四季养生_喝酒能暖身吗冬季吃什么御寒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门四季养生

《使命召唤：战区》全球玩家超5千万增长最快免费游戏达成！641

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

Infinity Ward刚刚宣布《使命召唤：战区》在全球拥有超过5000万玩家。这款游戏推出于一个月前，在头十天就吸引了3000万玩家。之后游戏又用了20...

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：39875

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6类食物帮上班族抗辐射650

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

6类食物帮上班族抗辐射1.含番茄红素类食物代表食物有番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，

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老人夏季饮食有什么原则3292

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。省人民医院营养科主任李群为此发出忠告：夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。李群

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长寿的秘诀终于找到了，运动排在第三位，排在首位的你却很少去做 794

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

很多人梦想自己能够长寿，但是长寿究竟有什么秘诀呢？医生说，那么梦想着依靠什么药物，保健品，小偏方就能长寿的人，其实是不可能的。长寿的秘诀看起来非常高深莫测，...

医药保养交流圈
圈子成员：136圈子话题：13圈子人气：32115

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蓝莓干怎么吃好五种做法让蓝莓干营养不浪费3293

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

蓝莓干怎么吃好：直接食用蓝莓干直接食用是最方便也最好的的办法，能最大限度的保留蓝莓本身的营养价值，可以美容养颜、明亮视力、延缓记忆力衰退、增强抵抗力等。小贴士：吃了蓝莓干以后是要刷牙漱口的

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手撕素肠炒肉的做法大全2671

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

用料：五花肉素肠小尖椒红尖椒生姜蒜瓣葱料酒老抽生抽盐糖鸡精生粉做法：1.五花肉切片后洗净，用盐、料酒、葱花、少量生抽和生粉拌匀码15分钟；2.生姜洗净切丝，蒜瓣切片，葱、尖椒洗净切断备用；3.素肠洗

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适合孕妇喝的汤4478

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

专门为准妈咪们烹制的汤有很多种类，在这里专门为您推荐这道少不了的滋补大汤——健胃萝卜汤！猪肚和萝卜都是健胃的食物，孕妇食用此汤，能增加食欲，帮助消化，减缓早孕反应症状。材料主料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜3

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秋季瘦身效果最好4款减肥汤1010

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

冬瓜瘦身汤很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿减肥功效的，所以说，很多通过饮食来减肥的姑娘都会选择冬瓜作为减肥食物的食材。而冬瓜瘦身汤就是其中很受欢迎的一款瘦身美食

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胡萝卜生鱼汤1882

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

汤类是新妈妈月子期间的重要营养来源，特别是月子的前半个月，新妈妈们应该尽可能的多喝一些汤，以下这款胡萝卜生鱼汤，很适合月子期间的新妈妈。配料:生鱼约500克，猪瘦肉100克，胡萝卜500克，红枣10个，陈皮

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喝酒能暖身吗冬季吃什么御寒 93

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

喝酒能暖身吗？喝酒暖身的说法其实并不科学。人们喝酒后确会有发热的感觉，这是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变粗，血液加速流向皮肤。在酒精刺激下，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面，感到温

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夏天开胃食谱糖醋芦笋的做法大全698

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

原料：芦笋100克调料：白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油各适量糖醋芦笋的做法：1.芦笋洗净，在沸水中焯熟；2.捞出来过冷水；3.沥干水分后斜切刀片；4.碗中放白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油调匀；5.将调汁倒在芦笋片上；6.拌匀后装

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华为今天发布 Mate30 国行版，亚马逊发多款新品734

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

华为今天发布 Mate30 国行版9 月 26 日消息，继本月初在德国首发后，华为今天将在上海发布 Mate 30 系列国行版，而对于新机的期待，目前外界最...

设计时报
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大数据技术：是内包还是外包？863

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

对于零售商来说，大数据是一把双刃剑。这些公司正在努力探索全方位的市场竞争，因为他们试图抵御像亚马逊公司这样的行业巨头，一些公司正在将大量资源部署到开发自己的...

咨询顾问圈
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掌握熬粥的秘诀让粥美味又营养2099

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

熬粥的秘诀1.浸泡煮粥前先用冷水将米浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬粥一是节省时间；二是口感更绵软。2.底、料分煮大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里。事实上，熬粥是大有讲究的，粥底是粥底，料是料，分头

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经期可以吃鲈鱼吗252

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼主产于辽宁大东沟、旅大、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东羊角沟、烟台、石岛、青岛，但以北塘产的品质最好，产期在3～8月间，立秋前后产的品质最好。鲈鱼体扁侧而长，背

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甜酒怎么煮好吃1334

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

酒酿小圆子原料：糯米粉、酒酿、桂花做法：1、糯米粉和成面团，搓成小圆子;2、准备好买的酒酿;3、水开下小圆子;4、等小圆子漂起来加入酒酿烧开即可;5、最后再撒上洗净的桂花口感更佳。甜酒冲蛋材料：醪糟260克、枸杞5克、

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夏季里妈妈如何养生913

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

夏季是水果丰收的季节，那么夏季里，妈咪们需要哪些营养呢，专家指出在夏天，孕妇饮食要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产可能，对孕妇和宝宝的健康都存在威胁。提示：一

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蓝莓山药怎么做好吃4245

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

蓝莓山药怎么做好吃：做法一材料：山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺。做法：1、准备原料。2、山药清洗干净3、上锅蒸。4、30分钟后关火。5、蒸好的山药去

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艾蒿的功效与作用3164

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

艾灸是引气血下行的捷径艾蒿是中医传统的灸法所用的艾条和艾炷的原料。做艾灸要用好几年的陈艾才好，新鲜的艾火气太大，是不能用的。艾性温热，遇火之后热性倍增，能通十二经络。艾的热性可以直达血脉，促使气血流动起来，打通经络的淤阻，特别是可以把人体的气血往

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豆浆应该怎么喝最正确262

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，专家指出，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质加热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，其实此时豆浆是没有熟的，生豆浆对人体是有害的，饮用后容易发生恶心

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菜谱大全之猪肉白菜蒸饺3318

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

猪肉白菜蒸饺原料：猪肉（后臀尖）300克、大白菜5片、饺子皮大约60个、盐10克、白糖5克、白胡椒5克、香油15ml做法：1.后臀尖用刀剁细，大白菜洗净后切成碎末，在白菜中撒上3克盐轻轻拌匀，腌制5分钟后白菜会出水，挤出

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推荐4种减肥晚餐食谱1298

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

减肥也不能忽视一日三餐的重要性，很多MM为了瘦的更快而选择不吃晚餐。这样不仅容易反弹，而且不利于身体健康，那么晚餐怎么吃才能减肥呢？下面小编就跟大家分享几个晚餐减肥原则和食谱，让你一边吃一边瘦哦！减

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官方辟谣！中国篮协：李楠递交辞职信消息不实，男篮还在总结阶段725

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北京时间9月18日，针对李楠主动请辞的消息，中国篮协官方予以回应，表示这是不实消息。中国篮协官方写道：“今日，有媒体报道的“男篮主帅已递交辞职信”消息不属实...

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夏季不要错过的最火爆的菜---蒜蓉炒虾球2023

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

要说这个季节什么菜最火爆，非小龙虾莫属了，又到夏季，又是一年当中练地摊的季节，在这个炎热的季节里，麻辣小龙虾给这份炎热又增添了一份火热。如今夏季吃小龙虾已经风靡全国，虽然各个地方做法各有不同，口味也不一

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主料鸡腿骨500g山药200g红枣数颗枸杞10g姜片30g土鸡高汤1500㏄

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银耳豆腐——儿童食谱564

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银耳极富营养，配以豆腐，使得这道菜富含蛋白质、锌、磷及多种成分，有醒脑提神、补益脾胃的作用。锌有健脑作用，磷对骨骼生长有利。原料：豆腐250克，银耳15克，香菜10克，精盐3克，味精2克，淀粉10克，豆芽汤适量。制作：1、将银耳用温水

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哺乳期营养补充指导2838

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对于哺乳期的新妈妈，要注意饮食营养是很关键的，因为只有妈妈吃得营养了，才会分泌出充足的乳汁，本文整理出哺乳期营养补充，分享如下：哺乳期吃什么好?1、优质的蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼

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莪术的功效与作用及禁忌2001

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莪术的主要功效功效主治：1、破血行气，消积止痛：用于血瘀腹痛、肝脾肿大、心腹胀痛，积聚，妇女血瘀经闭，跌打损伤作痛饮食积滞。2、行气止痛，破血消积：用于气滞血瘀之经闭、胸胁痛、腹痛及症瘕肿块等。常配三棱。3、消食

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哈密瓜里面的籽能吃吗1949

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

哈密瓜里面的籽能吃吗哈密瓜里面的籽没有毒性，一般是可以食用的，成熟的哈密瓜的籽还可以像南瓜子一样炒着吃，适量吃一些哈密瓜的籽还可以帮助消化。不过哈密瓜里面的籽比较硬，吃起来会影响口感，因此如果不习惯这个口感的可以把籽去掉后再食用。需要注意的是哈密瓜这类瓜类

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紫河车的功效与作用及食用方法624

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紫河车的功效与作用：补气养血紫河车对女性朋友很好，因为女性朋友每月都会有月经，对身体有很大的亏损，食用紫河车可以补气、活血养血。女性在刚生产后身体会出现很大的损伤，气虚、失血过多、贫血都会出现，可以利用紫河车进行

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Xbox Series X的理论光追性能比PS5高44%695

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次世代主机PS5和Xbox Series X的性能规格基本都公开了，Xbox Series X这边是12TFs+52CUs+1.8GHz，PS5是10TFs...

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适合老人夏季食用的蔬菜3373

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜人们(尤其是老人)食用：1.凉性蔬菜。进入夏季后，对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，所以吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢?如

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奇异果和猕猴桃的区别1868

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奇异果和猕猴桃的区别：来源奇异果：奇异果据说是在100年前被一个新西兰女教师在湖北宜昌拿了一颗猕猴桃种子到新西兰培育出来的。猕猴桃：猕猴桃是中国2000年前就有的，属于中国生产的。奇异果和猕猴桃的区别：外观奇异果：

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黄芪炖鸡汤1682

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐、米酒适量。做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。评价：黄芪可补气健脾

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蓝莓奶酪缔造明亮双眼668

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多吃蓝莓让宝宝眼睛变漂亮许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素？？花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮

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白萝卜治气管炎偏方2728

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

偏方一做法：取白皮大萝卜、蜂蜜，把萝卜洗净后，挖空中心放入蜂蜜，放入大碗内，加清水、蒸煮二十分钟熟透即可使用，每天早晚各一次，适量服用。功效：适用于急性支气管炎的痰多、粘稠以及各痰不爽者。偏方二做法：白萝卜汁1杯、姜汁3滴

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