四季养生_春季喝什么汤好5款养生汤温补阳气-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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怎样跑步最减肥？公认3种跑法，疯狂甩肉，让燃脂效果翻倍706

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跑步能让人在简单的动作中得到前所未有的满足，无论是以健康为出发点，还是以减肥为目的，跑步都是很多人选择的一种运动方式。跑步到底有哪些好处呢？1、跑步时运动减...

运动达人圈
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哺乳期能不能吃糙米1002

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

哺乳期能不能吃糙米哺乳期适量吃一些糙米是没有影响的。糙米中含有丰富的膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，增强肠胃功能，增进食欲，促进排毒排便，减轻身体水肿现象，减轻妊

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西兰花鸡胸肉减肥做法4368

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

西兰花鸡胸肉减肥做法：西兰花炒鸡丁材料：西兰花250克、色拉油3勺、食盐2勺、胡萝卜60克、鸡胸脯肉70克、鸡精3克、料酒8克、椒盐1小勺。做法：

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让男人阴茎变硬的的食物有哪些3892

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

男性健康对于男人来说非常重要，尤其是有关性方面的健康，性功能障碍是指阳痿、早泄

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中医养生：中医按摩10个穴位能有效祛痘3055

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

如今，不少人都在苦恼痘痘的问题，特别是年轻人肝火比较盛!那么用中医怎么治疗痘痘呢?以下亲亲宝贝小编介绍中医祛痘的方法，只用按摩10个穴位哦!痘痘是一种常见的皮肤病症，让人十分烦恼，影响了面部的容颜，让美丽大打折扣。也有人试过人多种祛痘方法，而开始成功者少之

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莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥要去芯吗334

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。夏天吃莲子心有清热除烦，生津止渴，敛液止汗，止血固精，治目赤红肿的作用，因此莲子带芯一起熬粥清热去火的效果更好。如果觉得受不了莲

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中医食疗法治尿频5042

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

1、红枣姜汤红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。2、龟肉鱼鳔汤龟肉150克、鱼鳔30

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石榴汁怎么洗4862

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

石榴汁怎么洗：方法一当石榴水溅到白色衣物上时，先用乳汁浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。石榴汁怎么洗：方法二对刚溅射到衣物上的石榴水，应立即换下，用食盐撒在上面，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤。石榴汁怎么洗：方法三颜色

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中年男人怎么吃才更健康?3732

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

喝黑豆奶远离骨质疏松男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益

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牛奶加鸡蛋的早餐营养吗3869

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪

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罐头食品百害而无一利4569

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

现在的生活可是越来越方便了，食物的贮存技术也越来越好，出现了罐头食品，如水果罐头、鱼肉罐头和猪脚罐头等都是罐头食品。虽然罐头食品可以保存很久，但是罐头食品的危害不容

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已公开XSX游戏期待值TOP5 《刺客信条》无悬念榜首643

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

在5月7日晚间，微软举办了 Inside Xbox 直播节目，展示了13款 Xbox Series X 的首发游戏，他们分别为《刺客信条：英灵殿》、《光明记...

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蛇肉怎么做好吃鲜甜营养的蛇肉美食等你拾取1457

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蛇肉怎么做好吃：蛇汤材料：蛇肉1000克，盐2勺，生姜5克，葱花2克，枸杞5克，蛇油2勺，胡椒粉1勺。做法：1、将蛇用清水洗净，两手稍微用力的拉

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牛肉和什么炖汤好喝千年名菜大公开4582

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

牛肉和什么炖汤好喝：淮南牛肉汤淮南牛肉汤是安徽菜(沿淮片)的代表之一，具有鲜醇、清爽、浓香的特色，这道菜还曾上过中央电视台的《每日农经》。材料：牛肉汤，八角，姜片，牛肉、粉丝，豆皮

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[草莓酱曲奇饼干]材料：黄油120克低面200克鸡蛋1个白砂糖30克糖粉50克草莓酱若干制作：1将黄油切小块，室温软花，加入白砂糖和糖粉，低速打发至颜色变浅体积略蓬松;2打入一个蛋，继续低速打发至细腻光滑蓬松状;

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美味白灼虾的做法详解1952

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

原料：虾500克、姜片4片、香葱2根、料酒1茶匙。做法;1、虾先洗净，剪去须，挑去虾线。2、锅内放入水，姜片，香葱（打成结），料酒烧开。3、水烧开后放入处理好的虾，中火煮1分钟即关火。4、将虾捞出泡入凉水，后沥干净水。5、

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央行回应人民币汇率“破7”：如何影响老百姓和企业的钱袋子？891

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央视网消息：对百姓和企业来说，人民币汇率破7将会带来哪些影响呢？央行表示，过去20多年，人民币对美元和一篮子货币升的时候多、贬的时候少，中国的老百姓主要金融...

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不裁员，不减薪，不改目标吉利双跃升，底气何来？674

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“疫情期间，我们不裁员，不减薪，不延期支付员工薪酬。”浙江吉利控股集团总裁、吉利汽车控股有限公司执行董事安聪慧在2019年业绩现场发布会上表示，尽管当前全球...

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海峡爆发激烈对峙，西方发出严厉警告，再阻挡或将开火704

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被美国视为最大威胁对手的俄罗斯，虽然由于经济原因导致海军众多武器装备老旧，没有进行相应升级。但即便如此，就连美军都不敢轻视俄海军实力，双方海上相遇后，美军一...

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石家庄名菜：金毛狮子鱼949

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金毛狮子鱼，是石家庄的名菜，由石家庄市的中华饭庄名厨袁清芳创制，这道名菜在国家或者国际的比赛上面都屡屡获奖，获得的评价很高。去到石家庄，不妨尝一尝金毛狮子鱼?烹制材料鲤鱼、玉兰片、火腿、鸡蛋、葱、姜、蒜，酒、

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想排毒男人常吃这些食物3823

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1.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环

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优思明漏服一天怎么办4321

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优思明漏服一天怎么办如果使用者忘记服药的时间在12小时以内，避孕保护作用不会降低。一旦妇女想起，就必须立即补服，下一片药物应在常规时间服用。如果忘记服药的时间超过12小时算一算，避孕药在用药的第几周漏服的。对于刚

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冬天养胃就喝疙瘩汤1546

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如何选购桶装水1067

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1、看桶的颜色发暗、发黑、发紫的肯定是“黑心桶”，颜色过蓝也有问题。食品级PC材料应该是透明无色的，但市场上的水桶大多呈蓝色，这个给人清凉之感的颜色来源于PVC材质(已被证实含有塑化剂)。水桶颜色过深，说明废料加得越多，也会掩盖水质缺陷

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如何提升你的孕力呢1278

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补肾：双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜

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铁观音和乌龙茶的区别4099

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铁观音和乌龙茶的区别简单的说乌龙茶是整个茶叶里的一个大类，铁观音属于乌龙茶类中的上品。乌龙茶可以分为武夷岩茶、台湾乌龙茶、罗汉沉香、东方美人、凤凰水仙、闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、广东乌龙茶等，而铁观音产于泉州安溪县，属于闽南乌龙茶类的一种。铁观音原是茶树品种

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醋泡花生怎么做好吃3474

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醋泡花生做法一材料：花生300g、酱油适量、陈醋适量、蒜子适量。做法：1、首先将蒜子切片。2、准备好一个碗，倒入花生，加入清水浸泡十二个小时。3、锅中倒入小半锅清水，水开后，将花生下锅，煮

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春季喝什么汤好5款养生汤温补阳气4384

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蒲公英开花了还能吃吗2706

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蒲公英开花了还能吃吗蒲公英开花了也是可以吃的，而且蒲公英花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素。花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C。这其中许多成分都可以起到抗衰祛斑

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喝白粥养胃？常见的几种养胃食物4533

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喝白粥养胃吗，吃什么可以养胃？养胃护胃吃什么好？如今受到胃病困扰的人越来越多，尤其是饮食不规律的年轻人，胃出现毛病的比例更大，关于养胃护胃，其实我们生活中也有很多食疗的方法，那这些是否能够真的起到好的效果呢？

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蒸鸡蛋羹水的比例是多少蒸1个鸡蛋要放多少ml水4966

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蒸鸡蛋羹水的比例是多少蒸鸡蛋羹鸡蛋和水的比例一般1:1，如果想要口感更嫩滑一些可以再稍微多放一些水，把蛋打入一个容器内，记起蛋液的高度。然后用同样的容器，倒入同样的高度水。另外注意放温水而不是凉水，普通凉水容易产生气泡，蒸出来的鸡蛋羹也口感不好。蒸

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哪些食物对人体健康有害3005

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近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英国《维特罗斯食品

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燕麦的营养价值3351

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很多人看来，燕麦是当之无愧的健康食品，那么燕麦真的好吗，到底燕麦有什么营养价值呢，燕麦是不是真的好，它有些什么食疗功能呢?燕麦的营养价值但现在燕麦制品市场有点“乱”，众多概念的燕麦片让人眼花缭乱。陈教授说消费者要挑选优质燕麦，首先要看清

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你知道淘米水有什么妙用吗?你可别小看了淘米水，它可是个宝喔。如果长期利用淘米水洗脸洗手的话，皮肤会变得光滑，富有弹性，这样也是一种环保的措施喔。第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。第二步、为了达到一个更好的效果，我们用

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澳大利亚悉尼大学的研究人员在美国《眼科学文献》杂志上发表文章说，他们用5年时间跟踪了3600多名老年人的情况，发现Omega-3脂肪酸摄入量较多的人患老年黄斑病变的几率较低。每周吃一次鱼的人比每月吃一次鱼的人患老年黄斑病

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