美食菜品_夏天养生夏天到了吃什么养生-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门美食菜品

千禧果可以炒鸡蛋吗1214

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

千禧果可以炒鸡蛋吗?可以。主料：鸡蛋3个，千禧果200g辅料：番茄沙司适量，料酒适量，油适量，白糖适量，盐适量，鸡精适量步骤：1.材料：鸡蛋、千禧果(已清洗)。2.将鸡蛋打入碗

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女性皮肤最爱的8种食物4774

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

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夏天养生夏天到了吃什么养生4480

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

炎热夏季空气潮湿，人也容易心火旺盛，中医认为夏季的养生应该遵循三大原则：清热消暑、健脾祛湿和补养肺肾。除了起居作息调养之外，日常的饮食同样也可以起到滋补作用。夏季养生吃什么好？

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汆丸子的正确技法2443

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

水汆丸子人们都喜欢吃，但由于不得法，往往入锅就散了，汆丸子应注意以下三点。1.选料加工适于做丸子的肉，最好是用夹心肉(脖头肉后边的肉)，质老有筋，吸收水分能力较强，其它部位也可以，尽量是瘦肉。洗好后沥去水分，剁成肉泥，这样附着力就大。2.所用配料不宜太多配

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猪油熬糊了还能吃吗4055

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

猪油熬糊了还能吃吗猪油如果不是糊的特别严重的话，可以在里面放一点茴香掩盖糊味，在猪油没有凝之前，可以撒一些家里吃的面粉，待面粉沉淀后，油会变得清亮，异味也会减少，把上面的油盛到另一个容器里，下面的沉淀物就不要了。如果熬好的焦糊味特别重的话，且油已经变成焦褐

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绿豆的保质期是多久绿豆最长可以放多久4071

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

绿豆的保质期是多久关于绿豆的保质期有多久与绿豆所含的水分与保存的温度有关。如果是已经晒干的绿豆一般可以存放两年以上，但是必须要把绿豆存放在干燥的环境中，并且最好要使用保鲜膜包着。注意霉变或虫蛀就不得食用了。如果是新鲜的绿豆的话那最多保质期只有一个月左右，因

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喝剩的红酒怎样保存红酒开封后保存方法3261

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

密封后冷藏将红酒瓶的软木塞塞紧酒瓶(也可以用保鲜膜封口)，放入冰箱内冷藏，低温可以减缓红酒的氧化过程，延长保质时间。小贴士：尽量用小容量瓶，可以达到减少酒液与空气接触面的效果。用真空瓶塞可以用真空泵抽出酒瓶中的空气，这样可以避免酒液

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吃槟榔口腔黏膜发白1000

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

吃槟榔口腔黏膜发白怎么办经常嚼槟榔就会导致一系列的口腔问题，比如口腔白斑、口腔黏膜下纤维化等，前者是癌前病变，后者是癌前状态。嚼槟榔时间久了，口腔内会发涩、刺激感强烈、疼痛等症状。如果你发现自己口内黏膜变白或灰白色，生活中常感觉口干、味觉减退、唇舌麻木、食

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如何选购鱼露？首要看度数4420

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

我们喝酒的时候，常说度数有多高，代表了酒的剧烈程度。你知道，鱼露也有度数之分吗?如何才能选购到上等鱼露呢?鱼露度数越高，鲜味更浓喔。一般来说，平日在广州经常见到的鱼露会以30度为主。但去到泰国、越南等地，鱼露度数能达到38度、40

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瓜子的营养价值和饮食禁忌1982

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。瓜子的营养价

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金桔吃多了会上火吗金桔每天吃几个好4038

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

金桔吃多了会上火吗金桔属温性水果，吃多了可能会上火。金桔含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃金桔可以提高肝脏

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方便面要怎么吃才更营养2946

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一：方便面应该煮着吃想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然，也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易

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黑醋煲猪脚满室生香的养颜药膳2725

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

主料猪脚1只蒜头6-7瓣姜片2小片八角1颗辅料黑醋5大匙酱油3大匙冰糖

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宝宝夏季保健养生小常识2692

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

宝宝的身体处于发育成长的阶段，抵抗力和免疫力都比较低，容易患病。如何预防小儿夏季疾病?看看小编推荐的宝宝夏季保健小常识吧。祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着

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吃菜花莴笋预防感冒4263

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜

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经期能喝蜂蜜吗377

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

经期能喝蜂蜜吗经期可以喝蜂蜜。妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。所以经期是可以喝蜂蜜的。蜂蜜有清热

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前阵子，先生因为公司开展的业务需要经常出差，等回来后自己都说觉得又长胖了。出差后饮食和休息都不规律，加上又很少运动，体重增加是必然的，同时也容易周身疲累、肠...

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营养小肉丸的做法1176

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营养小肉丸的做法今儿直奔主题，说说咱这今儿介绍的这款小肉丸，百发百中的受各类挑食宝宝的追捧，不过我较着吧其实不光宝宝们爱吃，各路宝宝爹妈们也都待见，好吃是首要的，还有就是挑食宝宝们不爱吃的胡萝卜青豆这些蔬菜咱也藏在肉丸里了，关键这款肉丸可以抛砖引玉，换别

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月经前腹痛吃什么好359

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月经前腹痛吃什么好？经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。月经前腹痛是缺乏元素α-3脂肪

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孩子吃坚硬食物可防牙畸形712

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专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主

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家常菜肴五华酿豆腐制作方法4909

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原料：幼嫩豆腐三十二角（切成的小块），五花瘦肉300克，大乌咸鱼100克，鱼肉100克、薯粉20克、盐8克、酱油5克。制作方法：大乌咸鱼去骨，下锅用油炸香，五花肉切粒与咸鱼混合，调入味料，加入薯粉、少量水拌挞成富有弹性肉馅，酿进每角豆腐

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夏季多吃的四种健康食物4450

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夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多，其中健康饮食尤其重要，在这里给小编告你几个夏天的饮食之道，希望对你有用：夏季哪些水果是上选、夏日喝冰啤酒有四不。“酸”味食物

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咳嗽吃什么好？三款缓解咳嗽的食谱推荐4501

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咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，当人患上咳嗽后总是会很难受，不仅喉咙痛而且整个人的精神也不好。那么咳嗽吃什么好呢？接下来为大家推荐三款缓解咳嗽的食谱，

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吃醋的由来是什么？吃醋的典故介绍1630

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吃醋有什么由来呢?相传李世民想让房玄龄纳两位美女为代房夫人，但是房夫人忠烈肝胆，房夫人会怎么做呢?一起来看看吃醋的由来吧!相传唐朝皇帝李世民为表彰重臣房玄龄辅国之功，特赐美女两名以代房夫人。房玄龄不敢拒绝，推说夫人肝火至旺、脾气刚

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开心果保质期多久能放多长时间2722

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开心果保质期多久?真空包装、密封储存、冷冻：可以存放1年或更久开封后放置在容器内：2-3个月说明：开心果是经过烘干或炒制熟的，一般要密封保存，如果跟空气接触，就容易蒸发掉其中的水分，会变软，口感很差。不管是散装的还

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电动自行车仍是火灾“重灾区” 充电桩建设有待进一步规范716

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近年来，全国各地频繁发生电动自行车起火事故，造成了严重的财产损失和人员伤亡。目前，北京等城市正在试点政府出资为有条件小区安装充电桩或充电柜，此举受到群众普遍...

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儿童增高补钙的七种食谱2811

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孩子长高是每个家庭的迫切愿望，甚至希望自己的孩子比别人的孩子要高一些，这样对孩子以后的工作和就业也是有利的。要想让孩子长高那么有一些补钙的食谱家长有必要了解一下，那么儿童增高补钙食谱都有什么呢？就随小编来看一看吧！儿童增高补钙食谱

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哪些营养物质是人体所需的4569

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日常生活中，人们每天都要吃大量的蔬菜和水果，人体每天都必需要摄取不同的营养物质，因为这些营养物质都承担着对人体健康的不同作用。1、蛋白质蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。蛋白质不足，儿童发育受到影响;成

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春季饮食要注意的五种食物吃法1063

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春季是流行性疾病多发的季节，气候多变，饮食上要注意食物的宜忌，才能帮助提高身体素质，提高身体抵抗力喔。一起来看看春季要注意的五种食物的吃法吧。春季饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之

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男性多喝牛奶小心前列腺癌见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，在男性是癌症

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常吃开心果有什么好处2437

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开心果有什么营养价值？常吃开心果有什么好处呢？常吃开心果可以防止体内炎症产生，增强心血管功能，最重要的是有益于心脏健康。美国研究发现，开心果饮食有益血管健康，对心血管起到保护作用，长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。

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预防女性便秘的2款食谱3640

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