食疗菜谱_7种日常食物让你夜里睡不安-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

百香果皮糖的做法大全酸甜好滋味的小零食3894

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做法一材料：百香果1000g，冰糖500g，椰蓉适量。做法：1、将百香果洗净晾干水分备用。2、将百香果外面的硬皮削掉，然后将百香果内的果汁挖出，再将挖出果汁的百香果皮

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宝宝不肯吃辅食怎么办如何让宝宝接受第一道辅食3087

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

怎么让宝宝接受第一道辅食呢，可能很多妈妈都很担心宝宝不肯吃辅食。其实让宝宝接受第一道辅食是有办法的，下面让亲亲宝贝小编告诉你吧!1、刚开始给宝宝添加辅食的时候应该逐样喂食，最好不要同时喂食宝宝多种食物，这样，如果宝宝发生过敏

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吃菠萝也要掌握方法？361

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菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可

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龙眼全身都是宝395

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专家介绍，龙眼又称“桂圆”，其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中说，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容(美容食品)、延年益寿等功效

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女性经期吃什么菜好5076

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经期吃什么菜好第一点女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。

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男人射精后如何快速恢复体力？4609

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正常的男性在性爱生活射精后，都会处于一种体力消耗疲惫的状态，那么如何才能快速恢复体力，消除这种疲惫感呢?下面就让小编来告诉你如何快速恢复体力的方法吧。

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坐月子怎么吃才好营养月子食谱推荐2141

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

坐月子要怎么吃才健康营养呢?这么多的“月子食物”，每天都要吃吗?亲亲宝贝小编建议，建议产妇根据产后的时间分段安排，以下是将产后坐月子分成三个时间段。月子食谱月子第一段，即产后第1周特点

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天热没食欲？腌点爽口开胃小凉菜，佐粥下饭美滋滋！1707

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天气一热，食欲就像被打了两拳一样一蹶不振。家常菜再好吃，一想到灶台前的油烟和厨房的高温，一下子就失去了做饭的勇气呢TT这时候如果有几道适合夏天吃的清爽小腌菜，既能点亮食欲，又能把我们从高温油烟中解救出来，人世间最幸福的事莫过

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河虾4468

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河虾是什么？河虾营养价值，河虾的功效，河虾菜谱河虾用量：每次约50克河虾详细介绍：虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水

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家常菜滑蛋虾仁做法详解2526

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滑蛋虾仁做法详解：原料：虾仁200g、鸡蛋4个、香葱2支。腌虾调味料：盐1/4小勺、料酒1小勺、蛋清1小勺、玉米淀粉1大勺。鸡蛋调味料：盐1/2小勺、白胡椒粉少许。

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榨菜粥的做法家常这样做更有风味4579

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榨菜大米粥材料：大米100克、榨菜7克、水适量做法：1、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开火煮;2、煮一会儿打开锅盖看看;3、大米要熟透，开花才好喝;4、有白色的米油出来就差不多了;5、榨菜放在菜板上，切碎，切丁;6、粥熟后，关火，加入榨菜丁，搅拌一会即可

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蜂蜜的禁忌及其副作用1029

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蜂蜜的功效和作用显著，对人体有不可多得的作用。现代医学证明，蜂蜜内服可以治疗部分器官疾病，外用可治疗皮肤烫伤等问题。但是，服用蜂蜜有很多禁忌及副作用，不能忽视喔。目前认为有三种人不适合喝蜂蜜。

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冬季补肾的六大常见食物3419

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1、咸味食物凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。我上

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19种食物吃掉体内重金属3383

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体内重金属超标带来6宗罪1、铅——怎么努力都怀不上孩子重金属铅在体内堆积，会影响男人性功能，导致精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱。2、铝——整

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孕妈咪春季吃的美味食物推荐174

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在春季里，妈咪们应该吃些什么美食呢？在这里，由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下吧！比如下面的这些食物就是最可选的额！最佳保胎食物：菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑

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中国和所罗门群岛举行建交仪式709

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据央视9月21日消息，9月21日，国务委员兼外交部长王毅同所罗门群岛外长马内莱在北京举行会谈并签署《中华人民共和国和所罗门群岛关于建立外交关系的联合公报》。...

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夏天喝乌龙茶好吗2222

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夏天喝乌龙茶好吗夏天适量喝一些乌龙茶是非常好的，乌龙茶是一种很好的中性茶，具备了清热解毒的功效，而且可以加快人体新陈代谢，从而带走体内多余热量，所以很适合夏天饮用。而且夏季气候多变，多喝乌龙茶就可以摄入大量的儿茶素，进而起到抗氧化作用帮助增强抵抗力达到抗病

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附子理中丸的功效与作用及禁忌4468

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附子理中丸的主要功效主治：治脾胃冷弱，心腹绞痛，呕吐泄利，霍乱转筋，体冷微汗，手足厥寒，心下逆满，腹中雷鸣，呕哕不止，饮食不进，及一切沉寒痼冷，并皆治之。临床应用：1、适用于脾胃虚寒，阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐

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“稀饭养胃”不可一概而论1689

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南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃，半年多来每天坚持早晚喝稀饭养生。日前，该市民在南京市中医院胃镜检查发现，患上了严重的反流性食

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男性如何补钙？男性补钙食谱推荐963

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每个年龄层的朋友都需要补钙，尤其是少年和老年人。很多人一说到补钙就会想到喝牛奶，喝牛奶真的可以补钙吗?作为男性又应该如何补钙呢?吃青菜比喝牛奶更补钙牛奶供应钙的效果人人公认，但有很多专家并不认为牛奶是最好的补钙

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熬夜危害大多吃5种食物1226

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大部分男性会经擦很难过熬夜，加班、看球赛、玩游戏等等似乎都适合在深夜进行。但是熬夜无疑是一种慢性自杀，会对我们的身体造成极大影响。那么男人熬夜吃什么好？熬夜会胖吗？熬夜的危害有哪些呢？

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睡前饮酒有损健康2822

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饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体内，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有

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最新：狂徒冲击港府总部，三天内第二次侮辱国旗739

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2019年8月6日报：继周六、周日连续两天发生大规模反修例游行示威，并出现暴力冲击警署及辱旗和侮金紫荆雕塑事件后，香港乱局周一继续延烧。晚上9点左右，激进示...

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中餐厅张亮做的卤水怎么做的?1、先用葱姜蒜爆香，制作卤水底油。2、捞出葱姜蒜只剩油。3、油中加入冰糖，不停搅拌直至充分冰糖溶解。4、倒入酱油和料酒。5、把炒好的底料(葱姜蒜)再次倒入锅中。6

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秋季晚上吃太“好”不利健康？3886

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由于工作繁忙，很多人都是午餐随便应付，晚餐大快朵颐。更有甚者，为了“犒劳”自己受“委屈”的肠胃，夜间还要喝点小酒、吃点烧烤，美美地来一顿夜宵。殊不知，这种“中午吃不好，晚上补回来”的饮食习惯却为胃肠道肿瘤埋下了隐患。北京肿瘤

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夏季天气炎热，很多人喜欢饮用冰饮料，连早餐也不例外。那么你知道早餐到底是怎么吃才算健康呢?不妨听听小编的介绍吧!吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆

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秋天是柿子成熟的季节，很多朋友都喜欢把柿子和其他食用搭配着食用。但是由于柿子的特殊性质，有些食物是忌讳和柿子搭配食用的，否则会身体造成危害。1、柿子和海带：二者同食，导致胃肠道不适富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子

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新鲜猪肝怎么切片1、先将新鲜猪肝洗净，横着剖开，去掉筋膜和脂肪，再次冲洗干净。2、擦去猪肝表面的水分，平放在盘中，附上保鲜膜、放置冰箱冷冻室30分钟，使猪肝呈微冻状态、这样切片会好切而且省力。冷冻时一定要附上保鲜膜、不然猪肝最上面的一层会风干。3、刀呈50

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7种日常食物让你夜里睡不安2220

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1.咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。

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揭秘鸡肉的八大真相2472

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鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于鸡肉的疑惑，究竟真相如何呢？1、吃公鸡好还是母鸡好？中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用，而高血压患者和癌症患者不适合吃；

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