食客人群_海带搭配冬瓜和豆腐营养又健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老年人吃什么好老人保健必知饮食常识2618

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

老人的健康是每个子女都非常关心的事情，父母为我们辛苦了一辈子，所以大家平时在生活中要多多了解这些老人保健常识！老年人吃什么

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盘点：冬季老人该怎样进补？463

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

从中医养生学的角度来看，冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。另外，冬季的传统养生方法还

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8种水果新吃法蒸着吃口感好营养价值高1400

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1、川贝冰糖蒸梨--止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰

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猫咪需不需要绝育？为什么要绝育？猫咪绝育的好处和必要性！874

一个月前发布来自光着屁股的猫觅知友会员 L1

一、宠物发情的表现　　对于猫猫而言，发情是更加容易发生的事情。如果家里的母猫从来不与外界接触，那么理论上需要半年它才会发情一次；如果它有机会接触公猫，那么有...

广州宠物圈
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安德莱斯库今晨登顶美网成首位00后大满贯冠军780

一个月前发布来自晚来天欲雪觅知友会员 L1

女子网坛的传奇巨星克里斯·埃弗特曾留下过一句名言：“当你认为输球的痛苦大于改变的痛苦时，那可能就是成功的开始。”在“冰美人”退役整整30年之际，一位加拿大姑...

体育快报
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夏天饮食三大看点1124

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、选择最佳饮品。酸奶是理想的早晚饮品。早上饮酸奶可以补充蛋白质和能量，晚餐饮酸奶时加上两勺麦片可产生生长激素，促进肌肉生长。新榨的橙汁含有的微量元素硒还能增强人的抗病力。另外，其所蕴含的黄酮类物质能使维生素C的作用提高20倍。不可冷落的饮品还有茶，茶中含

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秋令食藕身体棒1649

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。藕分为红花藕、白花藕

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家常菜：鸭肉冬粉的做法（图）3058

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

鸭肉冬粉功效：治疗便秘、消化不良；滋阴、健脾开胃材料粉丝、鸭肉、栗子(鲜)、枸杞子、芹菜、料酒、盐、香油、味精、姜3克

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牙轮钻头及金刚石钻头三维扫描及逆向设计743

一个月前发布来自三维扫描觅知友会员 L1

采用蓝光扫描仪获取钻头数据，速度快、精度高。通过对石油钻头的逆向重构、设计参数反求，企业实现产品的再设计，提高生产效率

三维数字化
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感冒如何调理推荐六款食疗方5055

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

感冒是可以通过食疗来达到治疗的效果，但你要选择正确的饮食调理方子才行，比如今日小编推荐的六种食疗方，在调理感冒方面是非常有疗效，不妨跟小编一起来学习和了解下，希望对大家有帮助！

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冬季家庭必备的四款药膳1447

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薄荷粥——治疗风热感冒材料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。制作方法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。稍温即服，出汗最佳。

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警惕！这五种食物绝不能带皮吃3880

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农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？五种食物不能带皮吃1、土豆皮

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健忘吃什么好调理健忘的4个食疗方4231

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黄连阿胶汤材料：鸡子黄，黄连，阿胶，黄芩，白芍等各适量。做法：1、先煮黄连，黄芩，白芍，加适量的水煎好去渣。2、加阿胶溶化，再加上鸡子黄搅拌均匀就可以食用了。提示：此汤有清热育阴的功效。百

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补肾壮阳的汤有哪些推荐这2款3542

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

补肾壮阳是很多男人都非常关心的问题，怎么样才能提高性欲这是每个男人都想知道的，大家都知道现在市面上很多壮阳药物都是有副作用的，很多男人都不敢使用。其实通过合理的饮食调理就是可以滋补壮阳的。那么，男人补肾壮阳吃什么好呢？

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海带搭配冬瓜和豆腐营养又健康3055

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、冬瓜配海带冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。2、冬瓜配海带加蚕豆海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆

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产后妊娠纹怎么消除六款祛纹食物2673

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

女性产后肚子上有妊娠纹是一种非常常见的症状，这种症状并不容易消除，因为很多妈妈都不知道调理和保养的技巧，因此错过去妊

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吃肉禁忌这5种肉千万别吃3828

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是，在200℃～300℃的温度下，肉类

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苹果对女性有什么好处呢4354

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1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3

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白领秋季喝五种果汁可提神醒脑1607

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香蕉&木瓜&牛奶汁将香蕉、木瓜和优质酸奶放入粉碎机起打碎即可，分析下这道饮品的营养成分，秋季吃木瓜是有利于吸收的功效的，而香蕉中的钾可以补充身体所需的微量元素，而木瓜和香蕉都是热带蔬果，含有丰富

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湘潭名菜：剁椒鱼头890

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

剁椒鱼头，是湘潭的名菜，去到湘潭的饭店，都能吃到剁椒鱼头。那么剁椒鱼头为什么如此有名呢，它究竟有什么好吃的地方，让小编来告诉你吧!剁椒鱼头以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。剁椒

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2019天猫双11成交额2684亿！这个榜单河北排第一788

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11月11日讯 2684亿！2019年天猫双11总成交额再破纪录。新消费时代全面到来！今年，通过淘宝App、天猫App等参加双11的用户超过5亿，比去年双1...

生意经交流圈
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面筋有什么营养价值3897

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面筋（肉馅）介绍面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞

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水果虽好但不宜吃多2790

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入夏后，一批又一批夏季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上夏季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，夏季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。刚一入夏，夏果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、

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白领男人食补在于春1777

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正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物生长。想要食疗进补，也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。肌肉男――健脾养胃食疗方身为男性，都希望自

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老人多吃这6种食物可长寿饮食也要注意4859

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食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，那么老人想要长寿该吃什么好呢？此外，老人想要长寿的话，在饮食上要注

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孩子高考前吃什么好2847

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还有半个多月的时候就是高考了，孩子在备战高考的过程中，饮食是很重要的，因此高考前吃什么好这是父母们应该关注的问题之一。孩子高考前吃什么好呢？孩子高考前的饮食要以清淡为主，以下为你推荐：高考前吃什么好之水果的选择

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5种骨头汤的配方及做法4364

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胡萝卜玉米排骨汤配方：排骨500克，甜玉米1根，胡萝卜1根，生姜适量，料酒1茶匙，排骨炖料1包，白醋几滴，盐适量。做法：1.玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。2.放半锅

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丽江特色小吃：丽江粑粑3075

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要说起丽江的特色美食，就不能不说起丽江粑粑!丽江粑粑是纳西男人和女人的最爱，既然如此，去到丽江怎么能不尝试一下呢，而且才4块钱哦!丽江粑粑是当地的风味主食，它薄如纸、层次多，所以又称“千层饼”，放置两三个月不会变质。吃的时候配以火腿、花椒、葱花、猪油等，有

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8个月宝宝的食谱大全3870

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8个月的宝宝吃什么到婴儿满8个月以后，母体乳汁的质量开始下降，难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始，可以给孩子吃一些配方奶或牛

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青海特色美食推荐：羊肠面3323

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

羊肠面是青海常见的一种风味小吃，去到青海欣赏美景的你可谓不得不吃，那么羊肠面有什么特色呢，先听小编为你说说。它以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，

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六种人气好脂肪脱脂牛奶已不再流行239

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六种人气好脂肪MCT油MCT(medium-chaintriglyceride，中链甘油三酯)目前很受欢迎，常用于防弹咖啡、果昔、沙律酱料中。纯MCT油是取自结合椰油与棕榈油的中链甘油三酯，中链甘油三酯比长链脂肪更容易被人体吸收

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香港局势将致迪士尼损失2.75亿美元723

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香港迪士尼曾期待“神奇的一年”，然而“修例风波”以来，持续的暴力示威导致营收急剧下滑。彭博社11月8日报道，华特·迪士尼公司表示，香港的暴力示威活动导致当地...

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老人怎么吃蔬菜最有营养？1616

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生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了，吃到最后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们最好别用“烂菜汤”式做法。相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本

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营养又健康就找这靓汤186

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苋菜肉片汤苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于

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养胃粥：茅根红豆粥的做法764

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茅根红豆养胃粥的做法食材：茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。做法：1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。2.锅中倒入清水，将大米、红豆大火煮开。3.加入鲜茅根煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可

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