美食菜品_饭后喝鲜柠檬泡的水，有助于消化-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

新鲜莲蓬怎么晒干：采摘如果你可以自己去采摘莲蓬，遇到已经成熟的莲蓬就要及时采摘回来，否则就容易生虫子，遇上连阴天还容易腐烂变质。如果是从市场直接购买莲蓬，最好是购买那种充分成熟、莲子较饱满的新鲜莲蓬。新鲜莲蓬怎么晒干：处理采摘或购买回来的新鲜莲蓬，

û41 ñ6 0 13

鸡肉泥3023

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料鸡肉100g生姜2片制作步骤1.蒸鸡肉2.鸡肉蒸好搅碎3.入辅食盒哦小贴士1.辅食机蒸鸡肉，三个水，加生姜蒸哦！2

û1 ñ1340 52

如何挑选青菜？应尽量挑些不容易长虫的青菜2097

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

青菜是十分有益的，因此不少人在买菜的时候都会选择，但么选菜的时候要怎么挑选呢?亲亲宝贝小编建议选菜的时候要尽量挑选一些不容易生虫的菜，以下告诉你不容易生虫的菜。根茎类：如萝卜、胡萝卜、土豆、山药、红薯等。瓜类：如南瓜、冬瓜、丝瓜、

û6 ñ80 0 48

饭后喝鲜柠檬泡的水，有助于消化4681

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富

û62 ñ5 0 65

胆囊炎患者的饮食禁忌3656

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎饮食疗法胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外，营养治疗有一定的辅助作用，尤其在

û97 ñ23 0 42

夏季里妈妈如何养生921

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

夏季是水果丰收的季节，那么夏季里，妈咪们需要哪些营养呢，专家指出在夏天，孕妇饮食要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产可能，对孕妇和宝宝的健康都存在威胁。提示：一

û69 ñ1880 92

新妈妈冬季进补的几款调理妙方！1542

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

很多妈妈在生完孩子之后会觉得自己身子虚弱了许多，那么有没有什么食物能够补充营养呢？尤其适合妈妈们？新妈妈冬季进补的几款调理妙方！明天就是24节气中的小雪了，自此以后，阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。《黄帝内经》

û41 ñ1180 84

不吃早餐的危害有哪些4602

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

早餐不仅要吃，而且要吃得好。很多女性因为想要减肥，男性则赶着出门上班而不吃早餐，导致身体出现各种各样的问题。你知道不吃早餐的坏处有多少吗?不吃早饭的坏处很多早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法

û60 ñ47 0 28

最适合冬季吃的9种蔬菜2145

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

1、菠菜1杯（为实验所用量杯）菠菜的维生素k和叶黄素含量超过膳食参考摄入量，另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。吃法：菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意，可以爆炒或做汤。2、萝卜缨2/3杯萝卜缨中维

û79 ñ1680 80

常见减肥饮食陷阱这三类所谓减脂食物都有高糖高盐风险4248

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

酸奶酸奶可以改善肠道健康，不少女士都会以酸奶作为早餐，但市面上有不少口味酸奶都隐藏着高糖风险，令你不知不觉吸收紧更多糖分!以每100克为例，蓝莓味酸奶就含有15克糖，士多啤梨味酸奶含有17克糖，蜜糖味酸奶更加有接近19克糖咁多，吃一杯

û8 ñ99 0 61

婺源特色美食推荐：荷包红鲤鱼和粉蒸菜2675

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

对于美味的鱼想必大家已经品尝过很多种类和口味了，那么对于婺源荷包红鲤鱼，您有没有品尝过呢?下面我们来听小编是怎么介绍的。荷包红鲤产于江西省婺源县，是当地独有的传统养殖鱼类，因色泽鲜红、头小尾短、背高体宽、背部

û31 ñ36 0 30

秋季吃水果的注意事项1194

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

Q1.我想问一下所谓的“内伤”是指人体的哪些机能受损了，什么样的水果可以预防的?A1.所谓的内伤，其实简单理解机能下降，免疫力出现问题，容易发生感染、感冒或者

û63 ñ1050 94

军史首次！中国斥资百亿采购140万件防弹衣，美国态度值得关注699

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

大陆军方的一举一动，都会受到美国及台湾省的特别关注。军史首次！中国斥资百亿采购140万件防弹衣日前，中国军方招标采购约140万件防弹衣，并要求必须在2年内完...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：46805

û0 ñ0 0 0

酸奶机可以做温奶器吗3801

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

酸奶机可以做温奶器吗一般不建议用酸奶机代替温奶器，因为主要用途是加热鲜奶，对鲜奶进行保温，或者加热米糊、果汁及加热奶瓶等，温控范围在在40-100度之间，低温用来暖奶、中温用来加热米糊、高温用来消毒.，而酸奶机主要用于发酵，温控范围在

û26 ñ79 0 1

吃7种食物让你不再水肿3996

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

7种食物赶走水肿1、香蕉卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需求。2、苹果它属于另类水果，今钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余

û69 ñ88 0 63

任正非：主官主管每年10%末位淘汰，在火线中选拔人才712

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

8月30日，华为心声社区公开华为董事长任正非在干部管理工作汇报会议上的讲话全文，时间是6月18日。在这一次讲话中，任正非表示，主官、主管必须实行每年10%的...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41730

û0 ñ0 0 0

增强免疫力的七种水果2766

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

桃子--含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。杏子--止咳润肠通便好杏附有柠檬酸、苹果酸、

û46 ñ94 0 91

肥肉吃得太多降低性欲提高男人性欲的方法2560

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

餐桌上的美食例如梅菜扣肉，五花肉等总能引起男性朋友们的胃口，然而，你知道吗？肥肉吃得太多会让你“性”致不再。三类食物让你“性”致不再肥肉后果：红肉（牛

û56 ñ29 0 47

杏仁番茄拌西兰花4358

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

杏仁番茄拌西兰花杏仁番茄拌西兰花这道菜中包含杏仁和西兰花，都是营养价值非常高的食材，美味健康，适合作为7个月宝宝的辅食。首先，杏仁的营养价值十分均衡，除了含有蛋白质、脂肪等，还

û10 ñ28 0 53

大蒜的功效与作用4197

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

大蒜的功效与作用：味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效；主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。

û46 ñ1180 99

冬枣营养功效高竟有四种之多581

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬枣是一种季节性的食物，其本身的营养价值和功效是相当给力的，那么你知道冬枣的具体功效和营养有哪些吗？如何正确的保存冬枣？想了解这些知识，不妨一起来认真的看看！冬枣

û11 ñ14 0 88

豆腐木耳3576

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

食物原料：黑木耳35克、肉30克、花生20克、豆腐15克、盐、食用油制作方法：先将黑木耳用开水泡开后，连同肉一起剁碎，豆腐切成小块放入碗中，然后放在小锅中用中火中蒸，起锅时放入配料。食谱类别：

û98 ñ20 0 25

一岁半宝宝春季食谱3466

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一岁半宝宝春季食谱：豆腐鱼头汤材料：鲢鱼头1个、豆腐50克、料酒2小匙、葱末和姜末1小匙、大豆油适量、盐少许。做法：1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，

û23 ñ1820 1

细数红枣对女人的7大好处3990

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此

û65 ñ67 0 57

养胃粥：香菇葱花粥的做法2785

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

香菇葱花养胃粥的做法食材：香菇15克，大米100克，盐3克，葱少许。做法：1.大米泡发洗净；香菇泡发洗净，切丝；葱洗净，切成葱花。2.锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒开花。3.放入香菇，用小

û90 ñ60 0 0

孕妇冬季养生应多吃的3大食品3778

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

冬季到了、气温变低，孕妈咪除了要做好保暖工作之外，对于饮食和营养也要格外地关注，下面就是由亲亲宝贝网为您推荐的的一些滋补美食。1、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营

û77 ñ1110 95

慢性支气管炎民间偏方2524

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

食疗方1、冰糖炖向日葵材料：向日葵花2朵，冰糖适量。制法：先将向日葵去籽，再加冰糖炖服。2、花生衣汤材料：花生仁红衣60克，糖适量制法：加水文火煎约10小时，滤去衣，加糖。分2次服。3、蜂蜜鸡蛋材料：花蜂蜜40

û73 ñ1860 33

小儿腹泻怎么办宝宝腹泻应对措施4223

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

小儿腹泻饮食禁忌1.小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。2.小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内

û70 ñ1270 70

冬季吃什么粗粮好推荐15种粗粮995

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

冬季吃什么粗粮好？1、黄豆绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆（黄豆）的蛋白质含量更是高达40%左右，比起其他的植物蛋白质，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被称为“蛋白黄金”绝

û90 ñ41 0 17

给宝宝补铁需注意事项4985

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

小儿补铁应注意如下4点：1、铁剂勿久置：治疗小儿缺铁性贫血最常用的是硫酸亚铁，硫酸亚铁是非价铁，放置过久，存贮不当，2价铁可氧化成3价铁而影响疗效。2、铁剂勿饭前服用：这是因

û36 ñ58 0 88

清热解毒食谱推荐:苦瓜鲈鱼煲2722

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

炎炎夏日，很多朋友都没有食欲，导致身体的营养严重摄入不足。这个时候应该补充什么样的食品或者吃些什么食物好呢?小编推荐一款清热解毒，适合夏天食用的菜品：苦瓜鲈鱼煲。苦瓜鲈鱼煲【材料】苦瓜

û31 ñ1130 67

体内积热口臭吃什么好？3533

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

败火关键词：肌肤无华营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多

û64 ñ81 0 84

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐