四季养生_适合9个月宝宝的辅食食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

拌白菜防感冒白菜的四大养生吃法2914

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

众所周知，“白菜价”是说明它价格便宜，但它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等，具有益胃生津、清热除烦等功效，对人体健康非常有益。那么，到底如何吃白菜呢？今天小编为你详细介绍白

û66 ñ63 0 67

女人常上夜班怎么调养身体3115

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于一些经常需要上夜班的女性营养保健就需要更多的关注了．充足的热量营养学家认为，营养合理首要的一条，就是摄入的总热量必须满足需要量。成年人每日基本热量的需要量为2400千卡，则每日热能供应需360

û27 ñ1900 56

病人夏季吃水果要注意1307

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌：第一、经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。第二，胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。第三、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加

û25 ñ1280 27

更多圈子

可能感兴趣的圈子

穿搭晒照圈

汽车修理圈

平行宇宙圈

微小说圈

瘦身大作战圈

摆摊吧

酷玩俱乐部

桌游社区

潮牌时尚圈

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

端午节吃粽子是天经地义的，不过这粽子要想吃得好、吃得精还是有讲究的。在家里吃，要选新口味、新吃法;去外地吃，不仅地道而且还可以体验不同的民俗;而趁着小长假去体验一下，让吃粽子更增添了猎奇的成分，这时，粽子和端午都成为了狂欢的理由。

û41 ñ1160 10

女人去皱食谱8种美食可吃掉脸上的皱纹3942

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

对于女性朋友们来说，脸上出现皱纹是她们最不愿意看到的，现代都市女性不仅要承受工作上的压力还要承受家庭的压力，难免会让皱纹早早的爬到脸上，因此怎样去除皱纹也成为人们经常谈论的话题，其实，合理的饮食就能增强

û32 ñ1150 40

适合9个月宝宝的辅食食谱3014

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

9个月宝宝辅食食谱：蒸肉末材料：猪瘦肉50克，水淀粉适量做法：1.将猪瘦肉洗净，剁成细泥，盛入碗内。2.加入水淀粉，用手抓匀，放置1-2分钟。3.把放瘦肉的碗放入蒸锅，蒸熟即可。

û16 ñ1980 77

吃甜食要挑对时间3103

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。血糖过低由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的

û75 ñ1 0 18

预防糖尿病降血糖的8种食物1673

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

1、苦瓜：味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用

û87 ñ1950 60

容易疲劳男人贫血的4个症状表现4495

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一说到贫血的话，很多人都觉得贫血是女人跟老人的事情，其实不然，男人也是非常容易出现贫血的情况。所以今天小编就要跟大家讲讲关于男人贫血的症状表现跟补血的食疗方，有兴趣的可以一起看看。

û7 ñ46 0 38

白菜怎么吃最有营养4059

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

白菜怎么吃营养价值高？白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉类消化后的废弃物，在白菜高纤维的帮助下

û27 ñ1400 65

夏天吃什么蔬菜好呢?2350

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1.多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类

û39 ñ1420 44

经期吃水果注意什么3796

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

经期吃什么水果好呢？在月经期的饮食会直接对身体造成影响，因此在选择任何食物时都要多注意。那么，经期应该如何选择水果呢？经期有些水果可以多吃

û14 ñ97 0 64

老人吃海带炖鸡有什么好处1704

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

原料：净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。制法：(1)将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块;将海带洗净，切成菱形块。(2)锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片

û16 ñ1820 27

金桔的食疗保健方法有哪些?279

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

1、对血压的双向调节金橘果皮中的松柏甙、丁香甙给SHR-SP大鼠静注lmg/100g，能升高大鼠血压;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑属甙B、C、D和6，8-二葡萄糖基芹菜素则降低血压，其中6，8-二葡萄糖基芹菜素的降

û72 ñ1880 57

夏季营养汤滋补减肥作用佳4923

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

红枣莲藕减肥汤原材料：红枣5个、莲藕500克、猪小排300克、料酒、盐、麻油适量。做法：1、将红枣清洗干净，对半掰开，藕洗净，切片。2、猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。3、汤锅内倒入清水，放入

û50 ñ76 0 32

百合干的营养价值3713

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

兰州百合是甘肃省的名优特产，色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武教授评价：“兰州百合味极甜美、纤维很少、又毫无苦味，不但文明全国，亦可称世界第一”。其品质闻名于天下，故有“兰州百合甲天下”美誉。但鲜百合不易保存。为此，每年大量的鲜百合

û97 ñ82 0 82

老人饮食要吃什么好？442

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，

û1 ñ60 0 27

喝点甜味粥春季养生之道3470

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分的糊化，有很好的补益作用，因此，春季确实适合喝粥。那么，春季我们应该选择什么食物来煮粥呢？应选择

û1 ñ1720 4

警惕！节后吃剩饭菜易致癌3580

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

剩下的饭菜反复加热更易产生致癌物质剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨、头晕，严重的还可能导致恶心腹泻等中毒

û65 ñ77 0 49

老人生活必不可少的十大食物4146

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症

û46 ñ30 0 73

补脑健脑吃什么好9种让你更聪明的食物2712

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

面对做不完的作业，干不完的工作，你有没有觉得自已的脑子不够用。有人说，聪明的脑子天生的，我就是比不过那些聪明的人。虽然先天的成分很重要，但后天也是相当必要的。9种食物让你补脑健脑，成功面对人生难题。

û1 ñ1180 10

冬天暖胃酸辣汤制作过程2326

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

制作材料：瘦肉50克水发木耳25克猪血50克酸笋丝20克嫩豆腐50克胡萝卜30克新鲜红椒1颗鸡蛋1颗（60克）高汤4饭碗调味料：陈醋1/2大匙盐1/2小匙砂糖1小匙鸡精1小匙黑胡椒粉1/4小匙芝麻

û0 ñ10 0 9

吃大蒜好处多大蒜的独有功效3039

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、抗癌研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜

û79 ñ1970 84

红薯功效多怎么吃红薯健康4778

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造

û26 ñ1980 49

酥炸鸡米花酥脆又喷香3816

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

于是她便在家中研究一番。酥炸鸡米花简单又易做，只要将鸡丁腌入味，裹上炸浆后，放入油中炸至金黄色，置于淮盐花生上，便是一道佐酒下饭的风味菜。烹制材料(三人份)材料：鸡柳(1块，400克)、淮盐花生(100克)腌料：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白

û11 ñ3 0 33

男性壮阳四要点4443

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一宜运脾进补冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，故冬季食疗应以补阳运脾，滋益进补为主。“虚则补之，寒则温之”，温补脾阳，多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等;鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。二宜温肾

û14 ñ47 0 84

空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他770

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

深空探索者社区
圈子成员：181圈子话题：10圈子人气：34915

û0 ñ0 0 0

杨梅不为人知的药效1326

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

杨梅一名珠红。属杨梅科植物。中国东南各省均产，以浙江、江苏苏州洞庭山等地产品最为著名。果供鲜食及加工制成罐头食品。杨梅性味酸、甘、温，无毒。杨梅成分果含糖类、蜡质、维生素类，树皮含杨梅树皮色素及杨梅树皮甙。杨梅药理

û21 ñ17 0 5

6款治疗男性胃溃疡的食疗2234

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

对于一个男人来说，胃溃疡的问题是非常值得关注的，也是很多人都会遇到的问题，治疗自己的胃溃疡的问题还要从自己的饮食开始做起。下面小编就为你推荐几款治疗男性胃溃疡的食疗，希望能帮助到你。治疗男性胃溃疡的食疗一、

û85 ñ5 0 60

教你做特色风味韩式炒年糕1051

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

韩式炒年糕的制作材料：主料：年糕12片,甜不辣或竹轮8个,开水240cc,白芝麻2小匙。酱料：韩式辣椒酱4小匙,砂糖8小匙,洋葱1/4颗（切丝）,葱1根（切段）,高丽菜1碗（切成小方块）。教您韩式炒年糕怎么做，如何做韩式炒年糕才好吃1

û87 ñ39 0 14

支付宝、微信抢滩ETC支付场景，中国高速公路进入“无感通行”时代707

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

在中国高速公路场景“无感通行”的背后，正在发生一场“支付变革”。今年7月起全国ETC车载装置设备进入免费时代、ETC用户不少于5%的车辆通行费基本优惠政策正...

智能生活圈
圈子成员：78圈子话题：16圈子人气：27295

û0 ñ0 0 0

女性孕期可以吃火龙果吗2979

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

火龙果是孕妇必备的水果首先，从火龙果的生长特性来看，孕妇是可以吃火龙果的，而且火龙果几乎可以说是一种绿色环保的水果，因为它几乎可以不用农药就可以良好的生长，很少被病虫侵害。而且从其营养价值来讲，也具有丰富的营养成分，以及它高纤维、低

û50 ñ18 0 36

共 8/200 页第一页上一页上5页 6 789 10 下5页下一页

人气圈子推荐

六合社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：14845
三维数字化
圈子成员：1 圈子人气：13560
优创帮设计全产业链...
圈子成员：3 圈子人气：14750
江干社区圈子
圈子成员：29 圈子人气：14955
甲方爸爸乙方儿子
圈子成员：12 圈子人气：14865
江宁社区圈子
圈子成员：23 圈子人气：14620

人气美食推荐

[产妇]冬季如何对症进补

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐