食客人群_味美更补身的四款“补物”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

苋菜为什么煮会变成红色之所以苋菜会变成红色是因为苋菜里含有一种天然色素，叫苋菜红，存在于细胞液泡中。细胞中的叶绿体为绿色，因为含量高，所以绿色掩盖了红色，看到的生苋菜呈深绿色。当热量破坏了细胞膜和壁，解体了叶绿体，破坏了叶绿素的结构，也使液泡中的红色渗出。

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夏天太热没胃口？夏季养生减肥粥推荐442

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

食欲不佳的时候，最好就是喝粥了。因为粥的水分多，即使是吃很饱的时候也只等于米饭热量的3分之一，因此夏天气温高，没胃口的时候不妨吃一下以下亲亲宝贝小编推荐的夏季减肥粥!一、燕麦粥燕麦含有

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过期的牛奶还能喝吗2442

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一般来说，食品的保质期是食品的最佳食用期。这个时间一般是经过实验测定的，超过此期限，产品质量或者品质就可能发生变化，食品的保质期还与食品的贮期条件密切相关，有的需要常温保存、有的需要冷藏贮存或避光保存。如果消费者购买后，

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腊八面的做法4872

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

腊八面的做法一材料：胡萝卜适量、豆角适量、黄豆适量、花生适量、大大的玉米粒适量、面粉适量、香菜适量、葱适量、姜适量。做法：1、胡萝卜成丝。2、豆角切成小块。3、葱姜切成沫。4、黄豆泡在碗里。5、大大的玉米粒准备好。6、

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各个阶段的宝宝吃什么蔬菜类辅食2322

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

大部分蔬菜从第一阶段开始就可以喂食。富含维生素和矿物质，可以强健宝宝肌肤及黏膜，促进眼睛发育，提高免疫力。在婴儿辅食中应用最多的蔬菜有南瓜、胡萝卜、油菜、番茄、黄瓜、青椒、菠菜、白菜、西蓝花等。使用这些蔬菜时一定要仔细清洗，最重要的是将残留的农药清洗

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黑蒜头是啥？有什么功效？3596

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黑蒜头的功效1.抗氧化、抗衰老氧化是衰老最大的威胁，而黑蒜头具有极强的抗氧化、抗酸化功效，是很好的抗衰老食品。小贴士：发酵后的黑蒜头，其活性抗氧化剂多酚比

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怎么给宝宝吃奶酪呢？宝宝奶酪辅食食谱分享3846

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

想必不少的妈妈都知道，给宝宝吃奶酪是非常有好处的，但是也有不少妈妈们对于该怎么给宝宝吃奶酪，还是有所不了解的。那么到底该怎么给宝宝吃奶酪好呢？怎么样做起来比较简便呢？下面就跟着小编一起来看看吧！奶酪辅食之奶酪炒

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酒酿蛋什么时候吃效果最好3721

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酒酿蛋什么时候吃效果最好如果是用于丰胸建议在月经到来后第11、12、13天天内食用酒酿蛋，这个时期是是雌性激素分泌的高峰期，这也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机，而酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，可以将热量转化为脂

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土豆怎么煎好吃又简单吃完不用去烧烤店的超神土豆片美味4888

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

孜然土豆片材料：土豆1个约250g，孜然1茶匙，盐1-2g，辣椒面随意。做法：1、辣椒粉、孜然粉和盐混合均匀。2、土豆洗净、去皮，切成大约0.5cm厚的片。3、锅里放一汤匙油，土豆入锅，

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孕期三个月要准备什么4367

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

很多育龄夫妻都有做好孕前准备，为的就是要生育一个健康的宝宝。小编给大家推荐一个孕前三个月的备孕计划，看看要怎样准备吧。孕前三个月◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作

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冬季幼儿园营养食谱大全3161

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星期一早餐煎蛋、麦片粥、青菜；早点：苹果午餐黑米大米饭、菜花肉丸；午点：钙奶晚餐饼干、牛奶肉卷、小米南瓜粥星期二早餐豆沙包、拌三丁、小米地瓜粥；早点：橘子午餐椒盐花卷、紫菜蛋花汤；午点：烤红薯、黄豆浆晚餐米饭、土豆炖肉

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夏季不宜大补特补4057

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

夏季炎热，人的消化功能相对较弱，应多食用像冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥等清淡食品。少吃肥腻煎炒食品，多食青菜水果，像西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物，可以有效地防暑

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为迎接特朗普到来，印度11万人涌入体育场，世卫警告：病毒正蔓延673

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一直以来，印度都希望能成为一个真正的大国，甚至还多次宣称将在经济上赶超中国。不过这对于印度来说并不容易，而且自从印度执意购买俄罗斯的S400防空系统后，美国...

美国偶像圈
圈子成员：145圈子话题：3圈子人气：28455

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宝宝辅食白萝卜泥的做法834

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主料白萝卜1根制作步骤1.把白萝卜头尾切除、削皮，给宝宝吃较嫩的部分。2.削完皮再用水冲过后切丁,一根白萝卜一天30ml喂食的话，可喂食2周。约14～17天⋯⋯一周份量就取半条萝卜做冰砖吧!3.把切丁的

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警惕!吃糖太多易加重心脏病死亡风险3558

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

美国疾病与预防控制中心的研究职员对参加“全国健康与营养普查”的31000多人的数据进行了分析，这些参与者回答了有关饮食与健康行为的题目。调查发现，大多数成年人1天摄取的添加糖，占总热量10%以上;约10%成年人1天摄取的添加糖，占总热量25%以上。研

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春节大年初七的习俗与禁忌4711

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春节大年初七，成为“人日”，意思是人类的生日。那么在“人日”，大年初七有什么习俗与禁忌呢?道教也认为：“天地先生鸡，次狗，次猪，次羊，次牛，次马，始生人。”此说颇有“进化论”的科学观念。汉人东方朔的《占书》亦云：“岁正月一日占鸡，二日占狗，三日占猪，四日占

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男人想壮阳不能错过这10种食物4044

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在我们的众多食材里有很多都可以帮助男人来壮阳，并且有些食物的壮阳效果是鲜为人知的。下面就来一起看看男人吃什么可以壮阳吧。洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人

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空腹可以喝玫瑰花茶吗空腹喝有什么坏处4277

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

空腹可以喝玫瑰花茶吗不建议空腹喝玫瑰花茶。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合的制成的，微苦，性温，具有理气解郁、活血散瘀等功效，不建议空腹时食用，容易刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等肠胃不适。喝玫瑰花茶注意事

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让男人远离病痛的10大美食3952

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1.黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一

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到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白768

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊...

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旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35120

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产妇月子食谱推荐：培根芦笋炒饭3325

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

培根芦笋炒饭的做法准备食材：培根2条芦笋3根米饭1碗油适量盐3g

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孕妇适量吃吊瓜子可保健4514

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你知道吊瓜子是什么吗?吊瓜子具有清肺润肠的作用，最适合夏天食用了。但是孕妇可以食用吊瓜子吗?吊瓜子对胎儿和孕妇有什么作用呢?吊瓜子的营养价值介绍吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功

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怎样做黄鳝汤推荐四种经典做法3120

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

大家对吃黄鳝肯定是觉得很好的，特别是做成黄鳝汤！那么黄鳝汤应该怎么做呢？常见的黄鳝汤有哪些做法呢？当然还有黄鳝的营养价值也是需要关注，一起来了解下吧！希望大家都能吃出好吃又营养的黄鳝汤。黄鳝汤做法一，黄鳝排骨粉丝汤材料：黄

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燕窝治咳嗽怎么吃好1901

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燕窝治咳嗽怎么吃好：冰糖雪梨炖燕窝材料：燕窝10g、雪梨1个、冰糖适量。做法：1、称出适量燕窝(我使用的是燕条)。如果是燕盏，就直接取一盏即可。2、燕窝加凉开水或者纯净水，大约泡8个

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榴莲和什么不能一起吃4815

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榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽然好吃，但几类人宜少食。1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如

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美味食谱之玫瑰玉叶捞螺片3652

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

玫瑰玉叶捞螺片材料：海螺片150克，生菜梗100克，葱白丝、芫茜梗适量，玫瑰花瓣10片。做法：1、海螺片在90℃的热水中拖水至刚熟，后在冷水或冰水中过冻，待用;2、生菜梗洗净后飞水，沥干水分待用;3、用花生油和日本豉油，生捞上海螺片、生菜梗、玫瑰花瓣、葱白

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青蒿的功效与作用3923

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

青蒿的功效与作用：清热凉血青蒿性寒，味苦、辛，有清热凉血的功效，可用于内热引起的咽喉肿痛，目赤，口干舌燥等症。青蒿治疗虚劳，盗汗，烦热，口干药方：青蒿一斤，榨取汁熬膏，加入人参末、麦冬末各31克，熬稠做成绿豆大丸。每天

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危害人体健康的6种饮食类型2079

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

健康的饮食能够促进人体的身心健康，但是有些饮食方法和食物有潜在的危害，你又知道吗?一起来看看6种危害人体健康的饮食方法吧。1、常吃腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌

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最初的皮蛋，是怎么制成的3578

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

最初的皮蛋是怎么制成的呢?其实这在明朝还有一段十分有趣的小故事呢，一起来听听看吧!最初的皮蛋是怎样制成的?说起来还有一段有趣的小故事。相传明代泰昌年间，江苏吴江县一家小茶馆，店主会做生意，所以买卖兴隆。由于人手少，店主在应酬客人时，随手将泡过的茶叶倒在炉灰

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味美更补身的四款“补物”4775

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

当归：补血调经不少女性每个月总有几天不适，甚至有迟经、无经的情况出现，常有月事问题的女性便特别适合用当归补身。当归有补血调经的作用，吃罢不论经痛，又或是因经期而引致体虚血弱、

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可以使肉片变嫩的妙招4669

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1、淀粉法将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。2、啤酒法将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。3、鸡蛋清法在肉片中加

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红糖姜茶的功效和作用2994

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红糖姜茶的功效和作用：防治风寒感冒如果患有风寒感冒可以选择喝一杯红糖姜茶，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。红糖姜茶的功效和作用：

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