美食菜品_血压高怎么办哪些食物有利于降血压-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

婴儿第一声啼哭，不仅是向母亲报喜，而且是向世界宣布，他是一个独立的个体。他会用自己独特的方式向外界发表布信息。例如，饿了哭，尿了也哭，冷了会发抖。母亲应及时领会婴儿发出的各种信息的暗示，并立即作出积极的应答。从初生到1个月月末的新生儿的母乳

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血压高怎么办哪些食物有利于降血压4093

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

如今的人们多多少少因为不良的饮食习惯或过大的压力会有血压高的健康问题，那么血压高要怎么办呢？1、含高钙食物血压高的人往往是因为钙吸收不足导致甲状腺分泌功能下降从而引起的心脏血管收

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菜肴的口感取决于你的烹调方式2490

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

在中国，通过上下五千年的积累，人们饮食所用的烹调方法千变万化，不同的烹调手法可以把食物的营养价值提到最高，不同的食物之间通过搭配，能够做出适合人体所需的营养物质的膳食，而食物在不同的烹调方法过程

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粉蒸土豆，比肉还好吃哦2805

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

作为蒸菜，土豆一般是充当垫底的配角，吃腻了顶层的荤，就用它来调节胃口，土豆吸收了它们的油脂和香味，也会很可口，偶尔，把土豆作为主菜来打造一番也可以吃出一点新鲜感，粉蒸土豆，绵软中浸透着米粉的香味，煎至过的土豆格外入味。个人觉得，比粉蒸肉好吃多啦！食材

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一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

红糖姜水的功效与作用：驱寒止咳红糖姜水去寒，驱寒，止咳，淋到雨了或发冷可以用。红糖姜水的功效与作用：补中益气将红糖加姜煮成红糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖姜水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

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适合幼儿食用的9种乳品新功用567

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

许多妈妈都知道要让孩子吃丰富的食物，果蔬要吃些，肉类要吃些，谷物要吃些，坚果、调味料也要有。其实，这些家常食材不仅能为孩子们提供“抽象”的各类营养，对于预防疾病也颇有功效，妈妈们可以根据小朋友的体质，看看可以偏向食用哪类食物。乳品：减少孩子日

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吃芒果禁忌什么一起吃芒果竟然忌与橘子同吃3550

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

吃芒果禁忌什么一起吃：辛辣食物芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，若再和辛辣食物同吃，容易发黄病，因为芒果性温;此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。吃芒果禁忌

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秋季饮食有“四忌”滋补虚实不分3504

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

秋季，一般比较多问题，介于夏冬季节多少会有两季的弊端影响，对于秋季饮食我们一般都需要注意哪些问题呢？大家一起具体了解下秋季饮食需要注意的问题吧。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴

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紫皮洋葱抗衰老黄皮解疲劳2346

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

洋葱集营养与保健于一身，在欧洲食用甚广，被誉为“菜中皇后”。洋葱中含有的有机硫化合物具有辛辣味，还有较强的杀菌作用，因此冬天多吃洋葱可以抗寒，抵御流感病毒。此外，洋葱还具有较强的降血压、降血糖、防癌等保健功效

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夏天这些小菜配粥吃最好，清爽不腻超开胃！938

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

天儿热没食欲，就想吃点容易消化、吃了不热的粥和小菜，拯救一下燥热的胃～夏天温度高，人容易缺失水分。这时选一些含水量高、清凉爽口、滋养身心的食材，如茄子、秋葵、藕等，夏天吃清热润燥，还能补充

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萝卜怎么吃能止咳763

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

山东威海王女士提供：我女儿小时候特别容易感冒，每次都咳得厉害，孩子小还不愿意吃药，看得大人特别心疼。后来听同事说白萝卜汁可以止咳，我就给她试了，果然很有效。我的做法是：将白萝卜切成薄片，顺着放入罐头瓶中，在

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晚上吃西瓜会胖吗3409

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

晚上吃西瓜会胖吗晚上适量吃一些西瓜是不会发胖的，而且西瓜94%以上都是水分，可以帮助到身体内多余水分的排出，体内的毒素也会随之排出体外，既能消除水肿，又能排毒，大大加快新陈代谢的速度。但如果晚上毫无节制的吃西瓜是有可能导致肥胖问题的，

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过敏性鼻炎如何食疗?1523

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

肾虚型过敏性鼻炎临床表现：鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄

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尖椒五花肉的做法大全2114

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

原料：五花肉1块，尖椒4、5个做法：1、五花肉切片2、尖椒去籽，切片3、不粘锅放几滴油或不放油，把五花肉片摆上，小火慢慢煎出油脂（也可用普通铁锅，一定要先热锅再放一点油，才能把肉爆香）4、一边煎一边撒点盐进去，直至两面煎至金黄，如果不放尖椒就

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佛手瓜致癌是真的吗422

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

佛手瓜致癌是真的吗佛手瓜并不会引起致癌，之所以会有这样的传言是因为佛手瓜的嫩叶是龙须菜，早前有说法称龙须菜会致癌，而这里说的致癌的龙须菜其实是指的蕨菜，蕨菜的别别称也叫龙须菜。不过有关于蕨菜的致癌性也早就有专家曾辟谣，蕨菜只会提高癌症的发病风险，正确的加工

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美味鸡汤不代表营养哪些人不能喝鸡汤1485

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

很多人都喜欢煲鸡汤喝，鸡汤鲜美又有营养，也成为了很多人的经典补品汤品之一，那么鸡汤是每个人都能喝的吗，亲亲宝贝小编提醒你，其实有些病患者是不能喝鸡汤的，鸡汤也不代表着营养。鸡该吃肉还是喝汤哪个营养价值高?鸡肉的营养成分

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运动是抗病良药，每个年龄都有个黄金方案，很多人还不知道762

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

身体健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持！但一项关于全球日常运动量的报告显示，成年人中运动不足的比例高达27.5%！长期缺乏运动，会使组织器官机能下降...

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建业·华谊兄弟电影小镇9.22开门迎客585

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建业·华谊兄弟电影小镇9月22日开门迎客。华谊兄弟创始人、董事长王中军，华谊兄弟联合创始人、副董事长兼CEO王中磊，建业集团董事长胡葆森，以及千余名特邀嘉宾...

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宠物摄影怎么拍？大咖 Anne Geie 为你支几招780

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不需要养过宠物，都知道要为动物拍摄照片不是一件容易的事情。它需要相当的时间，耐心和技巧才能抓拍到满意的画面。摄影师 Anne Geier 在这方面非常有天分...

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草莓粥的做法大全好吃好看的草莓粥1215

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草莓粥材料：粳米100克、草莓适量、红糖20克、水适量做法：1、将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用;2、粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸;3、煮沸时，盛出即可。冰糖草莓粥材料：大米200克、草莓200克、

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男性更年期应该怎么保健4820

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

当男性的更年期到来，那么男性更年期该如何保健呢，不要以为更年期是女性的专利，男性更年期也需要多加注意。下面，亲亲宝贝小编来告诉你男性更年期怎么保健吧!男性更年期的综合保健1)抽烟及胆固醇过高会增加男性更年期提早

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六旬师傅的匠心，这道卤水制作步骤模块化，用料简单，风味独特4214

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

对于香料和烹饪而言，‘因才施料’可以说是一个恒古不变的准则，今天聊到的这道卤水，它十分简单，使用的香料也只有简单的几种，和现在大多数卤水动辄一二十种香料的做法大相庭径，料包中只是简单的五种香料，在搭配上特定的食材之中，一道颇受食客欢迎的菜肴，今天我们便来聊

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夏季必备的解暑甜品让你轻松度过一夏893

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

夏季吃什么甜品能对付夏日三伏呢？今天给大家推荐的7款夏日清凉小甜品，只要大家里有冰箱都可以做。想吃的朋友不妨自己动手制作吧。红豆杏仁糕主料：红豆、杏仁露1.红豆放入模具中，我用的是果冻模具，如果没

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改善近视冬季怎样调整饮食4380

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宝宝夏季养生注意事项3643

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

宝宝的夏季饮食要注意什么，宝宝夏季好动，肯定喜欢上户外活动，但是夏天气温高，宝宝容易中暑，那么宝宝夏季应该怎么养生呢?(1)适当增加食物量。夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起

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松子毛豆炒干丁2571

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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化橘红发霉了怎么办4589

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

化橘红发霉了怎么办化橘红果如果表面有明显的霉变斑点，并且闻起来有霉味的话是建议丢弃，不宜继续食用的。但是需要注意是正宗化州橘红果本身上长有细细的白色绒毛，闻起来有股明显的陈皮香味，这种情况下的化橘红果并不是发霉引起的，因此要注意区分。

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非常适合秋季瘦身的八大美食1567

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮

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练瑜伽的女人，就是一种优雅的存在924

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练瑜伽的女人,不管哪里拍照都是一道靓丽的风景愿瑜伽伴你走过人世坎坷山河岁月仍能心无尘埃瑜伽本身,就是优雅的存在练瑜伽的女人可以一辈子美下去

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萝卜味增汤2591

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适宜年龄备孕功效补血益气养胃主料萝卜200g小鱼干15尾量海带芽1/3碗量辅料味增1大匙

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山西小吃：油锄饼的做法2453

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讲到山西，肯定不少人吃过山西的刀削面，山西的特色小吃还有很多种喔。走在大街上，最常见的小吃就要数油锄饼了。小吃原料及制作油锄片的原料为白面10公斤，禾油0.75公斤，碱面0.1公斤，蘑合、茴香少许，食盐适量。制

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生吃苦瓜真的能减肥吗这些减肥误区你中招了吗4615

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

生吃苦瓜真的能减肥吗如果是单纯靠生吃苦瓜并不能起到非常明显的减肥效果，虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。

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醋泡黑豆什么时候吃最好4531

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醋泡黑豆什么时候吃最好醋泡黑豆最好在晚饭后大概就17：00~19：00的时候吃，因为这个时候是人体肾经最活跃的时候，可以把它当做零食吃20~30粒。另外如果是生黑豆的泡的，30天后再吃;如果炒来泡的，7天以后吃;如果是煮七八成熟泡的，3天以后就可吃了。小贴

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地瓜叶的营养价值1897

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番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为

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