美食菜品_宝宝断奶后喝这些汤补充营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

美容养颜汤的做法吃出无暇好肌肤1216

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养。而内调的最好方法就是食疗，那么女人吃什么美容养颜呢？别急，接下来小编为

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一年一度再启程，写在第32届中国电影金鸡奖落幕之时703

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

11月23日，厦门，第32届中国电影金鸡奖颁奖典礼暨第28届中国金鸡百花电影节闭幕式，在海峡大剧院落下帷幕。这座可以容纳六千人同时就坐的剧院，可能是金鸡百花...

休闲娱乐圈
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萝卜丸子新吃法，不加面粉不油炸，个个晶莹剔透，给肉丸子也不换2039

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个萝卜丸子简单好吃的做法。做法：1，萝卜清洗干净擦成细丝加入一勺食盐搅拌均匀腌制10分钟2，葱姜清洗干净切末，青红椒切成小丁3，萝卜浸泡好之后，挤干水分，加入葱姜末青红椒，食盐，胡椒粉，花椒粉，少量生抽搅拌均匀4，再加入

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！626

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

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宝宝雨季祛湿吃什么好3425

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

湿”分内外，要辨寒热所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过

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香味四溢的一道面食，软糯可口，好吃还不粘牙，上桌都抢着吃117

一个月前发布来自留胡渣的硬汉觅知友会员 L1

今天我给大家带来一道萝卜的新吃法，是一道萝卜窝窝头，吃起来软糯可口，还有萝卜淡淡的清香味，尤其是沾上自己爱吃的料汁，当成早餐太开胃下饭了！萝卜别再腌着吃了，教你新做法，软糯可口不粘牙，全家都爱吃！这道萝卜窝窝头的做法很简单，里面都是一些常见的食材，有萝卜、

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海底椰的功效与作用2070

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

海底椰的别名：复椰子、海底椰海底椰的功效与作用：有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。是一种夏季常见的汤料。海底椰的营养价值：富含维生素B、E，其蛋白质含量高达27%~39%，

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如何在家做水煮鱼试试这三种做法吧3340

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

如何在家做水煮鱼呢？家常水煮鱼的做法有哪些呢？小编整理出三种非常美味又好做的水煮鱼做法，大家不妨跟着一起来好好的学做下，相信大家在家也是能够轻松做出来！一，麻辣水煮鱼材料：鲷鱼，西芹，蛋清，白胡椒粉，盐，料酒，葱姜蒜粉，辣椒面，花椒粒，野山椒，郫

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宝宝断奶后喝这些汤补充营养1320

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1、宝宝断奶时要吃多少辅食？刚开始喂辅食，你只需准备少量的食物，用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。喂食时，宝宝吐出来的食物可

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女人夏季养生推荐养生汤做法大全集2671

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

夏季到了，爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。那么女人养生汤有哪些呢?夏季养生食物有哪些呢？女人养生汤大全核桃松仁粟米羹

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此款丸子多给家人吃，营养丰富，口感好，一顿2盘不够吃952

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

今天我给大家带来一道荤素搭配的食物，里面放上各种蔬菜，再加上一块鸡胸肉，将它么们搭配在一起，做成一道丸子，吃起来鲜香又下饭，可以油炸点丸子吃，也可以下锅煮点丸子吃！自己在家做的丸子，里面有肉有菜，让孩子们吃起来营养又健康！这种丸子我还是第一次吃，一顿2盘都

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煮毛豆不入味还发黄？记住这3点，毛豆翠绿又入味，想不好吃都难1520

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

炎热的夏天，是吃烧烤最好的季节，而吃烧烤，怎么能不点上一份煮毛豆呢？等待烧烤上桌的时间总是漫长的，这时候一盘煮毛豆就成了最解馋的小零食，一颗颗豆子，咸香入味，越嚼越香，让等待的时间不再无聊。现在正是毛豆大量上市的时候，价格也很便宜，很多人喜欢买上一些毛豆自

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营养食谱之泰式酸辣大虾汤3915

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

营养师推荐：虾含有丰富的蛋白质和钙，蘑菇有提高免疫力的作用，都是女性非常需要的营养物质。这里推荐的就是传说中的泰国“国汤”——冬阴功汤。“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思。下次吃泰餐的时候，就知道是怎么回事啦。原料：

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建议收藏的凉拌面，十分钟搞定，吃了还想吃4685

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

天气渐渐转热，又到了吃凉面的季节。炎热的夏季，食欲不好，但是只要看到酸辣可口的凉拌面，顿时食欲大增，吃一碗都不够。其实酸辣凉拌面做法非常简单，看一遍大家就会做了。配料：面条葱花：1勺蒜末：1勺黄瓜：半根香菜末：少许熟花生米：1勺醋：2勺生抽：3勺盐：少许糖

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冬季吃些冷食，消消你的火气1033

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

适当吃点凉菜冬天寒冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消

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糯米还能这样吃？味道竟然超级赞，不用煮不用炸，出锅瞬间吃6个3374

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵和端午节的粽子也是由糯米粉制成的。糯米的营养是非常丰富的含有蛋白质、钙、磷、铁

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宝宝的营养早餐776

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一顿营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有利。怎样变花样来吸引孩子的胃口?试着做做下面的营养早餐，你会发现让宝宝胃口大开并不是件难事!早餐食谱一：蛋黄粥原料：大米两小匙;煮熟的蛋黄1个方法：将米洗净加水约120ml，泡1～

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女人经期可适量喝红酒但醉酒容易导致肝损伤3509

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

桂林市第三人民医院肝病科主任程书权表示，在月经期间，女性因为生理原因，处于一种出血的状态，这时如果饮酒，会促进血液循环流动，间

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高血压不能吃的10大食物3697

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

高血压患者不能吃的食物1、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重

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秋季生姜怎么养生？9种生姜养生法3537

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

生姜在我们日常生活中常作为食物的调味品来使用，其实除此之外生姜的养生功效与作用还有很多，平时我们最常喝的生姜水就要属生姜红糖水了，那你知道生姜红糖水的

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想吃豆腐包子别再出去买，教你在家做，馅料鲜美，比买的还好吃3800

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

说起豆腐，相信大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一种食物，平常大家都喜欢买点豆腐熬汤喝，或者是加上鸡蛋炒着吃，凉拌着吃，这三种做法挺常见的，那么你们有没有用豆腐做过包子呢？就是把豆腐当成馅料，里面加上点调味品，吃起来香辣又下饭，豆腐十分的鲜嫩好吃，做成包子，

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山药好吃的做法，外酥里糯咬一口满嘴香，去饭店都买不到3838

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个山药简单好吃的做法。做法：1，准备好山药去皮切成小片放入蒸锅蒸15分钟2，蒸好后加入一勺白糖压成南瓜泥，喜欢吃甜就多放一点3，压成泥后再加入适量的糯米粉，揉成糯米团4，取出一块糯米团成圆球沾上一点水再裹上芝麻按扁5，裹

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蘑菇不要老是拿来炒着吃，教你蘑菇小饼的做法，好吃下饭，美味1649

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

早餐对于我们来说挺重要的，有一句话说的好，早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这句话说的挺有道理的，只要是大家按照这句话是实行，保准你们的抵抗力会很棒！你们早餐都喜欢吃什么呢？我家除了吃包子、油条以外，就是吃面条或者是小饼，今天我给大家带来一道蔬菜小饼的做

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原来这才是丝瓜炒鸡蛋的正确做法，丝瓜翠绿不发黑，鲜香美味3415

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

原来这才是丝瓜炒鸡蛋的正确做法，丝瓜翠绿不发黑，鲜香美味。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？丝瓜炒鸡蛋是最最家常的一道家常菜了，几乎每个人都会做丝瓜炒鸡蛋。唯一的区别是有的人做的丝瓜炒鸡蛋看起来发黑，并没有什么食

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炖牛肉时，不要直接焯水，焯水之前这样做，牛肉软烂入味还不腥679

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

牛肉已经是大多数人家里非常常见的一种食材了，这种食材肉质鲜嫩有嚼劲，吃起来口感上有着自己独特的香味，我觉得比猪肉要好吃多了，我们家即使是包饺子也不用猪肉，必须用牛肉才行。牛肉营养非常丰富，多吃非常有益，而且牛肉中所含有的脂肪也比较少，即使是减肥人士也可以适

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土豆饼最简单好吃的做法，外酥里嫩，鲜香又营养，全家人都喜欢1319

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，土豆不炒不炖不凉拌，摇身一变美味早餐，老左就带着大家一起来做做吧！做法：1，准备好两个土豆去皮后清洗干净切成薄片放入蒸锅蒸20分钟2，在准备好一个红青椒去掉子切成小丁，火腿肠切成小丁装入盘中备用3，土豆蒸好之后压成土豆泥加入切好的火腿肠

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吃叶酸可帮助老人预防中风3852

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

美国一项历时20年之久的研究发现，天天从食物中摄取至少300微克叶酸，可以使中风的发生率降低20％，使心血管疾病的发生率降低13％。该研究对象是近万名年龄在25～74岁的美国人。研究人

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两大补肾方法让你做强壮男人4511

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

养好肾健康更有助于促进身体的健康，而若一个人的肾透支的话，那么就会引起头晕，腰酸背痛等健康问题，因此对于现代人来说科学补肾很重要，那么要如何补肾呢？下面专家支招，看饮食补肾让你做强壮男人，一起来看看吧。

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这才是炒苦瓜的正确做法，好吃不苦有诀窍，苦瓜清脆爽口还入味517

一个月前发布来自蓝鲸少女与猫觅知友会员 L1

苦瓜这样做太好吃了，做法简单又营养，我家一周吃6次，看着流口水。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？苦瓜因为其果实中含有较多苦甙，因为还有特殊的苦味，所以又叫苦瓜。苦瓜肉质脆嫩，味苦带甘，因为有好的应用价值，所以营

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不管炒什么肉，都别直接下锅，怪不得肉柴还粘锅，原来少了这一步4305

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

不管炒什么肉，都别直接下锅，怪不得肉柴还粘锅，原来少了这一步！这段宅在家里的时光，相信大家离减肥这项事业都是越来越远，也对，既然都宅在家里了，何不趁此机会好好练练厨艺，品尝美食呢？说起美食，我相信最让大家欲罢不能的，应该就是肉类美食了吧。而在我们的日常生活

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适合春天吃的一道菜，鲜嫩可口，营养又美味，做法很简单3783

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在进入春天之后，就应该多吃一些蔬菜，补充营养。春天时令蔬菜也有不少，这个时候的蔬菜最为鲜嫩，所以说大家一定不要忘记吃。尤其是家中的孩子，不要只给他吃肉或者是油炸食品，适当的多吃一下蔬菜，这样对身体更好。黄瓜虽说一年四季都可以吃到，但是还是春夏吃的比较多，

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宝宝打完预防针要多喝水预防发热285

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

打针的时候宝宝很害怕，打针之后妈妈很忐忑。近来，不少初为人父人母的家长向儿科医师反映：宝宝每次在打了预防针之后的当天晚上或者1～2天后就会有些低热现

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