食疗菜谱_怎么判断饼干有没有烤熟一看颜色而摸软硬-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

蓝莓每天吃多少合适根据营养专家的建议，每天吃的蓝莓量控制在60克左右是最好的，也就是相当于6颗左右。如果是喝鲜榨的蓝莓汁则不低于150克以上即可。因为蓝莓是一种凉性的水果有一定的轻泻作用，若一下吃的太多导致太多的凉性复制进入体内会加重体内的寒气，特别是胃酸

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剁椒鱼头的做法最正宗的做法4899

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

剁椒鱼头的做法一材料：鲤鱼鱼头1个、特制剁椒适量、香葱少许、白胡椒粉2克、白酒10克、花椒少许、盐2克、葱2段、姜2片。做法：1、先将鱼头洗干净。2、把鱼头从中

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大蒜泡酒可以壮阳吗2737

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

大蒜泡酒可以壮阳吗大蒜泡酒可能具有壮阳的效果。中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出

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苦菊生吃好还是熟吃好504

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

苦菊生吃好还是熟吃好从口感和营养的角度来说苦菊生吃更健康。因为苦菊非常的清脆爽口，生吃口感最佳，如果是熟吃的话会破坏其口感，而且苦菊中所含的蛋白质，膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素也较全，生吃可最大限度的保留其

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每天吃蘑菇可补充维生素D吗2592

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

有关研究发现，每天吃3-4个蘑菇，有利于补充一天所需的维生素D。维生素D对人体的作用是非常大的，一起来看看吃蘑菇是如何补充维生素D的吧。澳大利亚悉尼医学院生理学系主任、澳洲骨骼与矿物质协会前会长丽贝卡·梅

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粳米和什么一起煮有营养3449

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

百合薏仁粳米粥食材：粳米、薏仁、新鲜百合。做法：1、把粳米洗净，之后放进砂锅里的开水中。薏仁洗净后用清水泡发，然后把泡发涨的薏仁加进砂锅里。2、用勺子沿着一个方向搅拌均匀之后，大火烧开，然后撇去浮沫，中小火熬煮。3、中间用勺子搅拌一下，煮到米粒开花。新鲜的

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豆浆放什么口感更好豆浆的美味拍档2254

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

加各种米可以在搅打豆浆的时候加各种米，诸如小米、大米、糙米、燕麦米、糯米等都可以，能够有效的使豆浆更顺滑。只是加米的话要注意多放些水，不然就成糊状了。加泡发好的银耳银耳含有较多胶质，很容易获得顺滑的口感。加含油脂的果仁加含油脂的果仁，

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伊朗舰艇与美军舰队在波斯湾“危险接触” 相距不足10米616

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近日美国海军舰队在波斯湾北部开展联合训练，伊朗则派出了多艘快艇，与美国军舰来了一次“危险接触”。据美国海军研究学会网站4月15日报道，伊朗的攻击快艇近日在波...

海亚新军事
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糖尿病吃豆制品好吗1474

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

糖尿病吃豆制品好吗糖尿病人能吃豆腐的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。所以糖尿病患者是可以吃的。豆制品是

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苋菜是不是发物听听专家怎么说3409

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苋菜是不是发物营养专家指出苋菜属于发物，而且苋菜不宜与甲鱼同食，否则引起中毒。怒则气上，全身热气上身，会加重湿疹。此外苋菜属于感光蔬菜，有些人吃了这类蔬菜后，裸露的皮肤被夏季烈日长时间暴晒，有发紫、发痒、灼热以及

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哪些食物导致失眠？失眠不能吃什么2878

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随着生活压力和工作压力的增加，失眠已经成为了人们常见的疾病。失眠对身体的影响很大，失眠的人有什么食物不能吃呢?又有哪些食物容易导致失眠呢?1、导致腹部胀气的食物肚子胀满了气，令人不舒服也睡

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怎么判断饼干有没有烤熟一看颜色而摸软硬3715

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怎么判断饼干有没有烤熟饼干应该要烤多久，要看你想要的口感是怎样的口感，基本上饼干烤越久，口感就会越酥脆，但如果你想要吃饼干外围酥脆、中间却带有嚼劲的口感，就需要分别测试饼干外围和中间的状态，因为带有嚼劲的中间部份很容易会有误判的状况，尤其是

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阑尾炎术后吃什么好有7大注意要点4157

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阑尾炎术后吃什么好？1.阑尾炎手术后要以清谈及好消化的食物为主，如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶，还有菜汤等一些好消化的食物。2.饮食宜保持清淡，多食富含纤维的

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牛蹄筋3088

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什么是牛蹄筋，牛蹄筋营养价值，牛蹄筋的作用功效牛蹄筋，又名：牛蹄筋。用量：发制好的牛蹄筋每次100克详细介绍蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄

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新疆有一座荒城，一对夫妇来挑战，天还没亮就赶紧走了738

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在新疆，有很多神秘的地方，其中最有名的，就要属位于准噶尔盆地的魔鬼城。魔鬼城又叫乌尔禾风城，位于新疆维吾尔自治区准噶尔盆地西北边缘的佳木河下游，这里是典型的...

就是爱旅行圈
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反式脂肪酸的4大危害4465

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

反式脂肪酸的来源是哪些呢?它和孩子们长吃的奶油和油炸食品有关系吗?下面我们一起通过亲亲宝贝网专家的介绍来了解一下吧。孩子爱吃的生日蛋糕用的奶油到底是动物奶油还是植物奶油,也许你从来没有关注过这个问题，也许当你看

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7种饮食搭配会吃掉你的健康1412

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豆腐豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成“致命美食”!如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题，那你就错了。豆腐与蜂蜜、红糖

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两大食疗方改善卵巢囊肿3573

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女性卵巢是孕育小生命的地方，若卵巢受到破坏，会影响到卵子发育、成熟及排出，严重者会直接导致不孕。卵巢囊肿的发病因素很多，其中最直接的是环境因素和内分泌因素所致。环境因素包括辐射、空气污染、体内维生素的缺乏等都被列入卵巢囊肿

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“养胃食谱”，让你拥有一个好的胃！437

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“胃病”，很多人都有的毛病，作息时间不稳定，饮食不注意等等，你的胃就会”闹情绪“，跟着”养胃食谱“一起来，让你的胃消停会！1.白粥、小米粥、面条：不要长期喝粥里面主要是糊化的淀粉，蛋白质

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老人长寿饮食有哪些秘诀168

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我们不断追求养生保健，目的就是可以延长寿命，养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手，而专家指出，通过对百年老人的调查显示，好的饮食习惯是长寿的秘诀之一。数量少一点

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凉拌木耳胡萝卜的做法3110

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食材准备原料：木耳，胡萝卜，香菜。调料：鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋。凉拌木耳胡萝卜的做法：1、黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵。2、锅中放清水烧开后，入黑木

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牛奶的营养价值高，但是这些人千万不要喝2745

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我们都知道牛奶的营养价值很高，牛奶是富含钙质的天然饮品。虽然喝牛奶的好处很多，但是很多人不适合喝牛奶，让我们看看哪些人不适合喝牛奶呢？一名7岁的自闭症小患者——彤彤（化名）。彤彤在5岁的时候被确诊为自闭症，经过了1年多的治疗后，本

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柚子皮煮水的功效与作用2711

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柚子皮煮水的功效与作用：治疗小儿肺炎柚子性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、养脾健食等功效，柚子切开后将果肉吃完，把剩下的果皮放阴凉处晾干，在小儿咳嗽肺炎时，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开

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腊八蒜有什么营养价值3654

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吃腊八蒜，是华北地区的一个习俗，意思就是要在腊月初八这天来炮制蒜。那么你知道吃腊八蒜有什么营养功效吗?腊八蒜不仅口感好，卖相可人，其6大营养功效也相当了得。1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用;2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻

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冬季羊肉进补的不同吃法3502

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冬季天气寒冷，人体要注意保暖。小编建议冬季多吃羊肉，有利于身体进补，达到健身治病的功效，一起来看看怎么吃羊肉更加进补吧。羊肉粥羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食

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这10种人不能吃辣3107

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即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。所以虽辣食美味，当适可而止。来看看10种不能吃辣的人。1、患有心脑血管疾病、高

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红牛可以和牛奶一起喝吗3515

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红牛可以和牛奶一起喝吗一般不建议将红牛和牛奶一起饮用。因为红牛中含有咖啡因，而牛奶中含大量的钙，红牛中的咖啡因会抑制钙的吸收，另外红牛和牛奶一起喝对肠道有一定的影响，因此建议不要一起喝。喝红牛注意事项1、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠

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婴儿辅食的添加顺序302

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针对不同成长期的宝宝，有一定的辅食添加顺序，那么到底我们该如何按顺序进行呢，下面我们来关注一下。4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄;从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、

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坚决不搞“大水漫灌”！不将房地产作为短期刺激经济的手段！735

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坚决不搞“大水漫灌”！不将房地产作为短期刺激经济的手段！11月16日，央行发布2019年第三季度中国货币政策执行报告（下称“报告”），关于经济、物价、政策、...

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解热祛湿清补为夏季之最1280

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夏天，温度的折磨是最难以让人忍受的，大家都喜欢呆在空调里面，因此一冷一热容易产生感冒，发烧。这时暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往又会引发苦夏、中暑等病。因此，夏天的饮食一定要以清为补，健脾

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这些食物混搭会危害人体健康3562

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想要吃得健康，不仅要摄入营养的食物，还要懂得食物的搭配。有些食物混搭着吃，不仅没有营养，反而对身体有害。一起来看看哪六类食物混搭吃，对人体有害吧。蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热

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冰榴莲1994

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适宜年龄备孕功效温脾补中益气主料榴莲一个制作步骤1.榴莲剥壳。2.取出果肉，放入保鲜袋或用保鲜膜包起来，放在冰箱的冷冻室，冻的时候不要全部放在

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人体每天需要多少脂肪每日摄入多少脂肪才健康3314

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

人体每天需要多少脂肪根据营养师的专业建议，一般人每日饮食中脂肪摄取量应该占总量的20%到30%，应该根据当天碳水化合物摄入量的状况来调整脂肪摄入量。一般而言，如果是热量消耗较多或是在寒冷环境下，可适当增加脂肪的摄取，但不宜超过30%。而不常运动或是肥胖者，

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