四季养生_酸奶对宝宝到底有什么益处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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经期吃什么食物好？12种食物经期可多吃732

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“大姨妈”每个月都会来看我们的女性朋友，有些女性朋友来月经时，会出现失眠、下腹冷痛、头晕等等不适症状，给女性朋友们带来了很大的困扰。另外，在经期的饮

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新妈妈产后奶水稀该怎么办？4307

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前奶和后奶满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳

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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长762

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网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

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饮黄芪茶可以延年益寿2704

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1、黄芪茶的制法喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪，加上党参200克，连同16粒红枣一起放在药壶里煎，每次一小碗，20天为一个疗程。2、喝黄芪茶后的效果现在我们一日三餐吃得香，晚上睡眠

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豆腐蒸肉4887

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

孩子都喜欢吃新奇的东西，这是考验妈妈的厨艺时候了，今天小编为大家介绍一种儿童喜欢吃的食谱豆腐蒸肉，做法简单，准备起来也很方便。妈妈们一起来学习下吧。相信宝宝肯定喜欢。豆腐蒸肉的准备材料：水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦

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入夏的“醋”女心经3190

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

做法：将生油倒入炒锅里，置于旺火上烧热，依次放入胡椒粉、葱末和姜末，煸出香味后，倒入鸡汤、下入姜汁、绍酒、精盐和味精。这时将鳜鱼在开水里烫4~5分钟，使刀口翻起，除去腥味，随即放入汤中(花刀面朝上)，待汤烧开后，移到微火上，约烧20分钟，放入姜丝、葱丝、香

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女性朋友谨记什么情况下不能吃红枣1276

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红枣的饮食禁忌有些女性在月经期间，有眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。体质燥热的妇女，不适合在月经期间

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宝宝可以喝益生菌饮料吗？4019

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现在的饮品层出不穷，打着各种健康的旗号，特别是一些销售目标是小孩的饮料，多以益生菌为主打。小孩可以喝益生菌饮料吗?喝了益生菌饮料的小孩会导致湿疹么?现在有很多益生菌饮品，那么宝宝可以喝益生菌吗?有些

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皮蛋热量高吗4724

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

皮蛋热量高吗每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是

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怎样煮粽子好吃2835

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

怎样煮粽子粽子煮多久如用铁锅煮粽子，水要超过粽子四五厘米，锅煮粽子得需要一两个小时。煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮好以后趁热取出。这时候，稍等一会

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火腿披萨的家常做法难以忘怀的独特火腿披萨风味1153

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主料披萨饼皮8寸一个意大利披萨酱三大勺火腿少许马苏里拉芝士120g黄油少许辅料青椒少许

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最适合女性的2款补血养胃粥3158

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四红补血养胃粥材料：红豆，红枣，紫米，花生，核桃，大米，小米。做法：1.红豆、紫米提前用水泡一夜，如果来不及至少提前泡2个小时。2.锅中加入足够的水，先加入红豆和紫

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酸奶对宝宝到底有什么益处771

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酸奶胡萝卜汤适合8个月以上的宝宝材料：（3人份）胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升做法：1.洋葱洗净切丁备用；2.胡萝卜切片，放入打碎机

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六种水果挑选技巧你值得拥有4562

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水果是大家平常需要吃的食物之一，但会吃的同时也要会挑才行，只要挑选安全生产的水果才能够吃的更加放心，这是应该是大家都认可的吧。今日小编整理六种水果的挑选技巧，值得大家收藏！水果挑选技巧精选

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当归养血丸饭前吃还是饭后吃3170

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当归养血丸饭前吃还是饭后吃当归养血丸建议饭前服用。当归养血丸是中成药，具有益气养血调经之功效。用于气血两虚所致的月经不调，症见月经提前、经血量少或量多、经期延长、肢体乏力。为了

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木蝴蝶怎么泡水喝4151

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方法一做法：可用木蝴蝶6克泡水水频饮，喝完续水，直至味淡。功效：治疗急慢性咽炎及扁桃体炎。方法二做法：取等量的玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶，如三者各1g，用沸水冲泡，加入冰糖。在泡茶的过程中不要盖盖子。等到玫瑰茄泡开之后，就可以喝了

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补叶酸的食谱4929

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一、菠菜鸡煲原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。制作方法：1、把鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段;冬菇洗净，切成块;冬笋切成片

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宝宝冬天洗澡那点事347

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给宝宝冬季洗澡是最头痛的事，不洗吧不够卫生，洗吧，又害怕宝宝感冒，不过要切记给宝宝在卫生间洗澡时千万不要开浴霸啊，这样会造成宝宝暂时性的失明的，下面小编给大家介绍宝宝冬季洗澡那点事。1、备好浴后衣物

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宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试各种不同的口味，让宝宝吃得笑呵呵。今天“宝宝食谱”为你介绍这道美味又营养的苹果麦片粥。原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/

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葱不宜与什么食物同食？中医指出，葱不宜与豆腐、狗肉、公鸡肉、蜂蜜及六味地黄丸同食，具体原因如下介绍：1、小葱拌豆腐葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同

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1、注重防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注重胃部保暖不要受寒。2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。4、细嚼慢咽：以减轻胃肠

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红枣花生蜜3134

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红枣花生蜜孕前准妈妈要吃什么好呢?在这里，小编为你推荐红枣花生蜜。它可以预防和治疗贫血，让准妈妈孕前气血丰盈，孕前妈妈注意哦！①你需要准备的原料……红枣、花生、蜂蜜适量②这道菜该怎么制作……

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红茶去甲醛有效吗红茶有非常好的吸附效果，短期内会有效减少甲醛产生的难闻、刺激性气味。只要将热红茶放入盘中，开窗透气，刺激气味就会大大降低，可以稍微舒缓嗅觉上的不适。但红茶并不能够起到明显的去甲醛的效果。因为泡过的红茶内部结构既没有发达的孔隙，也不会与甲醛发

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调整好米饭的含水量炒饭的关键，米饭当然是重点，很多人会烦恼炒饭要使用隔夜的冷藏饭还是刚煮好的热饭?其实两种饭都可以!不过可以留意米饭中的水分含量多寡，因为米饭所含的水分会影响炒製时是否容易相互沾黏。有些人喜欢使用隔夜的冷藏饭来炒，因为隔夜的冷饭由于水分较少

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