食客人群_夏日消暑小吃：老上海盐水冰棒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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人到中年婚姻不幸，到底是“该坚持“，还是“该放弃”？773

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

不可否认，绝大多数人到中年的人，比如像50多岁到60多岁的夫妻，这个时候他们可能退休了，孩子结婚了，也做上了爷爷奶奶了，往往到了这个阶段，他们可能时间会自由...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：42035

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蔬菜汁辅助治疗青春痘1396

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激素，初用这类药

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初秋吃莲藕有哪些好处1247

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

初秋吃藕，好处多多，中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。美容祛痘吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化

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问题晚餐引发九大健康隐患晚餐不能吃什么2330

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、晚餐存在的问题与早餐一样，晚餐对健康来说非常重要。但晚餐存在的健康问题并不比早餐少。1、过于丰盛晚餐过饱正是因为晚餐丰盛，正是因为白天“亏空”，正是因为晚餐时间宽余，所以，往往一日三

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吃鱼补营养幼儿清蒸鱼的做法3435

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

幼儿清蒸鱼的做法一原料：鳊鱼1条或带鱼500克，食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。做法：1.将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块。2.把鱼放入瓷盘中，用食盐

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肉末炒西红柿997

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

此菜营养丰富，猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素，具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生素，尤其含维生素C特别多，还含有蛋白质、钙、磷、铁等，具有清热解毒，平肝生津、健胃消食等作用。猪肉与西红柿相配，菜的营养

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女人吃了这些养生又养颜2242

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

由内而外的美丽女人是最有魅力的。那如何让我们的身体由内而外的健康起来呢，当然得选择食物疗了。这些食物是女人们的最爱的，不但能养生同时还

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补肾壮阳养生粥神仙粥的做法4339

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如

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燕麦怎么吃有营养4672

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

燕麦的吃法_燕麦怎么吃有营养燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要，这里给您介绍几种燕

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不发胖的饮食技巧3042

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

下面就让我们跟随着小编一起来看一下：不发胖的饮食技巧：营养巧组合埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的

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盘点吃樱桃的好处有哪些4588

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。<img

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膏蟹的营养价值4761

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

膏蟹的介绍海南四大名菜之一----和乐蟹，产于海南万宁市和乐镇。和乐肥蟹（俗称膏蟹），膏满肉肥，素与鲍鱼、海参相媲美，享有“水产三珍”之誉。和乐蟹其特色：脂膏金黄油亮，犹如咸鸭蛋黄，脂膏几乎整个覆于后盖，膏质坚挺。金秋时节，菊香蟹肥。品蟹的方法颇

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看指甲也能分辨肾虚枸杞蛋可治疗阳痿4524

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

看指甲也能分辨肾虚指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵

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夏日消暑小吃：老上海盐水冰棒4972

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

正值炎热的夏天，最适合吃些冰凉的食品。小时候常吃的冰棒，你怀念吗?小编今天推荐的是来自老上海的盐水棒冰，正好可以补充一下夏日流失的汗水喔。主料水400毫升辅料淀粉1/2勺调料

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五彩虾松的做法大全4114

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1.鲜虾洗净去壳、去肠泥；2.香菇去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；3.红萝卜洗净，去皮，切成米粒大小的丁；4.竹笋去硬皮，洗净，切成米粒大小的丁；5.青椒去蒂，洗净，切成米粒大小的丁；6.淀粉10克留用，另2克对成湿淀粉；7.虾肉

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麻辣烫真的是不健康的饮食吗？2297

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

谈到食品安全问题，其实不只是麻辣烫中存在，其他的也都存在，比如食品原料不新鲜，或者经过处理，如甲醛处理可以改善水产品、动物血等，但吃火锅的时候一样危险，我们可以放弃这些选择；也有人觉得油脂不新鲜，使用反复加

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火龙果怎样吃减肥推荐两款瘦身食谱2668

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白

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儿童夏季饮食“四个多”2339

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

●多喝粥汤，补充电解质夏季应供给孩子足够多的含水分食品，更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和钾。体内缺钾时，宝宝很容易发生中暑现象。妈妈不要用

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羊肉性温热搭配什么吃不上火434

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

羊肉搭配什么吃不上火？1.凉性和甘平性的蔬菜：如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等，能起到清凉、解毒、去火的作用。2.豆腐：豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、

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老人怎么吃蔬菜最有营养？1628

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了，吃到最后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们最好别用“烂菜汤”式做法。相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本

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常见的10大月饼健康解析1732

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

1.莲蓉月饼莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化、饼馅幼滑甘香，甜味深沁人心，可谓是中秋月饼的经典品种。相传在元朝时期，莲蓉月饼曾被当作传送秘信的工具，而朱元璋正是因为将秘信放在月饼里没被蒙古人发现，才成功起义建立了明朝。按

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嚼无糖口香糖能降低对零食欲望3344

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心完成了这项研究。他们选择了115名18—54岁且经常嚼口香糖的男女进行实验。实验中，标准午餐3小时之后，研究人员向参试者提供各种零食，让他们尽情享用。一个下午，参试者在午餐和零食之间每1小时嚼15分钟无糖口香糖；在另一个下

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改善调节女人肾虚的最佳食物4678

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末

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《生化危机》系列又要开始变成射击游戏了？630

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

《生化危机2》是许多玩家记忆中的第一款真正意义上的恐怖游戏。浣熊市警署的楼梯和走廊是无数玩家挥之不去的噩梦场景。虽然游戏中设计了许多突然袭来的惊吓，但真正令...

游戏美术外包圈
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在线培训怎么实现对线下培训的取代831

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

根据《中国在线职业教育白皮书》，职业教育领，IT职业教育在线化的渗透率为14.7%，其线下服务渗透率为38.5%，在职业教育在线和线下两大板块都是最高。但是...

教育培训圈
圈子成员：225圈子话题：22圈子人气：45060

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冬季水果教你如何挑选砂糖橘3285

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

下班回家的路上，在我们住的小区外面有一条商业街，冬季正是橘子上市的最好时节，街上水果摊上、路上小板车上都是一堆堆黄橙橙的橘子。橘类有橘子，橙，砂糖橘等种类，尤以砂糖橘为我的最爱。但是，桔子酸有甜，现在就教大家如何挑选又甜又好吃的砂糖橘如何识别正宗的沙糖桔：

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如何用茉莉花做出营养美食1387

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

茉莉花可以舒胆明目，清凉解毒。明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品”。茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，做菜时放上一小撮，便清香宜人。茉莉花又称茶叶花、胭脂花、夜娇娇，抹

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大雪节气吃什么好推荐三种食物2370

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

大雪节气吃点啥好？今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程。那么大雪节气吃什么好呢？以下三类食物是首

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夏天美食之苦瓜拌木耳1428

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

苦瓜拌木耳原料：苦瓜、木耳、红椒。做法：1、将苦瓜切开用不锈钢勺刮去里面的籽，和白膜，切成条，泡好的木耳拌成小朵，红椒切丝。2、锅内做开水，油盐，将苦瓜焯熟捞出，立刻放在凉水中冲。3、锅内做开水，焯熟木耳捞出过凉待用。4、将木耳、苦瓜、撒上白糖、盐、滴一两

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老人食欲不振怎么办1638

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。

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补血甜汤解决经期身体“怪病”俗话说得好，药补不如食补，而对经期问题，最好的办法也就是从平时的调理做起！下面，就推荐几款简单的补血美颜甜汤让你轻松过经期！黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有

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男人不可错过的养肾食物3143

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黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑豆黑豆被古人誉为肾之

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20至45岁男人的健康饮食方法3373

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你“看上去很美”，更为你的事业奠定良好的基石。最重要的是

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