗净去皮切末;黄豆泡

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喝什么汤可以下火五道汤逼出你体内火气5022

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冬瓜排骨汤材料：排骨，冬瓜，葱，姜，盐。做法：1、葱挽结;姜切片;冬瓜切片;将排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末。2、砂锅装冷水，将排骨倒入，大火烧开转小火，煲一小时左右。3、将冬瓜放入

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消除妊娠斑的食物排行榜3500

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不少准妈妈都深受妊娠斑的困扰，下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。含维生素C丰富的食物TOP1猕猴桃抗斑指数：★★★★猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维

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罗宋蔬菜汤4295

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怀孕期间的饮食很关键，这是所有准妈妈都知道的，因为它不仅关系到准妈妈的营养还关乎胎儿的营养，对于准妈妈来说，可以多吃一些汤类，因为它的营养更有利于准妈妈吸引，以下这款罗宋蔬菜汤，准妈妈们可以学着做一做。罗宋蔬菜汤：

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