美食菜品_熬夜坏处多男性女性健康杀手-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

牛奶什么温度喝比较好1158

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

我们都知道，牛奶富含丰富的营养物质，无论是小孩老人，饮用牛奶都有利于身体补钙和补充其他营养物质。但是饮用牛奶有很多技巧和禁忌，我们来看看牛奶应该如何饮用最适合。冰牛奶能消暑，肠胃虚弱、痛经的人不要喝

û42 ñ1040 12

凉拌鸡丝怎么做好吃清爽开胃的秘诀在这里1506

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

主料鸡胸肉一块小黄瓜一条红萝卜1/3根柠檬2片辅料蒜末2大匙辣椒半条酱油

û8 ñ90 0 26

女人吃什么美容养颜常吃这些可驻颜1609

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

女人二十五岁后，皮肤就渐渐开始衰老，想要延缓女人衰老，不妨通过饮食来驻颜。食物中含有某些物质有抗氧化的功能，女人要是想要好好保护自己的皮肤的话，最好是可以常吃这些食物。

û28 ñ74 0 1

男性夏季的黄金饮食原则要注意3819

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

夏天到了，炎热的天气导致很多朋友都食欲不振。在夏季应该吃些什么样的食物呢?小编推荐一些适合男人在夏季的饮食原则吧。香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及

û66 ñ40 0 12

夏日消暑小吃：老上海盐水冰棒4952

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

正值炎热的夏天，最适合吃些冰凉的食品。小时候常吃的冰棒，你怀念吗?小编今天推荐的是来自老上海的盐水棒冰，正好可以补充一下夏日流失的汗水喔。主料水400毫升辅料淀粉1/2勺调料

û73 ñ19 0 29

香菇烤麸3009

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

孕妇在孕期身体发生很多的变化，要防止病毒入侵，影响胎儿健康。因此，孕妇应该注意饮食健康，小编推荐一款有效对抗病毒的食谱：香菇烤麸。香菇烤麸原料干香菇、烤麸、青豆、枸杞、红

û49 ñ1880 51

半夏天麻丸有副作用吗1345

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

半夏天麻丸有副作用吗半夏天麻丸的副作用尚不明确。半夏天麻丸除了肝肾阴虚，肝阳上亢所致的头痛、眩晕忌用以外，目前没有任何相关副作用的报道以及临床试验，使用半夏天麻丸的时候，大家可以根据医生的建议来使用，不按医生的建议使用的

û17 ñ4 0 38

立冬养生注重护阳温补2727

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

冬季是一个令人寒冷的季节，那么冬季该怎么进补呢?我们一起来了解一下吧!亲亲宝贝网指出：冬季养生要保护阳气!长久以来，民间养生也有了立冬补冬的习俗。每逢这天，人们都以不同的方式进补山珍海味，说是这样进入了冬季，才能抵

û95 ñ1410 84

鸡蛋的两种小清新做法，零失败，颜好味美！222

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

今日主要分享了鸡蛋的两种小清新做法：秋葵蒸蛋&草莓松饼。以下是直播内容整理成的干货笔记，希望大家可以对菜谱更加清楚!很多小技巧，满满的干货，学着做，零失败哦!▼秋葵蒸蛋蒸蛋要加多少水才是黄金比例?有什么小窍门让蒸蛋滑

û69 ñ9 0 61

冬季饮食注意3个要点2880

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

û48 ñ1490 25

家里用的食用油你了解多少2279

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

大豆油：我们现在吃到的大豆油，实际上就是大豆色拉油。大豆油是从大豆中压榨出来的，有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅，生豆味淡。热压豆油由于原料经高温处理，色泽较深，有较浓的生豆气味。★用途：主要用来拌沙拉、炒菜不耐高温。不合适煎炸，用

û51 ñ93 0 56

内分泌失调怎么调理4106

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

日常调理提高睡眠质量，增强体质。去中医处开调整内分泌的中成药、成药停服扰乱内分泌的药物(减肥药、催经药或含溴化物和碘化物的药品)，多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。内分泌失调者，月经前一

û75 ñ1650 2

怀孕前吃什么排毒？孕前排毒食物推荐832

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现在的环境越来越不好，为了帮助长期在灰尘及有害物质场所工作的父母清楚体内废物，夫妻双方应在怀孕前6个月坚持食用一下食物，净化体内环境。想要孕育健康聪明的宝宝，孕前需清除体内有害物质，为了帮助长期在灰尘环境中工作和接触过烟尘与有毒有害物

û78 ñ1340 18

碧螺春新茶价格1100

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

碧螺春新茶价格碧螺春新茶价格根据品级不同价格也会不一样，一般在洞庭山碧螺春原产地，乌牛早碧螺春的零售价不会超过1000元/斤，零售价格一般在1200一斤、1000元一斤，800一斤、600一斤、500一斤。碧螺春按国家标准分为特一级、特二级、一级、二级、三

û27 ñ1640 48

土豆的营养功效4995

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

土豆的防病功效：你知道吗?土豆富含维生素和钾，不仅有美容减肥抗衰老的功效，还能调整虚弱的体质，增强记忆力。尤其是土豆皮所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部

û20 ñ61 0 27

庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架859

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

庭院里的花架葡萄架，一些充满泥土气息的庭院构架；庭院中有很多的朋友喜欢装饰一些小浪漫，做一些构架葡萄架的形式为小院增添色彩；不同的材料在小院内可以撑起不同的...

12图

盆景养技圈
圈子成员：141圈子话题：5圈子人气：29990

û0 ñ0 0 0

干沙虫怎么洗干净这样做轻松去泥沙4204

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

去掉沙囊沙虫的沙囊中含有大量的泥沙，在清洗干沙虫时要先把用剪刀把沙虫两头的沙囊剪掉。清洗内侧去掉沙囊的沙虫干从侧面把沙虫剪开展平，然后用牙刷刷清里面的沙，千万不要湿水。热锅炒剪开后的沙虫放入热锅中翻炒，锅里放入粗

û71 ñ1420 46

236m²治愈系平层，年少有为的小老板最爱的清新版新中式763

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

236m²治愈系平层，年少有为的小老板最爱的清新版新中式；简约的沙发，清新自然，优美的画作，古色生香；靠窗位置规划为茶室，简单的原木色在明亮的光照下，舒适怡...

11图

家居设计圈
圈子成员：202圈子话题：6圈子人气：35170

û0 ñ0 0 0

胡萝卜怎么吃堪比良药1332

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、菠菜胡萝卜食疗妙用每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。2、胡萝卜玉米须等泡茶可消肿将胡萝卜、苹果切成片，加

û49 ñ1140 42

冬季女性养生的食疗方法1387

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

冬季养生对人体健康的维持和促进起着十分关键的作用，今天小编就为大家介绍下冬季养生食疗方。冬季饮食宜温，冬季饮食宜温热，早晨外出时，宜先喝些牛奶、豆浆、红枣粥等以暖和身体。

û3 ñ97 0 80

山药小排汤的功效与煮法（图）695

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

靓汤：山药小排汤特点：山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，能有效改善体质虚弱与消除疲劳，和小排煲汤，强身健体，是夏季的良品。原料：山药150克，小排300克，家乐浓汤宝(猪骨浓汤口味)1块，水750毫升

û11 ñ96 0 60

五彩豆腐3016

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

豆腐是很有营养的一种豆制品食物，它对于学龄前的宝宝们也是很有帮助的，下面就为您推荐一下豆腐的做法!五彩豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)250克辅料：番茄50克,香菇(鲜)50克,青豆50克调料：鸡蛋180克,植物

û56 ñ94 0 10

用微波炉怎么烤板栗高火加热是关键5112

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

板栗切半取洗净的新鲜生板栗，每个板栗直接用刀子切半，有助于将其更快地煮熟。可以用菜刀压出刀痕，再用另一只手辅助，从上往下拍压，就能更轻松切开板栗。高火加热板栗放入容器中，微波炉设定「烹煮马铃薯」模式(高火)，烹煮3分钟，如果板

û33 ñ1680 83

龙胆泻肝丸有副作用吗593

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

龙胆泻肝丸有副作用吗副作用一：服用龙胆泻肝丸会对人体肾脏造成一定的伤害。这是由于龙胆泻肝丸中含有一味叫做关木通的药物，如果长期或者大量服用，就会导致肾脏的损伤持续性进行，影响肾脏正常的功能，严重时甚至可能出现尿毒症或者肾衰竭等。副作用二：龙胆泻肝丸属于一种

û59 ñ1570 7

女人流产后的食补秘方329

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

补养的程度、补养持续的时间，应该视流产者的体质、失血量而定，既不要使其营养过剩，也不可使其缺乏营养。女性在流产后，一定要摄入充足的优质蛋白质、维生素和无机盐，尤其应补充足

û34 ñ1120 27

7个月宝宝补铁食谱推荐576

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

7个月宝宝补铁食谱1：肉菜卷原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜、植物油、葱姜、盐、酱油做法：1）面粉与黄豆粉按10比1的比例掺合，加适量水和成面团发酵。2）瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入

û29 ñ60 0 39

食物太油腻对身体危害大4768

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、我们吃油太多目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍，北京等个别大城市，居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克，是世界卫生组织推荐量的3.5倍。无疑，油脂消耗的增加是国人生活水平提高的结果。但我

û97 ñ8 0 46

喝酒时千万不要喝碳酸饮料3946

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解

û94 ñ1390 50

哪些食物有助于男性健康3991

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的这些食物

û15 ñ60 0 23

中国又火了！“切断”世界最长河流，美日不敢相信直言不可能！702

一个月前发布来自可爱的害羞鬼觅知友会员 L1

这些年中国逐渐打造了很多世界性的大工程，和一系列的大型基础设施建设因此也获得了“基建狂魔”这样的称号！高速公路、铁路、跨海大桥等等，很多建筑都成为全球关注的...

五金建材商圈
圈子成员：126圈子话题：3圈子人气：30665

û0 ñ0 0 0

五步做好美味清蒸虾2777

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

不要看是清蒸的做法很简单，但要做好，还要从挑虾开始，我们一步一步讲来：第一步：挑虾——清蒸的虾要选用虾壳比较硬的小龙虾，这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩;相反做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的虾，这样炒出来更容易入味；第二步：清洗——现在的小龙虾虽

û50 ñ1480 31

熬夜坏处多男性女性健康杀手2438

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1.你算不算熬夜?你是熬夜一族吗?你算不算熬夜?首先告诉你一个正常的作息时间表应该是这样的：晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需

û56 ñ87 0 4

荤素怎样搭配最健康163

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。素菜占多少?荤菜占多少?种类方面有没有讲究呢?这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。荤素怎样搭配最健康为什么要荤素搭配呢?鸡鸭鱼肉等荤菜

û24 ñ1830 29

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐