食客人群_学做鱼鳞汤可以预防骨质疏松-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老人夏季吃什么水果好四种水果很不错4593

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

炎热的夏天，老人容易食欲不振，这时可以吃点水果开胃一下。不过水果的种类繁多，并不是任何一种水果都适合老人食用的，因此老人吃水果时要慎重选择。那么老人夏季吃什么水果好呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。

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什么人不适合喝姜汤9类人群需慎喝1320

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

什么人不适合喝姜汤：热性体质者体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等这类

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患荨麻疹怎么办？荨麻疹不能吃什么食物?5029

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

荨麻疹的发病原因最主要是食用了某些导致过敏呢的食物，因此患有荨麻疹的病人一定要控制好饮食，不能进食禁忌食物。不能吃的食物忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，

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初秋养生凉菜食谱大全1132

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

初秋养生凉菜食谱凉拌绿豆芽功效：绿豆芽除了含有降血脂和降血压的成分，还能补充维生素Ａ和Ｃ，此外还可以解百毒，清除人体内的毒素，清热解毒，明目。材料：绿豆芽150

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怎样降低高血脂推荐五种疗效食物4665

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

如果检查出高血脂的话，大家觉得如何通过饮食来进行调理？应该从哪些食物获取能够降低血脂的物质？日常饮食又该注意什么问题呢？希望大家可以认真的看看，了解

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糖尿病吃什么杂粮5126

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

糖尿病吃什么杂粮：荞麦又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。由于荞麦中含有红荧光

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石榴和香蕉能一起吃吗4488

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

石榴和香蕉能一起吃吗石榴和香蕉能一起吃。石榴和香蕉不是相克食物，两者是能一起吃的。石榴含有丰富的维生素C和B族维生素，还含有氧化性极强鞣酸类物质，香蕉肉质松软香滑，具有减肥的功效，能促进消化，防止便

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六大美食让你由内而外变水嫩1781

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在日常生活中，怎样才能让自己更美?那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天!牛肉：给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤

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哪些食物对人体健康有害2996

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英国《维特罗斯食品

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《使命召唤14：二战》开发商正在制作两款新作或为新COD593

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

曾经制作《使命召唤8：现代战争3》、《使命召唤11：高级战争》《使命召唤14：二战》的开发商Sledgehammer Games正在发展壮大。Sledgeh...

手游先锋圈
圈子成员：212圈子话题：8圈子人气：34855

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山竹怎么做好吃清甜可口的山竹花样吃法2091

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

生吃山竹非常的清甜，直接生吃就非常好吃了。做法：把山竹横过来，两个手在中间捏，山竹的腰部就会出现个裂缝，沿着缝捏一圈，再轻轻一掰，山竹的上下就分离了，里面的山竹肉就一大半露在外面了，直接就可以拿着吃。小贴士

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野菜有哪些营养价值4712

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

中医宋先生告诉我们，从中医角度来说，几乎所有的植物都可以吃。就算那些剧毒的植物，也有药用功能。其实家养野菜和野生野菜营养相差无多，只是处于野生状态下味道更浓一些。野菜的种类很多，通常被人们采摘并食用的，虽地理位置和天气环境等因素的

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糙米煮粥要多久能熟4059

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

糙米煮粥要多久能熟一般用糙米煮粥30分钟左右即可，如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可，建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6-8个小时，这样糙米会更容易熟一些。在用糙米煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮，如荞麦，红豆，绿豆

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春时风入户梨花吐芬芳693

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宁陵县是“中国酥梨之乡”，酥梨种植面积有23万亩。宁陵金顶谢花酥梨距今已有700多年的栽培历史，明朝孝宗皇帝弘治年间被列为皇家贡品，以外形美观、酥脆易溶、汁...

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盆景养技圈
圈子成员：140圈子话题：5圈子人气：29335

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芋头壮阳吗男人吃芋头壮阳效果好不好1941

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

芋头壮阳吗芋头可能具有壮阳的效果。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。因此可以看出，芋头是可以益肾的，由此可见芋头可能具有壮阳的效果。尽管芋头壮阳效果不明显

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鲍鱼蒸粉丝怎么做1182

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

做法一原料：鲍鱼，粉丝，青红椒，生抽，油，蒜，香菜做法：1、鲍鱼清洗干净，把里面的沙袋啥的脏东西去掉，青红椒切丁备用;2、粉丝在清水中泡一会，放到开水中焯一下，粉丝软糯就可以了;3、锅内放少许油，放入蒜末炒香盛出备用;4、鲍鱼摆入盘中

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春季妈妈吃什么准妈妈春季饮食4760

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

春季里，对于各位孕妈咪而言，也是需要大力调养，从饮食上重点入手的，当然在饮食的同时，也要注意运动额，下面是为大家推荐的几道春季养生食物。紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗

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维生素b3的作用及功能4996

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

降低胆固醇维生素B3可通过多种途径影响脂蛋白的代谢，其主要作用为降低极低密度脂蛋白(VLDL)的产生，抑制脂肪水解，降低血浆游离脂肪酸水平，从而降低肝脏胆固醇的合成和转运，降低血中甘油叁酯和胆固醇的水平。若血浆VLDL降低，低密度脂蛋白(L

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吃5种食物会加重偏头痛2751

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

含酪胺酸的食物。奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。香

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吃姜过量可刺激肾脏4685

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民谚说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”如果你把这句饮食良方理解为“冬天应该多吃萝卜，夏天才应该多吃姜”那就大错特错了。实际上在天寒地冻的冬季，也是可以吃姜的，但是吃姜却讲究多多!冬吃萝卜夏吃姜，就是利用了这两种食品

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女性月经期间可以吃柚子吗2982

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

柚子大家应该都不陌生，现在刚好是柚子成熟的季节，在生活中还是比较常见的，。对于一般人来说是可以吃的，而且对于身体还是有着一定的益处，但如果女性生理期的话，相对来说是不一样的，是比较特别的，那么女性在

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孕妇中午吃什么孕妇工作餐营养需升级3267

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

孕妇的工作餐应该怎么吃呢?怀孕之后，饮食应该要更注意营养，那么怀孕之后孕妇的工作餐营养应该如何升级呢?亲亲宝贝小编告诉你孕妇的工作餐营养升级方案!盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，孕妈咪应

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(图解)美食:荷塘素小炒3224

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

材料：莲藕(2节，350克)、红萝卜(1/4根)、马蹄(4粒)、西芹(1根)、红菜椒(半只)调料：油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)1、莲藕去藕节，削去外皮，切成薄片，浸泡在清水中备用。2、马蹄去皮洗净，切成丁；红菜椒切成丁，红萝卜切成细丝

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爱好运动的她拉着闺蜜一起健身，俩人还经常自拍比身材！724

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

在健身房训练是一件很枯燥的事，特别是只有自己一个人去健身的时候会觉得很孤独，身边的朋友都去吃喝玩乐的时候自己在默默地健身，和朋友的感情都变淡了，很多人就是因...

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情感婚姻圈
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心肌缺血吃什么好3902

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心肌缺血吃什么好：韭白粥食材：韭白30克，粳米100克做法：1、韭白洗净，粳米淘净;2、韭白、粳米放入锅内;3、锅内加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。食用方法：每日两次，早、晚餐食用。心肌缺血吃什么好：木耳烧豆腐食材：黑木耳15克，豆

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冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效741

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

圣诞节刚过天气越来越寒冷了，距离2020年还有4天，对于夏季、秋季没有减肥成功的人来说，冬季无疑是“噩梦”，这样的季节除了祈求不长胖，拼命的控制饮食。冬天跑...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：34665

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西兰花这样吃最有营养2428

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西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢？美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。西兰花是公认的抗癌明星

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灵芝怎么吃补肾4737

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

灵芝怎么吃补肾：灵芝杞枣炖乳鸽材料：乳鸽2只、灵芝10克、红枣30克、枸杞20克。做法：1、准备好乳鸽，清理干净备用。2、准备好灵芝、红枣、枸杞子。3、乳鸽放

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金菊五花茶颗粒可以长期吃吗812

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

金菊五花茶颗粒可以长期吃吗金菊五花茶颗粒不建议长期吃。金菊五花茶颗粒属于纯中药制剂，具有清热利湿，凉血解毒，清肝明目的作用。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤，风热咽痛，口舌溃烂。在临床中使用得当可以收

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别一次性购买太多土鸡蛋容易变质2245

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很多人都习惯一次过买鸡蛋就一次性买一大堆，然后放进冰箱里面慢慢吃。但是不少人都发现，没过多久鸡蛋就变坏了。因此亲亲宝贝小编提醒，别一次性买一大堆土鸡蛋!范志红指出，这是因为农家储存鸡蛋的方式以及鸡蛋保存时间太长所致。农家鸡下蛋频率偏低，要攒出一箱鸡蛋需要一

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晚上吃辛辣食物会影响睡眠2909

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研究表明：辛辣晚餐影响睡眠“吃辣影响睡眠”并非危言耸听。日前，澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康男性进行监测，结果发现小伙子们在大吃了一顿主要用墨西哥辣椒酱和芥末酱调味的辛辣晚

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桑葚干可以直接吃吗2489

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桑葚干可以直接吃吗桑葚干可以直接吃。桑葚干跟桑葚是一样的，只是它是桑葚的干品而已，我们知道很多水果都会做成蜜饯，也就是干果等，因此桑葚干算是新鲜桑葚的干果，是可以直接食用的。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜

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学做鱼鳞汤可以预防骨质疏松3122

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大家都知道，卤味用的都是老汤，有些餐馆或饭店更是打着陈年卤汁的招牌吸引顾客。问题也就出现在这卤汁上，经过反复烧煮，不但卤汁中会产生过量的致癌物———胆固醇氧化产物，而且里面煮的食物也会因为高温长时间加热，使营养大量流失。

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春季养肝来碗养肝粥3008

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

菠菜粥菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、

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