食客人群_夏季清肠排毒瘦身搭配丝瓜炒杂菌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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新款凯尊于芝加哥车展发布时尚气息更浓662

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

2020芝加哥车展，中期改款的起亚凯尊正式发布。凯尊在韩国本土的命名为K7，这一代车型在2016年推出，此次发布的中期改款版本在外观内饰方面都有一定改动。新...

工业设计圈
圈子成员：214圈子话题：9圈子人气：37345

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产后瘦身食谱之芹菜银耳拌粉丝2716

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

准备食材：蒜3颗、银耳2朵、芹菜200g、油适量、盐适量、醋适量、糖适量、生抽适量、香油适量、鸡粉适量、辣椒油适量1、银耳开水泡发，去蒂头后撕成小朵，蒜切末。2、芹菜去筋折成适口的段，放入滚水锅汆烫断生。

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卤肉饭怎么做好吃这么做好吃又不腻1145

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

卤肉饭怎么做好吃：卤肉饭做法一材料：五花肉，猪皮，姜，八角，桂皮，糖，五香粉，白胡椒粉，米酒，生抽，油葱。步骤：1、五花肉和猪皮需要跟姜一起下热水焯一下。

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减肥可以吃黄桃吗减肥吃黄桃的最佳时间398

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

减肥可以吃黄桃吗减肥可以吃黄桃。黄桃是低热量(54大卡/100g)的食物，含有一定含量的糖分，在饭前半小时吃可以增强饱腹感，减少对食物的摄取，对于减肥是有帮助的。而且黄桃中含有大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，减肥的人适量吃

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百香果为什么那么酸原因竟然是因为这个734

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

百香果为什么那么酸百香果酸是因为富含维生素C。百香果为什么酸，主要是因为百香果富含维C、维E，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克。维生素C本来就是很酸的物质，含过维C片的朋友就知道，很酸很刺激的。所以百香果很

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百合干的营养价值与加工1233

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一.百合干的营养价值每100克百合干含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等

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6-8个月婴儿简易辅食食谱3523

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

对于6-8个月的宝宝已经能够适应很多种辅食了，那么妈妈们应该给宝宝吃些什么呢?本文就推荐几款适合6-8个月婴儿吃的简易辅食食谱，以供妈妈们参考。1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆

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淘宝、京东、拼多多只能选择一个平台，做电商你会选择哪一个681

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

不知不觉现在三点电商平台已经是很多电商从业者首选的平台之一，但是不管是淘宝还是京东、拼多多都是有不同的优缺点，对于电商从业者来说，第一步怎么选择平台也就是重...

宝妈兼职圈
圈子成员：149圈子话题：17圈子人气：36580

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松仁玉米482

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

适宜年龄1-3岁主料松仁20克玉米300克制作步骤1.玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟!2.松子仁，入锅小火炒熟备用。3.黄瓜，红椒切丁备用。4.锅入适量

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兰香子是什么东西兰香子是什么植物的种子3465

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

兰香子是什么东西兰香子实际上是一种叫罗勒的植物成熟果实，英文名为basilseeds，拉丁文为：OcimumbasilicumL.，属于唇型花科、罗勒属，罗勒种。原产于印度，长得像黑芝麻，属于高纤维植物。又名罗勒子、奇

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6个月宝宝不吃辅食怎么办4396

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

添加辅食要循序渐进，可以一点一点的加，不要单独喂辅食，一开始可以选择一些宝宝爱吃的。一开始只加一些汤剂，渐渐地加末状食物。给宝宝加辅食是有一定难度的，每个宝宝的性格，脾气，接受能力不一样，所以一定要一耐心。在宝宝已经习惯了之前的饮食习惯后，

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沙参玉竹的功效作用有哪些4881

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

玉竹具有养阴润燥的功效，经常与之搭配的沙参则有养生降燥的功效。两者经常搭配煲汤或者做成炖品，最适合是在干燥的秋冬季节食用了。还想知道沙参玉竹有什么功效作用，快来看看吧。玉竹的作用：1、玉竹含有的甾甙，对心肌的作

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一周恢复好身材产后调理食谱推荐4676

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

宝宝出生后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复，还要进行哺乳。因此产后母体的营养需求比妊娠时还要高。有了足够营养才能保证乳汁的分泌和质量，才能有利于产妇的康复

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夏天喝乌龙茶好吗2215

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏天喝乌龙茶好吗夏天适量喝一些乌龙茶是非常好的，乌龙茶是一种很好的中性茶，具备了清热解毒的功效，而且可以加快人体新陈代谢，从而带走体内多余热量，所以很适合夏天饮用。而且夏季气候多变，多喝乌龙茶就可以摄入大量的儿茶素，进而起到抗氧化作用帮助增强抵抗力达到抗病

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心脏的“守护天使”454

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压

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核桃饼怎么做好吃香甜美味益智补脑的饼干做法4679

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

核桃脆饼材料：核桃8-10个，面粉300克，盐、花椒粉、植物油做法：1、核桃去皮取仁，在电饼铛内焙熟。2、稍晾后装入保鲜袋内，擀压成细末。3、取面粉，放入核桃末、花椒粉、盐，和成软硬适中的面

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夏季清肠排毒瘦身搭配丝瓜炒杂菌4592

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

夏天，天气炎热，适宜吃一些口味清淡的家常素菜。丝瓜炒杂菌，除了营养丰富外，还内含的粗纤维，有助于排毒养颜。丝瓜有清凉、利尿、解毒等功效，蘑菇除了营养丰富外，内含的粗纤维对排毒，减肥都有很好的帮助。

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补脾益胃食物推荐六款豆类3867

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

充足的气血，有助于女性暖和度过冬季喔。补脾胃就等于补气血，哪些食物有利于补脾益胃呢?小编推荐6款豆类食品，是补气血的佳品喔。俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好效果，你要先做好脾胃

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如何喝茶减肥？推荐乌龙茶减肥食谱2433

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

如果说要选一种最有效的减肥茶饮，那么非乌龙茶莫属了。乌龙茶具有减肥消脂的功效，是减肥的好食品。但是如果你觉得只喝乌龙茶减肥比较单调的话，那么可以试试乌龙茶的其他减肥配方喔。把握住春季这个减肥时机，我们来用乌龙茶来减肥吧。乌龙茶是一

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这几种类型的人最好别吃苹果4719

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1.溃疡性结肠炎的病人溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并

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10种日常食物最易让人得疾病4204

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。二、盐

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专家为您盘点保肝护肝的天然的食物4184

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

肝病患者吃肉类食物，易致癌？有些肝病患者会从书中得知，红肉不宜吃或不能吃肉类食物，因肉类偏酸性，易致癌，这也让人啼笑皆非。专家说：“红肉虽属酸性，但身体还是需要肉品所含的铁质及蛋白质等营养素，只要多吃碱性食物，

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格力电器经营范围变更，董秘称手机放在子公司做725

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11月18日下午，格力电器（000651.SZ）2019年第二次临时股东大会通过公司章程修订案。根据修订案，格力电器今后将不再经营电信业务。格力电器董事、副...

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星巴克瓶装咖啡保质期1027

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星巴克瓶装咖啡保质期星巴克瓶装咖啡的保质期一般是9个月。生产日期见瓶身喷码第一行，保质期见瓶身喷码第二行。每月(英文显示)天例如在(FEB.20.17)是指到期17年2月20日，再例如MAR0517VA应该是17年03月05日。

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家庭烹饪如何保留营养4758

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如果说，健康的食物=幸福的生活，那么，要吃出健康，首先应归功于家庭餐桌。食物从采购开始，加工、清洗、制作和储存的各个阶段，无不关系着全家人的健康。可是经过一番忙活，当您端出可口的菜肴时

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宝宝辅食秋葵做法大全1840

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辅食秋葵的做法之一材料：小米50克，秋葵2根，虾20克，胡萝卜一小根，生姜丝适量。做法：1、小米洗净后倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，锅盖留出一条小缝2、趁煮粥

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日常饮食深色蔬菜最好过半3149

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很多时候，人们觉得只有饭和肉才能“吃饱”，为什么不吃青菜也会“眼冒金星”呢?其实，蔬菜在膳食宝塔中所占比例仅次于粮食，《中国居民膳食指南》中指出，成人每天应摄入300—500克蔬菜，深色蔬菜最好达到一半。这是因为，虽然肉和主食可以提供蛋白质、脂肪和碳水化合

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红心火龙果汁蒸馒头为什么变色红心火龙果汁蒸馒头之所以会变色是因为火龙果中的花青素遇高温分解所致，花青素对光和高温敏感，一般高于七十度结构就会被破坏了，因此很多人在蒸完馒头后会发现鲜红的颜色变成的黄色了。此外花青素遇金属容易变色，可能由

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冰糖的功效与作用2002

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冰糖的功效与作用：【性味】甘；平【归经】脾；肺经【功能主治】养阴生津，补中益气，止咳化痰，健脾和胃；润肺止咳。主脾胃气虚；肺燥咳嗽；或痰中带血冰糖的营养价值：以10

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冲奶粉的误区1.用纯净水冲奶粉冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水；纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水（含蒸馏水）或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种

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