美食菜品_雾霾天气吃什么好雾霾天注意清肺润肺-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女性经期头痛这四类食物慎吃1196

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫

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夏季怎样养肝推荐8个养肝小方法3320

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏天啦了，三伏天还远吗?酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，中医提倡夏季有养肝的必要，小编推荐8个护肝养肝的方法。一：调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很

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牛肉和什么炖汤好喝千年名菜大公开4596

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

牛肉和什么炖汤好喝：淮南牛肉汤淮南牛肉汤是安徽菜(沿淮片)的代表之一，具有鲜醇、清爽、浓香的特色，这道菜还曾上过中央电视台的《每日农经》。材料：牛肉汤，八角，姜片，牛肉、粉丝，豆皮

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女人补肾宜吃的10大营养美食3197

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫

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男人增长肌肉的10种食物4059

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

增长肌肉的10种最佳食品1、三文鱼：6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下

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固元膏的功效与作用4719

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

养颜美容固元膏对于女性朋友来说可以算是天然的化妆品，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，并还可减少色斑和皱纹，延缓衰老。调经安胎固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，

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剩面条饼的做法大全集拯救节俭星人味觉的好吃做法178

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

剩面条饼的做法大全集：面条花式煎饼材料：剩面条300克，火腿肠1根，鸡蛋1个，玉米粒15克，西红柿10克，葱2棵，鸡蛋液100克。做法：1、葱切成小葱花;火腿肠切片

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美六代机研发转变新思路，一次研发多款新机，让敌人目不暇接717

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

世界先进战机排名榜中，排在前几位的战机大多都是由美国制造的，例如，F-22、F-35等，这些战机性能都十分优越，自然，美国的空军实力也会很强大，由于美国拥有...

阿尔法军事圈
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开心果轻松赶走你的生活压力3304

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

现代营养学研究表明，开心果不仅含有丰富的维生素A及B族维生素，还含有丰富的维生素E，可以起到增强体质、抗衰老的作用;开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素，能保护视力;来自美国《实验生物学》的一项研究表明，食用开心果可帮助人们减轻生活压力。补肾

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曾举国向中国捐赠4万，被西方嘲笑为傻子，后所得回报让别国眼红717

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

中国现如今所取得的成就举世瞩目，甚至在某些方面连美国都比不上，当然我们也并没有骄傲，而是继续努力前行，在国际上不断发挥自己大国的作用。我们能有现如今的成就，...

武器看点
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你了解补脑保健食品卵磷脂、脑磷脂和DHA的作用吗?904

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

磷脂酰胆碱(PC):就是俗称的「卵磷脂」磷脂质可依「磷酸基」的不同，区分成常见的磷脂酸(PA)、磷脂胆碱(PC)、磷脂乙醇胺(PE)及磷脂肌醇(PI)等，其中以磷脂胆碱(PC)佔最大多数。磷脂酰胆碱是建构神经细胞膜的重要成分，所以在生长发育阶段，摄

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夏季饮食不当容易腹泻夏季腹泻的原因549

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、吃了不干净的东西如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻

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甜粿煎鸡蛋怎么做979

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

甜粿煎鸡蛋怎么做：做法一材料：甜粿适量、鸡蛋2个、调和油适量。做法：1、甜粿一块。2、把甜粿切成薄片，薄点比较容易煎。3、鸡蛋2个搅拌均匀。4、把甜粿片裹上蛋液。5、裹上蛋液的甜粿片放入油锅中小火煎制(火不能大哦，鸡蛋容易焦啊

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什么食物帮助女性美腿4826

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

夏季到来，各种裙装，短装开始上市，女性朋友在享受漂亮衣服的诱惑的同时，也为大象腿儿烦恼。所以对于女性朋友来说，选对食物也会让你拥有修长美腿。首先，让我们先来看看营养素区里

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过多吃红肉损身又害体4045

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗？红肉、白

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金针菇的六大食疗作用3631

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。食疗作用主要有六个方面1、抗疲劳根

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春季养生茶配方3094

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

春季养生茶配方：茉莉花茶茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的

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桑葚是桑树的果实吗？桑葚的叶子就是桑叶吗？1624

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桑葚是桑树的果实吗?桑葚是桑树的果实，可直接食用，味甜汁多。桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各

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雾霾天气吃什么好雾霾天注意清肺润肺4633

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

雾霾天气越来越多，这种糟糕天气民众应该怎样选择饮食材料呢？雾霾天气吃什么好呢？专家称，雾霾天气最好吃一些清肺润肺的食物。下面来看什么食物清肺润肺。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果

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“鸿蒙”系统再度发力！华为智慧屏正式登场，体验全方位提升730

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

9月19日晚，华为除了带来备受期待的Mate 30系列新机外，还发布了第二款搭载鸿蒙系统的新品——华为智慧屏。相比上次发布的荣耀智慧屏，华为智慧屏有哪些提升...

智能手机交流圈
圈子成员：190圈子话题：24圈子人气：40915

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夏天减肥食谱推荐：网友热推的低卡路里食谱4780

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

现在不少女生都想减肥，那么夏天减肥吃什么好呢?下面亲亲宝贝小编为你总结出以下这款瘦身食谱，这是网友热推的瘦身食谱哦，亲们可以试试。开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成

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雪菜鸡蛋炒饭怎么做好吃令人难忘小时候的味道5012

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

今天这“雪菜鸡蛋炒饭”就是非常简单的一道炒饭，食材主要是米饭、雪菜和鸡蛋，炒饭的米饭最好是隔夜的，而鸡蛋呢，它鸡是人类理想的天然食品，含有丰富的营养价值，特别是鸡蛋黄中的卵磷脂等营养元素，对神经系统和身体发育有很大的作用，还能健脑提高人体的记忆力；雪菜呢，

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白萝卜的功效及其做法大全277

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广东人有一句俗语：冬吃萝卜，夏吃姜。冬天天气寒冷，适宜滋补养生。白萝卜与其他肉类一起焖或者煮，有利于人体进补，帮助消化，增强机体免疫力。我们来看看白萝卜有什么其他做法吧。白萝卜的营养价值1.增强机体免疫功能：

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夏至吃什么好盘点夏至饮食习俗1484

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北京时间6月21日13时4分迎来我国传统二十四节气中最重要的一个节气——夏至。夏至，太阳直射地面的的位置达到一年的最北端，几乎直射北回归线，这个时候北半球的白昼达到最长，而且越往北就越长。夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通

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吃面包也有讲究怎么吃更营养601

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.面包的挑选挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。相反，夹馅

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奶酪烤豆腐4763

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

奶酪烤豆腐这道奶酪烤豆腐奶酪味诱人，又有营养，适合作为10-12岁宝宝的辅食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐

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宝宝开胃食谱推荐4151

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一、凉拌鼠耳黄瓜材料：鼠耳适量黄瓜1条调味料做法：1、鼠耳洗净去杂质，冷水反复浸泡;黄瓜洗净去皮切片2、加入香油、盐、白醋等调味料进行调味，反复搅拌，即可食用适合年龄：与妈妈吃同样食物的时候

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玛咖是什么4964

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玛咖是什么玛卡，也叫玛咖，是一种纯天然的食品，长得有点像小的圆萝卜，原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，含有丰富的营养，有滋补的功效，同时还有着“南美人参”的美誉。玛咖的特征：玛咖最常见的颜色是淡黄色，

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冷空气发威最低温11℃695

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冷空气来势迅猛，仿佛一夜之间，南宁从夏天来到了冬天。今日，南宁迎来今年下半年最冷的一天，高温只有10℃出头，大家“双11”抢的棉衣可以拿出来穿了。　　昨日...

巨潮资讯快报
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东革阿里有副作用吗4794

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东革阿里有副作用吗东革阿里有副作用。1、首次服用东革阿里产品的用户，有的会出现腹泻和头晕的情况，这是药物的瞑眩反应，瞑眩反应是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。2、大剂量服用可能会导致失眠，出汗，

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产后便秘怎么办？推荐产后通便食谱3166

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很多产妇生完孩子，都会出现便秘的状况。这是很正常的，我们可以通过食疗来缓解便秘的症状，快看小编推荐的几种产妇通便食谱吧。产后3种食疗方治便秘：白莲须煲鸡蛋将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再

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预防宝宝出生缺陷妈妈多吃水产品631

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对于每一个健康宝宝而言，孕育之初的成长涵有着重大的意义，亲亲宝贝网专家指出：只有婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识具备了，年轻的父母们怎样才能生出漂亮宝宝呢?看看下面的专家意见吧。多食海产品预防出生缺陷

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蔬菜蒸的真是那么健康吗？3728

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

烹调会不会破坏蔬菜这些防癌成分？什么烹调方法的保存率最高？值得庆幸的是，现已有研究证明，经过烹调的蔬菜，营养物质含量并不会下降为零。甚至在一些情况下，其所含防癌物质的数量，可能比未加工的还高。虽然现在有很多人提倡吃完全“天然状态”的生鲜蔬菜，但在中国人的饮

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女人经期饮食有禁忌这些食物不能碰4965

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于女人来说，经期是她们必须要经历的一个阶段。在这个阶段里面，女人们需要想法子减轻痛苦，因为不少女人来经血的时候，不是会出现痛经，就是会出现晕头转向、干呕等情况。这些不适现象，都让女人

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