四季养生_冬季天气干燥多喝这几款滋补糖水-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

夏日开胃菜白肉片酸辣汤的做法大全4114

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

食材：里脊肉1小块，粉皮1大片，番茄半个，白菜叶子2大片，干辣椒1个，姜少许调料：盐1茶匙，醋1大勺，香油几滴，十三香少许，鸡精少许，白胡椒少许，淀粉少许，蛋清1个做法：1：粉

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孕前女性的冬季养生小常识4872

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、不要夜间憋尿。尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎。2、性生活要节制。冬季节房事、护阴精，对养生具有重要意义。3、冬天戴围巾，别捂嘴。围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗

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糖尿病病人可以吃海带吗3102

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

海带含有丰富的营养，且具有保健的作用，那么，糖尿病病人可以吃海带吗？糖尿病病人可以吃海带吗？最新研究证明，海带中含有的有机碘，有类激素样作用，能提高人体内生物活性物质的活性，促进胰岛素

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儿童饮食五个不宜4919

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

1.不宜多吃糖过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来，淀粉在加工成糖的过程中，维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸，因没有足够的维生素B1参与，会大量堆积在血中，刺激中枢

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宝宝冬季御寒吃什么3866

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

宝宝冬季御寒吃些什么好呢，寒冷的冬天对于宝宝来说也是一个考验，因为宝宝的耐寒能力肯定没有成人好，那么宝宝冬季应该吃些什么才能御寒呢，亲亲宝贝小编告诉你。寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合

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三伏天养生祛暑凉汤推荐4829

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

三伏天即将迎来末伏，气温又持续升高了。在广东一带更是高温闷热，饮食没有胃口，工作又容易犯困。这个时候应该注重饮食养生，看看小编推荐的三款祛暑靓汤吧。开胃三伏天天气炎热，加上室内外温差较大，人们频繁在室外的高温环境和

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六种蘑菇的不同养生疗效2095

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

蘑菇是一种很有养生功效的食物，而且蘑菇种类繁多，不同的蘑菇养生功效也不尽相同，非常适合需要全面养生的朋友们，今日小编整理六款蘑菇的养生功效，不妨来了解

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幼儿夏季保健小常识推荐4741

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

炎热的夏季到了，宝宝的免疫力和抵抗力比较低，父母应该多了解一些幼儿夏季的保健常识，以备不时之需喔。我们一起看看幼儿在衣食住行方面需注意什么。夏天幼儿要注意什么衣夏天，宝宝穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的，

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夏天可以吃阿胶吗4819

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏天可以吃阿胶吗夏天可以适量吃一些阿胶，不过阿胶性滋腻，容易引起消化不良，因此夏天可不可以吃阿胶的问题也不能一概而论，要看个人的具体情况，如果是血虚、阴虚的人，比如术后、产后的也可以适当吃一点。不过即便是可以吃的

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女性卵巢保养的食物有哪些1082

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓，亦叫卵巢保养素，不能算是食物，是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用，早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生，美国欧臣健保咨询机构的

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教皇感冒不适宣布取消进修活动615

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新加坡《联合早报》3月1日消息，教皇方济各宣布，他因患上感冒身体“轻微不适”，宣布取消原定于星期天晚些时候在罗马南部与梵蒂冈高级官员进行为期一周的进修活动。...

文化名人访
圈子成员：150圈子话题：6圈子人气：30470

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下饭馆吃大餐这四类菜肴要少点3846

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很多人都喜欢在聚会或者周末的时候去饭店吃点好吃的美食，以此老犒劳自己的辛勤工作，但需要记住的是，有些饭店或者小炒店的四类菜肴要少点，它们可能让你的身体承受许多伤害！哪些菜肴少点水煮的菜肴像这种做法的菜肴，想必大家都会有我自

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宝宝夏季养生汤推荐3573

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夏季宝宝食欲下降是常见情况，如何才能让宝宝适应夏季的天气，正常饮食，保证健康呢?小编推荐十款适合宝宝夏季养生的美食，让宝宝健康度夏。老黄瓜煲猪【作用】消热清暑，祛大肠湿毒，降压利尿。适用于暑热烦渴，口干不欲食者

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冬季灵芝养生的六款食谱推荐3205

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很多朋友在大寒有吃糯米饭的习惯，可以让身体暖和，抵抗严寒的侵袭。你知道，灵芝也适合在大寒食用喔。而且冬天食用灵芝，也有很好的养生功效呢。一、灵芝蹄筋汤：需要灵芝15克，黄芪1克装纱布袋

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宝宝春季养生五知道753

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春季养生的要点对于家长们来说，也是需要掌握的一门学科，下面就由亲亲宝贝网的专家为您介绍一下吧！宝宝春季养生应注重五要点1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏

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夏季清补吃什么好?4360

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鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，能制成多种风味各异的佳肴，还可以充当馅料。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、

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宝宝春天辅食吃什么？选择清火湿润食物为上2940

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

宝宝春天的辅食应该吃什么呢?春天宝宝容易上火，因此宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食物!这样既能防止宝宝上火，也能补充营养!蔬菜南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血

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女人必知冬季养生常识多吃9种食物御寒1936

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬天是四季中最寒冷的季节，很多女性害怕过冬，一到冬天就想窝在暖暖的被窝里，想要抵抗冬季的寒冷可以多吃些温性食物。女人是不能冷的，冬季更是如此。所以女人冬季要注意一个“暖”字。

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宝宝春季养生适宜增加户外运动1532

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

春季是个感冒咳嗽多发的季节，特别是宝宝的抵抗力比较差，容易感染流行性疾病。为了有效预防宝宝患病，小编建议妈妈们增加宝宝户外运动的机会，提高生理机能。跑步父母和宝宝一起去跑步，教给宝宝正确的跑步姿势，让他自由自在地奔跑，使四肢在运动中逐步强壮有力。为

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夏季养生谨记三字：均碱水780

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夏至到了，气温高，食欲下降，如何在夏至做好养生工作呢?小编推荐饮食养生，在炎热的夏季也可以胃口大开喔。夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，

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冬季进补的首选：冬季养生蔬菜推荐265

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

冬天养生首要是养胃暖胃，因此冬天最适合进补了。其实冬季养生进补不一定要吃肉类，食用蔬菜个个健康喔。你知道蔬菜也有意向不到的养生效果吗?快来看看小编推荐的几款冬季养生蔬菜吧。豌豆微量元素含量较多

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夏天宝宝该吃这些健康辅食442

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妈妈们很心疼宝宝，想法设法让宝宝吃最好的，为宝宝做很多好吃的，尤其是夏天，妈妈怕宝宝没有胃口，就为宝宝做一些适合夏天的食物，今天就向妈妈推荐几款适合宝宝夏天的食物吧。水果沙律适合年龄：7—9月制作过程：将

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没有爱美之人的男人不喜欢美女，没有经济观念的女人不喜欢钱男。808

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美，不仅需要鳞甲之美。还需要浮沉活泼之美。人爱美，不仅需要服饰居室之美，还需要心灵品德之美。

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夏季开胃菜推荐3861

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

夏季由于天气炎热，需要一些时令菜或者开胃菜来调节人们的肠胃，那么下面由亲亲宝贝网的专家为您推荐几道美味的开胃菜吧!一.马铃薯马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每10

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吃土豆的5大好处2420

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

土豆是很多人爱吃却不敢多吃的食物，因为怕土豆的脂肪和优质淀粉等营养元素会增加体重。其实，经常吃土豆的人身体更健康，老的更慢，还可以改变你的性格哦。土豆有以下五大好处，让你不得不爱上土豆。

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刮去身体多余油脂的8种食物4818

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1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热量低，既有利于减肥，义适合心脏病、高血压和

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冬季天气干燥多喝这几款滋补糖水404

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

冬天到了，很多北方地区已经连着下了好几场大雪了，气温非常的低，出门都是穿的非常厚的，北方很多地区一到冬天就会显得特别干燥，是因为空气干燥的原因，这个时候我们身体好，平时要多吃一些滋补的东西，喝糖水很补，糖水的做法也非常的简单，而且平时喝糖水的话不仅对身体好

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冬季养生汤：莲藕排骨汤3212

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多喜欢吃莲藕的人，也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来，对身体是很有好处的，下面我们就一起来了解一下它的的制作材料：主料：1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕)

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主料鲜黄瓜适量银耳适量粉皮适量辅料辣椒适量花椒适量醋少许酱油少许盐少许鸡精少许蒜少许银耳黄瓜拌粉皮的做法步骤：1.黄瓜洗净，拍成小块。银耳用水泡发，在热水中烫

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七大家常菜多吃不好3358

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（1）小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。（2）土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必

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月经期吃什么排污血最好4074

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女人在月经期间会排出大量的污血，这些污血主要是因为子宫壁脱落导致的。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血

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冬季预防疾病首选甘蓝3547

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甘蓝类蔬菜是冬季盛产的佳品，这类蔬菜的营养非常丰富，能够满足人体冬季所需的营养素，尤其是预防疾病的功效显著。冬季养生，怎么少得了甘蓝类蔬菜?而且较其他绿叶蔬菜更易于存放。其中紫甘蓝的营养更为全面，是冬季进补的好食材。就紫甘蓝的营养

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