家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气美食菜品

热门美食菜品

糖尿病有什么饮食禁忌682

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1、吃糖太多会发病吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足，或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖

û99 ñ1180 2

睡前不宜食用的五种夜宵3831

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上

û30 ñ1490 50

简单美味家常菜，五花肉炒香干，色香味浓，下酒又下饭，百吃不腻4053

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

我家老公是个肉食动物，每天的饭菜必须有点儿肉才觉得吃的香。但是家里吃饭不能满足一个人的要求，必须要兼顾大家的口味，像是红烧肉这种纯纯的肉菜偶尔吃一次才觉得香，要是天天吃可能看着就腻了，所以一般的炒肉家常菜必须要搭配上一些其他的食材，其他食材将肉中的油脂吸收

û97 ñ1360 65

咸鲜适口的米饭终结者：榄菜肉末四季豆，好做又好吃4001

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

相信在这个日渐燥热的季节，一日三餐如何安排让人感觉犯难。一盏清粥配小菜太过于寡淡，一席甘脆肥浓太过于油腻，当季蔬菜也不过于茄子、土豆、豆角、西红柿等等平常种类，此时此刻，能够使用最简单平凡的食材烹制一道美味可口的下饭菜就显得尤为重要了！今天咱们要用的主要食

û73 ñ11 0 65

西瓜皮的几种做法3745

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、瓜条蛋花汤：主料：西瓜皮、鸡蛋、番茄调味料：盐、味精、香油制作过程：1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。2、番茄切成片。3、鸡蛋打散。4、汤锅加水，放

û1 ñ1990 30

不管炒猪肉羊肉，都不要放淀粉腌制，记住这3点，肉质嫩滑更营养4214

一个月前发布来自萌糯糯觅知友会员 L1

最近猪肉的价格很便宜，爱吃肉的朋友们可有口福了，可以随心所欲想吃就吃。我们平时烹饪最多的就是猪肉，可以炒，可以炸，总之味道很香。许多人在煎炸猪肉时都有腌制猪肉的习惯，所以煎炸出的肉很香嫩。一般人腌肉有两种方法，用淀粉或者食用油，有些人喜欢用淀粉腌制，用淀粉

û20 ñ1090 13

饭吃七分饱多活20年七分饱概念2181

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、饱的概念：所谓十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。所谓九成饱，就是还能勉强吃进去几口，但是每一口都是负担，觉得胃里已经胀满。所谓八成饱，就是胃里面感觉到满了，但是再吃几口也不痛苦。所谓七成饱，就是胃里面还没有觉得满，但对

û67 ñ1750 63

男人可以吃维生素E吗2280

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

男人吃维生素E的好处有哪些★主要功效1、是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。2、是极好的自

û44 ñ5 0 74

简单易做的五款食谱清爽解暑4583

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到

û18 ñ1080 86

换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件932

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件

5图

书旗书友会
圈子成员：140圈子话题：11圈子人气：29810

û0 ñ0 0 0

秋季祛湿食谱推荐2164

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

秋季养生排湿是关键，那什么食物有祛湿祛热的功效呢，以下是小编总结的几款祛湿排毒食谱，希望对大家有帮助。洋葱炒土豆丝。洋

û26 ñ74 0 55

家常红烧鸡爪来咯！这样做，鸡爪一吮就掉，吃起来太爽3234

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

红烧鸡爪（Braisedchicken）属于东西交汇、南北通吃的大众菜肴。四大菜系、八大菜系中，处处可以寻觅到它的踪迹。它的材料主要有鸡爪等，口味可烧成香辣。——参考于百度百科红烧鸡爪是小编家里都很喜欢的一道菜，想象一下，啃着手中的鸡爪，喝着冰可乐，看着喜

û34 ñ1630 82

没有爱美之人的男人不喜欢美女，没有经济观念的女人不喜欢钱男。713

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美，不仅需要鳞甲之美。还需要浮沉活泼之美。人爱美，不仅需要服饰居室之美，还需要心灵品德之美。

4图

休闲娱乐圈
圈子成员：149圈子话题：33圈子人气：37180

û0 ñ0 0 0

这四种常见的调味料竟然可以让人长寿1030

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

每天做饭的时候，哪些东西必用?相信很多网友首先想到的就是烹饪工具，没错，什么锅碗瓢盆在做饭的时候肯定是要用到的，不过，小编首先想到的就是调味品。如果没有它们，我们做出来的菜肴也不可能美味无比。据健康饮食专家介绍，生活中常

û44 ñ1220 4

英特尔665p采用96层3D QLC：年底上市632

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

一提起英特尔大家的关注点都在U盘上，其实它在存储领域也一直是耕耘不断。今年9月，英特尔对外展示了自家的665p系列SSD，不过当时并未公布相关详细参数，近日...

科技前沿社区
圈子成员：192圈子话题：18圈子人气：34895

û0 ñ0 0 0

宫保鸡丁的由来你真的了解吗1483

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

川菜作为我国主要菜系的一种，有许多的名菜都有着其历史来源，其中宫保鸡丁就是当中的一种。那大家了解宫保鸡丁的由来吗？大家会做这道美味的川菜吗？今日小编带大家来认真的学起来！宫保鸡丁的历史宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创，他对

û57 ñ1460 59

吃叶酸可帮助老人预防中风3838

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

美国一项历时20年之久的研究发现，天天从食物中摄取至少300微克叶酸，可以使中风的发生率降低20％，使心血管疾病的发生率降低13％。该研究对象是近万名年龄在25～74岁的美国人。研究人

û97 ñ64 0 63

更多圈子

可能感兴趣的圈子

房天下交流圈

安卓游戏圈

职场达人交流圈

区块链软件开发

绘画圈

美术外包兼职圈

中华基建圈

半导体联盟圈

飞脚酷跑运动圈

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个，胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱1/2个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙做法：1.将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。2.黄豆芽洗净沥干;洋葱去老膜切

û15 ñ39 0 0

经期可以吃小葱吗4023

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白。原产于西伯利亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北、河南等省为重要产地。根据葱白的长短可分为两个类型，大葱和小葱。大葱植株高大，葱白洁白而味甜，在北方栽培较多。葱是日常厨房里的

û94 ñ1410 86

喝咖啡会对身体有危害么1312

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。因此，适度饮用含咖啡因（平均

û41 ñ54 0 66

更年期女性最好少吃肉400

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素B族，还含有矿物质，又有良好的降脂作用，也可多吃。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水

û72 ñ88 0 38

冬季减肥推荐九款老中医减肥汤3401

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

美味的减肥汤必定是胖mm减肥方法的首选之一，瘦身的功效更是有目共睹，减肥汤主要有中医减肥汤和以下几种瘦身汤，看MM们更钟情于哪一种减肥汤，下面小编就为家推荐款减肥汤的几种做法，让你喝出健康

û18 ñ14 0 68

青椒木耳煮豆腐，先“煎”后“煮”不易烂！香辣咸鲜吃起来比肉香4867

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

豆腐出现在大家餐桌上的概率是极高的，除了传统的吃法以外，各种新创意的还会不断的涌现出来，它在众多食材中可以算得上“可塑性”极强的食材，煮、炖、烧、煎、炸等烹饪方式都可以在它身上尽情地发挥，即可荤素混搭，又可素素搭配，如果做法得当，吃起来比肉都香！豆腐属于易

û67 ñ1340 28

蚝油生菜这么做清脆鲜嫩不变色，两分钟一盘，特好吃，一看就会1992

一个月前发布来自包子小姐(∩_∩) 觅知友会员 L1

蚝油生菜是一道非常常见的家常菜，但很少有小伙伴知道，其实它属于粤菜，主要利用生菜和蚝油配以其他辅料炒制而成，除了营养丰富以外，吃起来鲜嫩可口、清鲜润滑。而且做法简单快捷，两分钟轻松做好一盘，今天把蚝油生菜的具体做法给大家介绍一下，往下看吧原材料：生菜2颗，

û76 ñ39 0 9

老人湿气重怎么办推荐四款祛湿养生汤2594

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

春季气候变化大，雨水频繁，不少老年人容易出现浑身无力，食欲差不想吃东西，并且排大便秘不畅的情况，其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视，需要积极调理。那么，老人湿气重应该如何调理？别

û4 ñ1510 34

赵雅芝的保养秘籍3672

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

提起赵雅芝，我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年，但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡。1.多吃含水量高的食物

û51 ñ1180 85

烧肉的时候加上番茄，酸甜开胃，好吃更下饭，上桌连汤汁都不放过2759

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

很多人都对那种大块吃肉大碗喝酒的生活特别向往。其实大块吃肉可不是那么简单的哟，一方面，吃肉吃多了会比较腻，而且大块的肉入味感不够强，做出全荤的美食也不是那么容易的。其次就是大肉别说久吃不腻，一顿多几块，肯能就兴趣索然了。今天我们就来介绍一款特别美味的荤菜，

û87 ñ1730 31

女性养肾护肾吃什么好补肾食谱推荐4103

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

补肾，不是男人的专利，女人也需要补肾，因为女人肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块。小编建议女性养肾补肾从饮食上开始，那么女性养肾护肾吃什么好呢？接下来将为

û75 ñ64 0 54

什么食物帮女人摆脱大饼脸3004

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

夏季，尖尖的瓜子脸，让身为女人的你羡慕不已，减掉身上恼人的赘肉，一张大脸却可能“出卖”你，不妨选对食物远离大饼脸吧!一、冬瓜冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排

û2 ñ10 0 18

夏天，我家就爱黄瓜这个吃法，酸辣爽口，比拍着吃还要开胃下饭5002

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

夏天要到了，各种凉拌菜，似乎又开始被人青睐起来。毕竟凉拌菜清凉爽口，制作简单，而且特别下饭哟！今天我们就来做一款酱汁黄瓜，口感清脆爽口，下饭无比，而且价格非常低廉。而且做法相当简单，每个人都能轻松搞定。无论你是什么口感，对美食有什么偏好，这款美食都可以满足

û39 ñ1670 85

生抽和老抽的5个区别3093

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

相信在厨房中大家都见到过酱油，其中有生抽和老抽。生抽和老抽都是酱油，很多人不知道怎么区别，下面小编教您生抽和老抽的区别。1.颜色的区别生抽：生抽颜色比较淡，呈红褐色。老抽：老抽是加入了焦糖

û39 ñ44 0 90

人体不可缺少的营养2269

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

（1）蛋白质蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。（2）脂肪脂肪是

û4 ñ27 0 70

哪些蔬果吃会发胖1398

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头--所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单，在因特网上或

û81 ñ1520 91

共 1/200 页 12 3 4 5 下5页下一页

人气圈子推荐

手游先锋圈
圈子成员：211 圈子人气：34655
科技前沿社区
圈子成员：191 圈子人气：34750
飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173 圈子人气：34510
韩国整容圈
圈子成员：183 圈子人气：33385
高考吧
圈子成员：217 圈子人气：32815
法务在线圈
圈子成员：175 圈子人气：34765

人气美食推荐

[饮食常识]牛百叶火锅煮多久好吃

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐