食客人群_老年人宜多吃的几大长寿食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季咳嗽别担心试试这些食疗方2713

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，比较容易出现一些呼吸道疾病，稍不注意就会伤风感冒、咳嗽。有的比较敏感的人群，可能长期呼吸时被干燥寒冷的空气刺激到就咳个不停。不过，面对

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女人夏季养生推荐养生汤做法大全集2688

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

夏季到了，爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。那么女人养生汤有哪些呢?夏季养生食物有哪些呢？女人养生汤大全核桃松仁粟米羹

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热气腾腾的蒸碗：肉香味飘荡在火爆的夜市上空，引来无数食客2263

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

初中毕业那年，因为没有一技之长，我曾在渭南市一所烹饪技校里学得了一门烹饪技艺。经过朋友介绍，我在西安市东关南街北口的一个夜市摊档上做配菜工。那时候，东关南街北口的街道边，有个很大的餐饮经营市场，都是露天经营，早上有人经营早餐，晚上有人经营夜市。每到了晚上，

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春季养肝护肝要吃肉健康吃肉的方法1915

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

随着现在生活的快节奏，社会经济快速发展，肉制品已经是成为很多家庭必备的餐桌食品，但是饮食搭配的不合理，导致大多数人的肝脏出现了很多的问题，春季是养肝护肝的好时节，那么你知道肝脏不好该吃什

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H&amp;M为现代女性打造全新环保运动休闲系列881

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

H&amp;amp;amp;M宣布与澳大利亚运动时尚品牌P.E Nation携手推出以环保面料打造的全新运动休闲系列。总部位于悉尼的P.E Nati...

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体育快报
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助你初秋排毒的四大食物2680

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

吃桑葚防便秘中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长

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白栎可以治疗什么问题2387

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

白栎又名青罔树，或叫橡栎，属山毛榉科植物。果实名橡子，富含淀粉，可酿酒或制豆腐、粉丝等。亦入药。白栎性味苦、微温、无毒。白栎成分种子含淀粉，壳、树皮含原质、槲皮素。白栎的药用价值下痢脱肛：橡栎叶、乌梅肉各6-9克，水煎去渣，加

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老年人饮食为何当心“三黑三白”?3643

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

我离休以后，没有什么别的可享受了，吃饭算是一种享受，是享受生活。但是，现在全家人坐在一起吃饭，饭桌上很紧张，你刚要夹一块带鱼，儿子说：“这个胆固醇高，不能吃。”那就吃一块肉吧，姑娘说：“肥肉脂肪多，别吃。”我看不要这样，吃饭要有

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偏食宝宝的食谱960

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

五彩小饭团一起来准备：大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生开始制作啦：1.大米和糯米淘洗干净，入电饭锅蒸成米饭。饭熟后，略晾凉，把手沾湿，把米饭揉成多个均匀的小饭团。2.菠菜、胡萝卜用开水焯一下，切成碎末。紫甘蓝切成碎末，黑芝麻炒熟，花生炒熟

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老人贫血饮食上要注意些什么278

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

近年来，因为贫血来就诊的老年人越来越多。为什么老年人容易出现贫血？纠正饮食习惯能防止贫血吗？老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年龄的增长与机体的老化，造血功能低下另外，老年人常患有消

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冬季进补男性最好的补肾粥2735

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

冬季是我们进补的大好时期，很多人都会选择在冬季进行进补，来提高自己的体质以及免疫力，从而避免疾病的发生。那么对于男性在冬季应该要如何进行进补呢？下面我们来看看冬季进补男性最好的补肾粥吧

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老年人宜多吃的几大长寿食物2629

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

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《舌尖2时节》摄影机险些被几十斤鱼撞落湖底4371

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

《舌尖上的中国2》第三集《时节》播出后，网友纷纷认为该集较之于前更偏向食材及食物的展示，而非人文、情感。日前，该集导演胡博向记者讲述了拍摄背后的故事。在拍摄千岛湖秋收捕鱼时，胡博亲自掌控水下镜头，但重达几十斤的鱼撞到摄影机险些将其

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夏季防晒“保护伞”吃这些准对2081

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着气温的不断升高，防晒霜已经慢慢的登上货架，而现在的护肤品以及防晒霜都还是难免会有那么一点点的化学成分，所以如果想要健康，还想要防晒的话，还是要从饮食上入手，吃一些可以防晒的食物。下

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高考前不要给孩子变换食谱4440

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但有几点特别要注意，平时不吃早饭的同学，最后这段时间，家长一定要给孩子准备早餐。另外，早餐光吃牛奶加鸡蛋还不够，还要加入主食，有荤的，也要有蔬的，建议可以再搭配稀饭、肉包子、蔬菜再加几片西瓜。中餐可以吃得简单一点，保证荤

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炒菜用油避免四大伤身误区508

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老人食用黑巧克力有益心脏5075

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管

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鹅肉怎么做好吃又简单4427

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鹅肉怎么做好吃又简单：土豆烧鹅材料：鹅肉半只、土豆适量、五花肉150克、柿子椒少许、红椒少许、食盐5克、酱油半勺、葱少许、姜少许、桂皮2小块、香叶少许、

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夏天吃龙虾要注意什么4400

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夏天到了，烧烤龙虾各种小吃都齐上阵了，那么夏天吃龙虾要注意什么？我们都知道现在环境污染的特别厉害，海产品，水产品以及龙虾等都出现了被污染现象，含有各种毒素，在饮食方面还是需要多加注意的，不要病从口入。那么夏天吃龙虾要注意什么？一、虾

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中远海控前三季度净利21.16亿元，同比大增145.3%724

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

2019年10月30日，中远海控（601919.SH；01919.HK）公布了2019年前三季度业绩。中远海控报告期内实现营业收入1116.17亿元，同比增...

资讯商务分享圈
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常吃牛肉的十大好处4069

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

以下便是将牛肉列入日常饮食的十大好处：牛肉含维生素B12维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。牛肉的食用多样化如果连续

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揭秘鸡肉的八大真相2473

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鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于鸡肉的疑惑，究竟真相如何呢？1、吃公鸡好还是母鸡好？中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用，而高血压患者和癌症患者不适合吃；

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辣椒酱制作方法2381

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

辣椒酱即能做为菜的调味品，更是做蘸水不可少的调料，而且容易保存。下面就把辣椒酱的制作方式告诉大家：原料：辣椒面半两、生花生20颗、姜蒜少许、白芝麻少许、盐、鸡精制作方式：1、将花生、姜、蒜切成末待用。2、将辣椒面及切好的姜、蒜及芝麻用一小碗盛好待用。3、把

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老公炖鱼汤有绝招，乳白细腻我能喝1大锅，其实秘密全在第1步728

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

朋友送了我几条鲫鱼，养在水槽里，活力十足！我最喜欢喝鲫鱼汤了，乳白细腻，鲜香美味，一个人可以喝掉一大锅！看着那几条鲫鱼游来游去，脑子里早已经是一碗碗奶白色的...

生活达人时尚圈
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新鲜蔬菜有营养夏季吃蔬菜要注意什么3431

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、不宜在餐前吃西红柿西红柿不宜在饭前吃，应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，从而减少腹痛、胃部不适等

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春季养生喝什么茶1313

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

春季的气候特点，古人概括为“温”，并谓之春季多风病。这是春季气候及与气候有关的致病因素总的特征，春季3个月尚有所不同，生活起居饮食也会略有不同。那么，春季养生喝什么茶，怎样喝最好呢？茶叶的深加工的含意茶叶的深加工是指用

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老人过多吃豆腐会有哪些伤害3122

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

在中医理论中，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。既然豆腐美味又好吃，那么老人可以吃豆腐吗?老人豆腐吃多的五大危害：1.可导致肾功能衰退在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分

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牛油果的营养价值有哪些1658

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

牛油果也叫鳄梨、油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。牛油果主要分为墨西哥、危地马拉

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网友希望“退出”小吃界的4种食物，又贵又不好吃，第3种没想到！4942

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

说到小吃，很多人肯定在脑海里回想起都是那些美味又实惠的食物，其实每件事情都会有意外的事情发生，小吃也不例外，就算我们吃过成百上千种美味可口的小吃，但是还是会有一些不好吃的小吃被我们遇到，那个时候我们只能自求多福，既然花了钱，可以硬着头皮吃下去，如果实在不行

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如何防夏季食物中毒3479

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

炎热的夏秋季节,细菌性食物中毒的发病率很高，预防细菌性食物中毒，必须严把几关。一是把好原料关。千万不要选择不新鲜食物，更不能食用病死的或死因不明的家禽

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游泳一小时消灭1000大卡？为啥越游越肥了？894

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很多人说游泳是最好的减肥运动之一，一小时游泳能消灭1000大卡的热量，1000大卡几乎是一个人一天所需热量总和。这是不是意味着只要游泳一小时，一天吃下去的热...

美丽说时尚圈
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冬季养生吃红豆常吃红豆的5大好处418

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中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数，遗尿；花清热，止渴，醒酒，解毒等

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冬天吃什么增强免疫力增强免疫力的八种食物推荐2594

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冬天，人的免疫力下降，就会容易生病，那么冬天如何提高免疫力呢?亲亲宝贝小编建议可以吃八种增强免疫力的食物，让你在冬天不受感冒困扰哦!增强免疫力的八种食物：山楂

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老年人如何正确吃鸡蛋1287

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鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜，人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、

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