美食菜品_河南信阳传统小吃鸡蛋灌饼的3种做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气美食菜品

热门美食菜品

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

“怀孕的女人最幸福，再也不用受美食的诱惑折磨，想吃就吃的‘福利’也就这十个月啊。”对于不少年轻准妈妈来说，日益隆起的大肚皮，就像一枚“光荣勋章”，宣告着节食减肥战告一段落。但怀孕前憧憬的大快朵颐，却随着孕程的增加面临了各种“忌口令”：生冷的冰激凌、海鲜不能

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腾讯与钟南山团队合作成立大数据及人工智能实验室745

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

腾讯与钟南山院士团队今天宣布，将合作成立大数据及人工智能联合实验室，就流行病筛查、人工智能医学影像、流行病疫情预测预警等领域展开深入科研合作。据悉，大数据及...

BAT互联网社区
圈子成员：175圈子话题：8圈子人气：35570

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常吃五种食物对牙齿不好2358

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

牙齿是我们重要的器官之一，现如今有很多人的牙齿都出现了一些的问题，那你知道生活中有哪些食物是有害牙齿的健康的吗？有龋齿的时候吃什么食物能够缓解呢，在

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秋季喝什么茶对身体好试试这些养生茶4134

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，此时喝对茶还有养生的功效。那么市面上的养生茶的种类那么多，女性该喝什么养生茶好呢？别急，小

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豆腐脑的由来3547

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。豆腐脑的由来淮南王刘安，是汉高祖刘邦的孙子，建都于寿春（今安徽寿县）。相豆腐脑传，刘安不务政事，野心很大

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帕尼尼面包的做法好吃到停不下来3729

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

你喜欢吃面包吗？你知道什么面包好吃吗？小编想到一种面包真的是好吃的让人停不下来，那就是帕尼尼面包。你有没有吃过或者听过了。有没有都没有关系，因为小编要为大家介绍一下这个帕尼尼面包。一、帕尼尼面包的简介清晨起床后，最先能够慰藉人心的或

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消化不良多吃韭菜和香菜4500

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

如果出现食滞、消化不良等现象，那么就吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中

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专属11个月宝宝的水产类辅食3012

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

11个月宝宝水产类辅食宝宝辅食1：奶油烤鳕鱼营养提示：鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼。鳕鱼中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高，脂肪则又比这三种鱼低。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白

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软件开发前需要把握的几个原则！786

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

软件工程师在进行一项较大型的软件项目开发前，需要从以下几点去思考软件的整体架构，正所谓“谋定而后动”，很多问题想在前面，才不至于以后遇到困难时狼狈不堪。首先...

软件设计接单圈
圈子成员：429圈子话题：14圈子人气：60290

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常吃木瓜能防五种癌4937

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

木瓜能防五种癌青皮、肉刚红的，效果最好美国佛罗里达大学的邓楠博士与日本学者在《民族药理学杂志》上发表研究报告指出，木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。一系列实验研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括

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四道美食改善老人便秘情况4192

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

四道美食，改善老人便秘情况便秘是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困难、长时间不排便的便秘问题，有些老人想通过服药来治疗便

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河南信阳传统小吃鸡蛋灌饼的3种做法4599

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

鸡蛋灌饼的做法一材料：低筋面粉100g，鸡蛋1个，韭菜50g，盐、油、牛奶适量。做法：1.面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用。韭菜洗净切细末，把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、油

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如何吃肉才健康3373

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

吃肉太多，伤“心”伤“脑”科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时期后，素

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5种食物男性绝对不能吃4284

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉

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私房菜谱干锅茶树菇做法3239

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

原料：干茶树菇200克，肥肉丝100克，青、红尖椒各10克，洋葱、葱段各5克，姜、蒜末各10克，鲜汤200克、盐、味精、辣妹子酱、李锦记辣酱各2克，料酒、蚝油各5克，食、油、红油、香油各10克制法：1、干茶树菇去蒂涨发，青、红尖椒切碎，洋葱切片．

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女人经期那几天这些水果不能吃663

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

月经期间不能吃寒性水果：其实水果也是有"性情"的。月经期间不能吃哪些水果呢？由于女性月经期间忌凉，寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是，祖国

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幼儿食谱：雪菜豆腐4654

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

原料：瘦猪肉25克，雪里蕻25克，豆腐150克，植物油8克，盐2克，葱、姜少许做法：1.瘦猪肉洗净，在热水中烫一下，去掉血水，剁成肉泥。2.雪里蕻洗净，切碎;葱、姜切成碎末;豆腐切成小块，用油略煎后取出。3.炒锅放油，待油热后，放入肉泥、葱、姜煸炒。4.再

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羊肉不能和这四种食物同食2374

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、勿与南瓜同食南瓜也是温热的食物，和羊肉一起吃会容易上火。二、不宜吃西瓜西瓜性寒，不宜和温补的羊肉同食。三、吃羊肉不要喝茶茶会让肠道的蠕动减弱，吃羊肉的时候喝茶，会导致便秘

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经期能喝豆浆吗4216

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，喝豆浆的好处这么多，那么女人月经期间可以喝豆浆吗？豆浆是防治高血脂、高

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红枣的七大功效4298

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。补血调经，活血止痛，润肠通便的功能当

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土豆炖牛肉--美味饮食1137

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

原料：土豆切块，葱切断，姜切片，大蒜切片，青红椒切小丁。牛肉切块，冒好后用水洗净。制法1.炒锅烧热，放油，葱姜蒜爆锅，放入牛肉，红辣椒翻炒，倒入适量白酒，少量李锦记豆豉酱，李锦记生抽和老抽，少量糖，少量醋，适量盐2.翻炒均匀后，锅中加水，至少没过牛肉，

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莲心的功效与作用3290

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心莲心的功效与作用：味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲心的营养价值：每100克莲子中含钙89毫克，含磷2

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常被扔掉的配料也是最健康的4480

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛，含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素a、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素c、胡萝卜素、b族维生素等多种营养成分，其挥发油中含有降低胆固醇的物质--二烯丙基二

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如何挑出最有营养的胡萝卜3276

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

市面上的胡萝卜有三种：一种个头小，比较细，颜色偏红。另一种也是细小型的，颜色呈紫红色。最后一种比较粗大，颜色淡一些，偏橙黄色。胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。胡萝卜中营养最丰富的成分就是胡萝卜素，远比其他蔬菜多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。

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初春身体需要的6大营养4705

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

钙。人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。建议：如果您不喜欢牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物，可以考虑钙补充剂。每次不要超

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家常菜滑蛋虾仁做法详解2525

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

滑蛋虾仁做法详解：原料：虾仁200g、鸡蛋4个、香葱2支。腌虾调味料：盐1/4小勺、料酒1小勺、蛋清1小勺、玉米淀粉1大勺。鸡蛋调味料：盐1/2小勺、白胡椒粉少许。

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常吃黄色水果有保健功能4486

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。其含有橙皮甙、柠檬酸，还原糖、苹果酸，维生

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惠州专业软件开发制作770

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专业的团队！过硬的技术！便宜的价格！欢迎各界朋友，公司咨询合作。在这里，你只要能想到的，我们都能接！

惠州软件圈
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夏季吃水果不要太多!1643

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

夏季气温高，很多人都出现食欲减退的现象，各种瓜果成了大家的度夏食品。但专家提醒，瓜果类水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻，吃水果也要

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灵芝红枣鹌鹑蛋养胃粥的做法食材：灵芝20克，红枣20克，鹌鹑蛋2个，大米80克，白糖5克，葱花少许，香油少许。做法：1.大米洗净浸泡；鹌鹑蛋煮熟去壳；灵芝切片。2.砂锅放入清水，下入灵芝熬成汤。3.放

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吃黑豆有助怀孕吗3种吃法让你顺利有孕1469

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黑豆的营养价值很高，吃黑豆的好处也不少，吃黑豆还有促排卵的作用，那么吃黑豆有助于怀孕吗？吃黑豆有助于怀孕吗黑豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等矿物质及维生素B1，B2，B12等营养元素，有很好的滋补效

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推荐阿胶的吃法245

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一般阿胶的盒子上有介绍，我经过改良，是这么吃的：原料：黄酒一瓶、红枣、冰糖、枸杞、或者是个人爱好加核桃芝麻等1，将阿胶片放于干净的平底锅内，加黄酒淹过阿胶片48小时左右至阿胶融化（这是因为阿胶片很难融化和打碎）2，在熔化的阿胶和黄酒中加适量水，加入红枣、枸

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怎样吃蔬菜避免“隔夜菜”危害144

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大凡关注食品健康的人，肯定听过“隔夜菜致癌”的说法。在网络、报刊上，甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报道。许多专家也纷纷解释：隔夜菜会产生亚硝酸盐，

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