家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一到过年的当口，与“吉”同音的橘子就更受青睐了。吃橘子不仅能讨个好彩头，而更重要的则在于它的营养价值。“热橘子就是理想选择。”专家说，首先将1—2个橘子洗干净，浸泡在40—50摄氏度温水中，大约1分钟。然后，将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微

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过了古稀之年,喝酒有益心脏945

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

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肉末炒西红柿967

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

此菜营养丰富，猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素，具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生素，尤其含维生素C特别多，还含有蛋白质、钙、磷、铁等，具有清热解毒，平肝生津、健胃消食等作用。猪肉与西红柿相配，菜的营养

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秋季少儿食药粥怎么做?3389

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

秋季气候干燥，少儿易受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳少痰、便秘等燥热病症，如食用一些药粥能直到健脾和胃、润肺生津的作用。银耳粥1、银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽

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老年人补钙要注意三大误区1659

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

补钙误区要谨记1、补钙误区——食物补钙比药物补钙更安全专家建议：老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、青豆、黄豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康

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补肾壮阳的汤有哪些推荐这2款3532

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

补肾壮阳是很多男人都非常关心的问题，怎么样才能提高性欲这是每个男人都想知道的，大家都知道现在市面上很多壮阳药物都是有副作用的，很多男人都不敢使用。其实通过合理的饮食调理就是可以滋补壮阳的。那么，男人补肾壮阳吃什么好呢？

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影片《无邪》获第70届柏林电影节金熊奖563

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

新华社柏林3月1日第70届柏林国际电影节主竞赛单元各奖项于当地时间2月29日晚颁出，影片《无邪》获得最佳影片金熊奖。《无邪》由德国、捷克和伊朗三国合拍完成...

影视制作圈
圈子成员：111圈子话题：3圈子人气：25820

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任天堂Switch Online新增四款SNES和NES游戏608

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

任天堂刚刚宣布了 Switch Online 的更新，为玩家们带来了三款 SNES 和一款 NES 游戏。喜欢《荒野双枪》、《怒之要塞》、《阿格斯战士》的朋...

热点分享圈
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空腹可以吃荔枝吗荔枝吃多了会怎样3355

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

荔枝不仅不能空腹吃，而且一次性也不能吃太多，吃多了会突发性低血糖，又叫“荔枝病”，医学上称为荔枝急性中毒，这也是由于荔枝的含糖量高造成的。空腹可以吃荔枝吗鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，

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睡眠不足带来哪些危害3182

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一项新的研究显示，连续多晚睡眠不足，即每天睡眠时间不足6小时，就会像连续两晚不睡觉一样对人体的精神造成伤害。年轻人睡不着觉时大多有一些不良习惯：喜欢饮用咖啡、浓茶等兴奋饮

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用什么样的杯子喝水健康2829

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担

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燕窝多久吃一次比较好初次食用建议每天吃1210

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

燕窝可是人尽皆知的滋补品，经济条件不错的女人，平日里都会选择购买一些燕窝食用养生。当然，燕窝可是不是随便吃一吃就有滋补效果的，想要养生的话，就要了解燕窝的食用方法，才不会浪费，燕窝多久吃一次比较好

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夏季消暑丝瓜鸭架汤的做法大全2815

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

【主料】鸭架半只、丝瓜两根、平菇适量、香菜2根【配料】花椒3、4粒、生姜2片【调料】盐、白胡椒粉一勺【做法】1、新鲜丝瓜两条、鸭架斩成小件儿。2、先将鸭架放入汤煲里，然后加入足量清水。3、丢几粒花椒和生姜片，盖上盖子开煮。4、15分

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部分90后听到加班就跳槽 “法定双休”其实是一种误读！708

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

一周只休息一天？太累！越来越多的年轻人不愿意加班，一些90后、95后职场新人，视双休为不能触碰的底线。近日，23岁的吴先生在城市留言板留言，自称在武昌一家科...

兼职派单私活圈
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家家户户养多肉，法师最受欢迎！在澳大利亚，人人都是养肉大神880

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

澳大利亚日照充足，昼夜温差大，很适合养殖多肉植物。在澳洲，公园里的绿化植物可以是多肉，家家户户门口的庭院种的可以是多肉，一见就是一大片，你羡慕了吗？

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芳草园艺社区
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凉拌菜花的做法大全2185

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

凉拌菜花属于家常菜谱，主要原料是菜花；工艺是凉拌，制作简单。凉拌菜花的原料：菜花凉拌菜花的配料：青椒凉拌菜花的调料：蒜，芝麻，盐，油，醋凉拌菜花的做法：1.菜花洗干净，掰成小朵；2.锅内烧开水，把菜花焯熟了，投进凉水里过一下，捞出控

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脾胃虚弱的人多吃这些食物1445

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

脾胃虚弱者宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。对于一些性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品，这些食物

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夏季开胃助消化醋溜带鱼片的做法1428

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

食材：带鱼500克、精制油、葱姜、酱油、黄酒、盐、糖、米醋、水淀粉。做法：1、将带鱼去头，清理洗净，批下两边的鱼肉，斜刀批成片；2、将鱼片加少许黄酒、酱油、盐、淀粉拌匀腌制15分钟备用；3、热锅放油，待七成热时，将腌制的鱼

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美味土豆做法之炖2189

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

土豆炖肉排材料：排骨，土豆，胡萝卜，香菇，青椒。调料：盐，料酒，酱油，白糖，葱，姜，蒜，花椒，大料。做法：1、土豆，胡萝卜，青椒，香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡。2、排骨洗净，焯去血

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见手青多少钱一斤676

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

见手青多少钱一斤目前云南市场上的新鲜见手青价格在每公斤80元至100元。由于今年的降雨量比较充足，所以见手青上市总量明显翻番上涨，价格也是翻倍下跌。见手青刚上市的时候价格会比较贵，最高的时候可以卖到600元到800元/公斤。医师表示随着野生菌的大量上市，为

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

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清炖猪蹄的制作材料：主料：猪蹄750克辅料：枣（干）20克，胡萝卜100克调料：盐7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克清炖猪蹄的特色：肉软烂，肥而不腻。教您清炖猪蹄怎么做，如何做清炖猪蹄才好吃1.先将猪蹄用火烧去皮上的毛根

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用早餐不可过早，八九点为宜2080

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身体机能减

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老人有什么脚部保健方法3721

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中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特

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猪肋排的营养价值1931

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

猪小排又名猪肋排。猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。猪小排-营养成分含量猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性

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催乳食谱之乌鱼通草汤3672

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

原料：乌鱼（又称黑鱼）1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。产后催乳食谱：乌鱼通草汤做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的

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破7之后，我们为什么还对人民币有信心？735

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

8月5日，人民币对美元汇率有所贬值，突破7元，随后美国财政部将中国列为“汇率操纵国”。在中美贸易战背景下，一时关于人民币是否会“一泻千里”、中国货币是否稳定...

财经早知道
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女人肾虚的调理方法不妨试试醋泡黑豆2871

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

肾虚不是男人的专利，女人也会肾虚，而且女人肾虚是一件非常麻烦的事情，如果得不到及时有效的治疗的话可能会出现比较严重的后果，女人肾虚有很多种表现，及时的了解这些表现，就可以及时的发现问题，

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为宝宝健康加油八个月宝宝食谱介绍355

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八个月宝宝食谱之红薯橙汁泥食材准备：红薯一个，橙子半个，还有少许的开水制作过程：首先我们需要先将红薯清洗赶紧，将其放入蒸锅中蒸熟，记得不要去除外皮，直接蒸熟即可。之后用勺子挖去红薯的中间部分的红薯

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冬季男性补肾必吃的6种肉1925

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

已婚男性补肾是不能少的，而补肾的最佳方法就是通过饮食来补肾。不过，也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦。那么，究竟吃什么对肾好呢？喜欢吃肉的男性不如

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疫情之后，全国31省份GDP预览！678

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受新冠肺炎疫情的影响，使得全国各省份经济运行都多少出现停摆。随着疫情逐渐出现一些积极变化，人们开始关注其带来的后续影响，特别是对经济的冲击。疫情过后，全国3...

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口水鸡的做法详解1922

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材料：三黄鸡一只（尽量要重量不超过1斤的这样肉质鲜美切记）、葱、姜段儿、料酒1勺。调料：辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱做法：1、将鸡肉先用少许盐腌

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祛除斑点多吃果蔬好吗3627

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水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种

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7种隔夜食物不能吃3267

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勤俭节约是我们中华民族的美德，但不可否认的是，这一美德有时却会让我们身陷囹圄。小编今天要跟大家说的不是道德问题，而是健康问题。大家有没想过，在这个细菌无处不在的世界里，我们把吃剩的、冷掉的，甚至是隔

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枸杞和绿茶可以一起喝吗？3965

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，

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秋季蔬菜和水果怎么样保鲜4829

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得营养健康，更注重新鲜感。因为新鲜的食物不仅营养损失较少，且口感也较好。但生活在大都市的我们，并不能像生活在农村的

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