美食菜品_吃素到底好不好吃素好处多多-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

港独”暴徒打美国旗大闹机场围堵老人，莫让蛇鼠之辈葬送香港未来616

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昨天夜里，香港反对派再次“撒泼”。这次闹事发生在香港国际机场，美其名曰“7.26航空界集会”，打着“和平集会”的名号，声称不会影响秩序。然而现实却是，大多数...

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柚子粥的做法大全好吃又易做的柚子粥2615

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

冰糖柚子粥材料：大米50g、柚子适量、冰糖适量、玉米片适量、水适量做法：1、将大米、玉米片淘洗干净，柚子肉剥开，备用;2、锅内倒水后加入大米，盖上盖子，大火烧开后转中小火;3、煮至大米7分开时，倒入玉米片继续焖煮;4、煮至粥粘稠后，加入柚子肉;5、大火煮开

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4款女人养颜美容的营养汤3044

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1、青木瓜汤青木瓜1/4个去皮切块，鲑鱼头1/4个洗净垛块备用;将1000ml的水注入锅中，放入准备材料与黄茋5片、生姜2片同煮10分钟，至煮烂即可。有瘦身、养颜美白、淡斑的功效。木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的

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如何给婴儿添加鱼肝油4811

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婴儿要健康成长，除了日常饮食的均衡外，还需要一些保健食品促进脑部的发育，例如鱼肝油。鱼肝油应该什么时候喂养合适，添加哪种鱼肝油适合自己的宝宝呢?婴儿生长发育快，对维生素D的需要量较多，由于自

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人人都喜欢的家庭补血小方法3679

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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可

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枸杞子泡酒喝的功效650

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自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现

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大寒吃什么这四种食物要多吃3402

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大寒快要来临，在这样的日子里养生一定要搞起来！那么冬季大寒养生吃什么好呢？适合冬季大寒养生的食谱有哪几种呢？又该吃什么样的食物好呢？如果真的想要

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黑胡椒补肾白胡椒暖胃1332

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冬天快到了，我们不仅要增添衣服补暖，还要多吃暖胃暖身的食物。小编推荐两款胡椒：白胡椒和黑胡椒，看看他们的保暖入肾功效吧。胡椒既是一种常用的调味品，也具有一定药性，可以起到食疗的作用。但胡椒有黑白之分，不同种类适合烹调不同的菜肴，二者在营养和疗效上有什么区别

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夏季莲藕加橙皮有利于健胃4444

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原料：藕、芹菜、橙子、蜂蜜(白糖)做法：1、藕切薄片，清洗。2、锅子烧水，将莲藕放入，焯水。3、捞出控干水分，冲凉。4、芹菜摘掉叶子，用刨皮器剥去硬丝。5、放入热水中焯水，捞出冲凉。6、将所有材料控干水分。7、橙子洗净，刨皮器刨皮，切细丝。8、橙

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三个喝汤的常见误区4267

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常见喝汤误区1、汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的，唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康

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妈妈夏季怎样养生4942

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很多人在夏天的时候都把自己关在空调房里，不愿意出来，但是小编提醒有宝宝的家庭要注意了，宝宝不宜太长时间吹空调，妈妈们也是，那么妈妈们在夏天怎么养生呢?怎样健康度过整个夏天呢?1、夏季应避免剧烈运动。

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蛋黄月饼的热量896

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蛋黄月饼的热量1块190克左右的双黄莲蓉月饼含有高达800kcal的热量。医生介绍，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，如果平均到每顿正餐，可以看到，一块双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。如果是一个190克左右的双黄莲蓉

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喝牛奶有学问七个不可不知的喝牛奶知识2877

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牛奶是很好的营养食品，而且在日常生活中，喝牛奶补身是最简单方便的方法之一。不过对于喝牛奶，还是有很多学问的，如果不注意喝牛奶的小知识，就会降低牛奶的营养价值，甚至还会对身体有害。下面小编告诉大家喝牛奶不可不知的七个

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96年大学生帮助“智慧养老”开设社区“老年大学”770

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随着社会经济的不断发展和人口老龄化问题日趋严重，我国于1999年进入老龄社会，目前属于老龄化加速发展阶段，预计2025年老年人口将超4亿，我国将进入严重老...

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阿胶可以放冰箱保存吗4170

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阿胶可以放冰箱保存吗正常阿胶是不会在室温下化的，保存在阴凉环境下即可。若放入冰箱时，需注意密封，防止冰箱内的其他细菌污染，且一定要在冷藏室内，不要放入冷冻室阿胶作为一味滋阴补血的名贵滋补品，价格较为昂贵，民间流传说阿胶越陈越好。老

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怎样吃黑木耳减肥六种做法助你瘦成一道闪电4617

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怎样吃黑木耳减肥：芹菜拌木耳材料：芹菜100克，黑木耳15克，葱少许，盐，生抽，香醋，蒜泥，糖。做法：1、干木耳冷水提前泡发好(如果急用可用温开水发，可速用，

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空腹可以喝豆浆吗豆浆虽营养丰富不可乱喝558

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空腹可以喝豆浆吗最好不要空腹喝豆浆。豆浆营养丰富，适应人群广，是很多人爱喝的早餐饮品，早上空腹喝豆浆是不会对肠胃造成伤害的，但同样的，也浪费掉了豆浆的营养，因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起

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鲁菜松鼠鱼的做法详解4236

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鲁菜——松鼠鱼的做法详解：松鼠鱼：〖主料〗：黄鱼1尾（重约700克。草鱼、鲤鱼均可）〖辅料〗：冬笋25克，豌豆25克,淀粉25克，玉米粉125克，姜米、葱米共10克，

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黑米多少钱一斤2020698

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黑米多少钱一斤2020黑米的价格时候产地和市场需求的影响价格存在一定的差异，在陕西、黑龙江等地的黑米，价格均为3-5元一斤，广西的黑米价格更贵，高达10元-17元一斤，江西黑米大约是18元一斤。据2020年黑米价格行情走势来看，自进入4月份以来，黑米价格出

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石斛花怎么吃最好泡茶煲汤皆适宜4905

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泡茶石斛花蜂蜜饮材料：蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵1、准备好新鲜石斛花，将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净;2、把石斛花放入花茶杯中，茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水，让石斛花泡上5分钟;3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。

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吃素到底好不好吃素好处多多4321

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不要以为只有出家人才喜欢吃素，才需要吃素。随着人们生活水平的提高，人们吃荤吃得越来越多，而且级别越来越高，导致各种各样的疾病出现。其实吃素的好处也有很多，不妨坚持一段时间吧。吃素使身体强健不少人改为素食之后，发觉自己脑筋灵活了，想象力丰

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炸酱面的酱怎么做好吃785

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炸酱面酱的做法一材料：猪肉末300克、豆干2块、干葱头2粒、甜面酱40克、面豉酱20克、豆瓣酱10克、冰糖30克、水100毫升、蒜末3汤匙、姜末2汤匙、生抽1汤匙、葱花适量。做法：1、将干葱头切碎;豆干切

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治疗宝宝长痱子食谱推荐——龟苓汤3301

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宝宝长痱子了爱挠，家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给

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微波炉爆米花的做法3457

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微波炉爆米花的做法一材料：爆玉米粒80g、黄油50g、砂糖40g做法：1、黄油切成小丁，放进器皿里，微波炉加热融化;2、玉米粒洗净晾干加入融化的黄油里;3、砂糖加入黄油玉米粒中，用勺子搅拌均匀;4、准备一个纸袋子，把黄油玉米粒放进袋子里平铺

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原腾讯产品经理做艺术社交，热爱艺术的CEO给我们带来怎样的产品761

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艺术创作者、欣赏者和收藏者都是艺术者要聚焦的群体，得益于中国中产阶级消费水平升级、互联网交易行为趋向常态化，艺术跟互联网结合的利好时机或许刚刚到来。 ...

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吃剩的锅巴肉怎么加热热锅巴肉的三个方法4217

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用微波炉加热1、把锅巴肉放入微波炉专用餐具中，再用饭把锅包肉覆盖上。2、把餐具放入微波炉中，加热2-3分钟即可，时间太长会焦掉。小贴士：用饭把锅包肉覆盖上不仅不会硬，米饭的水分平衡掉肉内水分的同时，阵阵肉香也会渗透出去，两种香味互为表里。

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花生秧的营养价值1355

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（图片来源：百度）花生秧的营养价值花生秧中营养物质丰富，据分析测定，匍匐生长的花生秧茎叶中含有12.9%粗蛋白质、2%粗脂肪、46.8%碳水化合物，其中花生叶的粗蛋白质含量高达20%。就可消化蛋白质而言，1千克干花

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谈谈程序员接私活的那些坑！712

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我敢说是程序员都接过私活，这并没有什么丢人的，利用业余时间凭自己的技能挣钱。但是程序员接私活真的很多坑。今天就来絮叨絮叨。12年我在武汉做前端开发，由于第一...

软件设计接单圈
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4国混血的俄罗斯女神，拥有女生都想要的“理想颜”，只剩下羡慕627

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最近，有一位来自白俄罗斯四国混血的新晋女神Anastasia Cebulska，凭借神颜一夜之间火出了圈，Ins上她粉丝暴涨至53万，每天都有无数人在评论区...

之旅婚纱摄影
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吃土豆有什么好处4大功效4842

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吃土豆有什么好处呢？土豆是我们生活中最为常见的食物，吃土豆的好处非常多，其中不乏有美容、养颜等方面。土豆能吃出好性格土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆

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菱角和什么不能一起吃菱角相克食物1439

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菱角和什么不能一起吃：猪肉食物都存在相生相克，主要是从食物属性上来看，菱角长久水生，因此，菱角属于寒凉性的食物，在食用之后会使人脾胃虚寒，而猪肉属于油腻食物，和菱角一起吃可引起腹泻。菱角和什么不能一起吃：猪肚菱角含有丰富的淀粉

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立夏养生食谱3209

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立夏养生食谱：荷叶凤脯材料：鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。

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减少肺癌发病率多吃粗粮坚果1194

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吸烟是肺癌发病的最主要原因，有些朋友知道吸烟会危害健康，但是却无法戒烟，导致引发肺癌的机率上升。如何才能减少肺癌的发病率呢?1、抑制胆固醇。因为吸烟会使血管中的胆固醇量大大增多，加速大脑老化。如果吸烟者能够在

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从黄帝内经领略的夏季养生之道1086

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我国的中医学博大精深，养生保健的方法更是丰富。夏季到了，在炎热的夏天应该如何调节饮食，保持身心的健康呢?小编推荐从《黄帝内经》看到的夏季养生之道，快来学习吧。夏季睡眠的三大讲究每到夏天，夜间气温高、湿度高，

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注意！中国留学生谨防陷入这些“打折学费”的骗局中613

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【环球时报驻美国特约记者木昏林悦】对于不少中国留学生来说，在美国读顶尖大学是一个极佳的学习机会，但与此同时，很多高校高昂的学费也让大多数中国留学生家庭负...

教育咨询顾问圈
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产后恢复:补钙健骨是关键3548

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孕妈妈在怀孕时已经流失了大量的钙质，在生产时更流失了身体大部分的能量。产后身体容易骨质疏松，更要注意产后补钙，那么产妇应该要如何补钙健骨呢?1、产后补钙功课不能停止从孕中后期开始，服用钙片就成了孕妈

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