四季养生_不同体质女性怎么饮食应对痛经-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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女人秋季有哪些养颜美食675

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物

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如何辨别土鸡蛋的真假3576

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料，其营养价值可能

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老人常吃豆腐的5大危害4893

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

在中医理论中，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。既然豆腐美味又好吃，那么老人可以吃豆腐吗？老人豆腐吃多有哪些危害？豆制品豆腐老人常吃的五大危害：一、可导致肾功能衰退在正常情况下，进入人体内的植物蛋

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美剧中的经典表达盘点！学会和外国人谈笑风生！843

一个月前发布来自蝴蝶亲吻猫觅知友会员 L1

美剧中有很多经典表达，可以让我们和外国人谈笑风生，一起来看看吧！A still from The Big Bang Theory's finale feat...

外语达人交流群
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喝冰镇啤酒爽的前提3198

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

熏鱼不宜配用有个很重要的常识，就是在大量饮用啤酒时，所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺，烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过

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一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、急性腹泻忌吃肥肉进入春天，气温开始升高，剩菜剩饭若储存不当，细菌极易繁殖，吃了受细菌污染的食物，容易引起腹痛腹泻。另外，

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女性保养皮肤多吃10种食物3817

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1、西红柿：西红柿是公认的最具养生价值的一种蔬果两用的食物了，吃西红柿不仅能扩张血管，增加血管的舒缓度，促进人体的新陈代谢，同时能减少皱纹的产生，保持

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香蕉艾滋对人有影响吗357

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

香蕉艾滋对人有影响吗香蕉艾滋对人体没有危害，黄叶病热带第4型」又称「香蕉爱滋病」。主要传染途径是土壤传播，病株残体、河水泛滥、蔓生的杂草也可能传递病害，公认为极难防治的疫病。香蕉黄叶病又称「巴拿马病」或「镰胞菌萎凋病」，为危害香蕉产业之重要病害。不过香蕉艾

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下午茶吃什么不会发胖这些食物热量不到200卡4594

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

下午茶吃什么不会发胖1、毛豆一杯带外皮的毛豆大约有200卡的热量，提供18克蛋白质、膳食纤维、钾、铁和维生素B。研究显示，毛豆可以降低身体的坏胆固醇。它可以直接加热吃、洒上盐巴

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如何较好地保持蔬菜的绿色？3517

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学变化，形成黄褐色的脱镁叶绿素，这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢，但在烹调加热中，由于蛋白质变性，使叶绿素游离出来，同时在热力的作用下，植物细胞膜破裂，析出植物体中存在的酸，因而加速了游离的叶绿素与

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薄荷可以治感冒吗薄荷叶治疗感冒小窍门3661

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

薄荷可以治感冒吗薄荷对于风热感冒有一定的治疗效果。薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒

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孕妇冬天进补喝荤汤不科学4561

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

冬天特别寒冷，很多老一辈的可能都会让孕妇在冬天进补，但其实这让不少孕妇苦恼，因为每天喝这些大补的荤汤反而让自己不舒服，那么孕妇冬天喝这些“大补”荤汤真的有用吗?孕妇在冬季应该格外预防妊娠期特有的疾病，如感冒、骨质疏松等。同时在冬天，也不能因为盲目的补充能量

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红烧鸭锁骨的做法，让你吮指回味的“红烧鸭锁骨”5072

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

鸭锁骨就是位于脖子下面两边比较突出的那两个骨头，鸭锁骨的营养价值非常高，其蛋白质含量比畜肉高得多。鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明

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软籽石榴和普通的石榴有什么区别2754

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

籽更软软籽石榴改变了传统石榴难以下咽的缺点，籽更小更软，是可以食用的;而普通石榴的籽很硬，难以下咽。成熟期更早软籽石榴一般成熟期要早于普通石榴的，软籽石榴在每年8月上旬开始变红，进入8月中旬，便开始成熟了，到了9月上旬完全成熟

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如何给宝宝科学补充维生素补充维生素的原则是什么4809

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

维生素对宝宝重要吗?答案是肯定的，维生素对宝宝的成长、生理功能调节都是必需的，因为如果维生素不够的话，宝宝就有可能患有疾病，详细由亲亲宝贝小编告诉你!维生素有什么作用?维生素是维持儿童生长及调节正常生理功能所必需的

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体重基数大，怕运动伤害关节，该如何减肥？其实这些运动你都能做812

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

说到减肥话题，很多人都会脱口而出：少吃，多运动！这句话没毛病，少吃是指要少摄入一些热量，多运动是为了加大热量缺口，帮助减肥减脂计划的实施。对于大多数人而言，...

飞脚酷跑运动圈
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鲍汁花胶鹅掌2496

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

原料：火腿、猪肉、鸡肉、波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁。制作方法：1、用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤，去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。2、将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅，倒入步骤1

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想生男孩男人多吃四种食物1625

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响

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五色蔬菜的营养食话4797

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

绿色：以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感

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反派专业户？演员冯雷：脏活累活总得有人干789

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中新网客户端北京5月21日电(袁秀月)“这次演的又是反派？”对于演员冯雷来说，这似乎已经成了老问题。从《五月槐花香》开始，他误打误撞成了别人眼中的“反派专业...

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微软现在已有16个第一方工作室暗示又收购了一个？665

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据外媒Wccftech报道，微软游戏开发经理Kevin Gammill近日在一个直播节目中透露，Xbox Game Studios现在已经有了16个第一方团...

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消化不良患者的饮食禁忌2078

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

1.蔬果不能少很多时候之所以会出现有消化不良的情况，多半与肠胃蠕动变慢有着很大的关系，因此这个时候只需要促进肠胃蠕动便可缓解消化不良的症状。专家指出，在各种新鲜的蔬菜水果中都含有大量的粗纤维，这种

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水果吃太多的坏处知多少?4910

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

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不同体质女性怎么饮食应对痛经4499

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

有些女性朋友在经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。在中医里称气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。也就是老百姓常说的“

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白蛋白的作用1745

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

解毒以及运输白蛋白能结合阴离子也能结合阳离子，可以输送不同的物质，也可以将有毒物质输送到解毒器官。营养补给组织蛋白和血浆蛋白可互相转化，在氮代谢障碍时，白蛋白的作用是作为氮源为组织提供营养。提供热量白蛋白还能够为人体提供热量。每克白蛋

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白领体虚潮热夏季宜补肝益肾3192

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

很多白领到了夏天就会出现体虚潮热的症状，严重者还会面色苍白，精神疲倦。小编建议出现以上症状的朋友要注意夏季养生，最好的方法是补肝益肾。眼下时令的特点，容易造成肝肾亏虚、气血不足。对白领人士来说，更需要注意。夏季大量出汗，会引起体内

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iPhone不行也没事！苹果财报发布：狂赚137亿美刀733

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对库克来说，2019绝对是一个令人头疼的年份。最主要原因，是苹果的台柱iPhone卖得并不好。从过去两个财季的财报来看，来自iPhone的营收均在下滑，因此...

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当归怎么吃补血补气5045

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当归怎么吃补血补气：当归生姜牛肉汤材料：牛后腿肉250g、清水适量、盐适量、当归3g、生姜3g。做法：1、准备食材食材。2、生姜去皮，洗净，拍松。3、当归用清水

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15款抗衰老药膳让你永葆青春3700

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1.银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2.杏

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草莓的营养价值及功效2560

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草莓的味道可口，酸酸甜甜，令人十分开胃。此外，草莓还具有丰富的营养，还有一些特别的不为人知的功效，你知道吗?一起来看看草莓的营养价值吧。草莓含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬

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羊肚为什么有黑有白795

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羊肚为什么有黑有白之所以羊肚会有黑有白是因为羊是食草动物，因此正常情况下的新鲜的羊肚是呈黑绿色的，而白色的羊肚一般是加工后的羊肚。小贴士：在选购羊肚时需要注意看胃壁和胃的底部有无出血块或坏死的发紫发黑组织，如果有较大的出血面就是病羊肚。

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上班族午饭该怎么吃上班族午饭三大误区3888

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很多上班族都不注意饮食，特别是早餐和午饭，有时候可能因为忙碌而吃得少，或者会吃得又香又辣，那么上班族午餐有哪些误区呢，让亲亲宝贝小编给你说说吧!午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能

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柿子是水果还是蔬菜柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形’方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历

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桃仁的功效与作用广泛怎么吃最好3526

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桃仁的功效与作用桃仁的功效活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺

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新疆有一座荒城，一对夫妇来挑战，天还没亮就赶紧走了842

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胃不好吃什么胃不好有什么饮食禁忌4682

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胃不好吃什么?你是否整天有胃不舒服的时候，如果有，你就要开始注意你的饮食习惯了，我们经常都会把我们的工作生活压力转嫁给我们的胃，那么胃不好，有什么饮食禁忌，胃不好不能吃什么，要少吃什么呢?1、胃痛可以喝牛奶吗?可以

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