美食菜品_养胃的食物推荐10种日常养胃美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

养胃的食物推荐10种日常养胃美食1498

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

哪些食物吃多了易得胃病1、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很

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花生的功效与作用2008

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

花生的别名：落花生、落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆、成寿果、番豆无花果花生的功效与作用：性平，味甘；入脾、肺经。润肺、和胃、补脾。治燥咳，反胃，浮肿，

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女人排毒养颜必吃的食物4094

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

99健康网专家介绍的女性排毒养颜的20种食物：1.地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜

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女性必吃的抗衰老食物1819

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

抗衰老食物：西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护

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初春身体需要的6大营养4694

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

钙。人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。建议：如果您不喜欢牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物，可以考虑钙补充剂。每次不要超

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夏季多吃生姜防暑降温提神1089

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

现代科学研究表明，生姜化学组成复杂，如含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、柠檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多种物质，使其生物活性功能多样。抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;

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木耳爆猪肝的做法大全1043

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材料：猪肝，胡萝卜，木耳调料：姜，蒜，醋，盐，淀粉，酱油，料酒，糖，胡椒粉，麻油做法：1.猪肝去白筋切片，冲洗到无明显血水后，放进加了醋的清水里浸泡十多分钟后捞出冲洗干净。加盐，料酒，醋，酱油，淀粉拌匀稍腌。2.木耳用冷水

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众人追捧的铁饭碗竞争激烈，这篇干货让你公招中早日考上在编教师682

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

我相信很多父母都希望自己的孩子毕业后要么考公务员，要么考教师，因为事业单位的工作稳定有保障，所以人人都想端这个铁饭碗。由于参考的人越来越多，所以竞争压力相当...

教育咨询顾问圈
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春季饮食宜忌是什么呢？1732

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春季养生喝水七款茶水养生润春燥2356

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进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些茶可以保健润春燥。下面给大家推荐七款健茶饮，非常适合春季饮用

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炒肉如何保留营养300

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

动物性食品是我们饮食生活中不可缺少的一部分。但是，如何将动物性食品吃得健康，吃得营养，吃得安全?请看——动物性食物包括鱼、禽、蛋、鸡、鸭、鹅以及猪、

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做蛋糕要买哪些工具？491

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

很多朋友想学习自己制作蛋糕，却不知道做蛋糕要买哪些工具。下面我把做蛋糕需要的基本工具列举如下，供朋友们作为参考。拥有这些工具，你就可以开始蛋糕的diy之旅了，慢慢享受其中的乐趣吧。基本烘焙工具：1）烤箱：建议您采用可以上下管加热，且有温度和时间刻

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烟民护肺三大饮食配方4955

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1。川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

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莲心的功效与作用3284

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莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心莲心的功效与作用：味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲心的营养价值：每100克莲子中含钙89毫克，含磷2

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有个高颜值的女儿，是什么样的体验？爸爸：我看了就心烦719

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现在很多家庭都已经没有之前那些封建思想了，重男轻女在他们看来就是非常荒谬绝伦的事情。毕竟生男生女都是自己的心头肉，明事理的人都会非常疼爱自己的孩子的。可是现...

萌娃分享交流群
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夏季喝姜汤可治空调病635

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

早晨是喝姜汤的最好时机早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在空调房内外的冷热刺激下

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广东特色小吃:萝卜牛杂1942

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

萝卜牛腩是冬天补身暖胃的菜色，但是如果作为广东的特色小吃，就要数萝卜牛杂了。很多街头小吃，吆喝喊着萝卜牛杂，风味才是最独特的。想要做美味的牛杂拌拌饭，快看下文吧。原料：白萝卜、牛肚、大肠、牛肺。辅料：香葱、

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舌尖2导演胡博说舌尖：《时节》728

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《时节》并不是胡博的初选。最初她想拍油菜花地、水稻种植，有过乡村生活经历的她，认为那些都是她熟谙的，也是最好看的。但一到分工，其它几个瞬间被挑光，只剩下一个《时节》，一个《脚步》，于是总导演陈晓卿说：李勇做《脚步》，胡博，你就做《时节》吧。就这样。虽

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吃深色蔬菜预防白内障333

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如何预防白内障问题一视力减退的主要原因有：一是长期接受紫外线照射。眼睛的晶状体长期接受紫外线照射，其中的脂类、蛋白质等成分就会受到损伤。受损伤的蛋白质聚积，就会逐渐从透明变混浊，形成白

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春季吃韭菜的好处与禁忌1298

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增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲

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缺钙的中国人犯了什么错？4508

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1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋

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儿童秋季食谱：排骨皮蛋粥3527

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排骨与皮蛋熬粥，有滋阴养血、生津润燥的功效，儿童秋天食用，可以祛病健身。原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许;调料：酱油、精盐、花生油、味精各适量。制作方法：1、把小排骨洗净，切成2厘米

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4道北京传统年夜饭的做法2255

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老北京水煮豆腐主料：北豆腐1块（约400克）。调料：大蒜6瓣，生抽适量，香油少许，红尖椒1个。做法：1.北豆腐用清水冲洗一下，沥干水分。2.切成1.5cm的厚片，切太薄了煮的时候容易散

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萌翻天的春季甜品小鸡和果子的做法2049

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（图片来源：新浪博客）材料：蛋黄1个、炼乳90克、低筋面粉90克、泡打粉2克、豆沙馅300克、黑巧克力少许。做法：1、将蛋黄放入炼乳中搅匀，再筛入低粉、泡打粉。2、拌匀成面团。3、盖保鲜膜放冰箱冷藏1小时，取出

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鱼肉的四大减肥新做法4694

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减肥食谱一：红烧鲤鱼原料：鲤鱼1条（约750克）、水发木耳5克、水发冬笋片10克、板油丁10克、葱、姜各10克、鸡蛋1个、水粉芡30克。配料：味精4克、料酒15克、白糖10克、大油100克、酱油3

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酱茄子的原料是什么4146

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[原料]：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干[制法]：(1)将茄子去皮切成小块，用油炒一下。(2)在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。

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银耳汤能过夜吗银耳汤隔夜能吃吗4409

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

大家都知道，银耳汤是夏季极好的甜品，特别是很多女性的至爱，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，但是有个问题银耳汤能过夜吗，银耳汤隔夜能吃吗？因银耳含有较多的硝酸

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预防女性疾病可多吃这12种食物2890

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经期女性饮食有哪些禁忌3080

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月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。忌酸辣，宜清淡月经期

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秋天应恋上这些补气食物5042

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这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠

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千年古村只剩下13个村民和3种家禽，空心村再无年轻人855

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山西省阳泉市盂县的大汖村位于山西阳泉与河北交界处，是盂县最古老的村落之一，于2013年入选第二批国家级传统村落名录，2019年被评为第七批中国历史文化名村。...

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时代生活广场
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西瓜皮有什么营养价值和功效3854

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中医认为西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑热，生津止渴，因此吃剩的西瓜皮千万不要仍掉。日常可用西瓜皮炒着吃，凉拌着吃，都能起到很好的保健功效。由其是对于暑气过重的人，还可将西瓜皮的硬皮部分去除之后，然后将其里

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秋季养生每天一个石榴更健康4562

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据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1―2倍，而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。药理实验表明，果皮的石榴皮碱对

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