四季养生_吃火锅烧烤自助餐防上火有妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

饭后来颗猕猴桃保护肠胃助消化851

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

猕猴桃素有“超级水果”之称，然而很少有人知道，它对消化系统也有一定的保护作用。下面就跟小编一起来了解猕猴桃对消化系统的四种保健作用吧！促进蛋白质消化蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集，导致胀气、放屁和口臭

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生理期能吃椰子吗4562

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

专家建议：椰子属于温性食物，月经期间可以食用，但要适量。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状

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吃菠萝有什么好处与禁忌3439

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

现在正是吃菠萝的季节，菠萝这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体

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DIY美味苹果饭的方法2369

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

上个星期他姥姥姥爷来了，姥姥交了我一种好吃的苹果饭，说是经常吃可以健脾胃，孩子吃非常好。于是现学现卖，告诉大家，这个饭做出来非常好吃，辉辉吃了好多呢。原料：苹果一个，江米或糯米，桔子皮做法：1：把苹果切成两半，把核挖出来。2：江米要提前一天用

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“养生月饼”真的养生吗？3688

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

月饼年年出新意，今年月饼主打养生，今年很多月饼里据说都包进“养生馅”，主要是玫瑰、百合、枸杞等养生食材作为月饼的馅料。但是这些养生月饼是不是真能养生呢?如今，月饼里的养生食材越来越多，白灵菇、玫瑰、百合、枸杞、红枣、紫薯、紫菜等，

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糖醋蒜的腌制方法这些细节不能忽视！3286

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

经常吃些糖醋蒜不仅可以驱虫，而且还有防暑的作用哦！糖醋蒜的制作方法其实很简单，但是很多人反映，糖醋蒜泡上几天就会长毛、发焉，没有脆脆的口感。那是因为你忽视了这些细节。一起来看看要注意哪些细节吧！注意

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盛夏预防宝宝中暑吃什么好?2867

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

在酷热的夏天里，学龄前儿童要怎么吃才能预防中暑呢?要知道，科学的饮食不仅可以帮孩子防中暑，对身体健康成长也是有很大影响的哦。今天，就来和小编一起看看夏天孩子防中暑要怎么吃最好吧。预防宝宝中暑的饮食原则每天多给宝

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做回锅肉应注意什么选肉要精火候要准2854

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

究竟做回锅肉应该注意什么呢？大家在做回锅肉的时候，知道如何选肉？知道如何掌握火候呢？今日就跟着小编一起来认真的学习下，希望帮助大家完成一道好吃的回锅肉！做回锅肉注意事项怎么做好回锅肉呢？对此，很多专业的厨师会这样告诉你要在选肉以及火候上进行把握才

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细数蜂蜜对女性的好1298

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

四月里，百花香，蜜蜂儿，采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作，新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了！都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前，我国人就已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代

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绿色西红柿有毒吗1705

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

前几天跟朋友们一起吃饭，有个朋友点了一道青柿炒肉，一开始大家都没在意，可菜一上来，几位朋友都大惊失色：这不就是绿色的西红柿炒肉片吗！没熟的西红柿有毒，不能吃，这是常识，这家店怎么拿有毒的菜给客人吃啊！把服务员叫来，结果服

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骨头汤怎么做？推荐5种骨头汤的做法501

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

玉米骨头汤原料：猪骨头、甜玉米、香菇、红枣、薏米、枸杞。做法：1、50克骨头加600克水，和香菇、枸杞、薏米，大火烧开，盖盖子，转小火炖15分钟。2、然后再倒入甜玉米，烧5分钟。3、一锅清香，营养而且

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皮蛋的功效与作用3356

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

皮蛋的别名：松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等。皮蛋的功效与作用：味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经；有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身；用

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宝宝冬天吃什么增强抵抗力？三款中药食疗推荐2006

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冬天天气寒冷，因此宝宝在冬天需要增强自己的抵抗力，那么宝宝冬季如何利用中药护理脾胃，增强抵抗力呢?以下亲亲宝贝小编推荐几款中药食疗，妈妈可以让宝宝吃了健脾胃。中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，

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广东小吃：萝卜粄的做法2054

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广东是个美食之乡，小吃也遍布大街小巷。其中糕点类小吃尤为闻名，小编推荐一款萝卜粄的糕点，做法简单，味道特别喔。用料粘米粉150克糯米粉150克辅料艾叶适量青萝卜250克腊肉80克青蒜4根芹菜4根调料食

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洗头时，养成3个“好习惯”，5天不出油，脱发也会越来越少701

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洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人洗头都是，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，清水打湿头发，挤些...

丽人时尚圈
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夏天不能吃的四种食物1003

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1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中

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电饭锅怎么做美食推荐三种美味食谱3877

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单身时候，宿舍宅的时候，下班的时候，肚子饿了，当屋子里只有一台电饭锅时，想吃饭又想吃肉，还想有汤喝，该怎么办？万能电饭锅可以解决一切烦恼。学会下面的食谱，电饭锅也能满足你的味蕾，做出营养好吃的饭菜来。一，电饭锅土豆焖饭食材：土豆，大

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霜打茄子更抗癌抗癌食物大盘点600

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1茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗

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蘑菇可以驻颜养生3863

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冬季皮肤干燥，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也可以多吃点蘑菇来养颜。蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹

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吃火锅烧烤自助餐防上火有妙招4546

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吃火锅不上火的妙招1.去火“三宝”不可少麻辣火锅让人又爱又恨，为避免引火上身，雷海燕认为，在吃红汤底火锅的时候，要注意一下平衡，可以多吃清火滋阴的食品。①青菜：吃火锅时，

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男人吃烧烤的6大危害4824

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1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。2、容易感染寄生虫：烧

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海螺的营养价值3240

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海螺的营养价值,海螺的作用功效营养价值螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病

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吃凉拌菜易增胖八大饮食误区大揭秘4375

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误区一：吃夜宵易肥胖正解：长胖不在于你什么时候吃了什么东西，而在于你一天吃的东西是否大于你所需要的能量，吸收过多能量就会转换为脂肪，因而就长胖。只能建议你不要吃太我热量高的食物。动物实验发现，夜间

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猪大肠的营养价值2680

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猪大肠营养价值剖析猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之

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夏季冷饮之牛奶玫瑰茶冻2727

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材料：牛奶200ml、玫瑰花10g、玫瑰茄（洛神花）10g、鱼胶粉30g。做法：1、先将牛奶倒入小碗中，放入冰箱冷冻。2、将玫瑰花、玫瑰茄和鱼胶粉一起放入500ml水中煮，不断搅拌，使鱼胶粉溶解均匀，盛入容器中。3、将玫瑰

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中国民间反传销圈子现状：从传销退出后，他走上了职业反传销之路782

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本文刊载于《三联生活周刊》2019年第6期，原文标题《传销与反传销：分裂人生》中国民间反传销圈子现状：从传销退出后，他走上了职业反传销之路（1月10日，重庆...

法务咨询圈
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美白抗衰老的最佳饮食572

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1、番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再

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“苹果疗法”对付前列腺炎1838

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一般来说，“苹果疗法”的效果与苹果汁浓度成正比，越浓往往疗效越佳。前列腺炎是成年男性最常见的疾病之一，约占男科门诊患者量的1/3～1/2。通常，前列腺

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海虾和河虾的区别505

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

海鲜选购：海虾和河虾的区别海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和质感却颇有差别，因此市场价格也相差较大。白虾又名晃虾、江秃、迎春虾，全身披以甲壳，腹部的第二节甲壳覆盖在第一节腹甲的外面，有两条较短

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五角大楼已现37个确诊病例美国防部正副部长被隔离保护705

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据CNBC报道，美国国防部16日宣布，为了预防新冠疫情，国防部长马克·埃斯柏 (Mark Esper)和副部长大卫·诺奎斯特(David Norquist)...

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男人可以吃阿胶吗3138

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对于男人能不能吃阿胶这一问题，专家指出，阿胶只用于女人这一说法是一种误解。临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。

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腊肉炒咸萝卜干的做法1021

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材料：腊肉、青豆、自家晾晒得咸萝卜干配料：食用油、大料、辣椒、葱头、料酒、酱油、盐、鸡精、香油、制作：一、咸萝卜干清洗干净，用水浸泡3-4小时，泡好的萝卜干捞出备用二、腊肉温热水洗净后隔水蒸熟，（大约30分钟）蒸熟后冷却切成小丁，青豆在开水锅

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怎么吃让老人睡得更好 99

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老年人想要拥有健康的身体，预防疾病和加强自己的锻炼都很重要，但是充足的睡眠也是不

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