四季养生_宝宝开胃食谱：柠香茄汁扒皮鱼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

幼儿贫血食谱推荐1058

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这是用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱：1、糯米300g，薏仁米50g，大枣20枚，莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。2、黑木耳3g.红枣30g,煮熟后

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胡椒猪肚鸡的功效4717

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。胡椒加上猪肚和整只的鸡一起煲汤，对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛

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警惕!刺鼻鲜亮的金针菇不可选2982

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

我们吃火锅时金针菇是必不可少的一道菜，但是你知道什么样的金针菇安全又放心吗?下面跟随小编一起学习一下吧!金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该

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橘子烤着吃健康又美容2154

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具体方法是将桔子(1～2个)洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、

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吃肉加蒜营养健康又美味5021

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动物食品，尤其是瘦肉中，含有丰富的维生素B1，但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排出。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，二者接触后会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，

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冬季汤水：菠菜猪肝汤1155

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养生保健在冬季显得尤为重要，给大家介绍一道冬季护肝的汤水，菠菜猪肝汤。不过，猪肝中含有较高的胆固醇，高血压和高胆固醇还有冠心病患者就没有口福了。食材：猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、

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如何选择专业的产品设计开发外包服务团队！807

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一些企业或创业者在进行互联网产品设计开发之前，经常会在选择设计开发团队的问题上犹豫不决。最主要的原因在我看来是成本问题。一个互联网产品项目的最小团队一般组成...

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豆渣菜有哪些药效和作用2201

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郎耶莱又名豆渣菜，为菊科植物狼把草。名见《开宝本草》。系一年生草本，中国各地均有，普遍野生于路旁阴湿草地。嫩苗可作野菜。药用全草，夏秋采收。豆渣菜性味苦、平，无毒。豆渣菜成分含木犀草黄素，为5、7、3、4一四轻基黄酮。豆渣菜功用

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血皮菜怎么做好吃夏季凉血补血必备美味食谱919

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凉拌血皮菜材料：血皮菜，蒜，醋，糖，油，辣椒，盐，味精。做法：1、洗净血皮菜;蒜剁成蒜泥。2、开水下血皮菜，水再次微开即可捞出盛

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橙汁小排2701

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食谱原料：主料：猪小排(猪肋排)600克调料：味精10克，色拉油30克，盐7克，淀粉(豌豆)20克，料酒10克，陈皮2克，吉士粉20克，浓缩橘汁100克，

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自制水果酵素安全吗自制水果酵素的危害4980

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存在霉菌感染的风险因为水果酵素是采用的自然发酵的方法，在发酵过程中菌落的构成受起始条件影响很大。在自然界中，水果表面的微生物组成是十分多样的。而除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外，还有其他包括致病菌在内的微生物在蠢蠢欲动。一旦在制作的过程中稍有不慎，使得发酵过

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夏天饮食禁忌有哪些？3369

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夏季，强调饮食清补的同时，建议人们勿食过咸、过甜。据营养学会介绍，饮食过咸，会使体内钠离子过剩，由于年龄大者活动量小，会使血压升高，甚至可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，对人体健康也不利，随着年龄的增长，体内碳水化合物的

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宝宝开胃食谱：柠香茄汁扒皮鱼4071

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原料：扒皮鱼、蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。制作方法：1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。2.取一个大碗，放入扒皮鱼，加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝，用筷子将其搅拌均匀，腌30分钟。3.把扒皮鱼表面均

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小年夜的12大传统美食你知道吗2613

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1.麻糖晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是灶神的述职日？吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华

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索尼 PS4 累计销量达 1.028 亿台，成史上第二畅销游戏主696

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根据索尼最新公布的 2019 财年二季度财报数据显示，该公司在今年 7 月至 9 月共销售了 280 万台 PS4，累计销量达到了 1.028 亿台。这也令...

游戏开发外包圈
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莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥要去芯吗339

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莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。夏天吃莲子心有清热除烦，生津止渴，敛液止汗，止血固精，治目赤红肿的作用，因此莲子带芯一起熬粥清热去火的效果更好。如果觉得受不了莲

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路路通的功效与作用2738

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路路通的功效与作用：利水消肿功效：路路通不但能活血脉、通经络，而且可利小便、逐伏饮，有明显的利水消肿之功。作用：治风湿肢节痛，路路通、秦艽、桑枝、海风藤、橘络、苡仁。水煎服。食用方法：路路通茶路路通5g、花茶3g，

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月经不调能吃花红片吗2632

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月经不调能吃花红片吗月经不调是可以服用花红片的来进行调理的。花红片是由一点红、白花蛇舌草、地桃花、白背桐、桃金娘根、菥萤、鸡血藤这几种中药材制成的，可用于反复下腹隐痛，坠胀，白带多黄，月经滴沥不尽等病症。不过引起月经不调的原因有很多种，比如

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吃红薯需注意哪些禁忌2487

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

红薯忌与柿子同吃红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃

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男人遗精怎么办遗精吃什么好2047

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营养方案推荐食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，

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宝宝吃什么会智商会变高3873

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大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。》》宝宝吃哪种食物最营养

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菠萝的正确吃法避免过敏2627

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

菠萝易让人过敏吃前盐水泡半小时眼下正是菠萝上市的时节，专家提醒：吃菠萝千万别忘用盐水泡。北菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝含有甙类、菠

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柠檬水竟有这搬神奇的功效4271

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柠檬水的功效：减肥塑身柠檬水含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。促进钙吸收我们知道人体进

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经期补血特别推荐：玫瑰花茶和牛奶3836

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月经过后吃什么补血好?小编在这里特别推荐玫瑰花茶和牛奶，玫瑰花茶可以行气活血、调和脏腑，牛奶可以补气血调经期，但是小编在这里温馨提

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冬春换季吃什么好6款冬春换季养生粥推荐866

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冬春换季，饮食应该要注意什么呢?冬春换季人体阳气升发，应健脾养肝补血，那么冬春换季吃什么好呢，亲亲宝贝小编推荐6款养生粥!冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃

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八个月宝宝食谱八宝粥3423

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怀孕期间要操心孕期营养，生下宝宝之后又要操心宝宝的饮食了。做什么给宝宝吃对身体发育好呢？八个月宝宝食谱哪些更甚一筹呢？新妈妈们跟随小编一起来了解一下吧！八个月宝宝食谱一：八宝粥材料：糯米，红枣、红

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十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥191

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥准备食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml做法：1、栗子入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂。2、用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎

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8种常见野生菌营养价值高4198

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菌类的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜，同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。菌类含有多种维生素，铁、锌、铜、硒、铬含量较多，经常食用可补充微量元素的不足。1、黑木耳含有蛋白质约10%，同时

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十种食物让男人健康聪明2638

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“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为

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花生的三种做法2144

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珍珠花生原料：花生米500克，香菜、胡萝卜、白酱油、盐、糖、味精、香油各适量。制法：把花生米入沸水烫过，捞出稍凉，剥皮，再放锅中煮至断生，捞出凉透。香菜、胡萝卜洗净切细末备用。把花生米加调料拌匀，滴上香油，撒香菜末、胡萝卜末，拌匀即成。特点：咸鲜脆爽，色泽

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惠菲宁儿童为什么禁用2897

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

惠菲宁儿童为什么禁用惠菲宁儿童之所以禁用是由于中含有氢溴酸右美沙芬，能给人带来兴奋感，具有成瘾性，虽然成瘾性较小，但是长期过量服用还是有上瘾的可能。美国有调查显示，服用量足够大时，右美沙芬可产生幻觉、分离感或超脱感。而且惠菲宁里还额外加了马来酸氯苯那敏，又

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如何处理节日剩菜处理剩菜的注意事项4391

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春节难免会剩下很多剩菜，你是不是很苦恼这些剩菜应该怎么处理呢?节俭的你又不想浪费食物，是否有妙招翻炒新节日剩菜，以下亲亲宝贝小编告诉你五个处理剩菜的注意事项!节日剩菜的翻新技巧一、对付剩下的鸡、鸭、肉1.可重新刀切，

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