四季养生_宝宝养生：宝宝冬季饮食原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

清热祛湿绿豆薏米粥的做法大全1215

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材料：绿豆1/2杯，薏米1/4杯，莲子1/3杯，粳米3/4杯，水9杯做法：1.配料大集合。绿豆、薏米，我还加了些自己爱吃的莲子。2.配料和粳米一起淘洗干净，然后加水。3.电高压锅“粥”档预约一下~到饭点就可以吃了~这款因为煮得

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砂锅粥怎么做好吃2437

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鲜虾砂锅粥材料：白米半杯、水3杯、虾子2只、红萝卜适量、任何叶菜类适量、姜2片、盐适量、胡椒粉适量做法：1、白米洗净放入砂锅，加入水、红萝卜丝、姜片和虾头，盖上锅盖用中小火煮滚后，转小火炖煮10分(约5分后开盖拌

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糯米做法大全3419

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糯米很美味，但亲亲宝贝小编建议，1岁以内的小孩不用食用，因为容易阻塞呼吸道。那么1-2岁的孩子怎么食用糯米呢，有什么美味的糯米食谱能做给孩子吃呢，亲亲宝贝小编为你介绍!推荐食谱一：榴莲糯米糍材料：榴莲肉1块，糯米粉150g，糯米粉(炒制用)

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保济丸一次吃多少870

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保济丸一次吃多少保济丸的用量一般为一次1.85～3.7克，也就是一次1/2-1袋，一日3次。成人每次服用3.7克，儿童应减半，一次服用1.85克，或者遵医嘱服用。独立盒小樽装服用方法：呕肚痛：每次服用1-2瓶，日服4次，可助清解肚内不洁物质。

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余甘果什么时候成熟1771

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余甘果什么时候成熟余甘果的成熟期与地域有关，花期有春开一次，春秋两次花和四季开花几种情况，花期约1～1.5个月。普通早熟品种7月成熟;中熟品种8～9月成熟;晚熟品种在10月成熟;二次开花的则翌年2月陆续成熟。余甘果喜光，耐干旱，忌寒霜，

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如何挑选安全健康肉类食物4921

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选择肉类食物有两个原则。第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体血内胆固醇的作用，对心脏保健很有好处。鱼

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男性吃什么补肾补肾食物有哪些4871

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鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样

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盘点佛手柑的功效作用4068

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佛手瓜就听得多，吃得多了，佛手柑你知道是什么东西吗?你知道佛手柑有什么功效和作用吗?与拿来佛手柑可以疏肝理气，对肝胃气滞有不可多得的作用。佛手基本特性佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。为芸香科柑橘属植物佛手的干燥

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孕妇什么时候补充维生素3867

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孕妇除了要每天补充足够的营养外，还有要服用一些维生素片或者钙片等营养素，才能满足自身和胎儿的发育需要。那么孕妇补充维生素应该从什么时期开始呢?准妈妈最关心的事莫过于宝宝的健康了。但通常情况下，孕妇在刚开始怀孕的3

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橙子粥的做法大全酸酸甜甜的橙子粥2218

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

橙子粥材料：大米一小把、橙子一个、冰糖适量、水适量做法：1、米清洗后寖泡半小时后，放入电压锅熬好;2、把冰糖橙子放入用料理机打成浆;3、倒入白米粥拌匀。小贴士：如果粥太稠，打橙子汁时可加一点点水。苹果橙子粥材料：苹果200克、

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核桃4480

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

核桃的详细介绍核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北省和北京市京西等山区，山西、陕西、新疆等地也有分布。核桃的食疗功效

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正宗老北京炸酱面怎么做4045

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正宗老北京炸酱面的做法一材料：肥肉90g、瘦肉150g、面条150g、油适量、葱5g、姜5g、干黄酱200g、甜面酱100g、水400g、黄豆适量、蚕豆适量、黄瓜1根、豆芽80g、白菜4片、水萝卜1个、蒜瓣适量。做法：1、等量

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中医视红薯为良药，秋天吃红薯可不要忘了这些哦！3082

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

秋天吃红薯需要注意什么？秋天正式红薯上市的季节，超市里小摊上都纷纷开始售卖了。红薯的味道很好，还有养胃等诸多功效。但是红薯虽好，可不要忘了这些禁忌哦。1、忌空腹吃红薯红薯的含糖量很高，空腹吃红薯会产生大量的胃酸，产生

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《生化危机》系列又要开始变成射击游戏了？571

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

《生化危机2》是许多玩家记忆中的第一款真正意义上的恐怖游戏。浣熊市警署的楼梯和走廊是无数玩家挥之不去的噩梦场景。虽然游戏中设计了许多突然袭来的惊吓，但真正令...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：37585

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宝宝吃的玉米粥怎么做给宝宝的玉米盛宴4884

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

宝宝吃的玉米粥怎么做：纯玉米粥材料：玉米。做法：1、玉米剥粒，不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。2、出浆以后再继续打一两分钟，倒出玉米浆，上锅蒸，大火十分钟即可

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家庭美味唐酥肉自制682

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原料：猪肘200克、豆豉10克、辣椒面5克、蒜米l0克、姜米10克、盐、味精、白糖、酱油、蜂蜜各2克，香油、食油各10克制法：1、锅放食油.下豆豉，辣椒面、蒜米，姜米炒香待用2、猪肘洗净.下锅煮至肉皮稍烂.捞出.抹上蜂蜜下油锅炸至暗红色捞出;用刀剔去猪肘骨

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小儿多汗怎么办？食疗改善宝宝体质2116

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

炎热的夏天导致宝宝流汗过多，即使是安静地睡觉也会满身大汗。有些父母过分担心，会给宝宝做各种防汗措施，其实小儿多汗是正常现象，只要注意日常保养就可以改善宝宝症状喔。夏季，许多孩子很爱出汗，稍微一动就大汗淋漓。广东药学院附属第一医院营养科赵泳谊说，其实小儿

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年菜菜谱之招财进宝元宝红烧肉的做法详解1136

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元宝红烧肉的做法：主料：上等五花肉、鹌鹑蛋配料：京葱、姜片、草果、香叶、八角、花椒调料：老抽、生抽、料酒、冰糖、味精、十三香、盐做法:1、上等五花肉鹌鹑蛋。2、五花肉买回来

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冬季宝宝吃什么好冬季如何平衡膳食增强宝宝抵抗力1473

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桑葚怎么吃最好4546

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

桑葚怎么吃最好：桑葚酒材料：新鲜桑葚500g、冰糖50g、白酒500ml。做法：1、准备好所用食材。2、将桑葚洗净，沥干水分。3、取一个宽口玻璃瓶，倒入桑葚。4、加入冰糖。5、倒入白酒。6

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宝宝养生：宝宝冬季饮食原则225

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冬季寒冷的天气容易让宝宝染上疾病，妈妈们不妨通过饮食提高孩子的抵抗力，既营养又健康。下面小编总结宝宝冬季养生原则，妈妈们一定要认真阅读哦!1、膳食要平衡不少家长们误认为孩子在冬天热量消耗大，饮食量要增加，

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老人吃水果的4大禁忌2322

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

水果中含有丰富的维生素，老人每天适量吃些水果，对养生保健十分有益。但是吃水果也有一定学问，吃不对就会危及老人健康。老人吃水果注意什么呢?以下4个吃水果的禁忌，希望老年朋友

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韭菜呕吐拉肚子怎么回事2038

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

韭菜呕吐拉肚子怎么回事：原因一韭菜呕吐拉肚子可能是韭菜吃多了。韭菜含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，同时韭菜还含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。由此可见韭菜具有助消化的作用，你要是吃多了韭菜，助消化功能就上升

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盐的妙用1102

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

生活里除了用盐做菜，你有没有发现其实盐的用途还是蛮广泛的，今天小编就教给大家和我们生活息息相关的盐的十种妙用。如果你对此还一无所知，那就赶紧行动起来吧。盐的妙用做面食的时候在面粉里加盐，和出的面更筋斗，特

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男性阳痿吃什么推荐4款食疗方3912

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男性阳痿要注意的饮食禁忌首先，忌温热油腻食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如

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十种食物让你睡得香、不发胖！1833

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1、全麦面包一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语：“是时间睡觉了喔”。

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又一国家决定同台湾“断交”，外交部国台办回应705

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

16日，所罗门群岛政府决定同台湾“断交”并同中国建交，当日晚些时候，外交部作出回应，对所罗门群岛政府的决定表示高度赞赏。17日，国台办回应称，高度赞赏所罗门...

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男性十大补肾壮阳食谱推荐1132

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

工作压力比较大，巨大的工作量让很多男性身体都变得越来越差。男性应该注重饮食上的调理，注意补肾壮阳，才能让自己充满活力喔。试试小编推荐的补肾壮阳的十大食物吧。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补

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夏季吃黄瓜“六不宜”1608

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吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中

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双色煎鱼--美味食谱2810

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

本周对晓丽来说是西餐的一周，在搜遍了佛山大大小小的牛排档、西餐厅后，还是觉得不过瘾。于是乎和一位西餐师傅小小的讨教了一手，这款“双色煎鱼”据说不但造型特别，还色香俱全哦。主料：鲈鱼一条，柠檬一只，芹菜一棵，红椒两个辅料：黄油、白兰地、水淀粉适量，糖、盐、鸡

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膳食纤维食物有哪些每天该补充多少膳食纤维 87

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

膳食纤维富含于各种食物当中，适当补充膳食纤维，有利于人的健康。膳食纤维存在于哪些食物中呢?膳食纤维又要如何吸收呢?每天补充多少膳食纤维呢?含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者如果胶、树胶和黏胶，它

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空腹可以喝蒲公英水吗空腹喝蒲公英水好吗2262

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

空腹可以喝蒲公英水吗空腹最好不要喝蒲公英水。蒲公英是寒性食物，具有清热解毒、利尿散结等功效，食用后可能会对脾胃造成损伤，空腹食用损伤更大，容易导致腹泻腹痛等不良反应，因此，空腹最好不要喝蒲公英水。蒲公英的用量鲜的

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