食客人群_产后多吃蔬菜有利于母子健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季多吃这六种红色食物消暑又健康3578

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

伴随着夏季越来越近的脚步，为了不中暑，夏季养生清热消暑就变得重要日常之一，那么那么夏季消暑吃什么呢？夏季应该怎么吃才能吃出健康？夏季应该吃什么样的

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男人遗精多吃红枣这些食物就不要吃了2385

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

遗精是在没有性生活时发生射精，如果过于频繁则会伤害到男人的身体健康，在饮食上如果调整好，则会有利于健康，男人遗精的饮食禁忌有哪些?男人遗精

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夏天吃荸荠好吗?3894

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

荸荠，肉质洁白，清脆可口，炒、焯、烧、煨、炸无不可。色泽淡黄、酸甜水脆的陕西名素菜"糖醋荸荠"，就是先用沸水一焯，再用热油稍炸，然后放糖醋汁烹制的。北京的"玫瑰荸荠饼"，是将荸荠绞成细泥，掺上面粉拌匀，抟成球形，油炸

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亚马逊网游延期发布728

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

亚马逊游戏做出一个艰难决定，雄心勃勃的网络游戏《新世界》需延期发布；原定本月举办的Beta封测延至今年七月。拜全球局势所赐，人们被封锁在家导致在线玩家数和游...

手绘动漫圈
圈子成员：190圈子话题：6圈子人气：32510

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吃粗粮可以防不育吗4316

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

不育什么原因？专家表示，引起不育的原因很多，其中饮食引起不育的情况也不少见，那不育怎么办？吃粗粮防不育。进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高，诱发高胰岛素血症，甚至造成血管动脉硬化。而人体的血液循环系统是一个整体，血糖问

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四种不健康的饮食方式不提倡881

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

人们常说“病是吃出来的”、“病从口入”，这几种吃饭很容易招病：暴饮暴食、狼吞虎咽、边吃边玩、不吃早餐、晚上通宵白天猛睡、无肉不欢等等，你常犯哪些呢？如何调理才能防止疾病恶化？一起看看文章吧。一日三餐，一辈子都要吃饭，

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男人可以吃当归吗有什么好处2076

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

当归自古就是女人补血、调经的良药，是最常用的中药之一，有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌抗老防老、免疫之功效。那么男人可以吃当归吗？下面为您分析男人可以吃当归吗，看看吧

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樱桃营养丰富食疗作用也不错4948

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。据测，樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山

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国内最良心的5A景区，宁愿欠债4亿破产也绝不宰客，矿泉水只卖1元818

一个月前发布来自可爱的害羞鬼觅知友会员 L1

在旅游业发展火爆的当今社会，国内的很多城市都紧抓机遇，为了吸引游客不仅加大选出，更是推出了很多优惠政策，甚至把一些烧香礼佛的寺庙也改为景点。随着一些景区的不...

旅游达人觅友圈
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猪、牛和鱼肉的切法3498

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

肉的老嫩是因其纤维而定，牛肉比猪肉、鱼肉的肉质老且韧。牛肉的切法：切牛肉的时候，应先用刀背拍松牛肉，再逆着牛肉的纹理，将其纤维切断，以便烹煮后的牛肉口感松散，不会觉得难以嚼烂。猪肉的切法：猪肉比牛肉的

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每个月吃什么最好：月美食重点347

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

如果你想尽情享受食物的美味，又要保证食物营养丰富的话，毫无疑问，你所享用的美食应该随不同的季节、不同的月份而发生变化。可以借鉴一下英国的12位营养师给出的建议，也许个别推荐离我们较远，但是我们依然可以尝试享受这些

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咸香蛋黄肉粽的做法1123

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

咸香蛋黄肉粽的用料：糯米两斤、花生一斤、绿豆仁四两、腊肠五根、香菇二三十朵、咸蛋黄一包、盐根据个人口放、蒜一个、瘦肉一斤、五香粉大半包、粽叶半斤、咸草绳一把、酱油三匙。

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哪些食物胆固醇过高1952

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”；后者偏高，患心脑血管疾病的危险就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。众多国内外研究证实，人体摄入的坏胆固醇过多，容易增加患“

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越吃越瘦的11种刮油食物885

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。2、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物

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端午节吃粽子吃粽子的几点禁忌1654

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

端午节是我国的传统节日，在这个日子里粽子是必不可少的美食。而现在由于人们的生活条件得到了改善，因此不再需要自己动手做粽子了，可以到超市购买现成的。那么吃粽子有没有什么需要注意的事项呢？下面为大家介绍吃粽子的几

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吃“粗粮”的苦与甜2701

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

凤凰县的农民把“粗粮”叫做“杂粮”，“杂粮”大致有玉米、红薯、荞麦等。小时候吃“杂粮”给我留下的印象最深。上个世纪70年代，农村还是大集体，以工分为基准发放粮食。父亲当时是生产队队长，也是家里的主劳力，全家人的吃饭依靠他，母亲在安排生活时，常玩“一锅两制”

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二手房过户需要什么手续?买卖房产过户办理流程779

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

二手房过户分为继承、赠与、买卖三种，本文搜房网为您提供二手房买卖过户的手续及办理流程。在二手房买卖交易中，过户完成就意味着房屋完全属于买方了，所以这一步对买...

二手市场圈
圈子成员：258圈子话题：11圈子人气：43745

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樱桃有效缓解贫血341

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令

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好吃又好看的糖果推荐分分钟俘获你的少女心3670

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

嘉娜宝玫瑰香体糖这款香体糖曾经风靡台湾和日本，也是日本的上班女郎最喜爱的零食之一，QQ软软的外形绝对会让你忍不住一口咬下去，而且说到它的神奇之处也绝对会让你震惊，这款软糖不仅可以帮助消除用餐后的异味，而且这种软糖是从玫瑰中提取出的玫瑰香气，在食用24小时候

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盘点不能混搭的食物种类1826

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

1、鸡蛋配豆奶蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与

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老年人怎么有效预防骨质疏松483

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多老人都有骨质疏松的问题，那么老人应该如何预防骨质疏松呢?专家表示，常喝牛奶能预防骨质疏松。晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D,能促进肠道对钙、磷更好

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瘦身美容汤——猪心红枣汤398

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

原料：猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料做法：1、将洗净猪心一切为二，洗净挤出血水，冲洗2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟。3、将煮好的猪心捞出晾凉4、猪心切成薄片5、放入红枣和包好

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让你夏季暴瘦的10大食物2156

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

第一名：全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或下午茶时间吃个全麦包填填肚子。燕麦片做早餐主打菜式第二名：燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都

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女人喝什么粥有利健康推荐两款养生粥834

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

中伏刚过，高温接踵而来，在这样热得直流汗的天气里，很多人都吃不下饭，因此会选择喝些易入口、易消化的粥。此外，粥是好食物，喝对了不仅仅能够解决口腹之欲，还能够保健康。那么对于女人们来说，喝什么粥有利健康呢？下面将为大家推荐

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桃子虽好但不可过量食用358

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

人们把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃性平，营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含量的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用，是缺铁性

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下酒菜馋嘴鸭舌的做法大全2631

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

【所用料】鲜鸭舌500克瓶装卤水200ml老抽3汤匙青椒2个红椒2个生姜1大块香葱2根花椒1汤匙八角2粒干辣椒5粒白酒3汤匙甜面酱1/2汤匙孜然粉1茶匙花生油2汤匙馋嘴鸭舌的做法1、将青红辣椒都切成

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吃饭口味重的5大危害2916

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

（1）常说味道重的食品对人体不好，它有哪些方面的危害呢？一般来说，味道重的食物，令人担心的主要是盐（包括其他咸味调味品）、糖、增味剂和油脂过多的问题。浓味有时也

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儿童食品真的适合儿童吗？营养均衡是关键755

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

儿童酱油、儿童面条、儿童牛奶、儿童肉松……似乎只要打上“儿童专用”标签，这些食品瞬间就变得让人放心起来，身价也水涨船高，受到家长的热烈追捧。在超市，儿童食品随处可见，以娇小、可爱、鲜艳的造型吸引眼球。有

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墨鱼4868

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

墨鱼详细介绍：乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出产最多。每年广东2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山东6～7月，渤海10～11月为出产旺季。乌贼分头、胴体两部分：头部前端有五对腕，其中四对较短，每个腕上

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柠檬有哪些减肥方法?3550

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1.柠檬香蕉减肥茶准备材料：香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。方法：将被子温热后放入菊花以及柠檬，然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣，放入准备好的香蕉片，只要稍加浸泡便可以饮用了。减肥远离：柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的

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2周岁宝宝菜谱推荐1863

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

2周岁宝宝菜谱1：肉丝豆腐干蒜苗材料：猪肉50克、蒜苗200克、香干豆腐50克；生抽、盐、姜各少许做法：1、猪肉洗净切丝，蒜苗择洗好，切成3厘米长的段，豆腐干切成丝。2、锅置火上，放油烧热，下蒜苗翻炒，再放入姜

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产后多吃蔬菜有利于母子健康2313

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

日前，美国“健康网”刊文介绍了6种对抗春季过敏的自然方法。1。外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。2。把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥

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警惕!4种菜色不宜下酒2114

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

常见的不宜下酒的菜有以下几种：1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉。因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动

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