四季养生_四川的这8道名菜！你都吃过吗？最后2道菜是老外的美食！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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糖尿病吃完饭头晕的原因2909

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

糖尿病吃完饭头晕的原因常成人脑的平均重量约为1500克,占体重的2%左右.正常脑功能取决于适当的脑血流量及血液中氧和葡萄糖的含量.由于脑组织主要能量来源为葡萄糖,而脑细胞储糖功能有限,脑组织对氧及能量的消耗量又大

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吃桔子比服用维生素C好4311

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

维生素C是人体最不可缺的营养元素之一。近日美国有营养专家表示，桔子富含维生素C，吃桔子比单独服用维生素C的效果更好。下面就一起看看吃桔子比维生素C好的理由。桔子（橘子），营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量，被称为维C之王。据中央卫生研

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老人秋季吃什么好推荐3款食物2511

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

秋季到来了，这个世界虽然刚开始有几分凉意，但是南方气温依然不低，“秋老虎”也是不是来骚扰一下，温度忽高忽低让老人很难受，急需要一些食物安稳度秋：老人秋季吃什么好

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养胃粥：黑枣高粱粥的做法220

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

黑枣高粱养胃粥的做法食材：黑枣20克，黑豆30克，高粱米60克，盐2克。做法：1.高粱米、黑豆均泡发1小时后，洗净捞起沥干；黑枣洗净。2.倒入清水，放入高粱米、黑豆煮至开花。3.加入黑枣同煮至浓稠状，

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适合老人吃的水果有哪些1114

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

由于老年人生理功能较弱，不少老年人或轻或重都患有一些常见疾病，如高血压、老年性慢性支气管炎、消化不良、便秘、失眠等。因此，应该科学地选择适合自己体质

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吃早餐注意九大误区859

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1、清早起床就吃不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。专家指出，人在夜间的睡眠过

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夏季吃瓜果纤体美颜1839

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

大啖冰镇夏瓜，好心情立刻吃出来!除了水分，夏瓜富含养身的糖、维生素和无机盐，多种胺基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。在酷夏，情绪也会中暑，尤其是到了大热天，女性容易出现胃口下降，

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芸豆粥的做法大全养生又好喝的芸豆粥3695

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

芸豆大米粥材料：芸豆、大米、水做法：1、首先把芸豆提前浸泡;2、大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发;3、把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中;4、加入适量的水，启动压力锅，到煮粥的档;5、时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气;6、高压锅排气后，可以

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一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

孕妇失眠想要治好，很关键的一种方法就是通过吃。那么孕妇失眠吃什么食物是最好的？治疗孕妇失眠的食谱有哪些呢？不妨跟小编

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内分泌食疗吃什么？推荐桃花食谱3904

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

内分泌失调会给身体带来很多的问题，尤其是女性朋友。你知道内分泌身体会对身体机能带来什么影响吗?哪些食疗方能够有效治疗内分泌失调呢?一、桃花猪蹄粥食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐

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低聚果糖的功效及作用3123

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

双向调节体内菌群人体摄入低聚果糖后，体内有益菌群双歧杆菌数量可增殖10～100倍，是双歧杆菌最有效的增殖因子之一，同时产生的有机酸如醋酸、乳酸、丙酸、丁酸等使肠内PH值降低，抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌如沙门氏菌等的生长繁殖，减少

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女人夏季养生三宝948

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粥张太为张总准备的夏季养生第二宝就是粥，中医认为粥乃水谷所制，得天下之地气，谷气入胃，可推陈出新、健脾厚肠、益气养血、滋阴生津。夏季气候炎热，人的胃肠功能较弱，食欲不旺，而粥清谈甘饴、易消化、可

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盛夏养生多吃荷塘三宝1962

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盛夏天气异常闷热，清凉的荷塘中有能为你去除暑意的三样“宝贝”———新鲜的莲子、莲藕、菱角。这三样白色食材因其都生长在水中，所以污染较少且十分应季。莲子养脾胃。夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益

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四川的这8道名菜！你都吃过吗？最后2道菜是老外的美食！4137

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

四川自古就有天府之国的美称，有着悠久的历史文化，因其独特的地理环境，也诞生了各种各样的美食，川菜以其独特的口味独树一帜，被列为八大菜系之一，（八大菜系：川菜，鲁菜，粤菜，浙菜，湘菜，徽菜，闽菜，苏菜）。下面小编就为大家介绍一下我家乡代表的这8道菜品。先欣赏

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上海16区唱响《我和我的祖国》，这部快闪合集在此769

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

爱祖国，就要大声说出来！近期，本市的16个区纷纷以《我和我的祖国》快闪活动，庆祝新中国成立70周年。快闪MV展播活动由市委宣传部、市委网信办、市政府新闻办共...

旅游达人觅友圈
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警惕这10种人不能喝牛奶1571

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1.经常接触铅的人;乳糖不耐者;喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等

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秋葵里面的粘液能吃吗秋葵营养大揭秘225

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

秋葵里面的粘液能吃吗秋葵里面的这种透明粘液实际上是一种糖聚合体，对人有非常强的保健作用，因此是可以放心食用的。这种粘液主要成分含有含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固

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俄罗斯政府全体辞职，普京提议的新总理是谁？736

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当地时间1 月15 日，俄罗斯总理梅德韦杰夫宣布俄政府全体辞职。随后，俄罗斯总统普京表示接受辞职，但要求梅德韦杰夫及内阁看守政府继续履职，直至组建新政府。普...

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桂鱼营养高功效多怎么做好吃4236

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

桂鱼的营养桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素。桂鱼的功效味甘、性平、无毒，归脾、胃经；具有补气血、益脾胃的滋补功效。鳜鱼肉的热量不高，而且

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剁椒鱼头怎么做最好吃红红火火的“剁椒鱼头”308

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在中国传统的年俗中，很多地方讲究年夜饭的餐桌上必有一道菜是鱼，“鱼”与“余”谐音，鱼象征着富贵，象征着年年有余，来年有个好生活，所以鱼是年夜饭必备的一道菜。今天就给大家介绍一道鲜美好吃的“剁椒鱼头”，它做法简单但味道不简单，红红火

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浮小麦的功效与作用3865

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

浮小麦的别名：浮水麦、浮麦浮小麦的功效与作用：甘咸，凉①《纲目》：“甘咸，寒，无毒。”②《本草备要》：“威，凉。”入心经。止汗，退热除烦。

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冬季女性喝什么茶好3款花茶别错过1924

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

寒冷的冬天妹子们喝一杯热腾腾的花茶会非常温暖，那么，冬季女性最好喝什么花茶？一起来看看吧。女性冬天适合喝什么花茶桂花红枣茶红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少许。桂花、红枣、枸杞稍

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9种人不能吃辣椒5000

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发

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心情不好多吃干果海鲜3498

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

粗粮类代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等。小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养

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吃螃蟹会推迟月经吗教你正确吃螃蟹1049

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

现在是吃螃蟹的季节，很多人喜欢吃螃蟹，但是螃蟹性寒，很多人不能吃，那么经期能吃螃蟹吗？如何正确吃螃蟹呢？吃螃蟹会推迟月经吗一般是不会的。来月经的时候女性本身就处

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关于“宫爆鸡丁“的传奇4852

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“宫爆鸡丁”是众人皆知的“名菜”，街边的小餐馆和高级大饭店里都可以看到它的踪影。不过也许你不知道，关于宫爆菜还有一段悠远的故事——无论是口味清淡还是喜欢食辣的人都对宫爆菜比较偏爱，“茉莉香”餐厅的“宫爆黄鱼”把鸡丁换成了黄鱼块，相

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破题端游存量市场盛趣游戏《热血传奇怀旧版》即将到来701

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4月8日，盛趣游戏上线了《热血传奇怀旧版》官方主题站，并正式开启怀旧版的预约。虽然游戏的正式开服时间暂未公布，但官方的这一动作却迅速吸引了众多玩家与业内人士...

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秋裤已不顶用！西安新一轮低温天气来袭，市民调侃“该穿棉裤了”866

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2019年10月15日，古城西安迎来新一轮低温降雨天气，外出市民纷纷披上厚外套抵御寒冷。据气象部门预测，近日最低气温将低至9摄氏度，明天降雨天气将逐渐结束，...

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两岁宝宝春季食谱：冬瓜炖排骨材料：排骨400g、冬瓜500g、油适量、盐适量、葱适量、大料2个、料酒15ml、鸡精适量、姜适量。做法：1、准备好食材。2、排骨洗

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减肥食谱：消脂果菜汁的做法2603

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今天小编就给大家介绍一款减肥美体食谱——消脂果菜汁。材料：青苹果1颗、西洋芹1片、青椒1/4个、苦瓜1/5条、大黄瓜1/3条、冷开水2杯。做法：1、将青苹果洗净去核切块（每块切成约2×3㎝）。2、西洋芹洗净切小段（每段约2㎝）。3、青椒洗净切块（约2×3㎝

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事业单位改革：共有5条出路，一类转公务员，这类将被改为聘用制685

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现在的事业单位的正在如火如荼的改革之中，对于那些考试的同学来说也实属不易，从备考到考试每一个环节都实属不易，经过大量时间的努力终于上岸，可是在改革之下有点蒙...

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糖尿病人吃枸杞好吗4319

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糖尿病吃枸杞好吗糖尿病可以吃枸杞，但得适量。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪

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孕妇不宜吃什么食物4395

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1、不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴

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娃娃菜怎么做给宝宝吃宝宝最好的娃娃菜辅食菜谱4747

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娃娃菜怎么做给宝宝吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1颗。做法：1、娃娃菜彻底洗净，清水浸泡一下捞出待用，把外面一层叶子剥开挑中间一层的三片叶子备用。2、锅中放水，水开后把叶子放进去煮，煮熟即可。3、只要叶子，弃掉菜帮，将叶子剁成碎末

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2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅856

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2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅；这是一间24间客房的小型酒店，设有宏伟的花园，游泳池，水疗中心和全景露台。最独特的元素之一就是花园般的...

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南瓜粥的功效与作用：清热解毒作为一种营养美味的常见养生粥，南瓜粥在夏季还具有清热解毒的功效。现代医学研究则表示，南瓜中富含果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此使

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