美食菜品_冬季女性必备的美容养生食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

新鲜荷叶能做糯米鸡吗新鲜的荷叶是可以做糯米鸡的。而且用新鲜的荷叶所制成的糯米鸡荷香味会更浓，吃起来也会更加的清爽。之所以大部分的糯米鸡都是用干荷叶包的主要是由于新鲜的荷叶受季节所限，一年就只有那么几天能买到，而且新鲜的荷叶不易保存。用干荷叶也有荷叶的

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钙尔奇钙片是吞服还是嚼片2771

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

钙尔奇钙片是吞服还是嚼片钙尔奇钙片喝水吞服。钙尔奇钙片一般是吞服的，如果是需要咀嚼的钙片会特别标明的。其实，钙尔奇钙片不管是直接吞下去或是嚼着吃是没有什么区别的，吸收效果是一样的。这是因为钙片在口腔中绝对不吸收，钙片主要是在胃部吸收，而人体的

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已公开XSX游戏期待值TOP5 《刺客信条》无悬念榜首612

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

在5月7日晚间，微软举办了 Inside Xbox 直播节目，展示了13款 Xbox Series X 的首发游戏，他们分别为《刺客信条：英灵殿》、《光明记...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：26695

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孕期增强抗体的食谱4209

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

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绞股蓝的营养价值3068

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

绞股蓝的别名：五叶参、七叶参、小苦药、公罗锅底、神仙草、甘荼蔓，南方人参绞股蓝的功效与作用：苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。有调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄的功效。用于血脂、血压、血糖、血尿

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1岁前的宝宝怎么吃水果婴儿吃水果的三种方法3729

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

吃水果最好在喂奶后据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，

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冬季女性必备的美容养生食谱133

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，

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盘点：幼儿不宜多吃八种食物1812

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

宝宝不宜多吃的八种食物，因为这些食物有害无益。孩子还小身体各方面的消化能力和解毒能力都欠缺，所以有些食物不能随便吃，如果多吃了就容易生病，甚至会影响到身体发育。下面小编就来告诉各位爸妈们

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春天的养胃粥怎么做1927

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

春天的养胃粥怎么做：薏仁山药粥材料：薏苡仁60克、山药60克、柿霜30克。做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。

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水煮的鸡蛋最营养鸡蛋健康吃法大排名881

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鸡蛋可以说是餐桌上常见的食物，很多人甚至每天变化着花样来吃鸡蛋，或蒸鸡蛋，或炒鸡蛋，或煮鸡蛋等，那么，哪种吃法最保留鸡蛋营养呢？哪种最能保留鸡蛋中的蛋白质呢？蛋白质

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红薯有哪些功效与作用4843

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯的功效与作用1.红薯有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助

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宝宝牛肉丸怎么做好吃1957

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

宝宝吃的牛肉丸做法一材料：牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克。做法：1、将牛绞肉放入果汁

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Swisse钙片461

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

Swisse钙片说明书名称：Swisse钙加维生素D片规格：150片/瓶参考价格：88元产地：澳洲注意事项：本品不能代替药物，不宜超过推荐服用量食用方法：每天2-3片，饭前或者饭后服用Swisse钙片功效wisseUltibo

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哪些食物让女性更健康3162

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

美国某杂志列出了10种公认的“超级健康食物”。它们可以抗疾病、增体能。经常吃这些食物能使您的身体超级强健。菠菜菠菜中富含的叶黄素和玉米黄质是增强免疫力

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起司鲜蔬米饭团锻炼宝宝抓握力的小点心1841

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

主料白米1杯猪绞肉适量高丽菜适量红萝卜适量香菇适量起司棒2根制作步骤1.

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美食典故月饼的起源1078

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

中秋节为何吃月饼?月饼始于古代面食，三千多年前，江浙一带已有记念殷周太师闻仲的“边薄心厚太师饼”，一种简单的面皮包糖酱馅心圆饼。至汉朝张骞自西域带回核桃、芝麻与花生的种子后，市面上出现了新馅心高质量的“胡饼”、“麻饼”与“花生饼”。唐时，钦赐进士登第

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高血压吃柚子好不好4347

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

高血压吃柚子好不好高血压服药期间不要吃柚子。柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，按理说是降压的良药。但是很多高血压患者都终身服用降压药，如果在此期间同时食用了大量的柚子，就好比服用过量的降压药，会出现头晕恶心、心慌乏力等症状，甚

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陈皮茶的功效与作用1951

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

陈皮茶的功效与作用：治疗咳嗽痰多如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。陈皮茶的功效与作用：胃痛由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮

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火腿焖饭的做法大全可消灭剩菜的简单美味焖饭做法4332

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

火腿土豆焖饭材料：土豆1个，火腿1根，葱花适量，冷饭适量，大蒜3-4粒，盐，鸡精。做法：1、土豆去皮切丁;火腿切丁;大蒜去皮。2、锅内烧热油，放入大蒜爆香，然后放入火

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经常喝咖啡导致5大危害你知道吗4286

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

咖啡在白领阶层中是特别受欢迎的一种时尚饮品，喝咖啡的利弊向来备受争议，那么，经常喝咖啡到底好不好?1.容易导致不孕经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕

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经期可以吃蜂蜜吗4556

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

蜂蜜的作用：(一)护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使

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一岁半宝宝冬季食谱3749

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

一岁半宝宝冬季食谱：紫米红枣粥材料：粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量。做法：1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。2、红枣洗净去核，浸泡20分

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补肾壮阳养生粥韭菜鲜虾粥的做法406

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭

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春季养生6原则养脾气是关键2131

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，营养结构应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等

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体重蹭蹭往上涨，十有八九有这9个饮食偏好！反过来，体重嗖嗖降660

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

胖到不想买衣服，不愿照镜子，确实是该考虑减肥，尤其是在要露肚腩露四肢的季节，秀出来的都是肥肉也蛮尴尬。但有时候，过犹不及，太过控制吃，又吃不对，很容易越减肥...

运动达人圈
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哪些食物空腹吃等于自杀3010

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西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石，尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质

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冬季养生花草茶推荐养生花草茶助你排除体内毒素1486

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

身体或多或少都会积聚一些毒素，有些毒素要通过长时间的沉淀才能排走。坚持喝花草茶，有利于身体排毒。不同的花草茶有不同的喝法，可以针对不同的器官帮助排出体内的毒素。不同花草对不同器官一、肺：肺是人呼吸的主要器官，长

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莲藕不能与什么同吃2344

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猪肝：藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。大豆：大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，

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十种搭配不当的家常菜4913

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。二、茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

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牛奶红薯泥842

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食物原料：红薯1块，奶粉1勺制作方法：1、将红薯洗净去皮，蒸熟，然后用勺子压成泥2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中。调匀即可给宝宝喂食。红薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生

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醋泡黄豆减肥法真的有效吗4415

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很多女性比较注重美容养生，特别是健身减肥，为了减肥寻求各种良方。有老年人则推荐食用醋泡黄豆，长期坚持可以达到减肥的效果。醋泡黄豆减肥法有效吗?第一点在夏季，由于天气炎热，人们活动时出汗

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羊肉配生姜有助男人壮阳3665

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牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛

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