家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

为什么说女性多吃醋比较好呢4054

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

醋是我们饮食中的调味品，醋的功能有很多，不仅可以给菜提加味道使口感变得更加的好，还可以促进我们消化功能让我们胃口大开，我们饮食离不开醋，经过研究发现女性吃醋的好处是特别的多，可以预防很

û86 ñ28 0 50

夏季哪些人不能喝冰镇绿豆沙4349

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1、大病初愈者及孕妇。通常，大病初愈者，身体各方面机能没有恢复完好，消化吸收能力较弱，无法承受绿豆沙的凉性，延缓身体复原的速度，降低复原的质量，严重者会导致病情复发;孕妇也是不能喝冰镇绿豆沙，绿豆沙蛋白质丰富，需要大量的消化酶分解消

û40 ñ1600 53

5道经典上海年夜饭的做法2585

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

香糯莲藕肉馅饼材料：莲藕2节，猪肉末200克，鸡蛋1个，胡萝卜、香菜、各适量，玉米油、盐、白胡椒粉、生抽、味素各适量。做法：1.连藕去皮洗净后磨成泥备用（记得留一小

û52 ñ1380 51

紫红薯的营养价值3011

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。当今，各国育成了不少紫红薯良种。紫薯不仅具有普通红薯的营养成分，还具有特殊的保健功能。其含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁

û34 ñ1110 66

蔬菜养生之道1240

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

食菠菜最养肝过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目，肝血不足，不能上注于目而视物不清，或肝气郁结化热，上扰头目则头晕目眩。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为

û39 ñ1140 50

四大食物帮你清除口臭问题4066

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

身体中有很多的小毛病，常常会使我们变得尴尬，影响我们的形象，甚至对我们的工作都带来或多或少的影响，口臭就是其中的一个毛病。现在很多的人都有口臭这个毛病，那么口臭是什么原因引起的呢？哪些方法可以治疗

û10 ñ1040 17

年菜菜谱之六六大顺卤味拼盘的做法2802

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

卤味拼盘的做法：食材明细：豆腐一块、干豆腐2张、鹌鹑蛋若干、金钱肚一张、猪耳朵一只、笋一块、陈皮适量、香叶1块、大料2粒、草果1粒、甘草一粒、小茴香适量、料酒适量、生抽4大匙、老抽2大匙、卤水

û19 ñ84 0 36

春分养生必吃的3款美食2177

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

春分节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，

û15 ñ1360 0

七个月的宝宝吃什么1023

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切

û6 ñ1740 68

2013年许姓蛇宝宝起名取名大全2218

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

许建云许佩娟许建许丽浩许丽渊许丽沣许丽江许丽淇许丽洪许丽滢许丽池许丽津许丽泽许丽浚许丽涛许艺凡许丽洁许丽潮许丽沛许丽涵许岚许晶晶许岚许婉贞许丽涵许任铸许宏昌许又元许骊丹许郦丹许俪丹许佩娟

û16 ñ1600 65

产妇应该吃的水果1323

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗

û34 ñ63 0 1

女性怎么美白？推荐四款美白食谱4332

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

相信每个女人都希望自己能拥有光洁无暇的美白肌肤。但是随着年龄的增长，还有不注意保养，脸上一不小心就长满了皱纹和斑点。那么女性要怎么美白呢？接下来为大家推荐四款女性吃了能够美白的食谱，想

û82 ñ47 0 30

老人饮食并非越清淡越好2398

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

老人饮食一般不要求太高，甚至“粗茶淡饭”就行，因而常常有饮食越清淡越好的误区，觉得这样可以长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会引起营养不良，从而身体可能因营养不良而变得虚弱，

û9 ñ1940 79

掌握熬粥的秘诀让粥美味又营养2116

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

熬粥的秘诀1.浸泡煮粥前先用冷水将米浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬粥一是节省时间；二是口感更绵软。2.底、料分煮大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里。事实上，熬粥是大有讲究的，粥底是粥底，料是料，分头

û93 ñ81 0 28

身体疼痛可以吃这些食物4295

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

吃什么食物可以止痛？提起疼痛，大家马上就会想到找药吃，其实有些食物完全可以减轻疼痛，还没有副作用。人体必须清除的12

û21 ñ64 0 84

经期可以吃茭白吗3170

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

茭白是一种较为常见的水生蔬菜，为禾本科植物菰的嫩茎杆被菰黑粉菌刺激而形成的纺锤形肥大部分。茭白食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国，生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维

û30 ñ77 0 18

掌握五个要点做出地道的羊肉抓饭4106

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

刚刚出锅的抓饭白里有黄、油亮生辉、饭香肉烂、香气四溢，让人不禁食指大动。看似简单的抓饭，做起来也并不是那么容易，要做出口味地道的新疆抓饭，还需要注意以下五个要点：第一：羊肉的选择。做抓饭最好选择带骨的羊肉，而且尽量选择瘦肉，如果是大骨肉，最好

û74 ñ1590 91

盘点三种夏季凉拌苦瓜做法1412

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

苦瓜虽然很苦，但是其功效是非凡，而且非常适合做夏季凉拌菜，夏季食用凉拌苦瓜很有益处的！那么夏季苦瓜该怎么做呢？凉拌苦瓜有哪些做法可以学习下的！跟着文章一起好好了解下吧！夏季苦瓜

û91 ñ1800 78

剩菜剩饭怎么办教你正确的吃法3935

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

剩菜剩饭怎么吃最好？1、剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的

û83 ñ1640 89

老人吃早餐的3个原则4305

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一日之计在于晨，所以每天的早餐也很重要。那么老人要怎么吃早餐更健康？老人吃早餐的3个原则。一。宜迟不宜早。传统的观念认为，早饭要吃得早。然而，现代医学研究认为，老年人早

û65 ñ1390 89

明列子的营养价值和功效2521

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

明列子（BASILSEED），为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子）之成熟果实。坊间商业性俗名称花粉子、小紫苏、珍珠果、明珠果。与山香（山粉圆）皆来自于严旱少雨的

û50 ñ1320 56

10大夏季必备排毒养颜食物4150

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

夏季炎炎对于女性朋友来说，几乎出门的时候都要带妆出门的，可天气炎热，又容易流汗造成妆花，但不带妆又觉得见不了人，化妆品中有些事含有重金属的，皮肤也会变干燥或者是长痘痘，这个时候就需要排

û71 ñ80 0 60

常吃大葱具有七大神效5087

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

功效1：壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调

û58 ñ1890 47

糖尿病患者吃什么降血压541

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1.苦瓜苦瓜的口感稍有点苦，因此很多不习惯这种口味的人会极度的排斥这种食物，但专家指出，苦瓜肉质柔嫩，性寒味苦，具有非常有效的降血糖的功效。并且在苦瓜中还含有大量的营养成粉末

û92 ñ1700 10

滋补肝肾美白养颜枸杞泡水喝的好处4679

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品

û51 ñ1490 61

常吃五种食物预防“女人病”4947

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

“女人病”尝尝困扰着女性的身体健康，任何“女人病”都会对女性的身体健康造成很大的影响，所以对于“女人病”各位女性朋友一定要特别重视。在生活中除了良好的生活习惯外，在饮食方

û62 ñ1600 77

男人不可错过的养肾食物3143

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑豆黑豆被古人誉为肾之

û65 ñ49 0 14

女人常用滋补品的吃法1522

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

饮食健康食疗食补-女人常用滋补品的吃法。NO.1：滋补品任何滋补品，即使再好，再纯天然，其实也都是双刃剑，用的好，皆大欢喜，用不好，或多或少都会对身体造成一些伤害。阿胶阿胶可以算的上补血的圣品，关于阿

û55 ñ4 0 60

40岁的男人要补充哪些营养2089

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、减少外餐，补充蔬菜男人的应酬总是比女人多，大吃大喝已经是很难避免了，一顿下来油脂超标，脂肪超标，酒精当然也少不了，时间长了对身体造成的伤害可不小，什么高血脂，高血压，酒精肝统统都找来了。所以对于那些平时饮食

û83 ñ51 0 95

苹果发布会汇总iPhone11系列5499元起，浴霸三摄和快充都749

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

北京时间今天凌晨，以「致创新」的名义，2019 苹果秋季发布会正式开幕，虽然一年比一年更彻底的曝光让很多人选择早早休息，但本次发布会依然有不少亮点值得关注，...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：47105

û0 ñ0 0 0

这些食物你以为不会增肥吗1952

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、豆腐豆腐本身是没有问题的，白豆腐--绝对没有问题。在平白无故地添加了盐、酱油、糖，甚至是蛋黄、蟹黄以后，本质就完全改变了。更不用说那些煎、炸的豆腐，简直是健康饮食的灾难。网友评论：看来臭豆腐是吃不得的，还

û21 ñ1260 23

信用卡经常最低还款会怎么样呢？时间久了这些后果你要知道774

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

随着国家经济的快速发展，人们的消费观念也发生了翻天覆地的变化，现在人们对于提前消费已经得心应手了。而作为银行零售业务的核心，信用卡更是让越来越多的人爱不释手...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38780

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐