四季养生_宝宝的4款健康小零食推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季如何降压离不开的降压食物460

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

冬季是高血压多发的季节，那么冬季高血压如何降压呢？其实有很多的食物有助降压，而且食物降压的方法非常受欢迎。那么冬季吃什么有助降压呢？高血压如何降压1.

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补骨脂的功效与作用及食用方法1050

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

补骨脂的功效与作用：补肾壮阳补骨脂可以治疗脾肾阳虚的五更泄泻，用于肾阳虚衰所致的阳萎，与菟丝子、胡桃肉等同用，如补骨脂丸;用于肾虚腰膝冷痛或酸软无力，与杜仲、胡桃仁等同用，如青娥丸。另外补骨脂对泌尿系统疾病有着非常不错的治愈效果，特别

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新鲜核桃有毒吗1352

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

新鲜核桃有毒吗新鲜核桃的外皮有毒，核桃果肉没有毒。新鲜核桃外表有着一层青色外皮，它是有毒的。青色外皮内含生物碱，误食核桃皮超过一定量会发生碱性中毒的现象。有些皮肤敏感的人，肌肤接触到了核桃皮也有可能发生过敏反应。并且，核

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孕妇春季食谱3452

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

孕妇春季食谱：紫菜虾皮汤材料：紫菜(干)10克、虾皮10克、鸡蛋60克、植物油5克、料酒5克、醋5克、酱油5克、味精

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臭豆腐的营养价值与危害3517

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

臭豆腐的营养价值1.丰富的维生素B族豆腐作为豆制品一种，在经过发酵过程中又产生极为丰富的维生素B，可以改善胃肠道、口腔黏膜问题，又能预防老年痴呆。2.容易吸收的氨基酸豆腐中的蛋白质在经过发酵后，蛋白质会分

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怎么选择零食有益老人健康1568

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

想要让老年人拥有健康的生活，是需要从日常生活细节去处理的。老年人的身体健康是受到多方面的影响，特别饮食就一方面。想要让老年人有一个健康的身体那么就需要注意日常的饮食是否科学健康，只有是

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鹅肝怎么做最好吃分享美味鹅肝家常做法3601

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鹅肝怎么做最好吃：鹅肝腊肠煲仔饭材料：鹅肝3片、腊肠1.5根、大米250g、鸡蛋1个、菜心5棵、蚝油2勺、黄油8g、清酒适量、生粉适量、香油1勺、砂糖1勺做法：1、菜芯加点盐焯水，腊肠

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从水果看出你的性格特征3378

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

几乎每个人都有自己最喜欢的水果，根据人们日常对某种水果的喜好，可以判断出一个人的性格特征来。蜂蜜怎么美容保健最好8妙方

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香菇肉燥的做法超下饭的百搭配菜2913

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

主料猪绞肉400g香菇10朵辅料酱油60ml绍兴酒60ml冰糖1大匙五香粉1小匙

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吃涮火锅不宜养生健体2699

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

这个问题，关键还是要数据说话。我找到了一篇国内的研究论文，测定了4种火锅汤共24锅当中亚硝酸盐含量的变化。测定时共采集4个点的数据，即开始吃的时候，以及涮各种食品后30、60和90分钟时。测定结果发现，随着测定时间的延长

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进口胶原蛋白牌子有哪些牌子比较好4131

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

进口胶原蛋白牌子有哪些牌子比较好：Swisse瑞思品牌产地：澳大利亚热销系列：Swisse西芹籽精华、Swisse蔓越莓胶囊、Swisse护发护肤护甲片评价：Swisse是澳大利亚的健

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豆浆渣能做花肥吗3765

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

豆浆渣能做花肥吗豆浆渣是可以用来做花肥的，磨豆浆剩下的豆渣是上乘肥料，含有蛋白质、多种维生素和碳水化合物，无碱性，经过人工处理，特别适合花苗生长。常使用土埋发酵的办法：先把豆渣埋入土壤

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不务正业的911：纽北跑腻了，换上AT胎去越野！648

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

前段时间，一家名为Russell Bulit的改装厂宣布，已经开始接受Carrera4 Baja的订单，该车将基于保时捷964车型，配备3.8L水平对置6缸...

汽车扒一扒
圈子成员：151圈子话题：9圈子人气：32210

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白藜芦醇的功效与作用1519

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

对抗癌症研究发现，白藜芦醇对于癌细胞能产生促进凋亡、抗增殖及抗发炎等效果，并且能作为抗癌药物的增敏剂，加强抗癌治疗成效。虽然白藜芦醇在众多体外及动物活体实验均展现出不错的抗癌效果，但仍缺乏大型人体试验，因此其使用剂量、有效及安全性尚待确认。防治心血

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酸溜白菜简单不失营养的家常菜1536

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

对于吃货们来说天下的美食是不可以错过的。下面小编为大家推荐的酸溜白菜就是一道不可以错过的美食。你想学习酸溜白菜的做法吗？知道白菜的营养价值是非常之高的。下面就跟着小编我一起来看看吧！一、酸溜白菜的做法教学食材：白菜、大蒜、葱、姜、生

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最适合冬季吃的9种蔬菜2139

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

1、菠菜1杯（为实验所用量杯）菠菜的维生素k和叶黄素含量超过膳食参考摄入量，另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。吃法：菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意，可以爆炒或做汤。2、萝卜缨2/3杯萝卜缨中维

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工作拿死工资挣不到大钱，但副业可以，这3种职业让你越混越好！790

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

随着社会的发展，阶层越来越固化。人们的生活水平在不断的提高，也有了更多的物质追求，越来越多的人，迫于生活经济的压力，走上了工作之余干副业的这条路。即使是那些...

兼职派单私活圈
圈子成员：410圈子话题：13圈子人气：63810

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适合婴儿的美味香蕉乳酪糊3010

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

牛奶、乳酪含有丰富钙质和蛋白质等；香蕉含蛋白质、脂类、碳水化合物、果胶钙、磷、钾及维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等。此糊适宜4个月以上婴儿食用，有利骨骼等各器官的生长发育。原料：香蕉半根，天然乳酪25克

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晚春养生首推8款滋润身心的食物3991

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

春天悄悄地离开了，让我们抓住晚春的尾巴，尽情享受晚春的美食吧。小编推荐8款最适合晚春食用的滋润身心的食物。蜂蜜中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物

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秋燥时期孕妇吃什么最好434

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

对于孕妈咪而言，秋燥时期吃什么防止干燥呢？专家指出秋天天气很干，有些人容易秋燥，孕妇早上喝蜂蜜好，秋天适合喝什么蜂蜜呢?今天我们请到亲亲宝贝网和大家说说秋天喝蜂蜜的相关问题孕妇秋天喝什么蜂蜜？孕妇秋天喝什么蜂蜜：孕妇可以喝

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全麦面包不是全麦食品1530

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

日本豆腐≠豆腐我们吃豆腐除了口味之外，一个是要得到其中的优质蛋白质，另外一个就是获取大量的钙质，但这两种在日本豆腐中都非常少，虽然口感上很嫩，也去掉了传统豆腐的略微苦味。我国传统的豆腐，100克可提供138毫克的钙，63毫克镁，12.2克蛋白质。

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吃饭口味太重的5大危害4971

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

（1）常说味道重的食品对人体不好，它有哪些方面的危害呢？一般来说，味道重的食物，令人担心的主要是盐（包括其他咸味调味品）、糖、增味剂和油脂过多的问题。浓味有时也涉及辣、麻、酸

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绿豆汤的功效与作用介绍3262

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

绿豆性凉，具有清热解毒，消暑止渴的功效，是夏天生津止渴的佳饮。很多家里都会煮绿豆汤喝，预防夏天中暑。绿豆汤有什么营养价值呢?适合哪些人群饮用呢?寒凉体质的人如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、

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孕妇开胃食谱推荐2946

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

苦瓜营养功效：苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，被营养学家和医学家推荐作为

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对日产品将从限制进口变成全球封杀2117

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

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冬季吃什么美容冬季美容养颜食谱推荐1901

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

冬天是一个特殊的季节，有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖。而且干燥的天气让女性肌肤变得十分的干燥，为此要及时护肤。小编建议从饮食上下手，那么冬季吃什么美容？接下

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没有自己独特的设计风格，设计行业大咖总结的经验让你事半功倍748

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

前言近期有一位朋友问我“什么是设计风格？”，在沟通了解之下，原来是他承接了一款全新的移动端项目，不知该从何设计。这位朋友是刚入行的新人，从0-1的设计对他来...

设计大咖圈
圈子成员：340圈子话题：6圈子人气：53380

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醪糟汤圆怎么做2395

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

醪糟汤圆怎么做：做法一材料：糯米粉200g、醪糟400g、白糖适量、枸杞适量。做法：1、准备醪糟、糯米粉、白糖。2、糯米粉放入盆中，缓慢倒入水。3、揉成糯米面团。4、锅内烧开水，水沸腾后取一片糯米面团放入

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火龙果对女人有哪些作用3581

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响，在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响，比如生活中火龙果就是很多女人的选择，那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟，是因为这种水

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红牛什么时候喝效果好2245

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

运动前5-10分钟红牛是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，主要是用来补充身体能量，因此，他们喝红牛最好是在运动前的5~10分钟时喝，红牛中的糖分很好吸收，几分钟的时间就能全部运输至血液，转化成能量。注意：运动前喝红牛不能喝太多，以免运动

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宝宝的4款健康小零食推荐3639

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

宝宝喜欢吃零食怎么办呢，妈妈们可能又会担心宝宝吃的零食不健康，不卫生，那么妈妈们有没有想过自己给宝宝们直接做营养健康的零食呢?宝宝的营养零食可选：蛋类、豆制品、牛奶、酸奶——含有丰富的钙和蛋白

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燕麦米孕妇可以吃吗3500

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

燕麦米孕妇可以吃吗孕期适量吃一些燕麦米是没有影响的。燕麦米在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，孕期吃一些燕麦米对于胎儿的发育也是有一定的好处的。而且对于孕期受到黄体素浓度飙升影响，身体代谢机能变差

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夏季准妈妈们的吃水果指南4566

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

夏季对于准妈咪来说，是一个可以多多吸收水果营养的季节，那么孕妈咪是否对于很多水果都能吃呢，专家指出：山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产.孕期

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