美食菜品_它是蔬菜皇后，常吃降压降脂延缓衰老防癌抗癌，可惜浪费了很多年-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气美食菜品

热门美食菜品

街边玉米为什么永远煮不坏？原是添加玉米香精1913

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

不少人都吃过街边的玉米，这香喷喷的玉米可能让人很不自觉的买上一根，但是你有没有发现街头玉米似乎永远都煮不坏呢，原来是加了一种叫“玉米香精”的添加剂!近日，一条名为《你还敢吃“街头玉米”?》的微博引起了广大网友强烈关注。发布该微博的网友以自己要卖煮玉米为借口

û35 ñ1030 39

艾叶泡脚有什么好处4877

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

驱寒祛湿艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时

û52 ñ45 0 12

南瓜可以做什么零食甜甜甜！自然甜才是真的甜的南瓜零食2832

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

南瓜可以做什么零食：蛋黄焗南瓜材料：南瓜500克，咸鸭蛋2个，干淀粉100克，盐1.5茶匙，白糖1汤匙。做法：1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段，再在切好的

û72 ñ1600 35

吃哪种蔬菜预防肺癌2858

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，所以，预防肺癌首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。另外，β-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切，因此吸烟的肺癌患者不要多吃胡萝卜。肺癌和日常生活中的不良习惯有极大关

û22 ñ30 0 22

云南玛卡骗局大揭露1544

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

云南玛卡骗局大揭露：受骗案例楼主@梦回深海回忆说：在2014年4月份去云南旅游，看到墙上有张贴着玛卡的广告，当时我们都不知何为玛卡，也不懂价格，表哥读了一下上面的宣传词，我们相互一笑。这一笑，引来了2个假装是游客的骗子，一个劲地吹嘘说自己吃了玛卡后，怎么怎

û19 ñ1410 67

不宜空腹吃喝的十大食物1081

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

山楂和橘子：这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气，吐酸水。大蒜：大蒜含

û61 ñ99 0 44

盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！581

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：37020

û0 ñ0 0 0

咳嗽吃什么比较好2162

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

咳嗽治不好，手尾就很长了。很多人在咳嗽时还会引起一系列的并发症，导致病程增长。咳嗽时注意饮食，可以使咳嗽好的快。那么咳嗽吃什么好的快呢，小编给你推荐6款食谱。1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放

û13 ñ24 0 97

香蕉奶汁4151

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

原料：香蕉1根，牛奶100毫升。调料：白糖5克，玉米粉5克做法：1.香蕉去皮后，用勺子压碎。2.玉米粉加少许冷水，搅拌调成面糊状。3.将白糖和玉米面糊加入牛奶中，边煮，边搅。烧开时，倒入备好的香蕉泥即成。营养小提示：清

û77 ñ1390 34

荔枝干的功效和作用330

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

荔枝干的功效和作用：补血滋脾荔枝干具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。主要用于气血不足月经不调、胃寒疼痛等等。是温补气血的常用药食。

û52 ñ35 0 60

你知道抹茶的由来吗2869

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

抹茶，是很多人的最爱，你是一个抹茶控吗?但你知道吗，很多人都以为抹茶来自于欧美或者日本，抹茶原来来自于中国的唐朝，亲亲宝贝小编告诉你抹茶是怎么来的。抹茶的由来早在唐朝年间，人们就发明了蒸青散茶(碾茶)，还审订了评茶色香味的方法，并成为人

û58 ñ1950 59

秋季润肺推荐七款养生汤3223

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在干燥的秋季我们应该怎么保养自己呢？多吃水果还是多喝水？这些都是不错的选择，不过小编在这里给大家推荐一个更好的——养生汤。养生汤具有

û63 ñ1 0 86

山竹不能和什么同食吃山竹要注意什么4703

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

山竹不能和什么同食：西瓜水果中常见的是西瓜，但是原来山竹是不能跟西瓜同食的，这是因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

û24 ñ55 0 28

柿子叶的功效与作用3950

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

柿子叶的功效与作用有哪些？大家都知道柿子非常好吃，且柿子中含有丰富的营养价值，却没有注意到柿子叶的功效与作用，柿子叶的药用价值也是非常高的。柿子叶中含有大量丹宁酸，如果使用柿子叶来泡澡可是有好处的，这些物质通过

û20 ñ63 0 60

水煮螃蟹2845

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料螃蟹3只辅料盐两勺姜丝10g料酒一勺清水半锅制作步骤1.螃蟹

û81 ñ14 0 58

桑葚会回奶吗152

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

桑葚会回奶吗桑葚本身是不具备回奶的效果的，之所以有些妈咪们在吃过桑葚后出现回奶的情况可能是由于与一些其他食物搭配在一起食用后才会发生回奶的现象。而这些食物又都是人们日常生活中常见和常吃的食物，如菌菇类、茄子、柚子

û35 ñ1710 23

益母草颗粒能催经吗4207

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

益母草颗粒能催经吗益母草颗粒的主要功效为活血调经，主要用于月经量少、产后腹痛，如果是由于气滞郁结、血气不活引起的月经推迟服用益母草颗粒可以起到一定的催经效果。如果是调经可每天早晚各服一次益母

û44 ñ1630 92

自制荞麦面条的做法正宗日本传统面食简单学4605

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

普通荞麦面条一材料：荞麦面粉3碗，水适量，盐适量。做法：1、温盐水和面，揉成面团。2、擀成薄饼，切成短片，再切丝即成。普通荞麦面条二材料：荞麦面80克，高筋面粉17

û62 ñ1830 50

宝宝春季养生吃什么好4199

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

宝宝在春天有很多饮食方面的常识需要各位做家长的朋友注意，那么您对于育婴方面都知道吗?下面为您做一下详细介绍。草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。

û51 ñ1210 35

羊肚菌和鸡怎么做好吃1084

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

羊肚菌焖鸡原料：羊肚菌4个、鸡腿2只、西兰花250g、大葱半根、小葱一根、姜片少许、冰糖适量、蚝油适量、生抽适量、料酒适量做法：1、羊肚菌提前半小时在45度清水里浸泡。

û75 ñ1690 52

冬季怕冷吃什么补充四营养素御寒保暖2001

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。那么冬季怕冷吃什么呢？今天小编就为大家详细的介

û81 ñ89 0 99

鞭补鞭真1221

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

到了冬天，长期为子孙操劳的张大爷就忙着为刚结婚的孙子买鹿茸、甲鱼等传统补肾物品，认为他吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以“补肾壮阳”，这似乎已成为不少长辈关心小辈的一种方式。专家认为，随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康

û77 ñ50 0 79

更多圈子

可能感兴趣的圈子

现代诗歌圈

电视剧吧

书画艺术工作室

第一超模圈

惠州软件圈

Supergirls圈

工业设计圈

玄学圈

潮牌时尚圈

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

û93 ñ23 0 23

春季怎么健康饮食方法3370

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

春季万物复苏，昼夜温差大，因此只有合理的安排饮食，调理好身体，才能让你安然度过春季，让身心更健康。一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等

û26 ñ1200 78

冬瓜蒸什么好吃简单清淡的蒸冬瓜做法2075

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

冬瓜蒸什么好吃：肉末蒸冬瓜材料：猪肉馅10g，冬瓜50g，大蒜半粒，小葱1颗，盐少许，香油少许。做法：1、冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片;大蒜、小葱分别切碎。2、肉末中加入少许蒜末和

û78 ñ1790 27

新鲜冬笋怎么去除涩味不苦不涩的冬笋最好吃5039

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

新鲜冬笋怎么去除涩味：焯水很多食物炒之前都会先焯水，冬笋其实也可以用焯水来去苦涩味。新鲜冬笋剥皮切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，每三四小时换一次清水，笋片比较薄一般一天左右即可食用，厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。新

û77 ñ41 0 95

女贞子的功效与作用710

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

女贞子的功效与作用：滋肾益肝用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用;治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、

û7 ñ57 0 90

芭蕉吃了会便秘吗1945

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

芭蕉吃了会便秘吗一般情况下食用芭蕉是不会引起便秘的，而且芭蕉含有比香蕉更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，有利于消化和通便，晚饭后吃芭蕉可以有效的治疗习惯性便秘。不过只有熟透的芭蕉才有通便的效果，反之如果多

û53 ñ1850 93

夏季减肥食谱一周瘦10斤健康减脂餐你get了吗4875

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

夏季减肥食谱一周瘦10斤：第一天早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药。点心：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。点心：

û41 ñ1310 2

它是蔬菜皇后，常吃降压降脂延缓衰老防癌抗癌，可惜浪费了很多年3802

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

不知道大家都吃过番薯叶没有?这番薯叶（也叫地瓜叶），即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶。其实这番薯叶以前在农村，它都是拿去喂猪的，很少有人用来做菜。不过现在不一样了，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。国内外研究表明，这番薯叶含有非常高的

û94 ñ1200 95

对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！727

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36225

û0 ñ0 0 0

初秋时，女人要多吃这菜，维生素C含量高，经常吃让皮肤白回来694

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

就算再好吃的饭菜，毫无营养，吃了对健康无利的话，也不会招人喜欢，反倒那些看上去普通，但是营养十足的菜更受人青睐。青椒就是其中一类，很多菜肴中都少不了青椒的加...

美食厨房圈
圈子成员：184圈子话题：14圈子人气：33645

û0 ñ0 0 0

蔬菜居然也能补钙2574

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

补钙的重要性已经不需要赘述，人们也已经习惯通过食用牛奶或豆制品补钙。其实，蔬菜的补钙能力也绝不可小觑。虽然蔬菜中含有草酸会妨碍钙的吸收，但由于消耗量大，蔬菜仍然是钙的一个重要来源。需要说明的是，草酸含量高的蔬菜在食用前只要用沸水焯一下，即可将草酸除去，就不

û90 ñ1770 68

共 17/200 页第一页上一页上5页 161718 19 20 下5页下一页

人气圈子推荐

阎良社区圈子
圈子成员：31 圈子人气：15850
雨花台社区
圈子成员：28 圈子人气：65430
现代诗歌圈
圈子成员：233 圈子人气：35795
未央社区圈子
圈子成员：60 圈子人气：19005
上城社区圈子
圈子成员：33 圈子人气：65975
聚焦热点圈
圈子成员：176 圈子人气：33180

人气美食推荐

[中医养生]香连丸可以长期吃吗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐