美食菜品_内分泌失调怎么办调节内分泌的食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

料理前先泡水若龙须菜买回家忘了放冰箱，不用几个小时水分就会流失而出现类似枯萎的情况，这时候可以把龙须菜放入过滤清水中浸泡约30分钟，让它吸饱水分，就能恢復新鲜了。不过若是存放好几天的龙须菜，口感还是会有差喔!撕掉纤维处理龙须菜跟空心菜、菠菜等叶菜类

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盘点提高免疫力的五款食谱4074

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

提高免疫力通过饮食去调理是可以实现的，食物是调理免疫力关键的方法之一，而且选项还是挺多的！比如本文小编整理的几道食谱就是专业为提高免疫力准备，相信效果不会太差！香菇山药粥材料：胚芽米1/2量米杯（

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经期可以吃阿胶吗经期最好不要吃阿胶4022

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

月经期间会流失一部分的血，这个时候很多女性朋友就开始考虑要不要补补血，就想到了吃阿胶，阿胶确实有补血的功效，但是吃阿胶也是有禁忌的。尤其是女性在经期

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备孕的食物有哪些必须的营养物质4780

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

优生优育是一项基本的国策，对于备孕期的您来说，应该注意摄取哪些营养物质呢?我们一起来听专家是怎么说的吧。那么备孕妈妈要做到：怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚

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双清口服液有副作用吗1914

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

双清口服液有副作用吗双清口服液的副作用尚不明确。双清口服液的主要成份是大青叶，金银花，连翘，郁金，知母，广藿香，甘草，地黄，桔梗，石膏。具有清透表邪，清热解毒的功效。在临床中使用得当可以收到较好疗效，副作用很少。但并不是所有疾病患者都能使用双

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吃13种食物瘦脸有奇效让你甩掉双下巴1740

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1.豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！2.柿

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冬季养生有什么饮食误区1723

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，人们普遍食欲大开，火锅，狗肉就成了人们最喜爱的美味食物，但这时也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。1、不宜盲目食狗肉，吃后忌喝茶茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸

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拉牡蛎拉功效与作用2309

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

提升性功能拉牡蛎拉的主要成分包含有牡蛎粉、木糖醇、山药以及茯苓等等，在帮助男性-朋友延长T房时间和增加同F乐趣等等方面发挥的效果都不错，另外，它还能够帮助改善-阳-痿等等问题，因此，很多对自己的同F时间和T房效果不满意的朋友都会尝试选

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河北省各地推出务实举措积极助力企业复工复产766

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

2月23日，工人在秦皇岛经济技术开发区一家环保设备生产企业车间工作。近日，河北省各地在做好疫情防控的同时，组织企业有序复工复产，助力经济发展。据省工业和信息...

中国经济圈
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正确的进餐顺序可减少肠胃负担先吃菜再吃肉更有营养3292

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

为什么很多现代人都有肠胃的疾病呢，除了经常不注意饮食搭配，大鱼大肉之外，进餐的顺序也有很大的关系，那么怎样的进餐顺序才能减少肠胃负担呢?先吃蔬菜后吃肉美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食食物

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高血压患者饮食须知之禁忌食物4998

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

高血压患者饮食禁忌，高血压患者饮食须知：1、人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之一般来说，凡高血压患者，没有气虚体弱之状，或体质尚佳

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乌克兰前途在哪儿？专家脑洞大开提议将其“卖”中国，求取安全感716

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

说到乌克兰，这是一个极为幸运的国家，在苏联解体之后，乌克兰一下子继承了大量遗产，体验了一把“一夜暴富”的感觉。当然在继承的遗产中，也有一部分核武器，这些是美...

武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：38145

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黄豆的功效与副作用1004

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

黄豆的功效黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥；能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者，或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好

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鸡蛋怎样煎好吃又简单1267

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

鸡蛋怎样煎好吃又简单：土司煎蛋材料：土司1片、鸡蛋1个、黄油适量、盐适量、胡椒粉适量。做法：1、用饼干模或是玻璃杯在土司肚子上刻一个洞。2、小火热锅，放入吐司片，在中间的洞中放入适量

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男人养生补肾为主喝什么汤补肾243

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

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蒜头豉汁拌凉瓜3096

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜一大条蒜头6瓣豆豉半勺辅料油二汤勺

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美好的一天从瑜伽开始，保持愉快一整天804

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

早晨的心情对我们是很重要的，这几乎会影响我们一整天的状态，所以小密今天为大家介绍能够让我们拥有好心情并且将之保持下去的运动，瑜伽，相信完成了这些瑜伽体式，你...

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瘦身大作战圈
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春季养肝就喝这15款养肝粥833

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1.芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。功效：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中

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粘豆包怎么做好吃1982

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

做法一材料：玉米面1份、黄米面6份、豆沙馅、牛奶、酵母粉做法：1、玉米面一份用开水烫熟，晾凉;2、酵母粉融化在牛奶中，此时牛奶要少放，便于之后再添加。6份黄米面，加牛奶混合成团即可。加一份玉米烫面是为了让面团更好抱团，而不易散开。如果

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白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。白领丽人们每天那样奔波忙碌着，而且心理上也承担着很多的压力。所以对于她们的健康

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秋季低温养生有什么方法883

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

低温养生现在正当时，在秋冬季节阴气旺盛、阳气衰微的时候蓄养阴气，犹如天助。气寿，下者其气夭。”说的就是高处寒冷地、人的寿命长；低处气温高、人的寿命短。目前世界上寿命最长的人，多生活在亚寒带和寒带，比如日本和北欧。研究表明

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八珍益母丸是饭前吃还是饭后吃2836

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

八珍益母丸是饭前吃还是饭后吃八珍益母丸在说明书上没有明确的用药时间，所以，饭前饭后均可服用。一般来说呢，饭前吃药效比较好，饭后吃对胃刺激较少。不过，具体的用药时间还是先咨询医生，听从医生的意见再用药。用法用量：口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一

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中餐厅大葱炒鸡蛋的做法大葱炒鸡蛋做法大全4879

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

中餐厅大葱炒鸡蛋的做法1、先将大葱切成小段。2、将鸡蛋打散，并将切好的葱段放入鸡蛋中。3、在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精或味精。4、锅中倒入适量食用油烧开。5、调小火倒入蛋液。6、

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豆浆这样喝，比燕窝还养生！2099

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

原味豆浆大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素，而且大豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化吸收。用料水3000毫升、黄豆300克、砂糖120克做法1、黄豆洗

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保养肠胃的六款食疗秘方2307

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

你的肠胃还健康吗？在繁忙的都市生活中，肠胃病已经成为大家共同的症状。工作压力大，食不规律，很多原因都在摧残着人们的健康。肠胃病是长期积累下来的

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怎么把椰子壳打开七种方法有效又简单4334

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

怎么把椰子壳打开：开椰器开椰子1、准备好椰子和开椰器，将椰子三角形的一面朝上。2、先取出开椰器中的黑色的塑料杆，这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。3、在椰子三角形的一面的任意位置，把开椰器的尖端朝下，按压，并轻微转动，注意：只是轻微转一下，主要

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咖啡加盐的功效862

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提高性能力、延长性交时间喝咖啡时，加点盐能够提高性能力，让男性在性交过程中延长时间。注意：这个神奇的效果，在喝后五个小时后即能应验，会使你的性交持续力增加至平常的二倍。若是有早泄现象的人，可延长三倍

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内分泌失调怎么办调节内分泌的食物推荐3446

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很多朋友在节日吃多了或者三餐不定时，很容易导致人体内分泌失调。内分泌失调也分为很多种类，但是主要的调理方法是食疗法。如何通过饮食保健来治理内分泌失调?小编推荐几种偏方。香附鸡鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，

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好看又好吃的芒果糯米饭的3种做法2082

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芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1

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阳气其实就是六腑之气，它是人体里面物质代谢和各种生理功能的原动力765

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阳气其实就是六腑之气，它是人体里面物质代谢和各种生理功能的原动力，阳气决定了一个人生长、发育、衰老和死亡的决定因素，所以说，阳气是非常重要的。那么阳气不足都...

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新一届欧委会内外交困中走马上任，“新掌门”冯德莱恩能带领欧洲维持692

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▲11月27日，在法国斯特拉斯堡欧洲议会总部，欧盟委员会当选主席冯德莱恩（前排右三）与新一届欧委会委员合影。12月1日，新一届欧委会走马上任。在被迫替换三名...

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微波炉烹饪的方法4392

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方便快捷的优点使微波炉几乎成为家家必备的小电器了。为了让我们更安全有效的使用微波炉，在烹饪过程中，还是要掌握一些微波烹饪的8个实用小窍门：食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成

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巧搭水果降火润肤2802

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1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约

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四款适合老人冬至的养生汤推荐4496

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立冬已过，马上又要迎来冬至，不管是工作还是退休在家的老人都不要忘了给自己的身体补一补，喝汤是一个很好地养生方法，下面小编就为你介绍几种适合老人冬至进补的汤，仅供参考。老人冬至喝什么汤好1、

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莼菜怎么洗简单有效的五种莼菜清洗法398

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莼菜怎么洗：淡盐水浸泡淡盐水具有杀菌作用，还可以溶解莼菜中可能有的甲醛残留。一般莼菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。关于淡盐水的浓度，与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。小贴士：莼菜

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