四季养生_给宝宝吃的苹果怎么蒸吃蒸苹果有什么好处呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

莲藕的功效与作用：生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；主治肺热

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空腹可以喝香蕉牛奶吗空腹可以喝香蕉牛奶。空腹的时候喝香蕉牛奶，是有可能会对身体造成伤害的，容易出现乳糖不耐受的情况，对于肾脏不健康的人来说，空腹吃香蕉容易破坏体内的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。但对于一般人而言，空腹喝香蕉牛

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吃洋葱有什么好处？经常吃洋葱有效预防冠心病377

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

很多朋友等到有病的时候去看医生，常常会后悔自己平时没有注意养生。养生是世界上最好的治疗方法，最新的研究发现，原来常吃洋葱可以避免患冠心病。世上最好的药物是食物，吃药不如吃食物。先学会养生，再去谋生多学一些养生知识，给健康加油。专家给出的秘籍是：补充

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清炒猪血--孕前食谱1857

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营养师推荐的调养食谱清炒猪血材料：猪血500克、青蒜段适量。调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。做法：1、将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块；姜洗净，切丝。2、锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及料酒、姜片、盐翻炒至熟即可

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人参果可防癌怎样吃才最养生461

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，营养价值高于一切蔬菜和水果，下面我们一起来看看它的怎样吃最养生？它的功效和作用有哪些？人参果怎么吃最养生人参果

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淮米健脾粉助开胃3374

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原料：山药、薏米、芡实各250克，淮米600克。做法：1、将山药去皮，薏米、淮米、芡实洗净，晾干水分，炒至微黄，共研成粉末备用。2、食用时取粉末一汤匙，用沸水冲泡成糊状，根据个人喜好加糖或少量盐调味。Tips：淮米甘平，补脾胃、益肺肾之常用药，且含有皂甙、

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南瓜和红薯哪个更减肥3448

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南瓜和红薯哪个更减肥：成分南瓜和红薯减肥成分效果一样。南瓜减肥原理主要是南瓜中含有的丰富膳食纤维，吃完之后有饱腹感还能有助于消化，使大便顺畅。南瓜中还含有吸附力很强的果胶，能粘合与清除身体内的细菌及毒素，对消化道黏膜起保

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香蕉皮的妙用香蕉皮可治高血压1125

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。1、巧治

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空腹可以吃叶酸吗什么时候开始吃叶酸比较好2524

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

空腹可以吃叶酸吗空腹可以吃叶酸。叶酸是一种水溶性的B族维生素，备孕女性及孕妇都需要补充叶酸，以便预防胎儿发育畸形。一般而言，只要准妈妈自身没有肠胃方面的问题，就可以空腹食用叶酸，只是最好还是饭后食用

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三大原则解决早餐营养问题689

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

理论上，一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%～35%。从营养学的角度来说，没有不好的食物，只有合不合理、缺少或过多的问题。在一餐中，少量、多品种对均衡营养至关重要。所以，合理的早餐标准应含有碳水化合物、蛋

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18个你不知道的饮食误区2497

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虽然我们有规划的吃着食物中的营养，但不可能避免的，我们仍然存在一些认识上的误区。没有人可以保证自己吃的百分百地正确，即使最聪明的人也有做傻事的时候。那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你

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蛋黄月饼的做法大全1713

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蛋黄月饼的做法之一材料：油12g，糖浆48g，枧水2g，豆沙180g，蛋黄3个做法：1、油加入糖浆，加入枧水。2、拌匀，加入面粉拌匀。3、盖上保鲜膜进冰箱饧半小时。4、蛋黄，要烤一下。5、模子小，50克的，所以剪两半备用。6、

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如何饮用干红葡萄酒2294

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

喝葡萄酒不仅要讲究环境以及葡萄酒的质量，更要讲究葡萄酒的喝法。使用正确的方法饮用葡萄酒，会喝出不一样的味道喔。想知道喝葡萄酒的要点和禁忌吗?第一点所谓，葡萄酒的干字，意思是酒中含糖量的多少，干的含糖量比半干的少

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冬瓜子的功效与作用4582

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬瓜子的功效与作用：免疫促进作用冬瓜子热水提取后，经透析得透析内液，此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂，有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性，使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高，呈现免疫促进作

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给宝宝吃的苹果怎么蒸吃蒸苹果有什么好处呢1802

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

给宝宝吃的苹果怎么蒸一材料：苹果，冰糖。做法：1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面，在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起

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哺乳期妈妈可以喝酸奶吗3903

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

哺乳期吃雪糕或者冰凉饮品，会对妈妈的肠胃造成影响。但是，哺乳期的妈妈却可以喝酸牛奶。哺乳期妈妈对酸奶的吸收更加好，有利于催乳喔。哺

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山竹不能和什么同食吃山竹要注意什么4729

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

山竹不能和什么同食：西瓜水果中常见的是西瓜，但是原来山竹是不能跟西瓜同食的，这是因为山竹是一种性质寒凉的水果，而西瓜也是性质寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，让人出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

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凉皮和黄瓜怎么拌好吃？超级简单学起来404

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

凉皮和黄瓜怎么拌好吃?第一种做法主料：黄瓜150g、凉皮200g、香菜50g调料：食盐、醋、生抽、香油适量步骤：1、凉皮切成条。2、黄瓜切丝。3、香菜切碎。4、蒜米和干红

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吃蛋必吃松花蛋盘点凉拌皮蛋的营养价2704

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

皮蛋在我们生活中是比较常见的一种食品。皮蛋里面含有丰富的脂肪、蛋白质、无机盐等多种营养元素，是我们餐桌上非常常见的食品之一。而凉拌皮蛋作为皮蛋最为常见的一种吃法，它的制作方法有哪些呢？那下面就随着小编一起来了解凉拌皮蛋的

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孕期营养鱼肉食谱推荐：松鼠鳜鱼和酸菜鱼3634

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孕妇多吃点鱼是有益无害的，因为鱼的营养很丰富，对妈妈和胎儿都是十分有好处的，那么平时妈妈怎么利用鱼来做菜呢?亲亲宝贝小编介绍两款适合妈妈的营养鱼肉食谱。松鼠鳜鱼原料：鳜鱼1条，冬笋1个，香菇2朵，熟豌豆20克，虾

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玄麦甘桔颗粒有什么副作用4916

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玄麦甘桔颗粒有什么副作用玄麦甘桔颗粒的副作用尚不明确。玄麦甘桔颗粒是由玄参、麦冬、甘草、桔梗制成的颗粒剂。主要成份为甘草酸，具有清热滋阴，祛痰利咽的功效。目前为止，还没有对于玄麦甘桔颗粒副作用的相关报道。但是，为了安全起见和使玄麦甘桔颗粒的药

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地皮菜炒鸡蛋好吃要做好这四步3055

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

将地皮菜和鸡蛋一起炒制的话，其带来的口感是不错的，而且地皮菜本身也是一种很有营养价值的蔬菜，平常可以适当的吃些！那么地皮菜炒鸡蛋怎么做呢？下面跟着一起看看。地皮菜炒鸡蛋做法材料：地皮菜，鸡蛋，青椒，剁椒（可不放

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你不能不知道的菊花十大养生妙招1148

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金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将

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吃小龙虾喝什么酒啤酒不能喝你造吗3511

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吃小龙虾喝什么酒：白酒吃小龙虾可以喝白酒。从食物属性上看，白酒属于大热性食物，能中和小龙虾的寒凉之气，促进胃肠消化食物，并且白酒中酒精的含量较高，对小龙虾中的寄生虫也有灭杀作用，可预防寄生虫感染。吃小龙虾白酒最好还是少喝或不喝。小龙虾

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鱼香茄子的做法窍门入味下饭老少皆宜431

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做法一材料：茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖1、先将茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖都准备好;2、然后将猪肉剁成碎末，准备一个碗，倒入酱油、倒入2倍量

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人工流产后怎么补身体2547

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

人工流产对女性的身体伤害很大，那么人工流产后应该如何进补呢?人工流产后，在饮食上一定要作出合理的安排，以补充各种营养素对身体的需要。人工流产后该如何进补的总原则：首先要保证优质

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蔡省长又失盟友：此国将与我国建交！华春莹：瓜熟蒂落，水到渠成802

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

近日，一则有关所罗门群岛的消息成为了大家关注的一个焦点。所罗门群岛和中国建交，蔡省长又失去了一位盟友。这对于蔡省长自己来说，肯定是一件很失望的事情。但对于整...

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上年纪的人多喝鱼鳞汤好处多多1787

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

>>>推荐：护心脑血管的一道佳品—燕麦烹饪方法：先用清水洗净鱼体,刮下鱼鳞并备好,再用清水漂洗沥干，放进高压锅内,加入适量的醋(除腥味)。以500克鱼鳞加800克水的比例，用大火煮10分钟，再改用

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什么症状说明你肾不好6道菜单帮你补肾1115

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，范围和含义相对较广，我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧，一对蚕豆状、拳头大小的器官。正因为概念不同

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排毒蔬菜有哪些呢?3259

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么饮

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牛肉小吃的做法大全超香超有嚼劲的超好吃牛肉小吃2054

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

牛肉小吃的做法大全：孜然牛肉材料：牛肉，孜然干，辣椒，白芝麻，生姜粉，蒜粉，料酒，酱油，盐。做法：1、孜然入锅小火慢慢炒香，跟辣椒一起入料理

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美国钻地弹克星来袭！中国28岁小伙研制成功，中东国家听到很振奋685

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当年海湾战争爆发后，伊拉克有一座著名的防御工事，为提高防御能力，地基深入地下足足有90米，外围所使用的混凝土也达到5米厚，有数据显示，这个防御工事可承受20...

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