食客人群_养胃粥：茅根红豆粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

都市人警醒：亚健康并不可怕4341

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

亚健康并不可怕，只要做到七大营养素均衡，并保持良好心态、充足睡眠、适量运动、定时体检，脱离亚健康并非难事。亚健康一词，对于很多人，特别是生活在城市里的人们而言，恐怕是一个耳熟能详的词语。亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，亚健康者往

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月子里木瓜怎么吃下奶四种做法让你奶水多多3246

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

月子里木瓜怎么吃下奶：木瓜鱼尾汤材料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。做法：1、木瓜去核、去

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月子食谱之甜藕粥4235

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

此粥具有健脾止泻、开胃助食、养血补心的功效。适于久病体虚、产后虚弱、食欲不佳者食用，是常用的养生保健粥品。原料：老藕200克，糯米100克，白糖15

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喝咖啡会对身体有危害么1364

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。因此，适度饮用含咖啡因（平均

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怎么吃才算清淡饮食须把握这3种饮食健康比例942

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

荤菜与素菜分配比例至少要达到1:3专家建议清淡饮食的食物菜肴荤素比应该在1∶3到1∶4。每天应吃300到500公克的蔬菜，120到250公克的动物性食物，其中禽畜肉类50到75公克、鱼虾类50到75公克、蛋类25到50

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荨麻疹能吃南瓜吗500

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

荨麻疹能吃南瓜吗荨麻疹能吃南瓜。荨麻疹是多种原因引起的过敏反应，南瓜不是常见过敏原，吃是没有问题的。荨麻疹的发作是由于血毒，血燥，血热引起的。血毒是难以清除干净的，想清血毒必先排脏毒，这样表皮细胞的分化机制才能得以完善

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8K版春晚来了，2020春晚5G+8K/4K/VR创新应用启动，653

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

2020年春节的脚步越来越近，每年对于春晚全球华人都有非常大的期待。今天央视春晚首次联排，中央广播电视总台2020年春节联欢晚会5G+8K/4K/VR创新应...

驴光掠影论坛
圈子成员：160圈子话题：7圈子人气：30220

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胖大海可以和柠檬一起泡吗1879

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

胖大海可以和柠檬一起泡吗胖大海可以喝柠檬一起泡水喝。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾化湿，行气化痰作用，而且其化痰功效比柑橘更好，因此用胖大海搭配柠檬泡水喝能够起到非常的好的润喉化痰的功效。而且柠檬性温，可以中和胖大海的寒性，喝起来不易伤肠胃。另外有

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吃石榴可以美容吗1471

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

吃石榴可以美容吗常吃石榴可以美白肌肤，享受美食的同时还可以美容养颜。石榴的营养丰富，含有极高的矿物质哦，这些矿物质对我们的皮肤有很多帮助的，尤其是石榴中含有的花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸

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太平猴魁属于什么茶4836

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

太平猴魁属于什么茶太平猴魁属于绿茶类尖茶类，为尖茶之极品。其外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。清咸丰(1859)，猴魁先祖郑守庆就在麻川河畔的山中开出一块茶园，生产出扁平挺直、

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素食不一定是最佳的减肥方法1042

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

很多减肥的MM对饮食减肥都存在误区，认为吃素是减肥的最好方法。其实长期吃素很容易导致身体营养不良，想要健康减肥就要把握一个度。小编分享健康吃素减肥方法，轻松解决吃什么减肥的问题，甩掉身

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15个月宝宝食谱大全4920

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

15个月宝宝食谱：杂粮小馒头原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量做法:1、将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中，再加入酵母粉拌匀。2、面盆中加入适量水，揉约2分钟至均匀成团没有硬块。3、用湿毛巾或保鲜膜盖好揉好的面团静置发酵约

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东阿阿胶多少钱一斤1939

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

东阿阿胶多少钱一斤东阿阿胶由于规格和地域不同，价格是大不相同的，另外东阿阿胶的市场价不固定，经常有浮动，大家可以随时关注，正规药店选够，以下提供的价格仅供参考：礼品阿胶黑盒装375g—￥2865.00礼品阿胶红盒装375g(6.4元/克)—

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唯一富裕的斯拉夫国家，人均GDP为俄罗斯两倍，成功原因有三点806

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

众所周知，世界各国的综合国力各有高低，即使是同一民族的不同国家也有着明显差异。不过很多人认为斯拉夫民族不擅长发展经济，斯拉夫民族国家的经济发展虽然有所区别，...

旅游达人觅友圈
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盐藻的功效与作用4010

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

调节人体矿物质平衡盐藻富含人体健康所需的抗氧化、抗辐射和提高人体免疫力的天然类胡萝卜素及70多种矿物质和微量元素。盐藻的独特性在于其中的元素含量比例与人体的体液、细胞浆液相吻合，非常有利于帮助调节人体内的矿物质从失衡状

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蘑菇浓汤1631

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料连皮烤过的白萝卜一根蘑菇200克奶油一勺牛奶一杯巴西利（欧芹）

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健康饮食小常识教你如何吃出健康692

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

每个人的身体健康是最重要的，而吃东西也是健康至关重要之一。因此，吃也是一门学问，不光只是吃饱、吃好的问题，还要讲究是健康与否。那么，平常生活中怎么吃最健康？饮食需注意哪些？健康饮食小常

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女人6大美容养颜食谱推荐4797

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

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冬季煲汤食谱大全1249

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一。靓鲜滋味美人汤1、莲子白果猪尾汤--改善白带过多材料：猪尾连骨1条，白果20粒，莲子1两，红枣15粒，淮山2两做法：红枣去核，莲子去苦心，猪尾剁成大块烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

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清明茶是什么茶4413

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

清明茶是什么茶清明茶顾名思义就是是清明时节采制的茶叶嫩芽，新春的第一出茶。因为这个时候的茶叶色泽绿翠，叶质柔软;且春茶一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，富含多种维生素和氨基酸。香高味醇，奇特优雅，是一年之中的佳品。清明前后是采

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猪舌头家常怎么炒好吃美味简单做法家家必备1328

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

猪舌头家常怎么炒好吃：辣炒猪舌头材料：猪舌头1个、盐适量、油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒几个做法：1、烧开一锅水，将猪舌头放入开水锅里，汆烫。2、将猪舌头表面的脏东西都细心刮干净，再次将猪舌头清

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猪扇骨的营养价值2536

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

猪扇骨是猪肩胛骨。猪扇骨的营养成分猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪扇骨的药性功效猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽

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试驾奔驰EQC｜非典型的奔驰，依然很“奔驰”683

一个月前发布来自娇慵猫娘觅知友会员 L1

若不是车身侧翼上的EQC铭牌，站在这台奔驰EQC前你甚至都很难发现这是一台纯电动车。作为奔驰首款纯电动车型，奔驰EQC并没有让人感到惊艳，不管是不够有视觉冲...

爱车服务俱乐部
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国考行测五大模块“蒙”题大法来了！795

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

行测考试时间紧张，题目又多，有部分小伙伴会出现题目做不完或者不会做的情况。这个时候“蒙”题就是很好的选择。如果你空着那得分概率就是0，蒙题至少有25%的概率...

教育新视线
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儿童挑食怎么办？推荐丰富早餐2159

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

内容：蛋饼+面包+水果+牛奶做法：1、蛋两个打散，加少许盐;2、美式火腿肉一小片切碎，番茄去皮切碎，蘑菇，青红椒切碎;3、平底不沾锅上放奶油一块，待油熔化后加入火腿及各式蔬菜丁翻炒至熟;4、将蛋液徐徐倒在上面，小火

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微软现在已有16个第一方工作室暗示又收购了一个？626

一个月前发布来自性感的小面包觅知友会员 L1

据外媒Wccftech报道，微软游戏开发经理Kevin Gammill近日在一个直播节目中透露，Xbox Game Studios现在已经有了16个第一方团...

BAT互联网社区
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金银花蜜汁米酪2095

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒，杀虫止痛，治皮肤

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秋季感冒预防感冒有什么美食4850

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。6.三辣饮：

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山奈的功效与作用吃法4329

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

山奈的主要功效主治：温中除湿;行气消食;止痛。主脘腹冷痛;寒湿吐泻;霍乱;胸腹胀满，饮食不消，牙痛;风湿痹痛。1、温中消食本品味辛性强，辛散温通，温水健脾，脾健食消，温通祛寒，故可用治心腹冷痛，凉食不化。2、行散

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豆腐乳的营养价值2110

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品，通过微生物发酵，大豆的苦腥味、含有的胀气因子、抗营养因子等不足全被克服，消化率和生物效价均大大提高，同时产生了多种具有香味的有机酸、醇、酯、氨基酸。另外腐乳中除含有大量水解蛋白质，游

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养胃粥：茅根红豆粥的做法748

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

茅根红豆养胃粥的做法食材：茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。做法：1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。2.锅中倒入清水，将大米、红豆大火煮开。3.加入鲜茅根煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可

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夏季女性吃丝瓜的功效作用2631

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丝瓜为葫芦科攀援草本植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。它起源于亚洲的热带地区，原产于印度尼西亚。大约在宋朝时传入中国，成为人们常吃的蔬菜。目前，供蔬菜用的丝瓜主要有两种，即普通丝瓜和有棱丝瓜。前者大江南北均有栽培，后者主要在华南栽

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有利于怀孕的五类食物有哪些2172

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

很多女性都为了顺利怀孕而到处寻找怀孕秘方，你知道最好的受孕方法是健康饮食吗?有受孕饮食的配合，可以增加受孕的机率喔。看看哪些食物有益怀孕吧。女性食疗养生必知五大类食物尤其有益于怀孕鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋

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社保政策有啥新变化？15个问题税务总局来解答756

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

社保政策有啥新变化？你关注的这15个问题税务总局今天解答了2019年5月10日下午，国家税务总局以“优化征缴服务，落实降率政策”为主题开展在线访谈活动。国家...

法务咨询圈
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这5类散装的食品买不得4825

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下5类散装食品买不得。一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其

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甲亢吃什么食物好4635

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

甲亢吃什么食物好—高维生素食物甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松

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