四季养生_孕妇春天吃什么好？推荐准妈妈春季养生六种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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7-9个月婴儿春季适宜的食谱2149

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

不同阶段的宝宝在春季的饮食安排都不一样，健康均衡的饮食有利于加快宝宝的生长发育。7个月到9个月的宝宝在春季适合吃什么呢?看看小编的推荐吧。鸡肉末儿碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末儿1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐

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空心菜的做法大全4869

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

要炒好一道菜，还需要事先掌握几个要领：炒菜程序上是锅要先烧热，再倒油；油也须烧热，才将菜倒入；入锅炒的材料，不论是切丝、切丁或切块，都要切得大小一样，才能使材料在短时间内均匀炒热；把不易熟的材料先入锅中，炒至略热后，再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后，起

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老年人便秘吃什么好试试这些美食785

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

老年人平时便秘都习惯用一些食物来缓解，如平时多吃一些润肠通便的食物，包括维生素B的食物，或晚上睡觉前饮一杯酸牛奶，

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春季吃荞菜好处多多4253

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

你吃过荞菜吗?荞菜的营养价值十分丰富，尤其是清明前后食用，具有清肝明目、降压等功效。在春季食用荞菜还起到养肝的作用，看看小编推荐的几款荞菜食谱吧。一、荞菜滚牛三星材料：荞菜、韭菜各50

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美味食谱：鲜果沙巴翁815

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

原料：1、木瓜、芒果、香蕉各适量，细白糖1大匙，奶油少许。2、蛋黄3个、细白糖2大匙、甜酒1大匙、奶油2大匙。3、糖粉适量鲜果沙巴翁制法：1、准备一个煽烤盘，先涂抹上一层奶油，再撒入白糖1大匙备用。2、水果分别去皮、籽后切成1公分厚片，再一一排到烤盘里。3

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春天吃什么能抗癌春天抗癌食物告诉你1671

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

春天快要到了，那么春天有哪些食物有抗癌的功效呢?以下，亲亲宝贝小编告诉你春天抗癌食物，让你的身体在春天更加健康!西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃

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夏季饮食养生适宜清补1447

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

炎炎夏季，人体火气大，除了没有胃口吃饭外，还可能因为天气的原因人也变得浮躁。夏季应该如何饮食养生?夏季养生要吃些什么呢?小编推荐一些有利于夏季调节饮食的科学措施吧。福自“苦”中来苦味食

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现代召回40万辆途胜，召回两次能否彻底根治？729

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

汽车召回如今已经很平常了，但是一个问题召回两次却不多见。现代汽车就在中国市场上演了召回两次的事情。现代汽车从2019年8月17日起，再次召回2015年8月1...

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橙色果蔬有利健康4351

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

橙色果蔬优生活色彩明亮的橙色果蔬，不光看着让人有食欲，还能为身体健康加分，因为它们大都富含维生素C和胡萝卜素。由于人体不能自身合成维生素C，因此成人每日需摄入维生素C50-100mg。还有，令水果和蔬菜呈现出饱满桔色的胡

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山东小吃：博山烤肉的做法1001

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

烤肉是我们经常吃的夜宵小吃，你吃过著名的山东小吃---博山烤肉吗?小编今天介绍的这款烤肉有别样的风味喔，有机会去尝尝吧。博山烤肉博山烤肉起源于博山地区，是一种历史悠久，绝无仅有的传统名吃，距现今已有100多年的历史。如今博山烤肉已名扬省内外，成为迎宾

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吴樾《陆战之王》空降新兵连网友：这才像训兵713

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

由康洪雷执导，陈晓、王雷、吴樾等主演的青春军旅献礼剧《陆战之王》已在浙江卫视、东方卫视火热开播。该剧以坦克九旅为背景，讲述了热血青年通过自身努力成为新时代坦...

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女性健康饮食有哪些西兰花抗衰老1070

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

越来越多的女性加入到养生保健的行列中来了，养生从饮食入手是最好不过的了。女性饮食也是女士们养生的关键哦，平时广大养生的女性朋友们都是怎样安排饮食的呢？今天小编就详细的向大

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幼儿多吃深海鱼促进智力发育534

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

0—6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。如果婴儿在大脑极速发育的过程中，缺乏充足的脑部营养，所造成的影响是难

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微信用了这么多年，竟然还不知道有这些功能！好惭愧...803

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

微信已经成为我们日常必备的工具，我们用它聊天、付款、视频电话、在线办公，极大的方便了我们的生活！关于微信，这些冷技巧，你知道几个？以下，给各位分享几个我平时...

智能手机交流圈
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春天的豆腐带来春天的生机3097

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。春天的饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季的养生良品。豆腐味甘性

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补肾壮阳养生粥仙人粥的做法1777

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

仙人粥方源：《遵生八笺》组成：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作：将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红糖或冰糖少许以调味，再煮1、

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春季湿气重怎么办7款祛湿汤推荐2918

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

春天天气多变，湿气较重，很容易引发各种流行性的疾病。要祛除人体的湿气，最好饮用祛湿茶或者祛湿汤。小编推荐七款适合春季饮用的祛湿汤品。①霸王花煲猪展汤功效：木耳加丝瓜能清除热毒与洁肤、养血滋阴而润肤。材料：霸王花

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晚安·世界｜你好，未来！世界机器人大会带你感受智能新生态789

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8月20日，以“智能新生态、开放新时代”为主题的2019 世界机器人大会在北京经济技术开发区开幕，来自全球各地机器人领域的180 余家知名企业携700 多款...

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女性月经期别吃阿胶红枣来补血3150

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一说起月经情况，大家都知道那就是女人希望自己当男人的理由，对于月经期女性朋友们应该注意的地方非常多，现在就了解下经期不能吃阿胶红枣的原因。“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如

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竹笋720

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

竹笋的详细介绍竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗，去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。竹的种类很多，毛竹是其中之一。它的地下茎称为“竹鞭”，粗壮横行于土中，鞭有节，节侧生芽即为竹笋。笋体肥壮，呈圆筒状宝塔形，上尖下

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大雪节气饮食推荐：党参红枣煲牛腩1619

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

不同的节气，有不同的饮食疗法和养生方法。冬季的“大雪”节气饮食有什么重点和宜忌呢?小编推荐一款适合“大雪”食用的菜谱：党参红枣煲牛腩。党参红枣煲牛腩“大雪”，是冬季的第三个节气。今日靓汤宜党参红枣煲牛腩。牛肉

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菠萝焗饭的做法大全3740

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

主料：带皮菠萝一只剩米饭1碗虾胡萝卜彩椒培根辅料：玉米粒豌豆粒菠萝适量菠萝汁一大匙蒜两小瓣调料：盐1/4勺橄榄油适量马苏里拉芝士适量菠萝焗饭的做法：1、将菠萝坚着切掉三分之一，带叶子的那半挖干净果肉，留

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改善宝宝冬季体弱应多饮用食疗汤2317

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，常常有寒冷空气入侵。体弱的宝宝就容易生病，小编建议妈妈多做一些养生食疗汤给宝宝饮用，以改善宝宝体弱的情况喔。萝卜葱白治风寒咳嗽：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺解表,化痰止咳功效;治

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5大食物补精子男人早当爹575

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

1.含锌食物可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性

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豆腐的四大最佳搭配营养翻倍216

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理，也

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一个美术外包公司眼里的游戏Icon变迁921

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如果说，所有游戏都是靠玩法以及游戏的内部设计吸引玩家的。恐怕没有人会否认。可是当玩家或者从未玩过游戏的手机用户面对着手机榜单上的十几甚至几十万款游戏时，当他...

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5种紫色蔬菜美颜养生1534

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一、紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可以预防皱纹，防止眼睛疲

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法拉利812 GTS将在2020年1月16日国内首发642

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近日，根据法拉利官方消息，2020年1月16日法拉利812 GTS将在上海正式亮相，同时还将公布其售价。法拉利812 GTS作为812 Superfast的...

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怎样做回锅肉美味做法有三种1565

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能帮助孕妈咪在夏季里驱蚊的美食4683

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

在夏季，有很多讨厌的蚊子总是困扰着大家，对于孕妈咪而言也是如此，那么在这里为大家介绍一道美味的驱蚊美食，您有兴趣了解吗?水果蔬菜驱蚊其实，食物中有一些元素是可以驱蚊的，只要吃得对，由内而外，蚊子

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“吃”掉疾病;让衰老来得更慢些313

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“吃”掉疾病让衰老来得更慢些“雾里看花水中望月，你能分辨哪句是真哪句是假？”近年来，食疗养生风靡全国，各种养生言论泛滥，让老百姓难辨真伪。人们渴望听到权威专家的声音。18日下午，本报特别邀请

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经期可以吃糯米粥吗3383

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[原料]糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄参20克，旱莲草20克，女贞子20克，巴戟肉15克，麦冬30克，冰糖适量。[制法]将生地、玄参、旱莲、女贞、巴戟、麦冬水煎，去渣取汁;加水适量，再放入糯米、黑大豆、黑芝麻、花生

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秋季女人如何进补八种食物滋补全身1870

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秋冬进补，最常见的误区是盲目抓补药以求达到养生的效果。药补是中医治疗虚症的方法之一，主要运用补益药物来调养机体，扶助正气，增强机体的抗病能力，扶正祛邪，促使康复。药补必须遵守医嘱，根据

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孕妇春天吃什么好？推荐准妈妈春季养生六种食物1935

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孕妇春季养生吃什么好?孕妈妈可能对春季养生有点迷茫，不知道哪些食物对准妈妈春季养生食用效果较佳，那么下面亲亲宝贝小编推荐六种食物，准妈妈在春天吃有很好的效果哦!1.菠菜：叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓

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宝宝夏季清热消暑良品：银耳薏米粥3501

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薏米是夏季消暑止渴的佳品，特别是上火宝宝的良品。小编推荐银耳薏米粥，具有清热解毒的功效，还能够预防宝宝夏季的多种疾病喔。食物原料：银花15克，净薏苡仁30克制作方法：

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老人降血脂的食物有哪些4352

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绿豆芽绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并

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