四季养生_清洁牙齿不必洗牙吃这19种食物就够了-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏天吃什么菜最好吃3449

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夏天，人们常常感到食欲不振、四肢乏力。那么夏天吃什么菜好呢?中医认为，苦味入心经，能泄降心火。同时，苦味食品大多富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等，具有抗菌消炎、解热祛暑、消除疲劳等作

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清洁牙齿不必洗牙吃这19种食物就够了4677

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含

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2013年元旦：中国元旦的来历以及各国元旦的习俗4095

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

2013元旦快要到了，虽然元旦的假期只有三天，但是你有没有想过怎么庆祝呢?虽然在我国元旦没有什么特别的习俗，但是你知道中国的元旦有什么来历吗?亲亲宝贝小编更为你介绍一下各国元旦的习俗!中国元旦历来指的是农(夏、阴)历正月初一。元是“初”、“始”的意思，旦指

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老年人的长寿菜谱：排骨炖海带3122

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

健康长寿是老年人现在所追求的，而营养学家们分析，海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速地补充体力。更重要的是，海带是典型的“碱性食品”，排骨

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家庭版酸梅汤更营养推荐三种简易做法4290

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

在家如果能够自己动手制作酸梅汤的话，其实喝起来会更加健康的。那么家常酸梅汤的做法有哪几种呢？小编整理三种常见的做法，如果感兴趣的话，不妨跟着小编一起了解下。家庭酸梅汤的做法一，冰镇酸梅汤

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秋葵能壮阳吗3407

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

秋葵能壮阳吗秋葵可以起到一定壮阳效果，但并没有传言的那么神奇的功效。研究发现，黄秋葵花中富含黄酮(比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右)，具有调节内分泌、抗衰老等功效。但其壮阳作用与化学药物伟哥不同(伟哥主要作用于局部)，

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怎样补身体试试这四款汤品4191

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

喝汤补身体是很多人的选择，什么鸡汤、药材汤等等！那么补身体的汤究竟该喝哪几种好呢？相信很多关注身体健康的小伙伴是想要知道的，不妨跟小编一起来了解下吧，相信对大家补身体是有帮助的！补身体的汤

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喉咙痛吃什么好？咽喉止痛食疗法823

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咽喉是人体每天必须使用的部位，它的使用频率特别高，因此咽喉很容易受到不同程度的损伤。简单的喉咙痛，可以通过一些饮食调理恢复，很快就可以痊愈喔。咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防

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美食典故：毛血旺的由来3637

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重庆沙坪坝有一古镇，名磁器口，水码头舟楫如林，商贾往来，热闹非凡。古镇磁器口由此而占尽了一江的灵气。70年前，磁器口古镇水码头有一胖大嫂当街支起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒、料酒用小

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夏季吃瓜果纤体美颜1840

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大啖冰镇夏瓜，好心情立刻吃出来!除了水分，夏瓜富含养身的糖、维生素和无机盐，多种胺基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。在酷夏，情绪也会中暑，尤其是到了大热天，女性容易出现胃口下降，

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四种排毒水果选购1867

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。葡萄

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生日蛋糕切蛋糕的技巧2176

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

冷藏维持硬度质地比较柔软的蛋糕如鲜奶油蛋糕、海绵蛋糕和幕斯蛋糕等，很容易因施力过大而使蛋糕体塌陷走样，建议买回家后不要马上切，先放入冰箱冷藏一段时间，增加硬度后切起来会更容易。移开大体积装饰物蛋糕上方往往会有许多巧克力饰片、坚

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产褥期产妇吃什么补血产妇8大补血食物推荐2580

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产妇生产完宝宝，身体甚为虚弱，如果营养补给不到位，有可能就会患上“月子病”，那么产妇应该吃什么呢，产妇应该怎么补血呢，以下是产褥期产妇补血的8种食物。另外，亲亲宝贝小编提醒，产妇在产褥期还要多吃一些蔬菜。红糖

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体重蹭蹭往上涨，十有八九有这9个饮食偏好！反过来，体重嗖嗖降735

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胖到不想买衣服，不愿照镜子，确实是该考虑减肥，尤其是在要露肚腩露四肢的季节，秀出来的都是肥肉也蛮尴尬。但有时候，过犹不及，太过控制吃，又吃不对，很容易越减肥...

运动达人圈
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有效降低Micro LED生产成本，韩研究团队研发出新型发光材料713

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据technews报道，韩国科学技术高级研究院（KAIST）的研究团队近日研发出一款内部结构类似爆米花的发光材料，结合量子点以及聚合媒介物，发光强度是传统纯...

半导体联盟圈
圈子成员：179圈子话题：10圈子人气：35730

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孕妇晚餐吃什么不会胖4977

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

孕妇晚餐吃什么不会胖：清蒸鱼腩材料：500克鲩鱼腩、1汤匙油、2汤匙豉油、10克姜、10克葱。做法：1、将葱及姜切丝，并将一些葱切段。2、将鱼放在葱段上，并用猛火蒸煮10分钟直至全熟。3、

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亚洲一国推出141亿航天计划，要当第三航天强国，美俄争相求合作842

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面对新的国际形势，各个国家都在思考新的发展战略部署。毕竟军工科学技术是国家军事实力提升的重要基石，因此都十分重视军工技术的发展，经过多年探索的道路，世界上的...

深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：35560

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补肾壮阳汤有哪些这4款很有效3618

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

男人想要拥有一个强健的体魄首先要有一颗强健的肾，肾是人体的精元所在，如果肾出了问题，一切养生保健都是无用之功。那么你知道常见的补肾壮阳汤有哪些吗？补肾壮阳汤有哪些1、苁蓉羊骨汤材料：肉苁

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女人最爱的10种养生食物2240

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

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宝宝磨牙吃什么好？宝宝磨牙食谱推荐3394

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

六个月的宝宝开始长牙齿了，正值宝宝的长身体的时期，但是长牙齿的宝宝又处于比较艰辛的阶段。小编推荐2款磨牙食谱，有利于宝宝满足自身需要喔。鱼肉泥材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)做法：1、将鱼宰杀

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龙须菜怎么做汤4359

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

龙须菜猪骨汤材料：龙须菜100g、猪骨汤300g、芹菜叶子适量、盐适量、味精适量做法：1、出冷冻的猪骨汤加热;2、干的龙须菜先泡5分钟;3、骨头汤开了之后加入龙须菜;4、再次煮开时加入芹菜叶子，盐和味精调味即可。

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春季上火怎么办吃6种食物降火2891

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

春季上火吃什么好：1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是

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4组营养丰富的食材搭配1504

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

天然食材的营养价值特别丰富，如果食物能够相互搭配得好，更能够吃出棒棒的身体。小编推荐4组食物的最佳搭配，快来看看啦。食物的营养价值一定是妈咪们不可估量的，合理地搭配食用，才能让食物的滋补作用发挥到最大化。比如说铁和维生素C搭配、番

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菜谱大全之豆腐蒸蛋1427

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豆腐蒸蛋的制作食材：主料：鸡蛋150克，豆腐（北）200克辅料：火腿50克调料：葱汁5克，姜汁5克，盐4克，味精1克，香油2克豆腐蒸蛋的做法，如何做豆腐蒸蛋才好吃1.将豆腐洗净后压成泥蓉，放入碗中，磕

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怎样做红烧鸡腿才好吃1498

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怎样做红烧鸡腿才好吃：做法一材料：鸡腿5个、土豆12个、油适量、盐适量、绵白糖1勺、料酒1勺、胡椒粉适量、老抽1勺、小葱适量、姜适量。做法：1、准备材料。2、鸡

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五一出游小心饮食病从口入4547

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旅游中的饮食卫生1、预防食物中毒——不要喝生水，尤其是易被污染的河水、井水等;吃水果要洗净或去皮，不要吃霉烂、变质的食品;切忌食用病死的动物肉;不要随便采吃不认识的野果、蘑菇、野菜等;对生食水产

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沙虫和海肠的区别3248

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生长环境不同沙虫多产于沿海滩涂泥沙之中，对生长环境的质量十分敏感，一旦污染则不能成活，因而有“环境标志生物”之称。海肠是生活在海边潮间带泥性底质或珊瑚礁区中的管状螠虫动物，其洞穴为U字形，洞口呈烟囱状。海肠在海洋中分布很广，垂直分布可达10000m的超深渊

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牛鞭1732

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牛鞭是什么牛鞭又叫牛冲，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻

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菠菜是男性的好伙伴880

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美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。徐辉指出，多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物

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孕妇吃什么不会发胖4894

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低脂酸奶酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。脱脂牛奶准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此

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金桔怎么吃金桔吃法介绍2283

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春节快到了，家家户户都准备好年桔年花过年。有些朋友喜欢买金桔作为年树，这样年后可以摘下金桔食用。金桔的食用方法有很多，看小编一一介绍吧。生吃金桔：金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在

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新加坡爆发第二轮疫情，美英法专家目瞪口呆，世卫呼吁：学习中国735

一个月前发布来自老酒挽旧友觅知友会员 L1

据俄塔斯社4月6日报道，3日新加坡总理李显龙表示，由于该国出现了社区传播新冠肺炎的情况，因此该国将不再不鼓励民众戴口罩。从4月5日期，政府将向新加坡居民分发...

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雾霾天气如何养生？养肺防病小妙招推荐4957

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近段时间，有关“雾霾”的话题是从未间断，许多地方的雾霾红色警报早已打响。那么雾霾天气如何预防呢?对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害，专家提出很多居家护理方法简单实用，值得一试。第一招揉

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夏天祛斑美白养颜食谱4921

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一、祛斑篇1、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香制作方法：1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸3、再用文火炖煮35分

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