四季养生_七夕节，让我们传统又浪漫-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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喝不完的酸奶可以做什么这样做美味升级4592

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

用酸奶做沾酱或沙拉酱酸奶的浓稠度非常适合用来做酱料，可以完全取代或部分取代热量较高的美乃滋和沙拉酱，吃起来较健康，热量较低，口感又清爽!用酸奶腌肉酸奶中的活菌和乳酸能够帮助分解肉类中的蛋白质，让肉质变软嫩，尤其吃起来比较柴一点

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不再忍让！伊朗最高领袖发话，轰动全球，美国白宫骑虎难下749

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

近段时间以来，美国和伊朗之间的冲突对峙愈演愈烈，特朗普单方面撕毁《伊核协议》，紧接着就对伊朗展开了极限制裁，妄想通过施压来逼迫伊朗乖乖听话重新回到谈判桌上签...

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圈子成员：166圈子话题：39圈子人气：36825

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9个月宝宝缺钙怎么办2414

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

9个月宝宝缺钙的症状9个月宝宝已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形

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便秘的危害，早期喝开水也能治疗便秘201

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

肠胃问题一直困扰着很多人，有些人是胃不好，吃进去的东西总是觉得不消化；还有一些人是肠道不好，经常便秘。要知道，偶尔便秘对健康可能造成不了什么影响，但常时间的便秘对健康的危

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夏季不宜吃苦味食物过多3420

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

苦味泻的未必是心火自然界中夏季以火热为主。因此人体的心阳在夏季最为旺盛，功能最强，这就不难理解为什么常说夏季心火旺。那么何谓“心火”呢？这么说吧，心火太盛，就会导致心阴虚，轻者觉得疲劳、烦躁易怒、口舌生疮、口干口苦，重者胸闷、气短、心悸、心慌、失

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男性吃什么能够提高性欲208

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

核心提示：性能力一直是每个男人都非常在乎的问题，很多男人都希望在床上表现的久一点再久一点，体验到销魂完美的性爱，但是有的男人性欲不高，那么男人性欲低下吃什么好？增强性欲，吃点什么好？性是爱的催化剂

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孕期增强抗体的食谱4229

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

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黑木耳的营养价值有多高4897

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

黑木耳是否越黑越好呢?我们该如何挑选木耳?黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋

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7种有效缓解咽喉炎的蔬果1552

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1.柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如

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雪莲菌泡牛奶有什么功效3458

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

雪莲菌泡牛奶有什么功效1、调节肠胃雪莲菌主要成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌，在牛奶中高密度发酵及酵素水解的双重处理后产生灵菇酸奶，雪莲菌把牛奶中不易被人体消化吸收的营养转变成更容易消化及吸收的微分子，可以起到和酸奶

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七夕节，让我们传统又浪漫3322

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

你知道七夕节是几月几日吗?每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节。那么这个七夕节怎么过呢?你要吃什么，要送什么给心中的他或者她?传统的七夕节七夕节，主要参与者是少女，而节日活动的内容又是以乞巧为主，故而人们称这天为“乞巧节”或

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春天孕妇吃什么蔬菜好227

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

我们都知道，孕妇应该多吃蔬菜水果，那么在这个春暖花开的季节里，孕妇吃什么蔬菜好呢？下面小编为大家介绍几个春天适合孕妇吃的蔬菜。一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬

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巧克力牛轧糖怎么做3179

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

巧克力牛轧糖做法一材料：椰蓉50克、巧克力酱30克、淡奶油200毫升、调料白糖60克、玉米糖浆100克。做法：1、淡奶油放入锅内熬煮;加入白糖和玉米糖浆继续熬煮。2、小火慢慢加热熬煮，边加热边搅拌。熬到浓稠变成

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老人怎么缓解听力衰退273

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

老年性听力衰退或失聪可能与缺乏叶酸有关，人体内可利用的叶酸越少，听力衰退速度也越快。同时科学家也指出，人体对叶酸的代谢和吸收虽然与遗传基因有关，但后天的补充也有作用。瑞士的科学家通过对700多名老人为期3年的研究发现，增加叶酸补充剂可以缓解

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防癌食物大全最天然的15种防癌食物1770

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1、香菇：蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵

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冬季养生粥推荐：小青菜蘑菇粥1429

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，那么冬季里喝什么粥能养生呢，根据很多朋友的咨询，下面就由亲亲宝贝网的小编为您提供一道冬日里的养生粥——小青菜蘑菇粥，希望能为您提供相应的帮助。主料120g大米50g蘑菇50

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孩子成长不可或缺的维生素有哪些1126

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等

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饭团配肉丸原料：猪肉馅、胡萝卜、木耳、鸡蛋、米饭、西蓝花。调料：盐、绍酒、葱花、姜末、黑芝麻。做法：1、胡萝卜切小粒、木耳切小粒、西兰花焯水;2、猪肉馅加葱花姜末、盐、绍酒、鸡蛋

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2款妊娠糖尿病的食谱推荐3873

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

妊娠糖尿病是一种非常严重的孕期疾病，多发于怀孕中后期，而且营养过甚的妈妈常常易发此病，对于妊娠糖尿病，其实通过饮食也能缓解，比如下文推荐的2款妊娠糖尿病的食谱，一起来了解

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女性冬季如何防寒保暖多进食高热量食物383

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

冬季要注重保暖进补，特别是女性朋友，身体虚弱，手脚容易冰冷。女性在冬季的饮食应该有所侧重，多摄入高热量、含蛋氨酸的食物有利于保暖防寒进补。冬季女性适量吃高热量食物冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人

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益母草怎么吃效果最好188

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

益母草怎么吃效果最好：益母草鸽子汤材料：乳鸽1只、益母草15g、红枣6个、油适量、盐4g、姜3片、葱1段、胡椒粉适量。做法：1、准备材料。2、红枣泡开，益母草放入茶包中。3、乳鸽洗净

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女人这样吃美容抗衰老1592

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

平衡蛋白质帮身体吐故纳新平衡摄入适量的蛋白质，保证身体组织的修复，却不会给身体带来负担和废物。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经

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冬季寒冷干燥适合吃甘蔗4332

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

甘蔗生津止渴、润喉去燥，适合寒冷干燥的冬季。甘蔗铁的含量高，有“补血果”美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发烧皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜

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樱桃的美容作用：滋润美白583

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

樱桃的美容功效：1、樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成；2、樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成；3、

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家里用的食用油你了解多少2285

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

大豆油：我们现在吃到的大豆油，实际上就是大豆色拉油。大豆油是从大豆中压榨出来的，有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅，生豆味淡。热压豆油由于原料经高温处理，色泽较深，有较浓的生豆气味。★用途：主要用来拌沙拉、炒菜不耐高温。不合适煎炸，用

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哮喘患者慎用鲤鱼4473

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。【忌口】不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，

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用不完的葱如何保存香葱的正确保鲜法你学会了吗568

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

一般保存买回家的葱，即使没有马上要使用或分装，也应该先将泛黄、腐烂的部分挑掉，用报纸包裹后再套一层塑胶袋，放入冰箱冷藏。TIPS：不可以先用水冲洗，残留的水分会加速腐坏。冷藏保存清洗后的葱去除根部，将根部朝上倒放沥干后，依使用方式分别切成葱

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七种食物为女性健康助孕4069

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女性可以吃什么更加容易怀孕?相信这是很多人都想要知道的答案，结婚尽快拥有属于自己的孩子是很多人的希望，但是现代人因为各种生活和工作的压力，往往容易导致受孕的概率降低，让怀孩子变得比较困难，因此需要重视日常生活的调节才能够让受孕更加容易

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孩子太瘦吃什么好？专家饮食推荐！2340

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

(1)备山药、乳酪、白糖，将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，然后调入乳酪、白糖食用。由于山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。

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奶酪的做法3778

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

奶酪是所有奶制品中含钙量最高的，它的乳糖含量却很低，而且是人体必需不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸的天然来源。每天适量吃点奶酪不但不会发胖，而且还可以改善肠胃等消化系统的功能。奶酪可以直接购买，也可以自行制作，下面我把奶酪的做法介

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英国警方不淡定了，悍然出手使用暴力，大量抗议群众被抓捕782

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由“脱欧”引起的抗议示威活动正在英国多个城市进行，成为一道道“美丽的风景线”。抗议活动也分为两派，支持“脱欧”和反对“脱欧”的人群都开始走上了街头，英国警方...

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高血压患者的五大饮食禁忌535

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1、碳水化合物类食品：番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质类食品：脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。3、脂肪类食品：

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