食客人群_一周恢复好身材产后调理食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

减肥可以吃黄桃吗减肥可以吃黄桃。黄桃是低热量(54大卡/100g)的食物，含有一定含量的糖分，在饭前半小时吃可以增强饱腹感，减少对食物的摄取，对于减肥是有帮助的。而且黄桃中含有大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，减肥的人适量吃

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卖保险：互联网中层新出路，常被说成骗子，竞争残酷，收入却翻了一倍794

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

去年以来，各家互联网公司人员调整频繁。那些被动或主动离职的互联网中层管理者们，面临着艰难的人生抉择，其中的一些人放下身段，卖起了保险。一年多来，互联网企业中...

医药保养交流圈
圈子成员：136圈子话题：13圈子人气：32275

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滑蛋牛肉2092

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

食物原料：牛肉100克、鸡蛋2个。植物油、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量。制作方法：1、牛肉洗净，切

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星巴克瓶装咖啡保质期1027

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

星巴克瓶装咖啡保质期星巴克瓶装咖啡的保质期一般是9个月。生产日期见瓶身喷码第一行，保质期见瓶身喷码第二行。每月(英文显示)天例如在(FEB.20.17)是指到期17年2月20日，再例如MAR0517VA应该是17年03月05日。

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冰糖的功效与作用2002

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冰糖的功效与作用：【性味】甘；平【归经】脾；肺经【功能主治】养阴生津，补中益气，止咳化痰，健脾和胃；润肺止咳。主脾胃气虚；肺燥咳嗽；或痰中带血冰糖的营养价值：以10

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10种日常食物最易让人得疾病4204

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。二、盐

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补脾益胃食物推荐六款豆类3867

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

充足的气血，有助于女性暖和度过冬季喔。补脾胃就等于补气血，哪些食物有利于补脾益胃呢?小编推荐6款豆类食品，是补气血的佳品喔。俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好效果，你要先做好脾胃

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一周恢复好身材产后调理食谱推荐4676

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

宝宝出生后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复，还要进行哺乳。因此产后母体的营养需求比妊娠时还要高。有了足够营养才能保证乳汁的分泌和质量，才能有利于产妇的康复

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全球560家上市企业利润增10倍以上中国最多760

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

11月26日，据日经中文报道，在拉动世界经济的业绩优良的企业中，亚洲企业的存在感正在提高。与2008年雷曼危机前相比，净利润增至10倍以上的上市企业在世界范...

电商经验交流圈
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美国欠我国上万亿美元，若赖账不还怎么办，原来我国早有考虑737

一个月前发布来自南巷旅人觅知友会员 L1

作为世界第一军事强国，美国拥有庞大航母舰队，随便出去转一圈也会让其他国家在心里思量一番。即便如此，美国依旧不放松海军建设，目前依旧有新型航母在建，不过，美国...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37155

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夏天喝乌龙茶好吗2215

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏天喝乌龙茶好吗夏天适量喝一些乌龙茶是非常好的，乌龙茶是一种很好的中性茶，具备了清热解毒的功效，而且可以加快人体新陈代谢，从而带走体内多余热量，所以很适合夏天饮用。而且夏季气候多变，多喝乌龙茶就可以摄入大量的儿茶素，进而起到抗氧化作用帮助增强抵抗力达到抗病

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产后瘦身食谱之芹菜银耳拌粉丝2716

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

准备食材：蒜3颗、银耳2朵、芹菜200g、油适量、盐适量、醋适量、糖适量、生抽适量、香油适量、鸡粉适量、辣椒油适量1、银耳开水泡发，去蒂头后撕成小朵，蒜切末。2、芹菜去筋折成适口的段，放入滚水锅汆烫断生。

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如何利用核桃预防哮喘5177

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

冬天是哮喘的高发期，哮喘是一个比较难根治的疾病，一旦患上有可能就要伴随终身了。我们平时可以吃一些有利于预防哮喘的食物，核桃就是一种很有益的食物了。核桃仁生姜片：核桃仁1～2个，生姜1片。每晚睡前同嚼吞服，可补肺肾纳气、止咳平喘、

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新手爸妈冲奶粉常犯7个的错误1613

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

冲奶粉的误区1.用纯净水冲奶粉冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水；纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水（含蒸馏水）或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种

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老人补钙过度有哪些危害5088

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

现在骨质疏松一说也算深入人心，不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。补出来的尿结石尿路结石一般都是男

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有营养的年夜饭不能少了这三道菜618

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

年夜饭也要吃出健康，因此比较营养的美食要上桌才行！那么有营养的年夜饭需要哪些美味呢？如果希望自己家的年夜饭是营养美味的，那就跟着小编一起来学习下吧！油焖大虾材料：虾1斤，姜丝一小把，白糖2大匙，盐

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黄鳝价格多少钱一斤1595

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黄鳝价格多少钱一斤黄鳝的价格因产地不同、季节不同、物流成本不同、品质等级不同而会有所差异。人工养殖的黄鳝价格一般在30-40元一斤左右，野生黄鳝的价格多在70-100元一斤左右。养殖的黄鳝体重在2两以上的，上半年每斤的价格高于30元，下半年则在25元左右，

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兰香子是什么东西兰香子是什么植物的种子3465

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

兰香子是什么东西兰香子实际上是一种叫罗勒的植物成熟果实，英文名为basilseeds，拉丁文为：OcimumbasilicumL.，属于唇型花科、罗勒属，罗勒种。原产于印度，长得像黑芝麻，属于高纤维植物。又名罗勒子、奇

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宝宝补钙粥的做法3216

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

宝宝补钙粥的做法：鸡肉奶香粥材料：大米100克、鸡肉50克、胡萝卜25克、牛奶60毫升、盐适量。做法：1、大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开

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北沙参泡水喝的功效与作用3750

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

北沙参泡水喝的功效与作用：免疫功能实验证明，北沙参能提高T细胞比值，提高淋巴细胞转化率，升高白细胞，增强巨噬细胞功能，延长抗体存在时间，提高B细胞，促进免疫功能。北沙参泡水喝的功效与作用：治疗阴虚劳热北沙参甘润微苦微寒，能够补肺阴兼能清肺热，宜

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芹菜降血压的做法你get到要点了吗1440

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

芹菜降血压的做法：生吃芹菜芹菜中饱含的丁基苯酞类物质能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而降低和平稳血压。此外，芹菜中的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等诸多活性成分都具有降压的生理功能。生吃芹菜能最大限度的保

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容易致癌的食物有哪些这五类食物存在潜在致癌风险3082

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

加工肉品包括培根，火腿，香肠，已被增加大量摄取会增加罹患肠癌和胃癌风险。主要原因是这些加工食物含有亚硝酸盐，大量摄取亚硝酸盐可能会在蛋白质代谢后产出致癌亚硝胺。世界卫生组织指出，每天摄取50公克的加工肉品(大约两

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红心火龙果汁蒸馒头为什么变色4971

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

红心火龙果汁蒸馒头为什么变色红心火龙果汁蒸馒头之所以会变色是因为火龙果中的花青素遇高温分解所致，花青素对光和高温敏感，一般高于七十度结构就会被破坏了，因此很多人在蒸完馒头后会发现鲜红的颜色变成的黄色了。此外花青素遇金属容易变色，可能由

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心脏的“守护天使”454

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压

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沙参玉竹的功效作用有哪些4881

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

玉竹具有养阴润燥的功效，经常与之搭配的沙参则有养生降燥的功效。两者经常搭配煲汤或者做成炖品，最适合是在干燥的秋冬季节食用了。还想知道沙参玉竹有什么功效作用，快来看看吧。玉竹的作用：1、玉竹含有的甾甙，对心肌的作

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《和平精英》开局后回空军基地能捡到98K？网友：还不如去出生岛759

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

《和平精英》这几天相信大家都已经玩过了很多次了，相对于刺激战场来说，光子在《和平精英》中最特别的改变就是加入了如不少空军的元素在游戏中，比如说开局的时候就有...

美术外包兼职圈
圈子成员：206圈子话题：4圈子人气：37405

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春季补肾食谱2724

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

春季补肾食谱：淮山圆肉炖甲鱼材料：淮山药20克、桂圆肉15~20克、甲鱼一只。做法：先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗涤，掏出

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不能同吃的食物大全3940

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。蟹-桃子田螺-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-苋莱黄瓜-羊肉蟹

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专家为您盘点保肝护肝的天然的食物4184

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

肝病患者吃肉类食物，易致癌？有些肝病患者会从书中得知，红肉不宜吃或不能吃肉类食物，因肉类偏酸性，易致癌，这也让人啼笑皆非。专家说：“红肉虽属酸性，但身体还是需要肉品所含的铁质及蛋白质等营养素，只要多吃碱性食物，

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核桃饼怎么做好吃香甜美味益智补脑的饼干做法4679

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

核桃脆饼材料：核桃8-10个，面粉300克，盐、花椒粉、植物油做法：1、核桃去皮取仁，在电饼铛内焙熟。2、稍晾后装入保鲜袋内，擀压成细末。3、取面粉，放入核桃末、花椒粉、盐，和成软硬适中的面

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6-8个月婴儿简易辅食食谱3523

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

对于6-8个月的宝宝已经能够适应很多种辅食了，那么妈妈们应该给宝宝吃些什么呢?本文就推荐几款适合6-8个月婴儿吃的简易辅食食谱，以供妈妈们参考。1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆

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如何喝茶减肥？推荐乌龙茶减肥食谱2433

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

如果说要选一种最有效的减肥茶饮，那么非乌龙茶莫属了。乌龙茶具有减肥消脂的功效，是减肥的好食品。但是如果你觉得只喝乌龙茶减肥比较单调的话，那么可以试试乌龙茶的其他减肥配方喔。把握住春季这个减肥时机，我们来用乌龙茶来减肥吧。乌龙茶是一

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夏天宝宝吃什么好可预防咳嗽感冒4969

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

过凉过热的食物伤害宝宝胃1、注意饮食卫生食物、餐具、手（小孩有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去）要非常

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大众用户消失，渠道碎片化，新营销背后流量的底层逻辑是什么？700

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

流量，百度百科解释为：在规定期间内通过一指定点的车辆或行人数量，在网络指在一定时间内打开网站地址的人气访问量。消费者一天24小时的时间总量不变，所以用户的注...

运营销售交流圈
圈子成员：239圈子话题：15圈子人气：43565

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松仁玉米482

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

适宜年龄1-3岁主料松仁20克玉米300克制作步骤1.玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟!2.松子仁，入锅小火炒熟备用。3.黄瓜，红椒切丁备用。4.锅入适量

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