四季养生_早点小吃怎么做？推荐7款早餐粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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很多胎儿出生后，都有缺碘症状的出现。因此，为了胎儿的健康，孕妇应该在怀孕的时候多补充碘元素，才有利于预防胎儿先天性的疾病。缺碘的准妈妈都有哪些危害碘是人体必需的微量元素之一。妊娠期母体和胎儿的代谢率较高，甲状腺机能旺盛，

蓝莓多少钱一斤2017蓝莓最新价格1828

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

蓝莓多少钱一斤由于产地不同，品质不同蓝莓的价格也会有所差异。野生蓝莓价格一般在50，60一斤左右，新鲜蓝莓水果一斤300，400左右。在国际市场上蓝莓售价昂贵，蓝莓鲜果大量收购价为3.0-3.5美元/kg，市场鲜果零售价格高10-20美元/kg。蓝莓冷冻果

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生抽、老抽、酱油、味极鲜…竟有这么多区别！原来以前都用错了622

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想要制作出一道诱人的美食调味品必不可少古人云“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”其中的油盐酱醋都属于调味品由此可见调味品的重要古时候的调味品尚且如此现在超市里...

美食大厨达人圈
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气虚和脾胃不适寒性水果莫来诱2812

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性

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宝宝夏天吃什么？宝宝夏季养生食谱推荐3657

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在炎热的夏季，不要说大人，就连小孩都没什么食欲。妈妈们要花点心思，精心制作一些有利于增加食欲，促进消化的美食，让宝宝在夏季也能达到饮食养生的效果喔。1.什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，

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猕猴桃酒怎么做简单快手的猕猴桃酒酿造方法4227

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

主料猕猴桃若干白酒适量辅料冰糖适量柠檬汁适量制作步骤1.猕猴桃洗净，切片。2.一层

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早点小吃怎么做？推荐7款早餐粥的做法538

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杂蔬瘦肉粥主料：大米50g，糯米30g，里脊肉50g，胡萝卜50g，香菇8朵，青菜1颗。辅料：香油适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒5ml，淀粉3g。做法：1.大米糯米用清水浸泡15分钟。

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冬季妈咪该如何养生1525

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孕妈咪在冬季该如何进食，对于正在孕育中的您来说，是很重要的，下面就为大家推荐两道美食!砂仁肚条功效：孕妇菜谱胃炎食谱主料：猪肚1000克辅料：砂仁10克调料：胡椒粉3克,花椒5克,姜15克

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夏天孕妇吃什么水果好4481

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对于孕妈咪来说，每天都不会缺少水果的吸收，那么是不是所有的水果都是利于孕妇吃的呢，接下来听好孕网专家是怎么说的吧。所谓一天一水果，美颜又排毒。夏天正是许多水果陆续上市的时间，桃、李、菠萝、芒果、西瓜、枇杷、荔枝、杨桃、葡萄等，数都数不清，然而

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橄榄粥的做法大全有滋有味的橄榄粥5096

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橄榄米粥材料：大米150克、橄榄适量、精盐适量、味精适量、水适量做法：1、将橄榄洗净，去核，大米淘洗干净，捞出沥干备用;2、做锅点火，加入适量清水，先下入大米、橄榄、用小火慢煮1小时左右，中途不停加入冷水;3、待

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晚餐尽量少吃这些食品3313

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一般我们建议大家一天的正常饮食应该是早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。但是由于都市人们繁忙的生活，人们往往不能午餐吃的多好吃的多饱，反而在晚餐时间却菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。而这些食物也

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战争恐将重演？美中将透露危险信号，这次美国盟友恐被拉入战争633

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8月1日，俄罗斯卫星通讯社报道称，早前美国表示，计划建立中东地区护航联盟，在伊朗和也门附近水域进行巡逻，而刚刚有消息称事情要有新的进展。美国海军中将迈克尔·...

阿尔法军事圈
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蔬菜汁辅助治疗青春痘1366

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与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激素，初用这类药

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蜂蜜应该如何喝才有效3389

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蜂蜜的营养价值极高，如何饮用才能发挥蜂蜜的最大功效与作用呢?蜂蜜有止咳通便、滋润养颜的作用，是一种天然的养生保健品。但是饮用蜂蜜还是有一定的技巧喔。1.早上空腹喝蜂蜜到底好不好网上有人建议空腹喝蜂蜜，也有人认为早起

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宝妈兼职社群运营卖特产，月赚3万成功逆袭，你还有什么不可能？864

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1、辍学外出打工小李前两年高中还没有毕业，由于家庭各种原因，没有继续读书，和姐妹们一起来到台州这座城市，梦想着能够改变自己未来的生活方式。来到以后才发现，由...

宝妈兼职圈
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宝宝1岁以内绝对不能碰的8类食物，妈妈们一定要记住733

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1岁以内的小宝宝的胃肠功能尚未发育完全，四个月后可以逐渐添加辅食。但是要注意，辅食的添加一定要循序渐进。不能一次吃太多，也不能短时间内添加太多种类，并且辅食...

母婴用品讨论圈
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腊肉炒杏鲍菇的做法鲜香十足的下饭菜3287

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超市中的杏鲍菇做特价，一斤才五块钱，要知道杏鲍菇是我家最喜欢吃的菌菇之一，它不仅口感好，吃起来肉肉的感觉，而且营养价值特高，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，常吃杏鲍菇能提高

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番石榴和什么榨汁好喝3561

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香蕉番石榴汁材料：芭乐(大)1颗、香蕉3根、冰块/水适量、果糖(可略)少许做法1、香蕉、芭乐切小块;2、放入果汁机搅拌匀;3、加冰块跟水(适量);4、在搅拌成汁，过滤杂质，入杯，即完成。柠檬番石榴汁材料：芭乐半颗、柠檬1颗、饮

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发苦的丝瓜能吃吗2927

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发苦的丝瓜能吃吗发苦的丝瓜不宜继续食用。丝瓜中苦味来源一般是来源于其中所含碱糖甙生物碱，碱糖甙生物碱是种会产生苦味的物质，而且这种生物碱受热不易破坏分解，每个人对它的耐受性也是不同的，若含量高可能刺激肠胃，导致腹泻。因此如果发现丝瓜有

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阿胶红枣可以助孕吗3439

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阿胶红枣这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最

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立秋撞上三伏天养生谨防“秋老虎”2904

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暑去凉来，就意味着秋天来临的。相信很多人对秋天的气候也很清楚。可是你知道秋季要如何养生吗？下面跟随小编一起来了解下秋天如何养生？秋天养生吃什么好？8月7号是立秋，今年立秋

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小孩长痱子吃什么330

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一、笋干老鸭汤调味料：料酒2汤匙，盐适量。做法：1、笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段;2、洗净宰好的老鸭，斩大块，汆水捞起;3、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入

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复方丹参片有副作用吗4299

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复方丹参片有副作用吗复方丹参片服用不当有一定的副作用。1、血钾降低。患者长期服用复方丹参片，可能会引起血钾降低，导致低钾血症，出现腹胀、乏力等低血钾的表现。这是因为服用丹参后引起血管扩张，使得肾小球滤过率、肾血流量显著增加，导致尿液中

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香蕉可以治疗12种疾病577

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香蕉的治病功效1.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量

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秋季饮食的健康准则3164

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中国传统的中秋佳节马上就要到了，在这样一个喜庆的日子里想必大家都准备好了丰盛的美食了吧。但是，专家提醒我们中秋饮食不能太过，只有膳食平衡才是健康饮食方式。所以下面为大家介绍中秋节饮食的7大注意事项，希望大家在享受美食的同

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春天吃什么预防感冒多吃红蔬果能有效预防486

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春天天气变暖，人们容易感冒。那么春天吃什么能预防感冒呢?亲亲宝贝小编建议春天要多吃红蔬果预防感冒!草莓、西红柿、胡萝卜……近日不少红色蔬果大量上市，市人民医院营养科医生介绍，多吃些红色果蔬，可以预防感冒。春季易感冒，这与缺少

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海带的食疗功效和保健作用3687

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海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症

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美丽女性养颜最佳食物1493

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女人最佳肉：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑

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麻辣鲜香的粉蒸牛肉做法852

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主料：牛腿肉500克辅料：大米100克调料：郫县豆瓣20克酱油10克醪糟汁15克腐乳汁20克红糖5克黄酒10克盐2克葱姜蒜适量花椒辣椒面五香粉适量整花椒40粒粉蒸牛肉的做法：1、牛肉横切约0.5公分的大片备用2、

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新手简单易做的菜三分钟就能做好的超级快手菜1550

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新手简单易做的菜：凉拌西红柿凉拌西红柿有多好吃，相信都不需要小编再赘叙，而其做法的简单在菜谱世界也可以算是名列前茅了。只需要将西红柿切块，撒上些许白糖搅拌均匀，即可得到一盘鲜甜至极的凉拌西红柿。即使是刚开始学做菜的新手，也可以做的超好吃

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鹿肉都有什么药效和作用2711

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鹿肉可食，入药则主要为鹿茸及角。鹿角是公鹿所生的角，其末成熟的幼角叫鹿茸。用鹿角熬炼的胶为鹿角胶；熬胶所余之渣质名鹿角霜，均入药用。鹿有梅花鹿、马鹿两种。马鹿体较大，药用以梅花鹿之角及茸为佳，但马鹿之茸、角与其性能亦相似。鹿肉性味咸、温，无毒。

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黄油是冷冻还是冷藏3234

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黄油是冷冻还是冷藏黄油最好是冷藏保存。黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。一般黄油都是建议买回来就尽量早点用完，最好不要长时间冷藏储存。

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常吃豆腐会对健康造成危害871

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豆腐作为豆制品中的一种一直备受广大群众青睐，煎炒蒸煮都可以让我们品尝到豆腐的鲜嫩，而且豆腐营养丰富，所以豆腐更被我们称作是“植物肉”。可是我们在品尝豆腐的味道时，总是不会注意豆腐的另一面，如果经常吃豆腐，虽然味蕾上得到了满足，但是对我们的身体

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剖腹产后怎么恢复最快4944

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剖腹产相对于顺产而言，是比较危险，而且产后的恢复也特别慢，需要一定的时间。剖腹产后身体恢复的注意事项和护理要点，你知道吗?小编罗列了以下几点，参考参考吧。剖腹产后注意事项不宜平卧：手

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门外汉看工业设计：工业设计是什么东西？803

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度娘百科从高等教育专业层面来解释工业设计：指以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行设计。维基百科全书则从范围来划定工业设计：只要跟量化生产或者是组织团队劳...

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