美食菜品_养胃粥：红薯小米粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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清热降火汤的做法大全这个夏天告别上火 83

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清热降火汤的做法大全：绿豆汤材料：绿豆，水，冰糖。做法：1、绿豆淘洗干净，浸泡1小时，加足水量放入冰糖，大火加盖烧开后熄火，焖20分钟。2、再次点火

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如何防冠心病4868

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

洋葱的渗出物中含微量前列腺素A，它能舒张血管，降低血液的黏度，增加冠状动脉血流量。洋葱又称圆葱，含有二烯丙基二硫化合物的油脂挥发液体，这种液体可降低血脂，防止动脉硬化、心肌梗塞，降低血

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古代“五行八作”指什么？店铺取名暗藏哪些秘密？914

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以下图片均源于《清明上河图》从最初的叫卖，到后来繁华的街市，古往今来，店铺在我们的生活中，扮演着不可或缺的角色。1、店铺，是从何而来呢？店铺，由“市”演变而...

算卦占卜大师交流圈
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痛风病人要注意饮食饮食原则要注意2573

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

痛风病人最重要的就是要控制饮食，那么痛风病人饮食有哪些注意事项呢，痛风病患者应该遵守怎样的饮食原则呢，亲亲宝贝小编提醒你，以下饮食原则痛风病人要注意!痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、

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烤鸡腿怎么做好吃2214

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

烤鸡腿怎么做好吃：红酒橙汁迷迭香烤鸡腿材料：鸡腿肉200g、土豆40g、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、洋葱100g、迷迭香1/2勺、白糖适量、红酒适量、浓缩橙汁适量、苹果适量、苦菊适量。做法：

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羊肚外面的黑色能吃吗羊肚的黑膜可以吃吗675

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

羊肚外面的黑色能吃吗羊肚外面黑色的部分是不建议食用的，一般在处理羊肚时通常都会将外面黑色的那一层膜去掉。去除黑膜的方法也非常简单，将清洗干净的羊肚快速放进热水锅中，让整个羊肚都能烫到，烫完后迅速捞出，这样就能轻松将外面那层黑膜撕下来了。如果有残留的部分可以

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儿童蔬菜怎么做好吃913

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

儿童蔬菜怎么做好吃：菠菜鸡蛋糕材料：菠菜250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量。做法：1、准备食材：菠菜焯水，鸡蛋打开。2、将菠菜切成黄豆大小的颗粒，或是直接用搅拌机打成糊状也可以。鸡蛋打散。3、蛋液与菠菜碎

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产后缓解便秘的食谱推荐4648

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

首先我们来看看产后便秘原因：1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产

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《舌尖2》紧急调整：应观众要求增加美食内容1767

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

在连续两周被观众抱怨“人文太多美食太少”后，2日21时在CCTV1首播的《舌尖上的中国2》第三集《时节》，根据观众的要求在播出前进行了紧急调整，增加了不少美食的内容。分集导演：短时间修改十分仓促总导演陈晓卿表示，“既然观众觉得人的

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饮食调节5招制胜护肝养生213

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

春季饮食在大家的生活中都显得非常重要，你会发现春季一般的家庭都会有一些饮食调节，具体调节的方法有哪些就让我们一起了解下吧。在专家看来，春季养生首先要养肝，因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”，既是保护人体的忠臣，更是需

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胖大海泡水一次放几个4848

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胖大海泡水一次放几个一般情况下胖大海一次泡1-2个即可;如果是用于治疗急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用;如果是用于治疗干咳失音可以胖大海5枚，洗净，用冰糖30克放入碗内冲入开水，浸泡半小时。当茶饮用，

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栗子有什么好处栗子的好处大盘点129

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

栗子全身是个宝，做法也多种多样。栗子为什么这么受人们的欢迎呢?小编详细为你列出了栗子的功效和作用，并推荐了几款栗子的食谱，希望你喜欢吧。栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不

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无花果可以邮寄吗2751

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无花果可以邮寄吗无花果可以邮寄，但是容易损坏。无花果大部分品种是鲜食的，快递很难保证不坏掉，包括运输过程中的挤压、可能会导致无花果成熟过快，然后腐烂变质。如果用不成熟的无花果快递，不成熟的无花果吃起来口感不好，且不成熟的无花果吃了可能还会引起

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喝蜂蜜水的好处和坏处4327

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喝蜂蜜水的好处好处一：护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中

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推荐8款女性行经期补血食谱748

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月经期对于某些女性朋友来说是十分痛苦的，除了抵抗力下降，情绪波动严重，食欲差，还可能出现痛经的可能。为了预防这些症状，女性可以在非经期时食用补血补身子的食物喔。月经

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淮扬菜4道经典名菜的做法1137

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松仁玉米材料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，红辣椒1个，青辣椒1个，香葱2棵。调料：食用油15克，精盐1小匙，白糖3小匙，味精1小匙。做法：1.辣椒切小丁，香葱切末。2.将玉米粒放入沸水中煮4分

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吃南瓜对糖尿病有什么好处？4145

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吃南瓜对糖尿病有什么好处？吃南瓜能降血糖吗？南瓜本身的营养价值很高，多吃南瓜有什么好处？下面我们看看吃南瓜对糖尿病有什么帮助？吃南瓜对糖尿病有帮助?每当我看到菜摊上售卖的一个个南瓜，我都会想起小时候曾经家里的南

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孕妇怀孕分娩要消耗很多体力，所以在孕期就要充分的补充营养，产妇在产后消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日起，由于消化功能逐渐恢复，可逐渐增加各种富于营养的食物，如脂肪、蛋白质之类。

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绿豆汤冷藏可以放多久绿豆汤的保质期限2700

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

绿豆汤冷藏可以放多久绿豆汤如果放在冰箱冷藏保存一般可以放2-3天。如果是加了糖的最好当天喝完。如果超出这个时间，绿豆汤会变得不新鲜，生长出一些对人体有害的微生物，再久，就会彻底酸掉。另外要注意，存放的器皿不要高温处理，高温虽然能消毒，增加保质时间,如果是塑

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夏季宝宝胃口不佳？推荐营养开胃食谱3658

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夏天天气炎热，宝宝的食欲不佳是常见的事。宝宝在夏天的活动量会使宝宝体内代谢旺盛，所需营养更多。妈妈如何才能吸引宝宝的胃口，增加宝宝的营养呢?小编推荐一组营养食谱。主食：佛手包，花生玉米粥。菜类：茄汁虾球

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揭穿几种伪健康的食物3440

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专家介绍：人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的正常运转，提高生命的质量。1、剩米饭吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生

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卵巢囊肿食疗法870

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女性除了形体的健康外，生殖健康更为重要。现代的女性一个个都是女强人，对自己的身体状况并没有很多的关注。特别是卵巢囊肿这些问题，不知道如何应对。卵巢囊肿能够吃什么来治疗呢?卵巢囊肿能吃什么1、饮食宜清淡，不适宜食

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养胃粥：红薯小米粥的做法986

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红薯小米养胃粥的做法食材：红薯20克，小米90克，白糖4克。做法：1.红薯去皮洗净，切小块；小米泡发洗净。2.锅置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯，用小火煮至粥浓稠时，调入白

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产褥期产妇的八种补血食物推荐5081

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宝宝出生固然高兴，但是产妇的身体健康也得十分重视，因为这样才能让产妇给宝宝提供营养丰富的乳汁。而且，如果产妇在产褥期不注意身体恢复得话，很容易落下“月子病”，因此以下亲亲宝贝小编推荐产妇的八种补血食物。红糖

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这些常见的二手车交易猫腻，你遇上能躲掉几个？615

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随着汽车市场的迅速发展和汽车保有量的增长，二手车的市场越来越火爆，很多人在购车时会越来越多地考虑二手车。然而，二手车市场也不是那么简单的，这里面的水非常深，...

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怎样做排骨炖土豆试试这三种做法2800

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排骨和土豆都是非常具有高营养价值的食材，如果把它们炖在一起是不是更加美味呢？比如排骨炖土豆！那么排骨炖土豆应该怎么做呢？有哪些比较常见的做法呢？希望大家可以好好的看下吧！第一种做法材料：排骨，土豆，胡萝卜，香菇，青椒；盐，料酒，酱油

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秋季过度进补易患脂肪肝5015

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秋季是进补的季节，适当的进补有利于为冬季储存能量，温暖过冬。但是有很多朋友不懂进补的度，过度进补导致身体出现毛病。秋季过度进补容易造成脂肪肝喔。其实现在很多人都是营养过剩，根本不需要进补。特别是现在很多年轻人的工作非常紧张，活动量又少，就很容易秋后发福。而

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改善女性肌肤的8款美食4339

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爱美的女性除了会购买护肤品化妆品来保养皮肤外，还可以通过饮食调理肌肤，让肌肤达到无暇透白的效果喔。看看小编推荐的几款有效改善肌肤的美食吧。木瓜木瓜中含有大量的维生素C，有助于

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怎么吃减肥？16种民间古怪美食瘦身法介绍4205

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减肥是不是发觉到了一定阶段觉得瘦不下去呢，那么如何保护好前一阶段的减肥成果呢，不妨试试16种古怪民间美食瘦身法，或许能让你轻松瘦身哦!敬请参考!1、蛋白瘦身法日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜

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偏食宝宝的“补偏”方法3903

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像欣欣妈妈这样每天为“偏食宝宝”苦恼的妈妈大有人在，餐桌大战已经成为家有宝宝的中国家庭每天上演的“保留节目”。据调查，目前我国1～7岁宝宝中有偏食行为者比例高达44%。宝宝偏食行为背后是否有什么新的研究发现

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如何预防孕妇胆固醇高？预防孕妇胆固醇高的食品推荐4798

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孕期长达十个月，在怀孕期间很容易出现胆固醇和血压增高的情况。胆固醇高对孕妇及胎儿都有不利的影响，孕妇应该多吃什么食物预防呢?1、多吃鱼孕妇如果在怀孕时期出现胆固醇过高的话，这

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孕妇吃鸭子炖什么比较好3704

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鸭子+海带鸭肉脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。材料：鸭翅600g、干海带100g、盐适量、

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