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最简单易学的12种小吃的做法2847

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

红薯饼材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。做法：1.将红薯洗凈，对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂

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让你一步步变年轻的早餐872

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛

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滕华涛回应《上海堡垒》差评：我也不想关闭科幻电影之门744

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

针对昨日网友对影片《上海堡垒》打出的差评，导演滕华涛今日（8月11日）上午做出回应。&amp;amp;gt;&amp;amp;gt;&amp...

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圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38260

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长寿秘诀：11种食物让你多活20年2602

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女

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立夏以后就爱吃这面条，清爽可口，开胃又解馋，每次一碗不过瘾！1876

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

很多人认为北方的面条，虽然名称很多，但是口感还是比较单一，而且做法的变化也不是很大，远没有南方的特色美食来得过瘾。其实面食也是一种重要的美食，而且做法千变万化，远不是我们想象中的那么简单。而且它可以更好地融合食材，给我们呈现出不一样的特色美食。就拿手工面来

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夏季宵夜夜排档的祸首1081

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到，这几天胃肠道疾病、急性

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嘴角开裂的饮食调理方法4055

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

“烂嘴角”医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝

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如何制作味道鲜美的干贝鸡丝粥5048

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

进入炎热的夏季，很多人都会食欲不振、消化不良。粥由于易消化、口感细腻、美容养生等特点深受大家的喜爱。由于干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干

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秋季养生吃什么润燥首选莲藕4882

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

秋季润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清

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菊花怎样做也能养生4205

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

菊花怎样做最养生？菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹：将菊花

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适合冬补的六类人群3906

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

六类人群宜冬补据国医大师、黑龙江省中医研究院张琪教授介绍，以下人群适合冬令进补：1.慢性病患者：如慢性肾病、哮喘、高血压等，冬季可以对慢性病患者采用边补边治的

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补钙食谱藕块筒骨汤的做法大全2243

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

制作过程：1、准备的材料：藕一节，筒骨500克，调味料：生姜、盐、蔬之鲜、醋各适量。2、把筒骨剁块、生姜片和适量清水放入锅中焯水，3、将藕去皮切成滚刀块，4、焯水后的筒骨盛到碗中备用，5、将焯水后的筒骨和藕块，加适量的清水在锅中煮，

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多吃海鲜可以补锌助“性”吗2117

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

多数海鲜中都含有“锌”，曾有研究报告指出，锌可增强精虫活动力;但也有研究发现，过多的锌反而使精虫活动力趋缓。这是怎么一回事呢?以下就以泌尿科医师的角度，提出意见供您参考。人体内有许多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克

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好吃又有好兆头4款年夜饭菜谱做法1542

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

富贵有余——生姜汁浸鳜鱼主料：鳜鱼一条约1000克调料：姜、蒜、香葱、小米椒、盐、糖、蒸鱼豉油、蛋清少许做法：1、蒜、姜、小米椒切末，姜蒜比例在3：1，小米椒有两个足够2、倒适量凉白开水进去，放少许盐和糖，再倒一些蒸鱼豉油搅匀，泡两

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四招为节后肠胃做运动3161

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，

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上火喉咙痛？这些食物治疗见效快758

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

夏季是个美食的季节，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龙眼。看着这些美食无一不上火，怎么办？下面小编给大家推荐几款“降火美食”，让你从此告别上火的烦恼。NO.1香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉

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老人冬季怕冷吃什么好2015

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

老人冬季要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物

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男性吃什么补肾补肾食物有哪些4884

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样

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猪肝含毒莫走进食物补血的误区2951

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

误区一：多吃猪肝能补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果

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魔兽世界怀旧服还没开，金价已经突破天际，10金币就要88块钱？669

一个月前发布来自天真可爱叫卖萌觅知友会员 L1

魔兽世界怀旧服即将开启的事情，已经让无数wower兴奋不已。自从8月13日开启预创建以来，怀旧服的热度一直在不断上涨之中，据游戏日报瓜皮君所知，这段时间以来...

游戏美术大咖圈
圈子成员：211圈子话题：9圈子人气：38300

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哪些食物可以对抗心衰？1648

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

意大利和美国的研究人员同时发现，降胆固醇药物对心衰病人几乎没有效果，而鱼油则能对病情有所帮助，可以在一定程度上降低死亡率。研究人员通过双盲对比实验对7000多名心衰病人的研究发现，除非同时还有高胆固醇存在，

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打折酸奶营养是否也打折4460

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

“酸奶的营养价值，在于其富含的益生菌。拿嗜酸乳杆菌为例，生产后仅仅两周，它们的活性迅速降低到原来的25%，而4周后，活性只有生产时的10%。所以酸奶喝新鲜，离生产日期越近的酸奶，有效成分越高。”营养专家说，

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丝瓜（食物百科）4170

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

丝瓜的详细介绍丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、

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男人阳痿吃什么5款阳痿食疗推荐3048

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

阳痿是一种性功能障碍疾病，它对男性的危害极大，已经是大家不能忽视的问题了。阳痿的发生对人们的生活和健康都会带来一定

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极藻5s的骗局1024

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

极藻5s的骗局：央视曝光虚假宣传2017年央视的3•15晚会上，第一个被曝光的就与保健食品有关!!!他就是以上海心知元电子商务有限公司为首的保健品极藻5s的骗局据报道，号称全球最大的中文百科网不但信息的准确性真假难辨，有时甚至变成虚假信息的放大器，只需48

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番茄番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富，有助于人体的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成酱汁，随意搭配都很美味。但是如果你喜欢将番茄搭配鱼肉一起煮，那你又做错了，

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带鱼最经典的做法，不破皮，不粘锅，学会了秒变大厨914

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

带鱼是很多人超爱的海鲜鱼类，肉质细嫩，鲜美可口。不过在烹饪带鱼的时候，很多人经常会把带鱼煎破皮、粘锅，做出来的带鱼完全没有卖相，影响食欲。跟着我学一学煎带鱼...

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美食厨房圈
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不同种青春痘的食疗方法5024

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨在家里试试。青春痘是困扰人们的一件烦心事。专家建议油炸烧烤刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果

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金针菇百变吃法做法大全3839

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

金针菇营养颇丰，与不同的食物搭配，可以变换出不同的美味。若是想按家常菜的做法制作金针菇，其实并不难。上海蔬菜食用菌行业协会秘书长沈佳治告诉我们，金针菇想怎么吃，就可以怎么吃，并没有特别的讲究。推荐做

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给宝宝准备的营养汤水3198

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

鲫鱼汤：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂

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南瓜饼有助肠胃健康3792

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豆豆新辅食----南瓜饼图文并茂啊，懒豆妈真的应该表扬一下。废话不多说了，看图说话。把南瓜蒸熟，压成泥，糯米粉加两平勺白糖，少许生粉少许盐。把热南瓜泥与糯米粉白糖等拌匀，用手用力搓成团，然后捏下适量双手搓成圆块，两只手掌对压成圆饼状即可。锅热油，油要烧熟，

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秋季旅游景点推荐看完就心动找一个凉快的天气立马出发812

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

非常适合秋天去旅行的地方，贵州荔波，一个网红景点，被称作是“地球腰带上的绿宝石”。它是由八大自然景区和五大红色景点所组成的，有山有水，瀑布是非常壮观的，让人...

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景德镇特色美食推荐：清汤泡糕和瓷泥煨鸡4364

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

江西景德镇有什么好吃的？来江西景德镇旅游的朋友一定会对这里的美食念念不忘。那么下面就为您详细介绍两道比较有特色的景德镇小吃：清汤泡糕、瓷泥煨鸡。清汤泡糕江西称馄饨为清汤。因系将特制的糯米糕泡入清汤中而得名。清汤是咸的

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中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”835

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中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”。中山陵位于南京市玄武区紫金山南麓钟山风景区内，是中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝，及...

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什么食物帮助女性美腿4826

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夏季到来，各种裙装，短装开始上市，女性朋友在享受漂亮衣服的诱惑的同时，也为大象腿儿烦恼。所以对于女性朋友来说，选对食物也会让你拥有修长美腿。首先，让我们先来看看营养素区里

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