食疗菜谱_怀孕前要做什么?孕前准备工作-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

苦菊怎么做好吃新鲜爽脆不要焯水4274

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

苦菊的好吃做法有哪些呢？平常怎么拌苦菊好吃呢？今日小编推荐两种苦菊的做法，希望大家可以来了解和学习下，希望大家都能做出好吃的苦菊美食来！苦菊的好吃做法凉拌苦菊材料：苦菊，花生1把，食盐1

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怀孕前要做什么?孕前准备工作1723

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

很多朋友结婚了，就急于要宝宝。其实，健康的宝宝出生依赖于父母双方孕前的准备工作。孕前准备工作做好了，孕妇怀孕后的负担也少很多喔。我们一起来看看夫妻双方在孕前需要作一些什么准备工作吧。1、做健康检查孕

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为什么做菜时要加酒这些烹饪小秘诀你都了解吗4803

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

让肉质更嫩酒的表面张力较低，可以帮助盐渗入食材的速度，于烹煮过程减少水分流失，肉吃起来会更嫩，红葡萄酒中单宁可软化肉中的脂肪、提升风味，吃牛排时小酌红葡萄酒，单宁还可提高口中「第6美味/脂味」，减低口中单宁的涩味

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烤火鸡腿怎么做3951

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

烤火鸡腿怎么做：蔬果烤鸡腿材料：鸡腿500克、洋葱30克、菠萝30克、葱头5克、姜10克、盐1勺、酱油1勺、辣椒粉5克、蚝油1勺、黑椒少许、料酒

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学龄前儿童饮食要点2261

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

中国营养学会制订中国居民膳食指南，主要内容就是8句话:第1个是食物多样、谷类为主;第2条是多吃蔬菜、水果和薯类;第3条就是常吃奶类、豆类或其制品;第4条是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。禽类和肉类，

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香菇滑鸡的做法简单到爆的手残星人专享菜谱517

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

--香菇滑鸡---这个香菇滑鸡啊，真的简单到爆，做法也很多，可以先把香菇垫在下面鸡肉摆在上面，也可以香菇和鸡肉一起腌制一直蒸，也可以只腌制鸡肉但是蒸的时候把鸡肉和香菇混合。而且不要担心蒸完会干，我特别选了带着皮的鸡腿肉，蒸完大大的出油！！还有来自香菇

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新鲜桂花怎么晒干干桂花的加工方法4937

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

新鲜桂花怎么晒干：烤箱烘干法1、将新鲜的桂花装入网筛中，不断的抖动，将花梗和其他杂质筛出。2、将过筛的新鲜桂花用清水冲洗一遍，洗去表面的尘土。这个过程要快，保持桂花的新鲜感。3、把洗好的桂花沥干水分，铺在阴凉干燥处，风干。一定不能放在阳光暴晒的地方，那样桂

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跟黑眼圈说拜拜！五种食物推荐4052

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

你有黑眼圈吗?你的黑眼圈是不是熬夜引起睡眠不足等造成的呢?这里推荐五种食物，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!熬夜，再也不怕黑眼圈了!鸡蛋

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人民日报钟声：不要误判中国坚决反制的意志能力686

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

美方进一步提高中国输美商品关税税率，严重违背两国元首共识，损害中美两国利益，威胁全球产业链供应链安全，拖累国际贸易和世界经济增长，完全是损人害己之举。美国一...

采购俱乐部论坛圈
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：25970

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宝宝葛根粉怎么吃最好五种做法让宝宝爱上葛根粉4152

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

宝宝葛根粉怎么吃最好：牛奶葡萄葛根粉材料：10g葛根粉、10ml纯牛奶、葡萄干若干。做法：1、葛根粉入碗，加入刚好盖过葛根粉的温水，用勺子不停地搅拌，一直搅拌至葛根粉成牛奶状为止。2、加

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猪肺和什么炒好吃3464

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

蒜香肺片原料：猪肺2个、蒜叶4根、姜蒜适量、盐做法：1、新鲜猪肺灌入清水泡一会儿，洗净血水;2、顺着气管将猪肺剪成小块放入锅中开水煮滚，用高压锅压熟;3、煮熟的猪肺切成片片;4、蒜叶三根去根洗净，蒜叶切成菱形的小片儿;5、锅内炒香姜蒜末

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冬天上火怎么办四款去火食谱推荐4348

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

到了冬季，很多女性都很怕冷，为此不少女性会选择进补或是吃辣的食物，这样可提高体温，具御寒的作用。不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的。那么冬天上火怎么办呢？

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炒菜怎么不粘锅简单实用的不粘锅技巧1995

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锅的挑选1、用不粘锅。2、用锅底光滑、锅壁稍厚的炒锅。因为比较厚重的炒锅不但可以使食材受热更加均匀，而且在炒制过程中可以很好的保持锅内的温度，不会因为低温食材下锅而立刻降低炒锅的温度，从而避免粘锅现象的产生。3、有条件的可以准

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宝宝夏季饮食注意2640

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夏季对于宝宝来说，是能量消耗比较大的时候，那么家长们就想知道到底有哪些夏季宝宝的饮食禁忌呢，其实夏季宝宝饮食禁忌有很多，稍微不注意宝宝就会生病了哦！注意事项一：饭后立刻吃冷饮或冰品当人体进了食之后，肠胃等消化器官就开

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中国十大名面条评选惹争议好面条有4个标准798

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

评选结果惹争议史料证明，面条起源于中国，距今已有4000多年的历史。一直以来，民间都有“中国五大面条”的说法，即本次入选的兰州拉面、北京炸酱面、四川担担面、武汉热干面和山西刀削面。新上榜的则包括河南萧记烩面、杭州片儿川、昆山奥灶面、

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南方年夜饭必备家常菜2494

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

南方年夜饭必备家常菜：广式白切鸡材料：母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10g、生姜40g、香菜50g、香葱50g。做法：1、将鸡除毛去脏。2、用铁锅将水煮至沸腾后

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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长707

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

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养胃鲫鱼汤怎么做4004

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

养胃鲫鱼汤做法一材料：大鲫鱼1000克、荜茇10克、砂仁10克、陈皮10克、胡椒10克、泡辣椒10克、大蒜2个。做法：1、鲫鱼洗净，在鱼腹内装入陈皮、砂仁、荜茇、大蒜

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4个月宝宝可以吃啥水果4858

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

4个月的宝宝可以添加辅食了，这是时候都可以给宝宝添加哪些水果呢？水果营养丰富，色味俱佳，炎炎夏日，很受宝宝的欢迎。但由于水果所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养素都比蔬菜低不少，所以请注意不要用水果替代蔬菜。给

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香酥辣子鸡四步完成美味酥脆3975

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

香酥辣子鸡应该怎么做呢？遵循哪几个步才能做好这道鸡肉美食呢？今日小编带大家来了解下具体香酥辣子鸡的做法，希望大家感兴趣的话，可以来看看。香酥辣子鸡的做法1、将整鸡洗净改成块后放入碗中用盐、黄酒，白胡椒粉适量抓拌均匀腌制20分钟。2、

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任天堂Switch Online新增四款SNES和NES游戏607

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任天堂刚刚宣布了 Switch Online 的更新，为玩家们带来了三款 SNES 和一款 NES 游戏。喜欢《荒野双枪》、《怒之要塞》、《阿格斯战士》的朋...

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不宜在空腹时吃的八种食物2226

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一、牛奶、豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、糖：糖是一

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十大精品素菜，你知道的有几个？784

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虎皮青椒，又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子，是以青椒为主要材料制作的一道菜品，因青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。

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美食厨房圈
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立春春饼怎么做3443

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立春春饼的做法一材料：面粉适量、火腿适量、洋葱适量、紫甘蓝适量、卤肉适量、红椒适量。做法：1、取面粉适量放入面盆中。2、开水浇在面粉上，便浇水便搅拌。3、把面粉搅成大絮状，加盖防止面干静置一会儿。4、等面凉下来

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孕妇吃什么水果好3066

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水果具有丰富的维生素和其他营养素，对孕妇和胎儿都有好处。孕妇吃些神马水果好呢?针对不同种类的孕妇，吃水果也有讲究喔。孕妇吃什么水果好柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是

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猪肝鸡蛋粥4694

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材料：新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克。做法：1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟，搅拌成泥状，用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花，与热猪肝一起放进粥里熬成泥状，放入少许食盐

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经期能喝茶吗月经期喝茶有三大坏处3298

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不少朋友都会习惯喝茶，觉得这是一种享受，但是由于女性朋友在月经期间的特殊的生理情况，不少的女性朋友就会有这样的一个问题就是经期喝茶好吗？月经期饮食禁忌有哪些呢？接下来为大家详细介绍，供

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椰子变质是什么味道一般来说新鲜的椰子口感清香爽口，如果椰子汁喝起来发酸发苦，而且椰子水非常浑浊，果肉发黄，说明这个椰子已经变质了，不宜继续食用了。小贴士：打开后的椰汁和椰肉非常容易变坏，因此打开后的椰子最好尽快喝完。椰子的选购窍门1、摇一摇在选购椰

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菌菇一直是我们家非常爱吃的素菜，菌菇种类繁多，平时出现在常见烹饪的有杏鲍菇、香菇、平菇、金针菇、草菇、茶树菇等，这些都是一些平价的菌菇；当然还有一些比较珍贵的松茸、松露等也是属于菌菇类，不过食用的人不多。记得以前看过《舌尖上的中国》关于云南中各色各样的菌菇

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夏季常见水果病吃荔枝吃出低血糖4618

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荔枝：让人难以住口的“岭南佳果”，富含镁、钾等矿物质和维生素，尤其维生素C的含量较高，既对提高人体免疫力有好处，又有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾，很适合产妇和老弱人群食用。国人认为荔枝“性偏热”，有“一颗荔

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天气逐渐转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，

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莲藕怎么炸好吃外酥里脆的超棒名品炸莲藕做法3139

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莲藕怎么炸好吃：炸藕夹材料：藕1块，猪肉200g，葱适量，姜适量，料酒，生抽，五香粉，蚝油，白胡椒，盐，淀粉，普通面粉，鸡蛋清1个。做法：1、猪

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自古民间就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，萝卜古称菜菔，现代也有人称萝卜为“土人参”。萝卜是一种营养价值较高，价格便宜的食物，又是一味良药。目前动物实验表明，这些成分可防止体内肿瘤形成，美国

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冬季训练需要一些额外的计划和调整，才能在更加极端的天气中保持跑步的乐趣和愉悦感。我应该穿什么？拥有适合冬季运行的适当设备很重要。从头到脚的所有物品都应是速干...

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11月18日下午，格力电器（000651.SZ）2019年第二次临时股东大会通过公司章程修订案。根据修订案，格力电器今后将不再经营电信业务。格力电器董事、副...

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适宜年龄备孕功效补肾美白乌发主料黑豆适量蜂蜜适量醋适量制作步骤1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2.五分

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