四季养生_适合宝宝在夏季选择的美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

红枣的八大神奇功效2861

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

红枣又名大枣、枣子，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。而且还有安神、祛斑、活血等功效。一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百

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宝宝冬季容易上火推荐去火蔬果2834

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

冬季天气干燥，宝宝特别容易上火和感冒。这个时候，应该给宝宝吃什么去火的食物好呢?我们一起来看看冬季让宝宝去火的蔬果吧。冬季让宝宝去火的水果和蔬菜水果柚子

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增强宝宝冬季抗寒能力应多吃根茎蔬菜3107

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

宝宝幼嫩的身体很难抵御冬季的严寒，小编建议妈妈冬季应该多给宝宝摄取根茎的蔬菜，从而吸收足够的无机盐，增强御寒能力喔。冬天说到就到，宝宝(宝宝食品)们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈(妈妈食品)，该怎样安排冬季饮食，让

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宝宝春季养生注重饮食营养3578

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

春天是万物复苏的季节，但是这个时节人们总是处在犯困的状态。宝宝就不一样了，是长身体的最佳时机。因此，妈妈一定要给宝宝制定春季养生食谱，保持宝宝每天摄入均衡的营养。注意事项一：营养摄入丰富均衡(1)钙是必不可少

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冬日美食：米兰炖羊膝4254

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

在寒冷的冬日里，多吃上等的羊肉是很不错的选择，下面就为您推荐这道冬日里的美食——米兰炖羊膝，来一起学习下这道美味吧!材料：羊膝2片干葱碎10克蒜碎10克洋葱碎15克胡萝卜丁10克西芹

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男人吃土豆的好处和禁忌356

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效：吃土豆

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春季养生有关于梨的润燥食谱4582

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

惊蛰到了，很多地方都有吃梨的习惯。在这个气候多变的春季，宝宝多吃雪梨有利于预防疾病，帮助孩子健康度过春季喔，看看小编推荐的雪梨食谱吧。惊蛰吃梨止咳化痰更有效惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥

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大蒜生吃效果好肠炎患者莫多吃2162

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

大蒜有防癌、杀菌等多种功效，想要发挥大蒜的食疗功效，只要坚持每日进食2-3粒生大蒜就可以了。如果大蒜被煮熟了，那就要比生吃的多8倍，而且效果也会大打折扣。虽然大蒜生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。大蒜即怕

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想要长寿吃这些食物最有效1395

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想要健康长寿，除了要养成良好的生活习惯和进行健身锻炼外，还要从饮食方面下手。下面就告诉你可让你健康长寿的八种食物。1.酸奶2

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渤海海峡通道为啥至今未开建？有个挑战难解决，环渤海高铁更实际725

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山东半岛与辽东半岛是我国最大的两个半岛，这两个半岛环抱着我国最大的内海——渤海，但是也正是由于渤海湾的存在，使得我国东北地区到山东等华东地区不得不绕道北京天...

工业设计交流圈
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适合宝宝在夏季选择的美食1540

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夏季里，宝宝们会因为天气炎热而食欲不振，那么到底有哪些适合宝宝们夏季吃的美食呢?我们一起来了解一下吧!燕麦燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食

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宝宝冬至养生：婴幼儿饮食需保持多样性3809

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冬至时节，宝宝应该怎么养生呢?冬至前后天气寒冷，婴幼儿应该多多补充营养素保暖，因此亲亲宝贝小编在这里建议冬至时节应该让婴幼儿饮食保持多样性，这样宝宝才能更加健康!人们在长期的观察中发现“干冬至、湿年兜”及“湿冬至、干年兜”的气候辩证关系，还有“冬至在月头，

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有些暴躁是吃出来的！坏心情的食单119

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怒：有些暴躁是吃出来的！吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多，体内的肾上腺素水平高使

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又有日本人在华被拘，会给中日关系泼冷水？外交部回应761

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日本媒体10月18日引述中日关系消息人士的话称，一名北海道大学男性教授上个月在访华期间被拘留，可能与涉嫌从事间谍行为有关。消息人士同时透露，此人此前曾在防卫...

巨潮资讯快报
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2汤3茶护目食疗近视1017

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1.家常视宝汤：芹菜50克切小段，磨菇50克、木耳20克切丁，鸭肝150克切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。补益肝肾、养血明目、增强

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无限极保健品曝光事件3147

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无限极保健品曝光事件：销售模式涉嫌传销按照《直销管理条例》规定，教师、医务人员、公务员不得从事直销活动，然而媒体调查发现，包括山东等地的许多消费向国家工商总局等部门反映，无限极直销员并没有对职业进行限制，公司通过疑似“洗脑”的课程培训，学员购买498元产品

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世界各地的儿童美食大全300

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美国：不论在哪一种餐馆，儿童菜单里可能都会有这些东西：鸡柳（油炸）芝士披萨芝士通心粉芝士玉米饼烤芝士三明治芝士汉堡花生果酱三明治那么其他国家的儿童餐呢，会有哪些不同样式？

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食物搭配营养加倍饮食搭配原则2922

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1、芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。

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昆明特色小吃推荐：烧豆腐和破酥包子4404

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昆明的著名美食有很多，但是昆明的著名小吃你又知道多少呢，如果你到昆明的夜市，一定要吃的就是烧豆腐。如果你喜欢面食，下火车站后可以在附近寻觅到昆明的著名小吃破酥包子，大家来尝尝吧!烧豆腐入夜，昆明街头巷尾炉火映照，香味四逸，自成民俗一景。

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盘点美味茄子的做法大全391

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1、擂茄子食材：茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根。做法：1）将嫩茄子洗净，切粗条。把茄子放入盘内，铺上一层保鲜膜，用牙签戳几个洞后，放入蒸锅蒸熟。2）把大蒜切成蒜米，香葱切成葱花。3）

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多个食疗妙方帮你远离早泄340

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1、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。2、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟

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经期吃香蕉好吗2449

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香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡

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男人空腹喝咖啡好不好1912

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不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。西医：不空腹喝也有刺激北京普仁

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过桥米线：中式的西餐5020

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一天繁忙的工作终于结束了，回到家里，只想吃上一碗简简单单而又别具特色的面条，我想这碗过桥米线必定是你的最佳选择。过桥米线由汤、片、米线和佐料四部分组成，米线鲜嫩可口，别有风味。每人面前生片、鸡汤、蔬菜、米线各一碗。这样既卫生，又不至浪费。过桥米线在各类风味

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冬季养生首选普洱茶3048

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我们都知道普洱茶喝多了会肚子饿，所以吃完饭喝点普洱茶可以起到帮助消化的作用。原来喝普洱茶可以起到养生减肥的功效，而且针对腰腹是最好的。爱美的你想要了解吗?来看看吧。普洱瘦身养生茶减肥的功效?这种茶对腰腹最有效。

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冬季养生吃什么冬季养生食物推荐420

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冬季养生吃什么好，寒冷的冬天主要都是以保暖为主，那么冬季养生吃什么食物呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季养生食物，让你这个冬天不太冷。食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲

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研究人员创造出可能会改变相机、VR、眼镜的全新电子镜头769

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我们的眼睛的构造和运作机制是神奇的，它可以用令人难以置信的速度迅速地聚焦于具体的事物，这是大多数人造镜片目前都无法做到的。受人眼的启发，哈佛大学工程科学应用...

工业设计达人圈
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中老年人健康饮食标准1493

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一味吃素不利于老年人的健康在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望。其实，一味吃素对老年

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红毛丹营养价值、红毛丹怎么吃，上火吗？红毛丹别名：韶子、毛荔枝、毛龙眼。红毛丹为无患子科，热带高大乔木果树，原产马来西亚，是一种肉质柔软、味甜多汁水果，入口生津。果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，成串生在果梗上，看似小刺猬。单果重约为50

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经期可以吃色拉油吗2483

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色拉油，又译作“沙拉油”，是植物油经过脱酸、脱杂、脱磷、脱色和脱臭等五道工艺之后制成的食用油，特点是色泽澄清透亮，气味新鲜清淡，加热时不变色，无泡沫，很少有油烟，并且不含黄曲霉素和胆固醇。优质色拉油应包装严密，无渗漏现象，外观澄清透明，无明显沉淀或其他可见

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春季肠胃不适多吃五谷杂粮1635

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随着人们的生活节奏加快，很多时候都是以快餐形式进行饮食，对身体造成了伤害。到了春季，应该多吃一些五谷杂粮，能够起到养生保健的功效喔。一、养肝食大豆、高粱高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益

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女人吃三种蛋最滋阴4534

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鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤

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