四季养生_女性如何减肥？把握女性经期结束后易瘦时期-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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雪花酥可以放多久雪花酥在密封环境下可以存放10-15天左右，具体的保质期取决于你的保存环境，常温就可以了，不要放冰箱，因为里面有饼干，你放冰箱后，再拿出来回温后饼干会潮的。因为手工制作的雪花酥一般都没有添加防腐剂，因此建议尽快食用完，以免影响口感。

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瑞士最美小镇——龙疆！建议去瑞士的朋友，把龙疆加入行程。一个美829

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瑞士最美小镇——龙疆！建议去瑞士的朋友，把龙疆加入行程。一个美丽又幽静的小镇，远离喧嚣，心旷神怡。

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盆景养技圈
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失眠吃什么5款安神粥3649

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蜂蜜怎么美容保健最好8妙方失眠怎么办？失眠吃

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孕中期有哪些美食推荐2440

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孕中期有哪些美食食谱呢?孕中期的时候，孕妈妈的胃口好转，那么这个时候准妈妈的饮食应该要怎么安排呢?下面亲亲宝贝小编推荐两道孕中期美食。13--28周为孕中期，早孕的反应减轻甚至消失，此时准妈妈的胃口开始好转，胎儿需要各

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乌鸡凤尾蘑菇汤1702

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现代女性工作压力，在产后出现缺乳的情况是非常常见的。产后女性应该注意饮食，不妨试试这款乌鸡白凤尾蘑菇汤。乌鸡凤尾蘑菇汤材料乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱

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秋季吃茄子有哪些好处4385

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随着立秋的过去，天气变得越来越凉爽，且变得干燥起来，很多人开始出现上火的现象。专家表示，秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。茄子不仅是价

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揭秘香蕉不为人知的9大功效4269

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香蕉皮可治九种病1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。2、治皮肤

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秋季蔬菜和水果怎么样保鲜4840

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随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得营养健康，更注重新鲜感。因为新鲜的食物不仅营养损失较少，且口感也较好。但生活在大都市的我们，并不能像生活在农村的

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枸杞汤怎么做2838

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枸杞汤怎么做：排骨冬瓜玉米枸杞汤材料：猪排骨500g、鲜玉米1穗、冬瓜150g、盐适量、枸杞适量、姜适量、香菜适量、小葱适量。做法：1、排骨泡去血水洗净。2、玉米拔去外衣，洗净切块状。3、

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春节吃这些可帮你清肠胃3945

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潮州春卷-舌尖2第一集小吃401

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潮州春饼是广东省潮州地区汉族传统小吃的佳品，又名潮州春卷。节日食俗。它呈长方形，金黄美观，外酥里嫩，味浓香郁，为人称道。皮酥脆，馅咸香。春饼为潮州传统名小食，是由潮州古代民间小食薄饼卷炸虾演变过来的。清代以前，在潮州大街小巷盛行着

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甘蔗拉肚子可以吃吗2963

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甘蔗拉肚子可以吃吗拉肚子期间最好不要吃甘蔗，因为拉肚子的患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，而甘蔗的性比较寒凉，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，可以加重腹泻，因此拉肚子期间最好不要吃甘蔗。腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少

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坐月子可以吃柿子吗1965

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坐月子可以吃柿子吗坐月子不能吃柿子，柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾的作用，但是柿子味甘性寒。不适合产妇食用，特别是气虚、体弱、产后的产妇更不能吃。坐月子还要忌辛辣，酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好

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适合学习听说能力的美剧，英剧推荐736

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外语达人交流群
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春天备孕吃什么好春天滋补汤水介绍3595

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春天，春暖花开。你是否打算有计划要生一个小宝宝呢?那么该吃什么备孕比较营养呢，亲亲宝贝小拜年介绍五款滋补汤水，让你好好备孕，生个白胖小孩!滋补汤水一双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒

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猪蹄粥1804

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猪蹄粥通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。原料：猪蹄1只，通

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脾胃不适吃什么水果好？4765

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据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性

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早餐决定寿命长短这样吃早餐会短命4011

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怎么吃早餐会短命？1.不吃早餐，惹来“三高”调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾

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红牛兑白酒有什么后果1643

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更容易醉酒白酒兑红牛一起喝，更容易喝醉。因为白酒的辛辣刺激被红牛冲淡了，这样一来，既有白酒的香醇浓烈，又有饮料的可口甜美。喝酒的人可能不知不觉就喝了很多而没有觉察，使得醉酒感滞后，导致摄入过多酒精，有害身体健康。更容易兴奋白酒兑红牛一起喝，更容易兴

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马齿苋怎么做好吃2766

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马齿苋怎么做好吃：马齿苋炒蛋材料：马齿苋100克、鸡蛋4枚、盐半小勺。做法：1、马齿苋洗净，摘掉老叶。2、煮开水，加入一小捏盐和几滴油，放入马齿苋焯水一分钟左右，捞出过凉水，尽量挤干水份。3、切小段。4、

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什么时候给宝宝吃盐？512

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宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说会很可口。口味重会给宝宝带来以下不良影响。宝宝的消化系统发育尚未健全，吃盐过量，易使唾液分泌减少，使

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增肥要吃什么3249

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和肥胖而容姿欠美一样，过于消瘦也缺乏魅力，而且机体抵抗力也降低，病后康复迟缓。那么怎么增肥呢？增肥的要领很简单，即热卡的供给应超过需要量，使超过部分贮存起来。力求摄取超过所需热卡的脂肪和碳水化合物。主食以米饭、面食（馒头、面包、切面）、糕点等为主，以不伤害

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羊肉去膻味的最佳方法这么做羊肉半点儿不腥1646

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焯水先将羊肉切成小块后再焯水，可以去除大部分血沫，焯水完后还要用水反复冲洗一下，确保羊肉表面的细毛、杂质等完全去除了。焯水的话可以只用热水，也可以加入萝卜或米醋等物质。如果是加萝卜的话，最好先把萝卜戳几个洞。

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绿豆糕的家常做法4157

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绿豆糕的家常做法一材料：绿豆面250g、红茶10g、白砂糖80g、芝麻香油6ml、温开水80ml。做法：1、将绿豆面放入盘中，放在蒸锅中蒸煮30分钟左右，然后取出碾碎并用细筛过滤。2、将红茶泡开，取出红茶水，盛

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高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法1861

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高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法一材料：米、皮蛋、里脊肉、小葱、姜、油、盐、胡椒粉做法：1、把准备好的大米放进高压锅里，接着加入适量的水和油;2、等高压锅开始喷气时就调成中火再煮5分钟;3、等煮好后，就把它

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TI9小组赛第四日综述：中国队全员安全上岸晋级TI9场馆正赛614

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TI9小组赛最后一日，仅有三轮比赛。积分处于第一集团的秘密、LGD、OG和VG已经提前锁定了胜者组名额，所以今日比赛多以演练阵容为主，打得十分轻松。其他队伍...

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女性如何减肥？把握女性经期结束后易瘦时期4701

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什么时候减肥最容易呢?其实女性的经期后，就是我们容易瘦的时期，所以月经结束后一定要好好的开展你的减肥计划哦!在经期前一周到月经期间，由于内分泌的平衡发生改变，新陈代谢会减弱，此时

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中国传统小吃油条的2种做法5041

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小吃油条的做法一主料：中筋面粉500g。辅料：色拉油30g，黄油10g，鸡蛋1个，盐11g，泡打粉6g，小苏打2g，水265g。做法：1.将所有材料

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夏季要少吃的7种水果4088

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荔枝味道可口鲜美。但吃荔枝过多可能患荔枝病。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降

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汇仁肾宝片怎么吃4516

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汇仁肾宝片怎么吃：服用时间汇仁肾宝片中的成分都是中药材，建议在饭前服用，因为一般中药在饭前服用吸收的较好。饭后也可以服用，但是最好是在饭后的一个小时之后。但是对于一些胃功能不是很好的患者来说，汇仁肾宝饭前服用会比餐后服用时对胃的刺激性更大，所以患者应该根据

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什么时候喝酸奶更有益健康2717

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酸奶的本质是牛奶,但由于经过发酵这道工序,具有比牛奶更好的营养价值,而且也更容易吸收。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢?某医院

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宝宝冬季食谱蛋皮小馄饨1524

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冬天宝宝的饮食对成长影响很大，大家都应该重视宝宝的饮食。可是适合宝宝冬季的饮食有哪些呢？该如何调理宝宝的身体呢？那么，下面来推荐一款冬天宝宝的食谱—蛋皮小馄饨。【主料】鸡蛋

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饭后马上喝茶不利于人体健康2827

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很多人特别是老人家，喜欢在饭后喝茶，他们觉得这样有利于肠胃的蠕动，促进消化。但是，从医学的角度来说，饭后喝茶却会导致消化不良，而且会增加患结石的风险。“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》

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