四季养生_消暑养生食疗：海米冬瓜蛋汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

APP为什么会烂尾？这几个软件外包场景，你可能正在经历！747

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

花十几万、几十万外包开发的APP，面临烂尾，不用说，你肯定在骂娘，在焦虑接下来如何解决。会在想合作前沟通的不是很好吗？怎么会这样？怎么会这样？。。。其实AP...

兼职派单私活圈
圈子成员：409圈子话题：13圈子人气：64435

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蔬菜体积大营养就越多吗?4683

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

如今，蔬菜水果中的营养成分大不如前，人类的健康也因此受到影响。个头较大的农产品饮食通常含有更多的“干物质”，这种物质会对集中在一起的矿物质成分产生稀释作用，即所谓的“稀释效应”。换句话说，在种植蔬菜水果时，较小的个体往往

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剩菜剩饭不能吃？提前是你得会吃716

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

剩菜剩饭的保存方法1.剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内

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猪扇骨的营养价值2544

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

猪扇骨是猪肩胛骨。猪扇骨的营养成分猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的药性功效猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽

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凉拌佛手瓜的做法4830

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

材料佛手瓜一个胡萝卜一个金针菇一把食盐适量醋适量生抽少许香油适量白糖少许芥末油少许凉拌佛手瓜的做法：1、佛手瓜、胡萝卜切丝2、金针菇切去根部，稍稍分开3、锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒4、捞出后在凉水或冰

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年夜饭菜搭配的4技巧推荐4款经典年夜菜3470

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

年夜饭菜搭配有技巧2014年夜饭菜搭配：主食粗细搭配年夜饭菜谱中还会有年糕等点心，作为年夜饭的主食菜谱，应该十分注意粗细搭配即可，根据家人的体质适量选择坚硬或黏性食品，防止引起消化不良。推荐主食：状元

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彝族土掌房：凿石做基，夯土为墙662

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

彝族土掌房，是分布在云南中部和东南部地区的一种特色民居建筑，以泥土为主要建筑材料，冬暖夏凉，坚固耐用，是中国西南民居的一种特色鲜明的建筑形态，其家家户户屋顶...

百姓生活社区
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冬季夜班族应该这样吃饭199

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

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荞麦面包可以搭配什么吃3753

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

荞麦面包和牛奶面包与牛奶的口感有着天然的融合性。但是牛奶不适宜空腹喝，所以在喝牛奶之前要先吃些面包，这样就可以让身体充分的吸收营养。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，还有人体生长发育所需的营养成分，如今，喝牛奶已经成为了人们日常生活中最

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春天吃什么蔬菜好？9种春季养生蔬菜一定要吃516

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

春天吃什么蔬菜好呢?春季，多风干燥，那么要怎么养生好呢?亲亲宝贝小编推荐春季养生一定要吃的9种蔬菜，一起来看看吧!菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，

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菜谱大全之干锅土豆片2808

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

干锅土豆片口味：香难度：配菜（中级）时间：30-45分钟主料：土豆五花肉尖椒鲜朝天椒葱姜蒜老抽白糖青蒜香辣酱步骤：1、五花肉切薄片，锅内不放油，将五花肉平铺锅底，小火熬至变色出油，盛出备用。（数据由豆果网提供）2、土豆切厚片过两遍

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儿童冬季进补养生食谱1867

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

寒冷的气候对于宝宝来说是个考验，柔弱的宝宝应该吃些什么才能强壮身体，面对严寒的冬天。小编建议不需要进食药物或滋补品，妈妈只要合理搭配利用食物的营养素就好了。在为宝贝准备日常饮食的时候，只要掌握一些基本原则，就可以让宝贝吃出温暖，吃出健康——为宝贝调理脾胃功

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夏季喝酒有什么好处3344

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

炎热的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响?5月28日的英国《每日邮报》给大家带来了一个喜讯，在一个50,000人参与的实验中，科学家证实，每日摄取一些酒精饮料会

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夏天解暑喝凉茶不如喝菜汤925

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

夏天来了，冰淇淋、啤酒、凉茶成了畅销食品。不过，专家说，这些食物并不能真解暑。凉茶太凉，不如吃菜喝汤夏季喝凉茶太多伤脾胃，不如平时多煮些家常菜汤、瓜汤。夏季的青菜80%以上都

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消暑养生食疗：海米冬瓜蛋汤1074

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

冬瓜是夏天消暑解渴的佳品，如何烹调冬瓜才能起到消暑养生的功效呢?小编推荐一款冬瓜的养生煮法：海米冬瓜蛋汤。此款汤饮不仅降温下火，还起到养生功效喔。海米冬瓜蛋汤的做法菜系及功效：家常菜谱水肿食谱利尿食谱减肥菜

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产妇吃清蒸鱼滋补强身推荐3种做法686

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

产妇清蒸鱼的做法一食材：新鲜多宝鱼1条，小葱1根，姜1块，盐1茶匙（5克），料酒1汤匙15ml，生抽适量，白糖少量，油、红椒丝适量。做法：1.多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净，表

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什么水果可以帮助我们美白2356

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

爱美是每一个女性都喜欢的一个事情，但是其实对于我们来说女性美白一个重要的标准就是我们要有一个洁白的肌肤，但是你知道我们吃很多的水果都是可以帮助我们美白的，下面我们就给大家说说哪些水果可以帮助我们美白吧。1、柠檬

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孕妇可以吃橘子吗要注意什么2945

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

孕妇可以吃橘子吗孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。孕妇吃橘子既能改善

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最要命的七大饮食误区665

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

误区一：含水果的零食更健康包装上面精美的水果照片，声称所有产品均来自新鲜水果--即便如此，你也绝对不能用它们当作补充每天所需营养的来源。“浓缩的葡萄汁或梨汁听起来非

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宝宝春天吃什么好2394

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

宝宝是父母的心肝宝贝，父母最关心的是宝宝能够健康成长。尤其春天是万物生长的快速时期，宝宝应该吃些什么食物好呢?春天宝宝吃什么好?第一，富含钙质的食物。生机盎然的春天，是儿童生长发育最快的季节。孩子生长加速，身体对钙营养的需求自然相应增加

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冬季养生热饮推荐:茶饮4539

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

中国人一向注重养生保健，很多人喜欢饭后喝茶，有利于健胃消食。因此，喝茶在中国有悠久的养生保健历史。冬季养生也可以通过喝茶来保健喔。喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的

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怀孕早中晚期分别如何饮食4537

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

孕早期（0-3个月）孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的影响甚高，母亲的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。1

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妈妈冬季养生经4908

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

冬天是让人头疼的季节，大家都不喜欢过冬天，冬天天气冷，妈妈们又照顾宝宝，都不想到户外活动，那么冬天妈妈们怎样养生呢？要注意什么呢？请看冬季养生经吧，从中会学到不少呢。孟冬，谓之闭藏，水冻地坼，

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大寒节气如何养生保健4684

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

2013大寒快要到了，你知道2013大寒是哪天吗?亲亲宝贝小编告诉你，2013大寒在1月20日，那么大寒应该怎么养生呢，大寒的养生保健怎么做才好呢?精神：心情舒畅所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛

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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！863

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何...

养生保健圈
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七款冬季营养养生粥推荐3141

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

寒冷的冬季要注意食补养生，才能让身体变得强壮，抵得住严寒的冬季。小编推荐每日一粥，不仅养生，而且健体喔。星期一、桂圆粟米粥材料：桂圆肉15克，粟米100—200克。做法：将桂圆肉洗净与粟米

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冬季养生之道：冬季养生方法有哪些2207

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

寒冷的冬天要来了，冬季要怎么养生呢?冬季养生有什么养生特点和方法呢，亲亲宝贝小编告诉你冬季养生怎么进行饮食调养。一、养生特点：冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是

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宝宝秋燥吃什么好呢4531

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

宝宝秋燥有哪些症状？症状1：皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

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冬季老幼皆宜的滋补食谱217

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，是进补的最佳季节。家里有老有小，应该做些什么滋补适合一家老少食用呢?看看小编推荐的冬季老幼皆宜的进补食谱吧。说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。现在，人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为

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俄罗斯A-100预警机计划2024年交付性能远超美军同类机型704

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

据俄罗斯卫星新闻通讯社4月8日报道，俄罗斯军工企业消息人士近日透露，新一代A-100“总理”远程雷达预警机计划于2024年交付俄罗斯空天军。这名消息人士说：...

战列舰圈
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健康午餐需知两忌两宜2032

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午餐两忌1、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，

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2013芒种养生要预防三种疾病1083

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

2013年6月6日是芒种节气，那么芒种养生要注意什么呢?芒种节气来临，容易会面临三种疾病，下面亲亲宝贝小编告诉你8种清热的食物。腹泻夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成

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老鸭汤——夏季妈咪美食推荐3310

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

夏季对于妈咪们来说，也是一个补充能量的时节，那么该如何注意呢?当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，今年夏至与立秋之间有5个庚日，因此中伏有20天，而“初伏”和“末伏”都是10天

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夏季美白护肤一周食谱推荐1923

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

夏季阳光猛烈，紫外线也相当强烈。爱美的女性当然怕晒黑啦，除了做好防晒工作以外，小编建议各位朋友可以多吃一些美白的食物，有利于美白护肤喔。第一天、餐前西红柿餐前

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