四季养生_夏季消暑汤谱：赤豆鲤鱼汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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夏季清火必推三款靓汤1905

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

转眼立夏已经过去，炎热的夏季已经到了！当然一到这个时候，口疮、口臭、牙疼、痘痘，这些“老朋友”就又出现了，这些上火症状令人头疼啊，现在就由小编给大家

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国务院联防联控机制新闻发布会：疫情总体出现积极向好变化药物科研724

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

今天（15日）下午，国务院联防联控机制新闻发布会介绍了疫情防控的最新情况以及药物研发和科研攻关最新进展情况。截至2月14日24时，全国31个省（区、市）和新...

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夏季消暑汤谱：赤豆鲤鱼汤2853

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

夏季气候炎热，人体的湿气容易聚集。因此，小编建议夏季养生，要多喝祛湿利尿的汤品，小编推荐一款利水消肿的汤谱：赤豆鲤鱼汤。赤豆鲤鱼汤主料辅料鲜鲤鱼1000克、葱

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春季宝宝祛“湿”吃什么2056

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

春季空气潮湿，儿童容易疲劳，更容易出现很多呼吸系统疾病，如果患有肠胃不适或者皮肤病，在这种天气下儿童病情易加重，其实这就是春天的“湿”在作怪，因而去“湿”大行动不可怠慢，我们可以从饮食

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夏季吃西瓜的8大健康禁忌2625

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、少吃冰西瓜虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要

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虫草的功效与作用10大功效助你强身健体624

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

虫草是一种非常名贵的药材，也称冬虫夏草。很多人喜欢煲鸡汤的时候放入一些虫草，这样不但可以使鸡汤味道更加的鲜美，而且还能起到滋补的作用。那么虫草有哪些功效与作用呢？今天小编就为大家普及下虫草的知识。虫

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冬季养生不容错过五种食物223

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鲈鱼冬天吃鲈鱼可以起到健脾胃，补肝肾，止咳化痰的作用。鲈鱼里面有着丰富而且又容易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸以及多种矿物质元素，如钙、磷、钾、铜、铁、硒等。而且冬天的鲈鱼十分肥美，是最好吃鲈鱼的季节。鲈鱼的吃法——

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宝宝冬天也养生六大注意事项提醒4245

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，小孩子容易因为天气变化而感冒生病，那么小孩在冬天饮食应该注意什么呢?小孩子在冬天的饮食最重要就是吃好睡好养好，增强免疫力。亲亲宝贝小编为你总结了以下几点。1.饮食有节儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮

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孕妈妈夏季养生食谱推荐4481

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妈妈在夏季的孕吐会特别厉害，孕妈在夏季应该如何安排合理的饮食，才能保证自己和胎儿的健康呢?小编推荐孕妈妈夏季养生食谱。醋蛋止呕汤主料：鸡蛋150克调料：白砂糖5克,醋

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富含胶原蛋白的十一种食物1770

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

很多女性都会有意识地补充胶原蛋白，因为如果胶原蛋白流失，有相对于同龄人来说就会衰老的更快，所以，女性想要预防衰老，首先就要多补充胶原蛋白。下面为大家介绍哪些

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准妈妈春季养生的方法4272

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多准妈咪都希望得到一些关于养生的方法，那么春季作为一年之初的时节，该有哪些养生的方式呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家来说一下吧。春季是各种疾病的高发季节，稍微不慎很容易感染细菌，尤其准妈妈更要保护好自己，提高警惕，下面介绍几点准妈妈春

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春天吃什么水果五种水果不适宜春天食用1909

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季是个万物复苏的季节，除了百花盛开，还有很多水果都渐渐成熟。但是，有些水果并不适宜春天食用，特别是一些寒性的水果，春天并不是它们成熟的季节。1、菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、

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脑洞大开！地下3层车道同时通地铁，中国造出亚洲最大地下综合体807

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

中国在基建方面的能力已然是世界瞩目。三峡工程、青藏铁路以及港珠澳大桥都在很大程度上解决了中国水利、交通等基建问题，全国各项基建项目也是是逐步进行。据了解随着...

设计时报
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芹菜的营养价值3704

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芹菜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，是健康食品。可如果太老，不仅会影响口感，而且还会塞牙、嚼不烂。除了挑选，买回家后的保存方法也很关键。北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨介绍，芹菜含有的

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春季养生四步骤绝不犯春困756

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

春天特别容易犯困，总打不起精神。因为这个时候人体的末梢血液供应增多，身体的机能负荷大，起到了催眠镇静的作用。那么，春季要怎么保健养生，才可以防止这种状况的出现呢?1、春季养生四要素一是起居要有规律。在春天到来之时，

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男人如何补肾6大锦囊助你轻松补肾120

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等

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冬季六大食谱治疗儿童咳嗽2201

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，抵抗力低的宝宝容易患上伤风咳嗽。哪些饮食能够有效提高孩子的免疫力，预防疾病的入侵呢?小编推荐几款治疗孩子咳嗽的食谱吧。1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将

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春季宝宝滋补调理食谱1245

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

春季是个万物生长的季节，儿童也不例外。儿童在春季是长身体，张身高的时候，消化功能增强，进食量也有所增加。那么，父母应该如何调整宝宝的食谱，让宝宝长得更健康呢?儿童春季滋补留意四要点首先，经过一个冬季，儿童外出减

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材料：土司面包、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱少许制作方法：1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散备用。4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上

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哪些营养元素是老人饮食必不可少的4110

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

根据老年人机体形态和生理功能均已发生一系列改变这一特点，老年人的营养素及热能供给应有别于青壮年时期，现分述如下：（一）热能随着年龄的不断增长，老年人的活动量逐渐减少，能量消耗降低，机体内脂肪组织增加，而肌肉组织

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秋季减肥最快的饮食攻略4944

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

减肥水果1、香蕉富含钾，钾能排出体内多余的钠，减少腹部肿胀感。另外，香蕉还含有帮助消化的酵素，缩短食物在肠道停留的时间。而且香蕉含有抗性淀粉，能减少血糖被转化成体脂肪，达到减肥的目的。

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蔬菜的挑选窍门738

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

辨别蔬菜新鲜度主要应把握“望、闻、问、切”四个字。望：看看蔬菜外观是否新鲜、鲜艳。闻：闻一闻蔬菜是否有农药味或其他异味。问：问菜农蔬菜的采摘日期。切：亲手对蔬菜捏一捏，摸一摸，坚实、挺拔者多为好。几种常见蔬菜的挑选窍门：西红柿：经过催熟的西红柿果实着色特别

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宝宝夏季养生吃什么开胃汤品推荐4707

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

由于夏天天气炎热，很多朋友都没有食欲，宝宝的胃口也不佳。但是宝宝正处于生长发育的阶段，应该要时刻补充足够的营养和能量。小编推荐几款开胃健脾的汤品，适合宝宝夏季饮用喔。1.薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1.将

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如何辨别真假麻油2884

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

如何辨别真假麻油如何辨别真假麻油之1.水鉴别：用筷子蘸一滴麻油滴在清水面上，纯麻油会呈现出无色透明的薄薄大油花，然后凝成若干个细小的油珠。掺假麻油的油花小而厚，且不易扩散。如何辨别真假麻油之2.颜色识别：将油提子盛满麻油，然后由高处

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夏季消暑下火饮料：薄荷茶2959

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

夏天的天气炎热，除了要多喝汤水补充水分外，还可以喝一些消暑止渴的饮料例如薄荷茶或者酸梅汤，对于那些特别容易上火的朋友很有好处喔。炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。从营养成分上来

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春季多吃大枣清润滋补2143

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当作清润补品，非常适合在春天食用。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消

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常吃菠萝的好处竟然这么多3862

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

菠萝味道鲜美滋多味浓，不仅在处理后是非常美味的水果，而且也能入菜做出诸如菠萝虾仁这样的温润甜美的美容食品，用菠萝做面膜能美白皮肤，甚至牙齿也能靠菠萝来达到美白成效，减肥的

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发射卫星也能拼团：SpaceX再打价格战，想要垄断全球小卫星市场733

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SpaceX利用可回收火箭技术大幅降低了商业卫星发射的成本后，事实上彻底改变了整个传统运载火箭发射市场的游戏规则，也使其轻松击败了许多传统的王牌火箭公司，一...

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宝宝春季养生吃什么？推荐几款营养食谱2868

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

宝宝在春天长高长得特别快，长个子当然离不开维生素D。那么，想要在春天健康长个儿，不妨多摄入维生素D含量丰富的食物，香菇饭就是很好的养生食物喔。吃了春分饭一天长一线有句关于饮食的谚语：吃了春分饭，一天长一线。专

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亚马逊网游延期发布711

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亚马逊游戏做出一个艰难决定，雄心勃勃的网络游戏《新世界》需延期发布；原定本月举办的Beta封测延至今年七月。拜全球局势所赐，人们被封锁在家导致在线玩家数和游...

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儿童食谱之乌梅冰糖饮1107

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乌梅生津降逆，冰糖和中暖胃。本品可和胃降气，生津止呕。小儿有呕吐者，可作水频频服用，一日服用，一日数次，定能见效。除适用于恶心呕吐外，也适用于慢性炎所致的恶心欲吐的患儿。原料：乌梅6～12克，冰糖15克。制作：先将乌梅首次，然后放入锅中加水适量煎煮，煮沸后

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骨头汤怎么熬制？推荐2种熬制方法1390

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

骨头汤的熬制方法一材料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克，清水5公斤。熬制方法：1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅

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夏季如何选择食物应对上火3375

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夏季天气炎热，因为饮食和天气因素容易导致食物。让女性朋友苦不堪言。别着急，不妨选择这些食物可以帮助你很好的下火哦。西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天

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肉末榨菜蒸豆腐的做法大全590

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

材料：肉馅，榨菜，豆腐，葱。蒜调料：盐，海鲜酱油肉末榨菜蒸豆腐的做法：1：豆腐切片，码在盘子上。2：榨菜，蒜，葱，切末。3：肉馅准备好。4：锅内烧热油。5：炒葱蒜榨菜末。6：放入肉末，炒到肉末变色。7：放盐调味。8：放少许海鲜酱油调

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